【最低7回】ビリーズブートキャンプ成果発表5【実行後】at SHAPEUP
【最低7回】ビリーズブートキャンプ成果発表5【実行後】 - 暇つぶし2ch179:176
07/11/30 21:28:18 IVMswKkT
>>178
ありがとう^^
実は医者に「脂肪肝ですよ、このままだと良くないね」と言われてしまいまして。
今回は見た目がどうの・・・というより健康の為に始めたんです。
意思が強かったワケではないのですが、ビリーをしてるうちに心が鍛えられました。
今までは何をやっても長続きしなくて、すぐ諦めてばかりで。
ビリーじゃなかったらたぶん続かなかったと思います。
「自分を変えろ!」って言葉が心にすごく響きました。
目標に達してもたぶん体力の続く限り続けると思います^^
自分は体型よりも、心が変われた気がします。


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