08/04/21 00:17:23 poWZ0Po1
>>147 夕飯前に６って書いてあったよ。
といっても自分は朝は飲みません。
お昼に２か３、夜に４か５というかんじです。
…あまり６とか気にしてないかも。
一週間たちましたが、体重はこれといって変化わかりません。
便秘のままだったり、出たりで体重変わりますので。
ただ、軽く運動と食べる量を少し減らしたからか、
下腹より上がスッキリしてきました。
ものを拾ったり前かがみになるのが大変だったけど、普通にできるようになりました。
08/04/21 00:17:23 poWZ0Po1
>>147 夕飯前に６って書いてあったよ。
といっても自分は朝は飲みません。
お昼に２か３、夜に４か５というかんじです。
…あまり６とか気にしてないかも。
一週間たちましたが、体重はこれといって変化わかりません。
便秘のままだったり、出たりで体重変わりますので。
ただ、軽く運動と食べる量を少し減らしたからか、
下腹より上がスッキリしてきました。
ものを拾ったり前かがみになるのが大変だったけど、普通にできるようになりました。