08/02/19 00:32:34 gsldchv3
妊娠前=43㌔
出産前日63㌔
出産後55㌔
その2ヶ月後=50㌔
その半年後=42㌔
その3年後=50㌔
身長162cmなんですが妊婦前のデニム
全部入りません。
昔凄いダイエットしていた頃半年で12㌔痩せたんですが
その頃は、とにかくお米や炭水化物は食べないでいました。
お酒は飲んでましたがジュースやお菓子なども
食べずにウーロン茶飲んでました。
今は子供とマックばかり食べちゃうので
体重が増えるばかりです。
なんとか46㌔ぐらいになりたいです。