【運動で】VAAMスレPart3【体脂肪を燃やせ!】at SHAPEUP

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680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 09:38:23 5t2jFUTB
>>676
個人差あると思うけどなぁ…
自分は通勤を電車から徒歩に代えて、
歩く前にVAAMｾﾞﾘｰ飲むようにしたら１ヶ月で3ｷﾛぐらい落ちたよ

ちなみに歩く時間は30分ぐらいで、帰りのみ

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