07/10/09 13:40:04 qPwDIgop
ダイエットしてもなかなか消えないセルライト、エステ以外でなんとかならないものでしょうか？
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 13:56:55 Jv5WMLly
ルパンルパ～ンて歌ってました。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:04:21 XISWjJK7
セルライト関係スレ探してた(*^∀^*)
あたしはすごい下半身デブで足にセルライトすごい。
先週から揉みほぐし始めたよ。
今あざだらけデス…。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:06:57 xgsezM2q
脂肪だから運動すればいいと思うよ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:10:00 zPTZscrk
やっぱり揉むのがいいみたい
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:24:50 0gYjevQa
運動したらすぐに消えちゃう
特にゆうさんそ
ウォーキングとか
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 14:39:06 qPwDIgop
毎日1時間くらいウォーキングしてますが（もう半年位）消えませんよ （泣
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 22:04:54 XISWjJK7
160/50、体脂肪20です。
とにかく脚のセルライトがすごくて足極太なので、揉みほぐす他に今日から半身浴始めました。
長期戦でがんばります！
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 22:18:47 QYU0q9eY
セルライトは単なる皮下脂肪。
エステ業界の流行語。
部分痩せはできないが、きちんとしたダイエットで
時間かければ普通に落ちる。
痩せにくいとか塊がとか言ってる人は、エステに金かける前に
自分の生活全般を見直したほうがいい。
適度な食事制限と有酸素運動を長期間続ければ必ずおとせる。
半身浴やマッサージだけでどうなるもんでもない。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 23:13:40 PPfAdUEp
二年ひきこもって食っちゃ寝を繰り返してたら首から下、手首付近にまでセルライトが・・・
８キロ痩せたがケツぼこぼこで死にたい
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 00:32:20 uCdkAeD0
死にたいときは死ぬのが一番！
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 06:33:40 d4TD4DHy
>>10
ちゃんと食事の栄養バランスを整えて、ショコでもなんでも出来る有酸素運動を続けてみれ。変わるからいろいろ。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 09:14:44 esMGQjT6
わたしはバーデプールついてるジムに通ってるけど
あのジェットバスめちゃくちゃくきく。
エステで温風あててマッサージするのあるけどあれより全然いい。
39度のジェット水流あててあとでバブルバスのほうでマッサージする。
まさに溶けて流れ出てるって感じ。
もちろんプールでも泳いでるけどね
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 19:54:31 eXYQ1Dtv
ゲルマニウムセルアウトローラー買おうか悩み中です。
どなたか購入して使っている方いらっしゃいますか？
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 20:39:00 YZzd5KAu
ただの脂肪なんだろ？
普通に運動＆ダイエットで落ちるじゃん
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 19:23:24 AzvaaZiD
アシタバって（・∀・）ｲｲ!みたいですよ。
アシタバ飲んで週５日３０分程度のウォーキング。これで無理せず徐々に落とすのが
一番。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 23:46:33 lTeJOhQF
>>16
むかし「あるある」で明日葉毎日食べてたの思い出したよ('A`)
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 14:52:19 WEZMD7ar
165 42 体脂肪10 なんだけどセルライトは運動だけじゃ消えないよ！
>>14のググってみたけど私も気になります！！！
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 15:27:41 cV70Fh5h
>>18
だからアシタバ。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 15:50:39 WEZMD7ar
>>19
アシタバググってみましたけどどれをどれだけ取ればいいんですか？
↑に飲むって書いてあるけどいったいどれの事だかわかりませんでした
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 01:33:01 yZgz4fOg
セルライトの落とし方マニュアル３０００円で売ってました。怪しいですかね？
http--://celldie.net/index4ht
どなたか試した方いらっしゃいませんか？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 02:40:27 y9V345IA
>>21
そんなあなたに
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
こちらは只なので
自分の目でみて、自分の心で判断してくれたまえ。
ちなみに俺ならその３０００円で、ジョギングシューズ買う足しにでもするようにと
いうだろう。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:54:19 AYUYY/HC
セブン ディザルバー
セルライト燃焼ジェルなんだけど効くのかな？
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 14:44:32 AlrPRSuA
どうも明日葉サプリ飲むと おしっこがでなくなる気がする
しばらく飲み忘れたら朝起きてトイレ行くけど飲むと朝起きたとき出ないし量も勢いもなくなる…
体にあってないのかな
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 17:06:32 7vlxYSew
読むだけでセルライトが「完・全・消・滅」する最強のサイト！！
どんな美容エステでもどんなサプリ通販でもセルライトを無くすことは
出来ませんでした！！
それは何故か！？
ここにその秘密が書かれています！！
読んでセルライトが消えなかった人は、このスレで「わからなかった」と
書いて下さい。親切なレスがつくはずです。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 21:34:27 H6bps6T8
163cm、47Kgだったんだけど、脚太くてセルライトと呼ばれるボコボコ状態。
それが急に10キロ以上太ってしまい、焦ってダイエットを始めた。
セルライトも目立つようになってた。尻とかもうひどかった。
デブったからスカート履けずにズボン生活。毎日ウォーキング。
1年近くかけて体重を落としていったら、気づいたらセルライトは目立たなくなった。
マッサージなんてやってない。ウォーキング始める前はやってみたけど効果ないって思ったし。
セルライト（と呼ばれる肌のボコボコ）は普通に目立たなくなるよ。
揉み解す、とか意味ないと思う。細くてもある人は冷やさないようにするといんじゃないかな？
私の母親はいつも温泉か湯船に浸かってて足の肉にボコボコなものなんて無いから。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 09:51:25 Q+IeXK7t
ﾍｰ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 19:08:39 x1aTlwwf
踏み台昇降とゾーンセラビーやってたらだいぶ太ももが
やわらかくなってきて、前は膝の上とかつまむとボコボコだったし
裏モモなんかは外から見てもボコボコしてたけど今はもうないよ。
よくマッサージして適度に水分を取って代謝を良くすれば解消できる。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:08:54 +JMmSXgO
スレ違いだったら、すみません。
セルライトがある部分（太もも等）って、お風呂に入るとアザみたいな感じで赤くなりますか？
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 15:37:09 GEa2ZAsJ
脂肪のあるモモ（前も後も）やオシリのあたりは
外から帰ってくると冷た～～くなってますよね…
手の方が暖かいなんて…
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:22:35 lkwmNUHD
>>26 >>28
「セルライト」肯定も否定もしないけど
私の場合は食事の栄養バランス＆運動でダイエットした。
下半身は上半身に比べサイズダウン率がとても悪い。
太ももとお尻のボコボコは痩せると同時に悪化してるのはなぜ？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 21:36:50 8BU1MKSw
１５４センチで５１キロの場合は
何キロくらいまで痩せたらセルライト消えるかなぁ～
ドンキにセルライトの部分に転がすグッズみたいなやつ売ってて
買ってしまったけど。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 19:19:06 niDgQJaG
マックスターボでブルブルして一週間セルライトが消えてきた!!
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 13:46:06 U8MvaKzo
やっぱりマッサージみたいに患部を動かすのがいいのかな。
ただ痩せただけじゃなくならないのが曲者なんだよね。
運動してるだけでもダメだし。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:02:33 83deHd2T
お尻に力をいれると、ボコボコとセルライトが・・・
お尻のセルライトってどうやったら消せますか？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 22:49:34 U8MvaKzo
やっぱりマッサージじゃないかと。。
今ころころするのでもみほぐし始めました。
いつまで続く事やら…
あざが早速できました。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 14:08:04 ZFvmMX0N
セルライト気にしてる人ってあんまりいないのかな。
結構な人にあると思うんだけど。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:02:48 b+FbXuzj
百均のやつでお風呂でコロコロマッサージしたりお風呂上がりボディバターを塗る時に揉んでたりしたらセルライトなくなってきた気がする…太もも痩せたし…気のせいなんかな(´Д｀;)
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 15:31:50 oJJSBVNH
セルライトって凄く細くても筋肉ない脚にはあるよね。筋肉つけるように運動すればなくなってくんじゃない？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:07:54 1Do1lGec
>>35
痩せろの一言に尽きる
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:41:23 ZFvmMX0N
よかった！いましたね。
>>38私もコロコロ始めました！
>>39筋肉かぁ。。
太ももが比較的細いんですけど、そこにセルライトがあります。私は太ももに筋肉が付きにくいからかもしれませんね。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 16:51:16 YO5A9ozC
マッサージもウォーキングも意味がない事なんて一つもない
とにかく動け
話はそれからだ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 17:31:57 /yj5m2vl
セルライトマッサージ機で親の敵を取るかの勢いでマッサージしまくってたら
見るも無惨なほどに恐ろしい痣が出来まくりました
脚全体水玉。。みたいな
これじゃ脚も出せないのでハンドマッサージに切り替えることにします。。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 19:41:06 CaONlkgo
太もものセルライトが凄くて、痩せた後でも残ってる。
でも太ももがだいぶ細くなった。だからセルライトがあるから痩せられない、
ってことも無さそう。
まだ目立つけど、もっと細くなったら目立たなくなる気がする。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 10:26:12 XDzXr8a7
セルライトもだけど
肉割れの方が気になる
どうにかならんのかね？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 15:42:58 drZIff7R
昨日も何とかコロコロしました。
でも、一応程度。。
私はハンドは疲れちゃってたまにしかできないだろうなぁ。。
でも足細くなりますよね！
私もころころでも何とか毎日やりたいな！と思ってます。あのぶつぶつなくなって欲しい。。
しましまも困りますよね。
妊婦さんの話を聞くと、オイル系がいいのかなぁ、と思ったりしています。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 15:52:43 CxXtQQtF
>>13
すごく興味深い！県内にバーデプール無いからお風呂のジェットでもいいかな…
エステ通ってセルライトマッサージしてるけどどうなんだろう…。
確かにサイズ落ちたし足やお尻も冷たくなくなったけど
自分でストッキング重ね履きしたり気を付けるようになったのもあると思う。
でもそれはエステのおかげなわけで。
相変わらずぼこぼこあるし百万近くかける事考えたらどうなのかなー。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 19:56:45 drZIff7R
>>47いいですね。私もエステのセルライトケア気になってました。
足とか、冷たくなってるといけないんですね。
確かに触ると冷たいです。
セルライトなんてない男の子は皮膚が暖かいですよね。。
冷やさないように気をつけてみようかな。
冷え性もセルライトに関わりあるかもしれませんね。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/21 21:58:43 tX4WODGz
今通っているジムで、エンダモロジーというおフランスの機械でセルライトを改良するマッサージをやってる。
痩せ易い体に変身すると書いてある。セルライトが消えるとは書いてないな。
エンダモロジー受けた人どうですか？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 05:33:13 g31Uq7D2
以前セルライトケア用品を買った時は、サラサラのオイルと、結構固めなクリームのセットでした。
なので、普通にエステに通っていればセルライトってなくなるのかな、って思ってましたが…
そういう訳でもないんでしょうか…？
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 05:43:53 WoOx6Q8t
ただたるんだ皮と脂肪細胞が大きく膨らんで凸凹しているだけみたいだよ。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 06:17:46 EuI1S3Q6
>>49
人柱となりレポしなさい
てかジムでエンダモロジー一回いくらですか？
エステだと一万円位だよね
まぁ…残念ながらフランスに騙されたと思うよ、たぶん
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 07:10:33 g31Uq7D2
>>51
え！じゃあどうしたらいいのかな(T_T)一生なくならなかったら泣きそうだよ。
脂肪細胞の周りに老廃物がついて固まった？ってエステでは説明してますよね。だから、それをもみほぐしてリンパに流して流れをよくしてあげればなくなるって、聞いたのに。。
違うのかなぁ…(T-T)
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 12:13:28 B2AozMyu
どのくらいコロコロすればなくなるんだろうなー。
どんな状態になったらなくなるんだろう。。
なくなった方、いませんか？
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 12:53:38 g5ICIEy4
セルライトがまったくない人なんていないよ～
でもコロコロ毎日欠かさずやったり、リンパの流れをよくしたりすれば血行がよくなって
数ヵ月後には、ボコボコが目立ちにくくなったり少し細くなったりはするよ。
色々なエステの体験だったり、家でのケアをしてきましたが…
今もまだ絞ればありますね↓
ただ、何もしなくても見える分は消したいです。
今はジェル塗るくらいしかしていませんが＞＜
携帯から失礼いたしました。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 13:29:30 B2AozMyu
>>55
ない人なんていないの？！
ショックだよーーorz。
高校生の頃は確かになかったのに、もうできたら無理なのかなぁ。
でも、がんばってコロコロ続けるよ。
膝を折って床に座った時にぼこぼこが出て来るの。
一気に鬱だよ……
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 15:08:17 PN6GLyBV
>>56
30過ぎてるけどセルライトなんて出来たことないよ
膝を折ったり捻ったりしてもデコボコなんて全く出来ない
でも双子の妹は太ももとお尻と二の腕に若い頃からセルライトがあって酷い冷え性だしシワも増えた
彼女とは昔から生活習慣が全く違うから、出来るも出来ないも生活習慣次第なんじゃないかと思うよ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 15:38:42 B2AozMyu
私も冷え性です。
皮膚が冷たいと、いけないみたいですよね。
>>57妹さんとはどんな生活習慣の違いがあるのでしょうか？
具体的に教えて欲しいです。
セルライトなんて撲滅したいんです！
是非教えて下さい！！！
59:水仙人
07/12/23 17:44:18 axC1GNaf
イタリアのトップブランド「ソリディア」
むくみ・セルライト解消加圧下着＆ソックス
ふくらはぎや太ももなどの下半身のセルライトに困惑されている方や、ヒップやウエストなどを中心とした下肢のむくみを予防・解消したい方の為におすすめのセルライト対策グッズです。
独自の波状素材が動くたびに伸縮し多段階加圧によって血行を促す効果が期待できますので、リンパの流れが悪くて太ももやふくらはぎのむくみ気味な方に是非お薦めしたい商品です。
最近若い女性の間でも、口コミやネットの掲示板でも体験談を書かれている方も多く、注目されいるセルライト対策グッズです！
URLﾘﾝｸ(clean.shop-pro.jp)
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 20:35:41 B2AozMyu
>>59イタリア製のそういうの買ったけど、肌が弱いせいか、肌触りが嫌過ぎて履いてません。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 02:13:34 21YsNNPs
bodyshopのオイルを使って、湯上がりにテレビ見ながら小一時間ほどハンドマッサージしてたら、
セルライトが断然少なくなった！！
今は三週間目なんだけど、やっぱり定期的に続けるのが大事なんだなと実感。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 09:31:28 CHOSTOJz
>>61
結構短期間で減るんですね！
オイルがいいのかな。
モチがあがります！
私もがんばるぞ！
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 11:17:28 qAYxDm2c
私はシーラボのセルライトゲルを使ってます。
二つ目突入で、いい感じです。
やはり継続が大事ですね。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 14:07:50 CHOSTOJz
>>63ゲルですかぁ。
ゲルってマッサージしててぽろぽろ何か、摩擦で固まった細かい物ができたりしませんか？
でも、それがないならこの時期お肌の水分も補えそうで、一石二鳥かもで良さげですよね！。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 14:10:54 CHOSTOJz
TVでIKKOさんが出てて、コロコロがいいってお話ししてました。
何か勇気貰えた感じです。
よし！私もまた日々コロコロがんばれだ。
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 21:14:22 21YsNNPs
>>62
61だけど湯上りの体が柔らかいときにやったのが効いたのかなーと思ってます。
柔らかいから、手で肉を掴んだり揉んだりしやすかった。
マッサージの方法はbodyshopが小冊子をくれたのでそれを参考にしてます。
お互い頑張ろう！！
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 01:46:17 NOvk6tMJ
>>53
そんな塊が出来るという報告は一度も学会でされてないのに
美容業界では存在する罠。
まあ、誰が一番儲かるかを考えてみれば明らかだわな。
普通にダイエットして痩せればなくなりますよ。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 12:55:15 o84dfhGy
>>66体を温める事がやっぱりいいみたいですね。ありがとうございます！がんばってセルライトなくしましょうねっ！！！！
>>67ダイエットはした事ありますし、痩せましたが、セルライトが存在しているっていう感じです。
しましまもある。。(T_T)ダイエットの仕方が良くなかったのかな。。
セルライトはダイエットだけじゃなくならないように思います。
太ってても、ない人もいますよね。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/26 20:16:44 e7nV5rno
コロコロは何とか続いてるけど、摩擦で肌ががさがさになってきてしまったかも。。
私もボディーショップのオイルにしてみようかなぁ。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 07:17:20 v36J5Etg
マッサージの後にボディ用の乳液がお勧め｡
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/29 01:44:58 qAyMUhX3
>>70それを忘れてたから、かさかさになったのかもね。ありがとう！
足と一緒に腕もコロコロしてるんだけど、腕がひき締まった感じになってきたよ。
マジ嬉しい(T_T)
足のセルライトは、減ってる感じ、まだしないなぁ。。
逆に、シマっぽいのができてる気がするんだけど、そんなことありえないよね？！
気のせいであってほしぃ。。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:12:01 Aj48mmhL
コロコロしても痣が出来にくくなったかも。
それと、ひき締まってきた感じ。
ちょっとした事でも嬉しいね！
よし、まだまだコロコロするぞ。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 13:42:42 +l+UpOdg
コロコロどこに売ってるんですか？
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 15:13:57 NXemFyaz
読むだけでセルライトが「完・全・消・滅」する最強のサイト！！
どんな美容エステでもどんなサプリ通販でもセルライトを無くすことは
出来ませんでした！！
それは何故か！？
ここにその秘密が書かれています！！
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 15:50:43 Aj48mmhL
>>73
ソニプラとか百円ショップにもあるよ。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 16:14:12 +l+UpOdg
ありがとうございます!!
足とか腕用のを買った方がいいですか？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 20:56:11 Aj48mmhL
>>76私は二股に分かれてるタイプを買ったよ。
ふくらはぎとか掴んでくれる感じで気持ちいい(・∀・)
たまに肩とか首とかもコロコロしてるよ♪結構便利です～
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:14:10 +l+UpOdg
どっち買うか悩んでたんで参考になりました
ありがとうございます
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/30 21:48:32 Aj48mmhL
>>78いいえ～
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/31 02:18:30 HrixNk88
>>74ありがとう！
マッサージを受けるだけで、脂肪は減ったりしないと思うけど、リンパの流れがスムーズになるのは確実だから、むくみが取れたり老廃物や筋肉の疲れもほぐれて、結果健康的な身体に近付くんだと思うよ。
冷え性もそうだけど、セルライトも筋肉を付けた方が近道なのかもなぁ。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 04:34:35 D4FDFFwG
エステの痩身マッサージって太ももから下だよね。
リンパ系のマッサージもそけい部はやってくれない
おしりの山が冷えるしセルライトめだってきたんだけど
ケアしてくれるところってないかな？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 08:12:21 mx2XZ0Z/
>>81私が昔働いてたところは太もももバッチリやってたょ。
あと、体験で受けた、た○の○りも太もももしてくれてたし。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/03 17:17:06 6iKOOYhM
コロコロ続いてます～！
今年は、運動も併用してみようかなと思います！！
とりあえず、いきなり激しい運動は無理なので、ストレッチプラスしま～す♪
コロコロかなり細くなりますよ。引き締め効果(むくみ軽減効果)があるように思います。筋肉が適度についてる人は、これだけで良さそうですね。
でも、セルライトは、私の場合、、、運動して筋肉動かさないとムリっぽいです。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 21:19:45 TfJsaOwL
お肌にもいいし、脂肪やセルライトにも効果があると言われてる、超音波系の機器(名前にソニックって付いてる機器)が気になってますが、誰か使ってる人いますか？
もちろん栄養バランスや運動も頑張ってるけど消えなくてorz
効果あるならそれも取り入れようかなと…
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:02:28 bkIqDxj+
>>84超音波お肌にいいんですか？
低周波が張りにはいいって聞きますよね？
高周波って、何にいいんだろう。。
私も気になってますが、よく分からない物なので踏み込めません。
どなたか知ってる方教えて下さい。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 22:17:23 mcKwNtSU
セルライト撃退方法
半身浴20分する
↓
湯船から出て冷たいシャワーをｾﾙﾗｲﾄをやっつけたいところに二分ほど当て続ける※
↓
全身に冷たいシャワーを浴びてクールダウン
↓
また徐々に温かいお湯を浴びて体をあたためる
↓
半身浴再開。今度は湯船から太股を出して太股にも汗をかかせる。(10分間)
↓
※繰り返し
↓
普通の半身浴10分
おしまい
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 06:42:38 WcxFMtuW
>>86ありがとう～
でも寒そうだよ(>-<)
もう少し寒さが緩んでから挑戦した方が良くない？
サウナとか行けばいいのかな？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 10:33:35 MSLYN8FJ
>>85
逆に、低周波の効果ってどんなものですか？あまり聞いたこと無くて(;^_^A
超音波は説明を見る限り、振動がマッサージで届かないような奥まで届くとか。詳しくは商品紹介に書いてますけどね。
前にTVで見たのは豆腐の上にラードを乗せて、豆腐からソニックを当てると、ラードに振動が伝わってました。
豆腐は皮膚、ラードは脂肪に見立ててるとのことだそうで。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:38:40 3zqiC5C5
>>87
最初はぬるめ(１分間)から冷たくしてくとか、とにかく体をクールダウン出来れば大丈夫ですよ。必ずしも冷水!って感じのでやらなければいけない訳じゃないですから。
私は冷ためのをガーッと当ててます。今ではもう病み付き…(*´Д｀*)
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 13:52:25 acEGITd2
>>89
個人差はあると思いますが、>>86の方法をどのくらいの期間実行してどのくらい減ったでしょうか？
減ったと実感したというか、引き締まったでもいいです。差し支えなければどのくらい効果があるか教えてください。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:02:42 A2eE/eXq
>>90
私はこれを二週間毎日続けてマイナス3センチでした。
あと太股をぐっと押したときに出るｾﾙﾗｲﾄのボコボコってやつが極端に減りました。
太股にも汗をかかせるからつるつるになっておすすめ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:14:58 rNlDs6xM
すいません質問なんですが、
"湯船から太股をだす"とはどんな体勢なんでしょうか？;
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:26:37 D9RMIu6r
>>88見た事ありますよ！>お豆腐の上にラード(^^)
張りにいいのは低周波だ、っていうのをよく聞くだけです。
低周波は筋肉を動かすのかな？肩凝りに使う張るタイプのとか、低周波だった様な…
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:32:50 D9RMIu6r
>>91えー！すごいです(ToT)ｳﾗﾔﾏｼｲ
身体を温めて、クールダウンさせて、っていう繰り返しがよかった様な感じですね！
そういえば、よくサウナに行ってた頃はセルライトなんてなかったな。。
またサウナ行こうかな。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 01:34:17 D9RMIu6r
>>92お湯張りを半身浴する位浅めに入れるとやりやすいですよ。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 03:25:26 4JXmJLwl
美容整形でセルライト一気に取れないの？
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 05:41:55 A2eE/eXq
>>92
なんか表現しにくいんですがｗ、体育座り?とか足を湯船のふちに引っ掛けたりしてとにかく太股が湯船から出てればＯＫです。苦しくない体制で。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 06:20:18 1bs6eV/T
>>86さん
何回くらい繰り返します？
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 09:06:32 3+1qZcv1
メディセルってのやってます。
まだ5回目なんで、全15回終わって効果出たらまた書き込みます
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 09:07:15 2zWwEj1u
>>98
６つ目の※繰り返しってのは
２つ目の「シャワーを当てる」をもう一度するって意味だと思う。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 16:24:09 rNlDs6xM
>>92です。>>95、>>97さんありがとうございました!!早速やってみます!
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 04:04:15 PaVBgtY7
とりあえずがんばってコロコロ欠かしてないけど、ボコボコとシマシマが…(T_T)
シルバーウェーブしかないのかな。。
そういえばサウナにまだ行ってない。
皆さん、経過はいかがですか？
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 06:01:38 PaVBgtY7
サンローランの塗るのがあったのを思い出してマッサージしてみたよ(-ω-;)…
気がついたんだけど、セルライトがある人って、肌質っていうのかな、肉質が柔らかい人が多いんじゃあないのかなーって思った。
ない時は今より堅かった様に思うし。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 19:30:01 r56r2l47
寝るときみんなサランラップ巻くべし!すっげー汗かくから!かなり即効性アリ
あと空気椅子を一日最低一時間。小分けでいいから頑張ろう!
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 14:00:39 uF0+0CcM
最近は冬だからか乾燥しちゃって、コロコロからマッサージに切替えました(^^)
いつもいい香りがしてリラックス効果もイイ感じ！
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 04:28:49 B830agPu
最近サボり気味です…(-ω-)
サウナ検討中ですが、なかなか行けてません。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 06:01:19 K5Qf71sR
岩盤浴でセルライト除去機？ってのがある
トイレのすっぽんみたいなやつなんだけど
なくなるのかな
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 18:30:27 B830agPu
>>107レポ願いまつ。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 01:19:26 dZMxbB+s
今日は久々にゆっくり湯船に漬かってまつ
(*-ω-*)ﾌｩ～…極楽。
セルライトはどうも広がりをみせている気が…。湯船からモモを見ると、全体的にシマシマな様な…orz
気のせいであって欲しいし、治って欲しいけど、仕方ないのかも。
今では若い時に繰り返した急激なダイエットが祟っているのかなぁ、と思ってます。
みんなも気をつけてね～！
私の経験から言うと、食べて運動してサウナ行ってマッサージしてが一番いい方法だと思うよ。
体付きのタイプもあるかもしれないけど。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 19:55:10 Nhr01jwg
３７歳 １６２㎝ ４８ｋｇ 体脂肪１３％
マラソンをやっているので、毎日走っています。
（毎日１０ｋｍ～２０ｋｍ）
ジムで筋トレもしていますが、太もものセルライトは
なくならず、太もも裏をひねるとボコボコしています・・・・
やっぱり年齢なのでしょうか？
これ以上の運動は無理。
コロコロやってみようかなと思います。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 03:48:40 gDDFaydw
>>110まじ……？
体脂肪13%って、しかも女性で！かなりのものじゃないですか。
私なんて一生治んないかも(T_T)
私も年齢と体質かなって思ってます。
112:110
08/01/22 07:23:38 YFbzru6l
>111さん。
マジなんです（／ＴДＴ）／
運動したあとって普通体が熱くなりますよね？
でも、私の場合は太ももの裏がひんやり冷たい・・・・
きっと循環が悪いんでしょうね。
マッサージ頑張ります。
マラソンはまだ１年弱です。少しづつセルライトは減っては
いるとは思うのですが、まだまだです。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 18:11:53 IKGdyiDw
>>112筋肉が付くと、基礎代謝が上がるから身体が冷たいのも運動を続ける事によって変わって来ますよ！
セルライトには、温める事とマッサージがいいそうですから、運動後筋肉をマッサージすると、よりいいかもしれませんね。
お互いにセルライト撃退頑張りましょうね！
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 02:23:07 hIEyhN/8
昨日から参戦です。
コロコロでアザなんてどんだけ～と思っていたら、今朝、太ももに見るも無残なアザが・・・。簡単に出来てしまうものだったんですね。
ところで皆さんはアザが出来たら、治るまでコロコロやめてますか？どんなケアをしてますか？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 00:10:35 yG6THkLw
私は二の腕と膝の肉周りに痣が…。痣が出来るのはセルライトが有るって事なんでしょうか？それとも力の入れすぎなんでしょうか？
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 02:15:22 SErPDzc1
>>115
力の入れすぎもあるだろうけど、コロコロが引っ掛かる余地があるから痣になると考えればセルライトだろうね。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 04:34:13 QSUQg1qu
私も脚のセルライトというか肉が気になってずっとマッサージしてます
元が太かったんで脂肪もかなりあったと思うんですが
マッサージ続けているうちに、かなり脚がスッキリしてきました
今まで体重減っても脚が変わらないのが悩みで、逆に体重気にせず脚に集中してみたｗ
他の人から見ても痩せたねって言われるくらいには変わったけど
体重はそんなに変動なかったです
その他のダイエットは特にせず、期間は一年くらいのんびりとｗ
多分むくみとか老廃物がなくなって細くなったからかな？
ちなみに今はダイエットもしつつ続けてます
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 05:57:59 5XsbQCgU
私もアザが出来たことがある。
セルライトが肥大してる人は血管が元々セルライトによって傷つけられている為、強く揉むと内出血しやすいしそれがアザになってるらしいので皆さん強く揉みすぎないように!血行を良くする為に揉むのに内出血したら意味ないからね(´・ω・｀)
あと、私はスティミュルって言うでセルライトマッサージ用のでこぼこしたのでお風呂でマッサージしてたらデブ家族の中で唯一マシな体型になった。
ロフトで売ってたよ!
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 17:49:53 vqoErw/w
え、セルライトって本当にあるの？
エステ業界が作り上げた幻想ってよくいうけど…
確かにぼこぼこはしてるけど、セルライトなのかな？？
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 18:07:06 nmTdSI29
医学的に言えば、セルライトというものは存在しないそうですよ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 18:16:37 N21opHjb
どんな風にマッサージすればいいのかな？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 19:47:07 mDQw+w6s
>>120
セルライトかー。
デトックス並に疑わしいね。
確かに、普通に運動ありのダイエットしてたらボコボコも減ってきた。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 21:30:36 IKvodHVS
ｱｹﾞ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/30 22:07:51 IaVbNhiT
私なんてセルライトで足、お尻がホッコボコだよ！
ふくらはぎの肉を両手で寄せると、波打ったようにボコります。
あっためて、マッサージで流すのが良いと聞いたから、半身浴後、マットの上でマッサージしてる。
汗ダラダラになってきついけど疲れもとれる！
私は重度のセルライト持ちだから、ケイゾクしてがんばる(´Д｀)
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 10:34:44 sVvN0tOI
あまり強くやらなければどうやってもOK。
なでるだけでも効果はある。
ただし、すぐに無くなったりはしないので、毎日根気良くが大事。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/01 00:04:47 g2QtxMBx
マッサージ等長続きしない自分は湯たんぽをお尻と太ももの境目の１番冷たくてセルライトまみれの場所に入れて寝てるんだけど、セルライトに効果があるかは疑問…。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 07:49:54 Tal5hiUO
>>126
純粋に不思議なのでお聞きしますが、
何故、マッサージ程度のことが長続きできないのですか？
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 18:20:30 hsg8fmTF
マッサージ程度…。
確かにそうかもね。
127は続けられる人なんだろうね。
だから、人が出来ない・続かないと不思議なんだろうよ。
世の中、出来ない人・続かない人ももいるんだよ。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 00:33:02 yMNH2szu
なんでも長続きできるならダイエットなんて余裕だわな。
長続きできないからダイエット版に居るんだよ。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 05:13:11 6coq1D9p
久しぶりに来たら、かなりカキコあって嬉しい。>>125勇気づけられる言葉でつ。
がんばりまつ。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 06:28:26 uKHh+ztk
で、ここの連中はいつまで「セルライト」って言葉に踊らされてるんだ？
王道ダイエットで普通に脂肪落とせば良いだろうに
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 07:13:27 EJVgu/4z
風呂でしっかり体暖めて湯船でマッサージ。
太股とお尻の筋肉を鍛える体操を一日何回でもして、まめに動くようにする。
階段を一日100段は上がるようにして、足音は立てない。
これを半年ほど続けたらむくみがだいぶ落ちて、皮膚もだいぶ温かくなって、
それにつれてセルライトも消えていきました。
医学的にどうかとか言う人いるけど、西洋医学が全てをカバーしてるわけじゃないし
セルライトは西洋医学領域の話じゃないってだけではないかと。
周りの人(全員女性)をみてると脂肪っていうよりむくみが原因ぽいですし
水分代謝機能を改善させるのが一番みたいです。
マッサージはあまり強くすると刺激強すぎて逆に反射でむくみ酷くなったりすることもあるので
急激な変化を望もうとせず、さする程度から始めたほうが結果的には良いみたいですよ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 18:04:47 6xXYEK0h
セルライト除去するっていう「ナナメイ」ってクリームに惹かれてます。
誰か使ったことある方いませんか？「ナナメイ」で検索するとけっこうヒットするんだけどどれも販売に関することばかりで、使用者の感想がありません。あやしいかなあ・・・
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 18:33:46 nZzTfIhm
うん
ただの保湿マッサージジェルだもん
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 22:19:07 6coq1D9p
>>131知らないくせに。。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:28:18 qxQIw/+s
18才165㎝53㎏で見た目もややぽちゃくらいなのに、セルライトの量がやばいです。
皆さん10代の頃からありました？
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:46:53 2NImVuXv
>>136
あったよ～高校入ったくらいにはあったかな
自分で言うのも何だけど昔からかなり細かったのに...運動全然してなかったからかな↓
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 00:52:54 UaXU1mba
私は小学生のころからセルライトもちだったけど
・風呂上がりに欠かず乳液をたっぷり使ってマッサージ
・ウォーキング30分をやっただけで、うすーくなったよ。
セルライトは肌が乾燥すると出やすいから潤いをつけてあげるのと
体脂肪率が5～10％くらい落ちれば見えなくなると思う
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 08:02:39 FEwUyeZb
>>135
うＰうＰ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 06:34:42 oQirUW2N
>>136
１０代はなかったな。
運動してたからかも。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 06:38:01 oQirUW2N
>>139どこの汚いオヤジなんだか(゜Д゜)
142:oo
08/02/05 13:40:22 wq2SOykR
無駄毛・ダイエット
フリーダイヤルで最寄のクリニックを紹介してくれるサイトがあります。
URLﾘﾝｸ(0120558860.com)
気軽に、問い合わせてみては？
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 00:38:52 lnHLnA8c
お尻をギュっと力を入れると、セルライトでボコボコ。
戦地で銃弾を受けてボコボコになっている壁みたいだ。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 05:57:54 B8Biadr/
>>143コロコロ共にがんばりましょうよ！。
何もしてないより、いいはずです。
最近湯船でコロコロしてますが、アザができなくなりましたよ。
アザで悩んでる方、試してみて下さい～～
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 14:53:00 BHBocHCH
ｽﾘﾑｿﾆｯｸｽﾊﾟ2ってのを買ってみました
試した事ある方います？
まだ届いてないんだけど、通販初めてだから不安になってきて…
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:11:59 gFgTLdRo
あーあ・・・
ヤーマンは・・・
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:29:09 fUfEBdiR
あーあ・・・
ヤッターマンは・・・
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 16:29:04 BHBocHCH
>>146
ヤーマンはダメなんですか？
たくさん種類あって迷ったんですが…
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 20:28:21 UGh29MZ4
お尻や太ももは大丈夫なんだけど、なぜか肘の内側から手首にかけて
憎いボコボコがある。昨年からウォーキング始めて足は引き締まったけど
腕のセルライトはびくともしない。壁に向かって腕立て伏せでも始めるか…。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 23:50:08 go6fhebi
今、注射のいらない脂肪溶解リダクションていうのサロンでやってるけどあれはすごいよ。1ヶ月でウエスト7ｾﾝﾁダウンだよ しかも1回6千円と激安！ほかは1回3～5万とかなり高額なのでここは凄い！
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:10:30 ADEDs5Ke
>>150
どんな風な感じのことするの？
痩せるのはいいんだけど、ｾﾙﾗｲﾄが取れないと
意味ないんだよなぁ…自分の場合
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:21:46 xT6Y1Wlv
リダクション自体はただレーザーを当てるだけ。 そのあとの通電マッサージとＥＭＳが凄かった！ 運動も出来る機械もあるから溶けた脂肪を燃焼させ排泄させるらしい。たしかに尿が黄色くなった ！メソセラより安いし痛みがないのが良かった
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:25:25 vDfhfgk9
いいなー
どこですか？ヒントお願い
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:40:21 xT6Y1Wlv
横浜の青葉区にあります 通える方は超オススメだと思います！エステサロンではないので変な勧誘もないし気楽に入れますよ！何より結果が出たのが嬉しかったな
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:49:05 ZbSRhskC
宣伝乙w
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:52:45 xT6Y1Wlv
↑宣伝というならもうこれ以上は教えません 一生デブのままで過ごしてくださいね！
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 13:44:45 fqXVDYjC
>>150安いね。
ローラーで引っ張るんじゃなくてレーザーなんだ。
興味ある。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 12:38:17 CRvynRvU
ｾﾙﾛｰﾗでめいっぱいｺﾞﾛｺﾞﾛしてたら体中ｱｻﾞだらけにorz
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:03:24 L12CNPJu
ローラーも痛いし、エンダモも結構痛い！痛くないくて効果あるのがいいね！
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 19:06:30 DKZotmYs
>>154地元ﾜﾛﾀ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 03:34:13 9lMb/Zbd
>>160いいじゃん～裏山
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 11:12:35 Tp5GOOyU
私も地元だ。何て店かﾋﾝﾄください
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 02:21:18 DfQmOUns
横浜までは通えないなぁ…
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 02:29:24 YH1PhSFB
たかのゆりいわく、内臓脂肪→皮下脂肪→セルライトの順でスマートになるみたい。
内臓脂肪から一生懸命がんばりますw
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 18:04:58 RnE8St/A
セルライトある人って、シマシマ(肉割れ)もない？
私だけかなぁ。
ちなみにデブじゃないんですけど、内蔵脂肪があるタイプです。
ダイエット繰り返して筋肉が痩せたからなったのかな？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 15:52:40 TI0LImjI
シマシマあるよー妊娠も太ったこともないのに
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 06:38:05 AYsZA6tD
>>166レスありがとう！
よかった、やっぱあるよね。出来やすい体質なんでしょうね。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 15:55:04 snddpKTl
セルライトに効果あるお茶→あした葉茶、スイートフェンネル。
あと、半身浴のあと硬い瓶とかでとんとん叩くとよいとか…
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 17:09:25 lsa/O5sf
>>49
週に２回以上通えるなら、効果はあると思う
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:43:51 bp5CQ6e8
通販のセルライトケアのセル・ボーテってどうなのかな？
二の腕とふともも、お尻とお腹、背中全部がやばい
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 21:01:20 J5QhAw8n
お尻～太ももにかけて、深いのが…
もう死にたい
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 12:57:34 5oKjN5x8
>>164ジムの指導員いわく、内蔵脂肪は付きやすいけど落ちやすいらしいよ。
だから、運動を続けてれはすぐ落ちるって。
でも、皮下脂肪はそれからだから、皮下脂肪を落としたい場合はやはり運動を少しでも定期的に続けるのが大事ですよ、って言ってた。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 21:31:53 b81xpYHU
誰かはくだけでセルライトをなくすタイプのスパッツを試した方はいますか？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 00:09:00 P9bPz4Ry
>>173
ソ○ディアのマ○ックパンツってのなら試したことある
しばらく続けて履いてたら、彼氏にセルライト少なくなったみたいって言われた
なんつーか、硬いセルライトが少しほぐれる感じにはなるね
でも、きついから履くのが少し億劫である
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/06 17:38:48 52fJS0QV
>>174 ありがとう。
まさにそれを買おうかと、悩んでるところでした。
インヴェルのは4万円位するから、手がでない。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 02:33:58 AU0iGFVS
フランゾーニのボディモデルっていう一枚履きスパッツが気になってます。3000円で買えるから安いんだろうけど、宣伝文句を鵜呑みにできず俄かに信じがたい…
試した方、もしくは愛用されてる方いますか？
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 16:48:00 0TTYw2W9
>>176
2枚組でその値段だから、結構安いよね。
フランゾーニのショーツははいてたけど、もし似たような素材だったら、耐久性が期待出来ないかな。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 16:53:09 e0LbTFRe
>>176懐かしい～～
10年近く前に買ってたよ。
私は、クリームを塗って履くってやつだったんだけど、クリームが臭くて、2回しか使えなかった。
スパッツは、肌触りが苦手でなかなか履いてない。5回くらいかな。
汗かきやすいからベタベタチクチクするし。
でも、かわいいドットの織り柄が気に入ってるから、普通にミニワンピとかに合わせてスパッツとかタイツっぽく今もたまに使ってるよ。
効果がかけなくてごめんね。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 12:06:57 /9MD7ooh
セルライト出来たことないってこのスレで言ってる人は、勘違いか間違いの人が多いと思うよ。
だって９８％の日本人女性にあるものなのに、無い２％の人がこのスレにちょくちょく出てくるなんておかしいからね。
一見無さそうに見えても、自分の両手でお尻の肉をキュッっと集めてみると分かるよ。ほぼ間違いなく凸凹か、違和感のあるシワが出来るから。
彼氏は気付いてると思うけどね。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 17:18:02 3dU/Nzv/
揉んで 揉んで 揉まれて揉んで 揉んで揉み疲れて眠るまで 揉んで～♪
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 19:49:55 Zocu27ez
そうだ。
モミモミがいいんだった。。
彼氏いたほうがいいね。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 23:48:45 TSEdh/Cs
>>176
以前これのﾌﾙﾚﾝｸﾞｽ丈買いましたよ。
PJの通販でｸﾘｰﾑとｾｯﾄでした。
履き心地は悪くなかったです。よく伸びる。
しかし…これといった効果は自分には感じられなかったです。
年間通して履いていたけど、冬場はﾀｲﾂ替わりでｱﾀﾀｶｽ。
あと爪とか引っ掛けると、結構簡単にﾍﾞﾘｯと裂けた様な記憶が。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 10:58:56 QfcUCSGF
セルライトはただの俗信。業者が喜ぶだけだな。メシ減らして歩けば落ちる。エステがどうのって言い訳と甘えだね。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/09 16:52:11 ETSs2mdX
お尻歩きは太ももとお尻に効果あるでしょうか？
マッサージやってますが、一度冷えた脂肪は揉んでも全く暖まりません。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 15:56:27 B1t4q99k
>>183痩せてもなくならないお。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 17:13:52 KU0x1Ucg
エステでセルライトは
かなり落ちます。
親がエステティシャンで
やってもらってるけど
かなり少ないもん。
食事制限や運動などの
ダイエットと併合してるからだけど
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 18:01:42 B1t4q99k
>>186揉むのがいいからね。
定期的なマッサージ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 13:03:32 nT8tMLbk
昨夜、いきなりふくらはぎのサイズがマイナスになったのに朝にはまた元に戻ってた。
軽い運動から帰ってきて計るとパンパンに脚が張ってるせいか、また少し太くなってる…
張ってるのはマッサージして脚を休めると戻るだろうけど、
朝にサイズが戻ってるのはリンパマッサージがちゃんとできてないからなのかな？コロコロで脚中あざだらけ…
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 12:37:54 jjue6Mso
私は尻がかなりでかくセルライトがビッチリです。ジョギングやウォーキングしてますが、尻の小さくなる様子も、滑らかにではなく、削げてくように変形しながら小さくなります。急激に肥大した尻はカクカク変形しながら小さくなるのかな。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 19:50:41 nGWdiLTM
ショコ始めて、まだ一ヶ月だけど、ふくらはぎの凸凹が少なくなった。
太股はあいかわらずだけど、続けてれば多少は少なくなりそう。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 16:29:24 lddTswVH
ショコって何？
毎日クリーム塗ったりできなくて久しぶり塗ったわw
はぁ。なかなかなくならないだろな。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 18:49:22 saA0D9EX
>>191
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 22:47:52 lddTswVH
>>192ありがとう。
踏み台昇降か。
キツそうだね。…やるか。。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 20:41:06 pjpmrk8z
ソリディアのスパッツをはいてますが、脱いだ後凸凹の跡が中々消えません。
これといってマッサージ効果があるような感じもないし、どうなのかな～？
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 12:38:09 VcObPyxK
昨日ダイナマイト見てたら、インリン様にもしっかり太股にセルライトあったよ。
何か、ほっとした。
藤原紀香が言ってたのは、絶対下半身冷やしたらいけないって。
冷えも、セルライトに大きく関係してると思う。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 08:12:35 MQMAV2VR
冷えも、じゃなくて…冷えは！だよね。(･ω･`)
自分、どんなに他の部分が熱くても
太ももだけはいつも冷たくヒンヤリしてる…orz
インリンにもあってちょっと安心ていうの、わかる気がするｗ
ハリウッドのゴシップ誌とか見てると
結構みんな細いのにパリスとか撮られ方によって
セルライトわかるんだよね、ブリも凄かった。
まぁ外人と比べてもダメなんだけど…。
日本のグラドルの人も、絶対に後ろは撮らせないって人が居たなぁ。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 09:10:46 N7v1LvQL
>>196そっか。
私も腰とかお尻触ると冷たいもんなぁ(T_T)
外国人、特に白人さんは多いよね。
マドンナにはなさそう。。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 00:24:33 4IhzOfA/
とりあえずクリーム塗るのは面倒じゃないくらいにできるように習慣つけられたよ(･ω･)早くなくなって欲しいなー。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 00:28:05 aXeAimUb
体重フェチ♂です in 関東
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 00:30:32 Rt/mIy23
乳房にシコリがいっぱいあるのもこれなのでしゅか
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 03:27:58 4IhzOfA/
>>200それは乳癌の場合に見られる症状ですね。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 07:37:21 9bjOT2hj
しこりとセルライトは全く違うでしょ…
コワー
２chする前に早く病院行ったほうがいいよ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 18:52:00 Rt/mIy23
どうせなら平仮名で にしこり と書くべきだった。。。
>>201-202
いや俺じゃなくて昔付き合ってた女なんだよ。
医者に診てもらったけど癌ではないらしい。
揉むとほぐれて楽になるようで、揉むのを手伝わされた。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 01:55:30 RJecjM7m
何で男なのにセルライトのスレ見てんの？
セルライトあるとか？
まぁ男の人でもある人いるから不思議ではないんだけど…
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 09:03:59 xd+9qGqO
お尻歩き体操も効果的
骨盤のズレによって下半身は肥大するのも原因のひとつ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 11:35:11 sTSRolKB
>>205
尻歩きって骨盤の歪み治る？
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 01:56:30 Zlqagz6A
>>206
自分は治りました
便秘が改善されたし下腹部がすごいへっこんだ(１ヶ月実施)
セルライトにも効果あります
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 02:00:43 Lnn5xH2v
どのくらいの時間やればいいの？
疲れてすぐやめちゃうよ・・
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 09:38:38 seN1BKXF
お尻歩きキツくていつも続かない。
みんながマッサージにどんな器具を使ってるか知りたいです。
色々見て、自分はビオテルムのマッサージローラーにしました。
使い心地はちょっと痛い。
表面をただコロコロするんじゃなくてお肉を細かくつままれてる感じ、ローラーがトゲトゲしているのが痛い…。
ボディローションとセットで購入しましたが匂いが苦手で使用してません。
まだ２日目なので変化なしです。
他のマッサージ器具の使い心地を知りたいです。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 17:44:35 Zlqagz6A
>>208
お尻歩きは１日に大体５分～１０分ほど。時間は分割しておｋ
>>209
自分も最初、お尻歩きは続かなかった
スペースが足りないときは骨盤回ししました(継続中)
これで数ヶ月で５キロ以上痩せた人がいっぱいいる
試してみる価値あると思う
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 21:45:14 czLLRf2/
>>209
お尻歩きがキツいなら、逆に言えば筋肉の鍛えがいがあるってことじゃない？
続かないなら仕方ないけど、頑張ったら早く効果が出そうなのにね。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 12:29:37 iDhuoyb8
セルライト落ちると体重も減るんですか？関係ない？
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 13:37:28 l+H0Eowk
>>212あんまり関係ない
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 13:54:15 ++CozHxH
でも見た目は変わるよね。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 16:12:41 l+H0Eowk
>>214体重が減っただけじゃセルライトが減るとは限らないよ。
増える場合だってある。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 17:00:10 WpF3K4Hd
体重は３キロ増
でも体脂肪が７％も増えてた。
お尻からふとももがかなりボコボコになって、体重減らしても戻らない
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 13:36:41 iqDuVY6N
ボコボコのちゃんとした医学的な研究して欲しいよ。
治療法開発したらハリウッドのセレブ相手にしばらくボロ儲けしていいからさw
何年かしたら庶民の手に届くフツーの値段にしてくれればおk。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 15:59:02 4kfuP9xE
>>217ハリウッドセレブには多そうな悩みだけどね。
白人に一番多くできそうだし。
でも、エステでマッサージしてもらうのなんて当たり前だろうから、案外ないのかもね。
マライアやジャネットなんて絶対あるはずなんだけどね。
あと、パリスも怪しいけど…
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 18:21:38 FyAesjx1
>>203
亀レスだけど、過去に脂肪注入の豊胸したとかじゃないの？
それだと注入した脂肪がボコボコになったりする
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 16:28:43 BJ10itjR
ボディオイルでマッサージしてる方いますか？
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 16:35:48 wm4HubGm
パリス今骨と皮だよね…セルライトなんて消え失せてそう。
何をしたんだろう。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 10:15:18 vIXUzKiD
セルライト自分も気になってます。自分の場合おしりにあるんですが、お尻歩きで治るでしょうか?
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:23:38 kT8iB9Wu
お尻歩きは腹筋とかの筋肉鍛えたり、骨盤の歪みをなおすものでしょｗ
その結果、やせてセルライトもうすくなるかもしれないけど
セルライトはひたすらマッサージが一番だと思う
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 18:53:56 wdh/mrWB
>>188
すごく遅レスすまん。
＞コロコロで脚中あざだらけ…
むくみがひどい人はマッサージしてもアザになりやすいよ。
セルライト以前に冷えてるからだにマッサージしても無意味。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 21:33:22 yMAZO+6l
>>222
セルライトは脂肪に老廃物がくっついたものです。
いわゆる「贅肉」ではないので運動だけでは取れません。
マッサージでセルライトをつぶして老廃物を流す必要があります。
もちろん運動したり食事を改善するのは大切ですのでやったほうがいいです。
と某エステサロンで言われました。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 18:33:51 c/Qww8ZW
岩盤浴は効果あるのかな？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 20:32:25 IexoasiN
セルライトには明日葉を食べるといいってスパスパでやってた気がする
お尻歩き本当に続かない
でも良さそうだね やってみるよ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 21:30:32 AXVVwOtZ
>>210です。
お尻歩きはめんどいって言うんで、もっとラクなのないか探したところ、
ありました。
順番どおり行ってもせいぜい２、３分しかかかりません。
よかったら参考にしてください。
１．あおむけに寝て、右足のひざから下を外側に曲げる。
(このとき、右側のひざは浮いてもいい)
左足と両腕はまっすぐに伸ばす。
２．左足を床から上げ、ひざを曲げながら
ふくらはぎを右足のひざの横あたりに乗せる。このとき、左足の爪先は
床に着かないようにする。
そして、この姿勢で腰をやや右側にひねる。
３．(２．)の姿勢のまま、両腕のひじを曲げて手のひらでグーをする。
４．(３．)の姿勢のまま、頭を軽く起こして
へそのあたりを見るようにしてから戻す動作を５～１０回素早く繰り返す。
終わったら、足を組み替えて再度同じ動作を行う。
左右の足を組み変えて行うことを１セットとして、
１日に合計２セット行う。
姿勢の例の画像はコチラ→URLﾘﾝｸ(p2.ms)
最初は床からひざが浮くかもしれませんが、体操を続けるうちに
どんどん床につくので大丈夫です。
２ヶ月もすると５～１０キロと痩せていく人が大変多いらしいです。
私も１週間前から実施しています。
最初はヘソを見るのに首がかなり痛くて大変でしたが、
これもどんどん慣れていくそうです。
効き目はまだ実感していませんが、お尻歩きに比べれば遥かに簡単なので、
長続きしやすいと思います。
参考にしてみてください。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 23:55:11 nrL9QYq9
セルライトが痛すぎて摘めない
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 23:56:40 eUZpg7Gu
じゃ、上をローラーでコロコロするとかからはじめてみたら？
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 15:47:17 hGGiUWMf
>>221ビリーじゃないの？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 14:09:09 xcqJa8B6
半導体ローラーとすべるとでマッサージしてみた
効果はまだ分からないけど、うるさいから続かないと思う
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 23:13:02 WCpyDPr0
体脂肪15%の筋肉マッチョな自分だがセルライトが消えない
これは痩せようが太ろうが関係なくつくよ。ハッキリ言って、 腹割れてもついてる。
だから、お尻歩きはダイエット＋筋トレにはなるが効果なし。
とりあえず毎日半身浴とオイルマッサージと
冷えむくみ改善が良いよ
あと、エステの体験各社渡り歩きで、
プロの考えを盗め（入会は金銭的にボッタだしおすすめしない）
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 23:31:24 WCpyDPr0
あ、急激な減量ダイエットして
ノー筋肉、基礎代謝急降下とかなったら
逆にたくさんつくと思う。
自分筋トレ週に3回、有酸素運動週2回と交互にやって
オヤツをヘルシーなグラノラにしたり夜ご飯を調整したり、プロテインで
３ヶ月で体脂肪20→15になった。体重変わらず。
しかしお腹は劇的サイズダウンしたけど、お尻と太ももがかなり太くてバランス悪い。
体を冷やしたらだめみたいだ。新陳代謝を高めるとか。
スレ読んでるけど、効果的な方法無いかなー
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 12:22:45 WAch5BOd
背中のセルライトが半端じゃない…
明日から近所のフィットネスクラブで1日1時間ほど泳ごうと思っているのですが、
体重を落とせばセルライトって消えるものなのでしょうか？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 13:29:32 9EXxb26c
セルライトは普通の脂肪ではなく、脂肪に老廃物がくっついているものなので運動しても燃えません。
マッサージをしないと除去できません。
おしり歩きはおしりの筋肉を鍛えるので美尻づくりにはなりますが、
セルライト除去の効果はゼロです。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 13:39:30 WAch5BOd
>>236
レスありがとうございます。どちらにしても肥満気味なのでプールには行こうと思っています。
背中のセルライトを除去するには、どのようなマッサージを行えば良いのでしょうか？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 09:35:52 +MuGyzx2
おふろタイムにボディブラシかボディタオルでキュッキュしてみるとか。
ところでセルライトは背中だけにあるの？
それセルライトじゃないかもよ…
失礼な話でｺﾞﾒﾝﾅｻｲ（汗）ただの脂肪ぶよぶよだったり年齢にとともに衰えてしまった皮膚やお肉ならば
筋トレで筋肉をひきしめたほうがキレイなボディラインになると思う。
プールもいいと思うよ。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 16:49:44 UcD4K8oV
我が家は狭いから、家具どけて、尻歩きなんてめんどくさいわ
でも、下半身の冷えがね・・・美のためだから騙されたと思って一ヶ月遣ってみるわ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 22:46:16 WJr5F7pV
>236
嘘だよ
私は足腰にセルライトあったけど、
ウォーキングしてたら
いつのまにかなくなってたよ
足も細くなりました
運動すると血行とか代謝がよくなったりするからかな～？
他にもセルライトなくなってたって
いってる人達がいたよ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 01:59:04 LIZ5A6lY
セルライトってただの脂肪だろ？
メタボと一緒で不安あおって商売してるだけだろ？
運動すりゃなくなるって。エステ屋にだまされちゃいかん。
実際俺もなくなったし。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 08:32:21 UeItdNgd
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 10:57:24 YcpfKzIi
セルライトには明日葉茶がいいです。実際わたしは裏もものセルライト消えました！
これはナチュラルダイエット（URLﾘﾝｸ(xfile.xtend.co.jp)）って携帯サイトの管理人が無料相談してる時に教えてもらって、探しに探して見つけました←今は結構売ってる…
通常のカロリー制限と運動のダイエット＋明日葉茶と内ももと裏もものマッサージでなくなりましたよ！
↑は前の話で現在はリバ後再びダイエット中です…あとナチュラルダイエットのカロリーチェック役に立つよ！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 11:13:23 pwyOPfcq
私もウォーキング続けて10ｷﾛ痩せたら
おなかのセルライトがだいぶマシになった。
エステに金かけたり器具買ってマッサージするより
普通に運動した方が近道だと思う。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 11:15:26 pwyOPfcq
236が言ってることがほんとだったとしたら
セルライトになっちゃった脂肪は
マッサージ以外では永遠に燃えないってことになるよね。
どんな飢餓状態に陥っても減らない脂肪っていったい何？
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 11:20:32 ThzXmAyw
分解されにくいのは同意だー。
運動でやせにくい人はマッサージしつつ運動する方が効率よく効果的に痩せられるってことでダメなのか
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 11:23:40 NuS8dqrx
ローラー使ってマッサージしてたら痣が出来た('A`)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 11:41:36 pHJqy35e
>>245
どんなに飢餓状態になっても消えないんじゃなくて『消えにくい』んだと思う。
食事を取れないくらいの飢餓状態に陥った時、体は脂肪を燃やしにかかるんだけどそうするには食事するより力がいる。
（デブなのに餓死しちゃうのは脂肪を体力に変える力すら無くなった状態。）
セルライトは普通の脂肪より老廃物を含んでたりしていて分解されにい為マッサージは普通の脂肪（燃焼しやすい脂肪）にする手助け程度。
血液の循環が悪い（ポンプ役の筋肉が少ない）→冷える→むくんでセルライトになるからウォーキングで効果が出るのも頷ける。
『運動だけで消えるよ！』『いや、マッサージだ！』どちらも正解だけど平行してやった方がさらに消しやすいと思う。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 22:08:44 bXGUYvEL
30才になったしで運動初めて、ふとももにチカラ入れるとボコボコするのに気が付いた。
これどうすりゃ良いのよ！？
マッサージしかないの？
ぶるぶる振動系は？
膝も下がってたしｼｮｯｸ…
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 03:24:06 jZtLiVEQ
歩いたら消えるよ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 09:00:08 97Qj51FC
ウォーキングしてるけど、座り仕事始めたら新たに尻と腿裏にセルライト出来たorz
今日から走ってみるよ。アシタバも最近飲み始めた。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:29:27 Ydh3T9Dk
セルビジョン使った人いますか？
あきらかにあるのに、上手く写りませんでした。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 19:51:23 gIJMBHx8
＞252
また騙された人が一人・・・
ただの、し・ぼ・う！ エステ屋なんて信じるなよ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:54:26 Ydh3T9Dk
>>253 エステは関係ないです
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 03:12:19 GOOmnHDk
>254
「セルライトは脂肪に老廃物が～～」
「普通のダイエットでは落とせない」
と言い始めたはエステ屋さんだろ？金儲けのために。
関係あるじゃん。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 03:58:55 G4giwVES
>>255はボコボコした脂肪がついてる人？
ついてないならこのスレ来なくていいよ
誰がセルライトを命名したかなんて聞きたくないから
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 07:59:49 9xJ3Q9G1
加齢臭
口臭
みたいに新しい概念だけど
そのものが無いわけじゃない
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 10:58:05 8AO2xfFD
このスレ読んで、皮下脂肪に老廃物が云々は違うかなと思った。
痩せるときは内臓脂肪が先で、皮下脂肪は後というのも、痩せてもセルライトがなくならない！
っていうのの一端かと。でもマッサージはいいみたいだから、お風呂でモミモミ＆着圧ソックス履いてたら
なんとなくスッキリ、柔らかくなってきた。痩せてちょいたるんだだけかもしれないけど
まあそれにもマッサージはいいよなと思ってやってる
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 10:28:04 5xqII+5V
>>252ﾉｼ
箱の写真みたいにハッキリじゃないけどセルライトがひどい私はそれなりにモヤモヤ写りますよ。
外国のモノだからむこうの人ならかなりハッキリ出るのかもね。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 15:29:22 L6JZ8b7K
そら、痩せるっていうのが体重や見た目の細さの事を言ってるから
例えば、食事制限や極端な有酸素運動などで細くなったとしても、
それは脂肪も減っているがそれ以上に筋肉がなくなっていて、
その結果、筋肉細りで痩せているように感じて、脂肪つまりセルライトが最後まで残ってしまうから
逆に正しく筋トレと有酸素と食事をすれば痩せてセルライトもなくなるよ
もともとの筋肉量と脂肪の量にもよるが、誰でも出来る
でもマッサージはよいね
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 12:12:53 LlwVNm8a
皮下脂肪のポコポコを減らすためには、基礎代謝を割らない程度のバランスのいい食事と、
適度な運動の王道ダイエット＆マッサージが一番みたいだね。
セルライトとか言われて信じちゃうのは、もともとヒトの皮下脂肪がツブツブ状なのを知らない人が多いのかも。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 12:56:16 C+kjWAyA
ほんのさっきまで「セルライトって特別なもんだと思い込んでる人多いんだな～」と思いながらこのスレ見てたんだけど、
このミーシャ・バートン(22)の画像見て、
URLﾘﾝｸ(img.dailymail.co.uk)
なんかセルライト教に入りそうになった。
まあなんとなく急激な体重変化で肌に弾力性がなくなっただけのような気もしないけど、
20代前半でこんななるのは大変だね。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 23:23:10 R/vwFvvB
>>262
それ藤椅子の後だよｗ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 13:00:30 +WE1R3UF
>>263
違うよ。つーかミーシャ本人も「女性はみんなセルライトぐらいあるわよ」
って認めてるしｗ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 11:05:22 Fbsi0V3t
>>263
どんだけ幸せな奴なんだよｗ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 07:30:43 d3ireZjV
小さい時から筋金入りの運動嫌い、14歳で一時的に体重増加、
20の時にお尻から太ももの脂肪吸引。
体重は痩せてますが私のお尻から太ももにかけての肉割れ、垂れ尻、セルライトは半端じゃないですよｗｗｗ
ビキニなぞ一度も着たことありません。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 08:04:02 p5uyb6wT
セルローラーいいよ
毎日お風呂で使ってるけど一週間でだいぶ細くなった
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 10:25:58 FDyq1miw
たしかにただの皮下脂肪なのかもしれんが、
お肌のハリにも深く関係がある気がする。
皮膚を引っ張ると、消えるしね。
だって赤ちゃんって、太ももからお尻にかけて、
ボンレスハムみたいにムチムチ太ってるけど、
お肌がパンパンで、当たり前だけど、
セルライトのセの字もない。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 22:38:36 EesdwXWf
セルライトがボコボコあるところほど
軽くでも揉んだりつねったりしたらかなりの痛みがあるのは
気のせいじゃないよね
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 21:13:41 2y0uJo6g
ジム通って1年、週2-3回1時間程度の軽いマシン運動のみ、
徐々に体が締まってきて肩や背中に筋が出てはきたけど、腰周り＆太ももサイズは変化ナシの日々。
しかし最近になってようやく太ももが減ってきて（ここ1月で-1.5cm）
久しぶりに揉んでみたらしてたら昔あった筈のセルライトがきれいに消えてました。
マッサージや半身浴では全く減らなかったので、やはり持続的な運動が一番なのかなと。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 21:50:21 SEKpp6yZ
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:04:13 2y0uJo6g
セルライト自体胡散臭いのはよくわかってるんだけどね。
だからマッサージクリームや入浴剤に頼らず運動しようと思ったんだし。
でも太ももにあった明らかなデコボコがなくなってれば、
「セルライト消えた」と表現するのがわかりやすいじゃないですか。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 17:50:27 mJwadqG4
私は独身の頃１６０ｃｍ４５ｋｇ、セルライトのセの字もなかったのに
結婚後、３人出産で気が緩んで女を捨てていた間に
気がつけば体重６８kgに・・・
勿論お尻から太ももにかけてぶよぶよの波だらけ＿|￣|○
一大決心のダイエットで、５０ｋｇまで落とした現在は綺麗に消えてる。
確か５３kgあたりの時には、もうセルライトは見えなかったから
普通にセルライトならなら、標準体重にになれば消えると思うよ。
ここで痩せても波々が消えないって言う人は、気の毒だけど
それって、セルライトを通り越して一種の肉割れ(軽い妊娠線)を
起こしてしまった後じゃないかな？
私も、背中のラインは綺麗になったけど、妊娠中に太り過ぎた
お腹に出来た妊娠線は、いくら痩せてもプヨプヨっぽく残ってしまって
今でもタルタルです ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
まぁいい年したおばちゃんなので、今さらビキニもヘソ出しファッションも
関係ないから諦めもつくけどね。
まだ若くて出産前の人は、なにをさておいても妊娠線だけは予防しなさいね
後悔先に立たずですw
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:32:57 GzBjMMn6
高校生でふくらはぎ、うち腿、裏の腿からお尻にかけてモンの凄い肉割れの
ある
自分はどうすればｗｗｗｗｗｗ氏ねるｗｗｗｗｗｗｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 03:31:15 B/uJfyOP
部分やせ(笑)
セルライト(笑)
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 21:05:13 Dj9U1aVt
>>273
波なみ というのが良く分からないんだけど。
摘まむとボコボコしてるのがセルライトでしょ？ふだんから表にボコボコが出てたの？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 23:12:33 8jlf1tNY
短パンマン邪魔しないでちょ
278:名無しサン＠お腹いっぱい
08/06/09 16:14:57 N/TGZnQa
セラシーンどこ探してもないよ～凄く効き目あったのに
セルリッド試した人いない？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/10 00:58:29 SnqV1uCQ
ダイエット板なんだから
みんなに体重書きなよ
それに勿論みんなは普通に有酸素運動して三食バランスの良い食事した上で
エステ、マッサージ､コロコロしてるんだよね
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 01:10:02 VzvhADbk
友に「セルライト・クラッシャー」っていうのがあると情報をもらいました。
超音波がセルライトをほぐすとか。
どこかのTV番組でも放送されていたそうなのですが
どなたか使ってらっしゃる方、いらっしゃいますか？
効果あってますか？
281:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/11 01:58:09 QAAJXsbY
エステの無料体験行って、「すごく珍しいんですけど、腰にセルライトが…」て言われた。
それから気にして、腰揉んだり擦ったりしてたら腰の毛が濃くなった…。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 08:24:33 pqbKUeij
>>280
あるわけがない。
自分の体を動かさない限り、脂肪は永遠にそのまま。
どころか多分肥える一方。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 08:42:31 cBDS7gxW
マッサージ用のオイルは、どこのがお勧めでしょう？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/11 18:05:25 KDD03N9G
>>280
もしかして特命リサーチでやってたののことかな？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 04:14:14 80I2j+SI
>>283
以前使ったクラランス良かったですよ。
現在ディオールですが、1ヶ月程様子見で良ければレポします。
全部読めてないですが、お尻歩きとは、アヒル歩きのこと？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 16:19:07 CeYPN8Kk
セルライトって医学的に証明されてないんだけど
んなもんあるわけないだろｗ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 16:52:32 JfeOK//2
食事と運動で痩せたら普通になくなる
痩せたのになくならないっつー奴は痩せ足らない単なる甘えたちゃん
痩せれない奴に限って健康を言い訳にしているwww
そんな心配痩せてからしろっつーのW
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 16:53:17 ijWmyZnu
>>285
アヒル歩きとは違うと思う。
アヒル歩きがよく分かんないけど、お尻歩きは床に足を伸ばして座って
そのまま足を使わずにお尻で歩くっていう…。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 17:58:11 KSqCUbgn
>>287
昔から153cm、44kg、体脂肪率19%ですがセルライトはあります。一体何kgまで痩せればなくなるんですか？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 18:23:40 nVZ654Pa
携帯からすみません
>>289
めちゃスペック似てる…
153ｾﾝﾁの44ｷﾛ、体脂肪18ﾊﾟｰｾﾝﾄ
私の場合はお尻から太ももの裏にかけてあるんだけど、
お尻を持ち上げると凸凹は消える…
もしかしたら皮膚？が脂肪の重さでたるんでるのかも… って思ったり。
出産前40キロだった時は無かったのに、今じゃお尻に妊娠線も出来てて余計醜い。
運動での引き締めが大事なんだろうね。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 18:40:03 CeYPN8Kk
>>289
マジレスすると身長-110kgって全然痩せていない。
世間的にも標準体型だぞｗ世間的にもな
美容的にいうとデブかも
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 19:33:24 ztb0KTmA
161cm43kgのすげ細い先輩にもあるよ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 19:46:38 MkaLcr5i
グラビアの人達も本当は多少凸凹してるのに修正してるんだ
あれを基準と考えてはイクナイ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 20:36:44 +SZDsX9/
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/12 21:08:57 ttnyLFN6
>>291
身長が低い人ほど、「身長－110」で十分痩せ体型となり、
身長が高い人ほど、それではまだデヴという体型になる。
比率を考えろ。
分からなければ小学生の平均身長と、その身長の標準体重をｸﾞｸﾞれ。
>>289-290はかなり小柄で小学校高学年の平均身長だ。
296:289
08/06/13 13:08:35 +b/jDype
マジレスするなら、目標体重言ってください。
>>291
セルライトの位置も一緒だ～。
>>295
悲しいけれどキッズの服が着れます。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:30:58 jGteY+Pl
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 16:01:05 w0Dbxw8y
短パン
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 16:46:01 6Mvwkr3b
>>289-290
スペック似てるｗ
153、42だけど23％だよ‥orz
もちろんセルライトだらけ！
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 19:23:07 0GhtAT5n
154センチ38キロ体脂肪17の私はセルライトないですよ⊂(^ω^)⊃
デブがんがれｗｗ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:08:08 P5hV5bYk
これまでにやったこと
・メリロートサプリ
・エンダモロジー
・PRセル
・明日葉茶
・ウォーキング
・ヨガ
・スクワット、尻歩き
・セルライト用ガードル(ボコボコのやつ)
・コロコロローラー
・スリミングジェル(リンパマッサージ)
・オイルマッサージ（同上）
落ち着いたのが、オイルマッサージ(リンパ＆コロコロ)＋ヨガを軸にメリロート。
メリロートはセルライト対策というより、むくみ(セルライトの元)防止に効果実感。
オイルはクラランスのアンティオーがよくて使っているけど
値段的にホワイトバーチも気になる。使ってる人いませんか？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:12:09 As6JqXvA
セルライトは有酸素運動が一番痩せるのに…
業者がかせぐためにマッサージだの薬だの作ってることばだよ
エステやめて毎日よく歩いて家事してたら
気がついたら消えてた
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:14:53 A4aZDfeK
短パンうざい
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:15:18 A4aZDfeK
短パンうざい
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 10:02:12 zQidYsq1
>>302
体質とセルライトのタイプ(レベル)、個々の年齢や生活習慣による代謝量でも異なる
私は3駅分6kmの半年のウォーキングで体重減ったけどセルライトは思ったよりは消えなかった
防止ならともかくできちゃったセルライト対策に「運動だけ」ではダメだと思う
もちろん「塗るだけ」も「施術して貰うだけ」も「飲むだけ」もダメ
でも業者に無駄にお金を払わなくても効果を得られるというのは賛成
私は運動とマッサージ、冷え対策を組み合わせて初めて効果を実感したよ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 16:41:08 pq45XCqm
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 01:01:33 ookCYr5i
>>306
しつこいなー
じゃあ医学的にセルライトが存在しないとして、この太もものボコボコの存在は気のせいかね？
このボコボコを何と呼ぼうが定義づけようが、ましてや医学的見地からの説明などどうでもいいんだよ
取れればいいの、取れれば
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 13:32:53 rnab1p2u
宿便があるって言い出したのも医者だし
宿便なんて存在しないって言ってるのも医者なんだよな
医学的に存在しようがしなかろうが、悩んでる人が居るなら
その悩みが解決する方法があればそれでいいよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 21:55:17 bSZJiyi6
たんぱんまんって何をした時に出るの？
うざい！みたいスレが見れん！
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 22:52:29 PRVyOmMx
女性で体脂肪率20%ぐらいの人でもセルライトもちの人いる？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:00:47 PHlAtxVN
体脂肪率23だけど、セルライト沢山あるよ！
太股がすごい。
マッサージするようになって気付いたんだけど、太股の内側と外側では脂肪の堅さが違う。
外側は塊になってて堅くて、内側は柔らかい。
これは普通の事なのかな？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:01:08 MslgXzFw
体脂肪率23だけど、セルライト沢山あるよ！
太股がすごい。
マッサージするようになって気付いたんだけど、太股の内側と外側では脂肪の堅さが違う。
外側は塊になってて堅くて、内側は柔らかい。
これは普通の事なのかな？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:23:50 hh/U/fsX
23は20ぐらいじゃないだろ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 09:36:34 uNUyC8lA
ファットドクターっていうクリーム話題だけど効果あるのかね～。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 11:33:39 nzryAE+w
ない。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 22:56:59 e888xGaa
セルライトってすぐ目立たなくなる人と
そうでない人がいるのかな～？
自分の場合ですがショコや筋トレやったら
体重減らないのにセルライトがほとんど見えなくなったよ
ムチっとした感じが柔らかいお肉になったなと思っていたら
セルライトが見えなくなっていたのに気づきました
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 23:30:21 nzryAE+w
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 02:38:06 kxTk//0+
ドンキで１９８０円で売ってるＥＭＳセルライトローラー買った人いますか？
１００均のよりは効果ありそうなんだが。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 02:53:47 xacIzrpw
医学生の俺がマジレスするとその皮膚のぼこぼこは萎縮線状って言って減量で見えにくくなるけど消えないって教科書に載ってた
俺男なのにある＼(＾o＾)／
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:04:19 JOSSOxRU
>>316は減量はしてないみたいだけど
セルライトが目立たなくなることはある
ということなのか？
実際私は痩せると目立たなくなって
太ると目立つようになる
でも私の場合は運動もかなりやるし
食事も見直すから
なにが正しい方法なのかわからない
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:14:31 ztNL/lHN
医学的に根拠のないセルライト
URLﾘﾝｸ(travel-lab.info)
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 14:35:36 u/IsftTY
食べないだけのダイエットだと、脂肪そのままで筋肉減る・栄養不足とサイズダウンで皮膚がたるむ。
こうなるとボコボコが現れやすい
軽い有酸素と筋トレして、適度にバランスのよい三度の食事にはかならず温かい汁物をつけて
冷え性の解消＆かさ上げ。
お風呂で毎日軽くマッサージしてボディミルクで肌のハリを保つ。お肉が柔らかくなってくるし、
肌のハリを保つことでボコボコを目立たせない。どれも続けるのがしんどくならない程度で。
いつもの生活リズムをなるべく壊さずにできる方法が身につくと一生もの。
通勤通学の間に歩いたり、コンビニランチでもおにぎり、インスタント味噌汁、サラダ、
チーズかゆでたまごなど、バランス食は可能。
代謝を良くするために、味付けしていないナッツや赤身中心に牛豚も食べて体を温め、肌もピチピチ
白身魚やササミばかりはNG
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 23:46:32 H7NFuoiD
下半身だけ痩せるにはやっぱエステ等の力借りるしかないのかな？
上半身は肋骨が浮き出てる程ガリガリなのに、下半身はセルライトだらけでボコボコ。
ウエストから上と下が別人みたいってよく言われます。
ダイエットしても胸から痩せて下半身が落ちるのは最後。
逆に、太る時は下半身からだし…。
光を当てて脂肪溶解させるってのを最近よく見かけるんだけど、実際のところどうなんだろう？
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 18:28:38 4vjVmd9t
マッサージと筋トレはじめたらセルライト見えなくなったよ
なくなったかどうかなんてどうでもいい
見えなくなったことが大事
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 11:05:07 Tm1f4RXP
マッサージだけ
運動だけ
じゃ駄目見たいですね
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 23:18:07 2xDIdMl2
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 00:47:05 oqk6dTqk
あ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 13:21:52 gY7wcI3x
wikipediaは証拠にならんつーのは一般的だと思ってたんだけどな
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 19:29:56 xsWI9zIB
医学的に根拠のないセルライト
URLﾘﾝｸ(travel-lab.info)
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 20:25:15 G0CfmtNy
牛由来の脂質をとると セルライトが目立つね。
牛乳、チョコ、ケーキ、等を食うと ろくなことがない。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 23:10:55 pHRye2YY
ﾀﾝﾊﾟﾝ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 04:25:41 SW2pzWSt
>330
牛・・・ここ数ヶ月よく食べてたわorz
確かにセルライトが目立つようになった気がする……
鶏肉か豚肉に戻そう
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 06:03:21 pDVDdt5c
魚クエよ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 14:36:22 JrrurA2h
身体の硬い人に出来やすい気がする>セルライト
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 00:26:43 JzgIH6Dd
>>323
私も上半身は細いんだけど下半身ばかり太くセルライトが目立つ
身長に対する体重でいうと十分細めの人の部類だったので自分では無理と思って
エステに通ったりもしたけどあまり効果が無かった
で、下半身にはもう一つO脚と骨盤が広がりの悩みがあったんだけど、
ヨガやストレッチ、足を縛って寝るなどして一生懸命改善したのね
そうしたらリンパの流れやむくみ対策にもなっていたみたいで
気付いたらセルライトが目立たなくなってきたよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 08:06:13 E/jK4J1/
>>335
足を縛って寝るってどうやってやるの？
足首を縛るってこと？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:40:11 xvwYBMLC
縛って寝ても意味ないよ。
固定して屈伸の方がいいでしょ。
寝る時はリラックス出来る格好じゃないと、良い睡眠が取れないんじゃない。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 17:45:19 Fr5al1eK
セルライト-Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 20:54:15 JzgIH6Dd
>>336
O脚スレからの転載
39 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/30(金) 18:47:09
O脚の人へ
寝る時に、要らないタイツ（普通の紐より伸びるし痛くない）で足を縛ると少しは善くなりますよ。
タイツの両足を広げない状態で、二つの爪先側とウエスト部側の中間点を、膝小僧の真下に置き、両端を持って膝裏でクロスする、
そしてまた前に持ってきて、膝小僧上でリボン結び。これで両足がくっつきます。寝返りもできます。ずっと続けて下さい。
O脚は遺伝（骨が変形する）とも姿勢の悪さが原因とも言われてます。日本人は床に座る文化で、正座も脚には良くないが、もっと良くないのは正座を崩した状態だそうです。
あと、日本人の歩き方と姿勢が悪すぎだから（歩幅の狭い着物と足の動きの悪い下駄だったせい？踵から爪先への体重移動が出来てない）。
・お金の余裕があれば、子供には小さいうちからクラシックバレー習わせる
・小学生になったら歯並びの矯正（歯磨き注意。ブリッジを付けると食べにくいので、小食にならないように注意。チビになります。大人になってもチビや激ガリは変えられないけど、デブは痩せれます）
特に思春期に不規則な生活、寝不足、ダイエットすると、子役から出まくってる俳優やジャ○ーズのようなチビ、男（女）性らしい体系にはなりません
・背骨が歪みやすいので、絶対にランドセルで通わせる、成長止まるまでは重い手提げカバンではなく、外国の学生のようにリュックサックで
・授業中、肩肘付かない（背骨が曲がります）
・変な形で床に座らせない（あぐら、体育座りはOK）・寝る前のタイツで縛る
で真っすぐな脚になります
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:15:18 JzgIH6Dd
>>337
固定+屈伸は基本だけど、O脚って生活習慣や筋肉のつき方にも関わっているので
ストレッチだけではすぐには効果がでないものなんだよ
実際縛って寝るのは寝心地悪くていつの間にかはずしちゃうんだけどね
でも生活習慣のあちこちで悪い癖がついてしまっている私にとっては
起きている時間に意識的に足を組まないようにするとかの方が難しくてさ
でももちろん向き不向きや、効果が出やすいタイプかどうかは人それぞれ
仰向けに寝た時つま先が左右に大きく開く人なら改善を実感すると思うよ
もちろん並行して骨盤のゆがみそのものの対策(私はヨガ)、
そしてせっかく閉じた骨盤を支えるために内ももの筋肉を鍛えるのも大切
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 22:16:18 AF2bDUYF
>>334
立位体前屈で20センチ行くくらいは体柔らかい方だけど
セルライトばりばりだぜ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 01:11:45 JJG02WXA
短パンチ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 11:06:19 zpfKB0Jp
医学的に根拠のないセルライト
URLﾘﾝｸ(travel-lab.info)
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:07:16 mHtvCMv/
医学的根拠ってそんなに権威あんの？
ガンとエイズと水虫の特効薬を発明してくれたら信じる
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 00:22:39 hC7w32jy
>>344
お肌の為にコラーゲン入り食品とか
脂肪が燃えるカプサイシンとか
サウナ、半身浴で脂肪が燃えたとか
信じる人なんですね
無駄金をドンドン使ってお金を回して下さいね
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 07:38:30 RE95Qo1Z
>>345
世の中の人が無駄金を使わないための救世主様ですかｗ
美容整形関係者乙
あるいは何をやっても無駄な巨デブ乙
医学的に根拠があるセルライト対策とは脂肪吸引？脂肪溶解？
脂肪をとるために健康な体にメスを入れる気も
そんなものに一生メンテナンスの金を払い続ける気はない
美容に医学を持ちだすとむしろ不健康でしかもアホみたいに高いだけじゃん
半身欲で代謝がよくなれば体にはいい
マッサージや整体ストレッチなんて自分でやれば無料
バランス食をとればコラーゲンや必要な栄養素も含まれている
トータルで健康に叶っている
直接痩せるとかいう以前にそういう生活していれば絶対太らないもんだよ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 07:58:45 hC7w32jy
何か勘違いしてる人が
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 12:16:29 0mFJXy/A
でこぼこしている脂肪はもちろんありますが、それは名前を付けて他の脂肪と区別するようなものではないし、
セルライトは冷たいというのも、単に脂肪の部分は元々血行も少ないし、筋肉に比べ熱を生産していないからであって、
脂肪一般の話です
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 18:55:08 aj2sGsuH
バカじゃねーの
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 21:06:07 nKDuNbRW
要するに適度な有酸素、筋トレ、食事制限して
5～10キロ痩せてからの話ということだ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 22:26:47 dM+6YCFj
今38キロなんですけどセルライトだらけです。
さらに10キロ痩せたら28キロになっちゃうんですけど、それくらい痩せないと消えないんですかね？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 00:06:47 5GYjyw4v
基礎代謝に比べてどのくらいカロリー摂取してる？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
キチンと痩せないとそうなるんだろうな
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 00:13:51 ZOrqvy71
>>351
あなたの場合は完全に間違った体重の落とし方をしたんでしょう
それくらい自分でわかれ
脳みそ痩せたみたいだね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 08:41:55 Aik5w62V
「脳みそが痩せる」とはセルライトの存在より疑わしい
医学的根拠とかいっている人の知性はそんなもんかね
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 10:18:06 hoo8zCBZ
マジレス？冗談も通じないんかい
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 09:08:20 vNCK/255
>>355ってどんな冗談言ってもすべるでしょ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 09:59:21 mk268W4q
アホばっか・・・・
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 13:00:58 PTausFVV
セルライトなんか医学的根拠ないって力説してる人、いい加減ウザイよ
ある程度あんたがいってるように根拠のないものだといわれてることは
知っててやってんだからほっといてくれればいいっつーの。
あんたがどんなに自分の意見を押し付けようとしても、
結局うちらは自分で納得できるまでやらなきゃ気が済まないんだから
あんたの行動のほうがこのスレの住人にとってはまさに無駄なんだっつの。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:35:40 38ry3JP4
まあ高い金払ってんだから
突き進むしかないのつーの
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:14:12 BLj3fpwd
医学的根拠がどうのを主張する人はそもそも出発点が偏っている
「セルライト」なるものを脂肪ではない別の物質として捉えて一生懸命否定しているようだけど、
多くの人はこのボコボコを便宜上「セルライト」呼んでるだけで、
果たしてその正体は脂肪だと思っているよ。
だからさ、例えば目じりのしわが「カラスの足跡」と呼ばれたりしていることに対して、
誰かが「医学的に『カラスの足跡』には根拠がありません、それはシワです」って言ったとして
「そうだけど、何か？」というリアクションしか出ないのと一緒程度の事な訳よ。
呼び方なんてどうでもいいんだよね。ついでに言うと医学的根拠もどうでもいいけど。
英語のwikiの方がそういうスタンスでが実質的で参考になる情報を載せているよね。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:24:43 a04TDYm3
>360
ここでずーっとwikipediaのリンクを貼り続けている人へのモヤモヤした違和感を、
分かりやすく文章で説明してくれて有難う
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:40:46 qDm/fNRI
いえいえどういたしまして
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:52:41 kWZ8e7ac
>360
カラスの足跡のトコめちゃくちゃ納得した。
そして361に100％同意。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:14:12 ORr4l7nX
某ダイエットサイトで、太ももを細くするストレッチがあるんだが、
それの説明書きとして「競輪選手のような太ももを細くしたい。」って一文があるんだわ。
それ見てバカで低脳なジジババ利用者達が、
「競輪選手の太ももは鍛え上げた筋肉でそんな簡単になれるもんではないのに、
こんなアホな表現するなんてここの担当者は無知なバカだ！」
みたいに大騒ぎして他の利用者を巻き込んでまで担当者をけなしまくってた。
競輪選手みたいな（太い）太ももなんてのは昔から使われてきた単なる表現方法の一種なのに、
一般的な知的レベルもないせいか、鬼の首取ったみたいにギャーギャー騒ぎ立てる基地外どもを見て、
やっぱり本気でデブった経験（身長＋110以上の体）があるやつは精神的な問題を抱えてるんだと思った。
セルライト談義を見て思い出した。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:33:46 ORr4l7nX
訂正
身長＋110 ×
身長－90 ○
妊娠は除外
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:42:16 8qI3+Vdt
競輪選手の太ももは鍛え上げた筋肉でそんな簡単になれるもんではないのに、
こんなアホな表現するなんてその担当者は無知なバカだな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:46:25 ZTtN6ksU
まったくこのスレはバカばっかりだな。
医学的に根拠のないセルライト
URLﾘﾝｸ(travel-lab.info)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:47:32 b6rs4bYe
セルライトが医学的に存在しないうんぬんって流れになるのは
脂肪のボコボコ状態だってわかってる人の他に
本気で、脂肪以外の何かが皮のしたにある、って信じてる人がいるからなんだろうなー
次スレあるならテンプレに何か書けばよくない？
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:13:41 ORr4l7nX
>>366
お前も比喩を理解できない基地外デブかｗ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:24:59 8qI3+Vdt
いえ、低脳なジジババです
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:32:48 ORr4l7nX
もともと巨デブだったババーだね！
巨デブ経験あるやつは精神疾患患ってっから。
自分らのエゴだけで騒いでんじゃねえぞコラ！
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 11:44:04 a04TDYm3
ID:ORr4l7nXの方が精神疾患患っているように見える件
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:25:24 qz9eyRcH
嵐は分かっててやってんだからほっときなよ……。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 12:30:50 ORr4l7nX
低脳中年どもが何やってるか知ってからもの言え。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:32:45 STCEMv08
無駄脂肪とれたらセルライト(と豚共が勝手に呼んでるワケワカ)も自然となくなる
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:39:21 2mKdO04J
結局>>352が一番の近道だと思うぞ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 16:58:23 BLj3fpwd
ところで英語版wikiのリンクに米国の国の機関が医療情報を提供しているサイトがあるんだけど
(リンクポリシーが厳しいのでここには貼らないよ)
そこではセルライトってしっかり定義づけされているのね
ま、そんな定義づけすらどうでもいいけどねｗ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 00:05:56 mk1TS5ZK
腹を押したら、直ぐに筋肉に突き当たるくらい皮下脂肪とったんだけど、
ヘソの回りだけセルライトが残ってる。４ヶ月でだいぶましになった。
想像だけど、あれって 伸びた毛細血管が未だ縮めずに余っているんだと思うんだけど。
違うかなあ。殆どの細胞は入れ替わるから気長に待ちます。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 11:40:46 yYlJ22R3
ま、このスレ的には「セルライト＝脂肪のボコボコ」程度の認識としておこうよ
英語版のwikiによるとセルライトとは肥大化した脂肪が肌の表面に向かって隆起してできるらしい
（日本語版でも「医学的評価」の部分で言及しているけど、わざわざ「定義」のところで
根拠の無いこと挙げていてconfusing だし参考にならないことばかり書かれているんで）
女性の方が脂肪が多い上、脂肪を定位置に留める結合組織が柔軟性を欠くため
このボコボコがでやすいんだって
脂肪が表面側に押し出されちゃっているんで視覚的に目立つんだよね
だから一度ムニュムニュ隆起してしまうと体重だけ落としても完全には消えにくい
だって、ちょっとやそっと体重落としたところで脂肪は本来ついていて当たり前のものだからね
それが残っちゃっているのが>>378さん、>>351さんの状態かもね