08/09/10 12:55:33 lLgAKhrd
>>415
◇商品名 レッドアビリティ
◇名称 エルカンプーレ抽出物含有加工食品
◇原材料名 水溶性食物繊維、エルカンプーレエキス末、ニーム葉エキス、
オレガノ抽出物、L-シトルリン、ビタミンC、ナイアシン、
ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、
ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12
だから有効性以前に含有量も明記されないものに何を期待するの？
食習慣全体を見直して摂取カロリーをコントロールしないと
こんにゃく食っても特に意味ねえし。
食物繊維を摂りたいならオールブランが良い。
ウォーキングやるなら、心拍数意識して一日累計１時間をめどにがんばってください。