07/09/13 15:13:29 RRSQ1z7l
玉ねぎジュースの作り方
まずはじめに玉ねぎ中１個を電子レンジで加熱します。
加熱の目安は４００Ｗで５分間くらいです。
次に、たまねぎを冷まして皮と根を取ります。
それに水２カップと塩少々を加えて１分間ミキサーにかけます。
玉ねぎジュース１杯分１００ｃｃをオレンジジュースで割り、朝と晩１日２杯ずつ飲みます。
ここで注意してほしいのが、余った分は冷蔵庫に入れ、２～３日で飲みきってください。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 15:16:30 RRSQ1z7l
玉ねぎを15分ほど空気にさらすと効果がUPするとか。。
スライスにしてサラダにしてもOK
注意！水にさらすと、有効な成分が抜けてしまいます！
玉ねぎの辛さが苦手という人はレンチンするといいかも。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 17:16:33 +3JwKKC8
食事に玉ねぎ入れてたら痩せられるの？
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 18:01:26 vrmSfXrQ
1さん乙！
まさにこんなスレを探していたよ。
今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
尿の出がすごくいいし、
体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
これからも続けるつもりです！
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 18:36:36 fy9hYfWf
たまねぎは中国産が多いから
買う時は気をつけないとね
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 19:43:10 u9N3qbb/
おならが玉ねぎ臭いんだが、どうしたらいいんだ！
部屋中臭いぞｗ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/14 23:45:08 q7RGx+4X
においを抑える方法はあるの？
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 01:54:17 InBzTfvy
玉ねぎ凄いよ玉ねぎ。キャベツと玉ねぎ中一個をレンジでチンして食べたら
最近は食事の量を減らしても落ちなかった体重が一回で１キロ落ちてたよ。
もう、玉ねぎは手放せないよ。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/15 23:59:14 FQtXejQc
炒めても大丈夫なの？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:08:30 pQ0ZpFxh
玉葱食べた後のおならの臭さって個人差あるのかな？
私の場合、一個食べたら>>7みたなことになるよ。
消化能力が弱いってことなのかな。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:23:13 coNfA1a9
これってオレンジジュースじゃなくてもいいよね？玉葱たくさんあるからやろうかなヾ( ´ー｀)
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 00:26:45 9161u1Li
>>11
消化は個人と食材によって向き不向きがある気がする。
自分はタマネギ、肉、ニンニクとかいくらでも食べられるし、臭くならない。
しかし乳製品、小麦粉もの、芋類はダメだ。胃もたれ＆屁でまくり。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 01:39:39 enLhskPh
玉葱の場合は口のがくさいよねｗ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:34:37 07JkZUVG
たまねぎは生の方がより成分が壊れなくて良いらしいね｡
私は口臭予防に､たまねぎｽﾗｲｽ食べた後､牛乳をコップ一杯飲んでるよ｡結構効果あるし､辛さも和らげてくれるよ
夕飯置き換えで４日前からスタートで､今のとこ２kg減った!!
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 09:48:50 S/czMJhr
キャベツダイエットスレで玉ねぎ効果の話が出始めた頃
口臭、体臭、ゲップ、オナラ、ウンチ、全部臭いと次々書き込みがあった。
シャンピニオン(マッシュルーム)エキスのサプリはどうかなと思ってたが
食後に牛乳が効果あるなら栄養面でもいいかも。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 10:53:54 nuA7oGSQ
>>15
夕飯置き換えって生玉ねぎだけ？どれくらい食べてるの？
自分は大体、夜に玉ねぎ半分をレンジでチンして食べてるんだけど、最初の頃程
効果が出ない気もする。
18:17
07/09/16 10:58:05 nuA7oGSQ
あ、自分は玉ねぎだけじゃなく軽く何か食べてるよ。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:12:33 /7BUGd/c
このスレを読んで、わたしも今玉葱食べています。
生玉葱小１個分のスライスにおかかとポン酢かけました。
半分くらい食べたところで眉間が痛くなってきましたが、皆さんはどうですか？
つらくても食べ続けていますか？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:35:37 PLzNNjyv
URLﾘﾝｸ(sijen.seesaa.net)
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
野菜スレにはなぜか必ず”生で食べないと成分が”君が現れるが、
長期間大量に食べる事を考えれば大した差は無いし、
第一いやいや食べても続かない。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 18:49:17 /7BUGd/c
>>20
有難うございます。調理方法によっていろいろな効き目があるんですね。
結局無理矢理食べましたが、かなりの量の鼻水と汗が出ました。
汗はまだまだ出続けていて、（これは部屋のクーラー入れていないことも関係あるかも知れませんが）
かなり発汗作用があるのでは？と思いました。
しっかし、いやいや食べても続かないので、今後は野菜スープや炒め物で玉葱を食べることにします。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 19:53:43 07JkZUVG
>>17さん見てるかな？亀でゴメン(+_+;)
夕飯は､生たまねぎを大１個を薄切りにして軽く塩もみ→流水洗ったのを味ポンとラー油を少々かけたのと､牛乳がコップ一杯←(口臭予防)の２品ｵﾝﾘｰです｡
最初は口中が辛くて大変でしたが牛乳で和らぐのでオススメです｡ただ､食べた後汗がダッラダラ出てほてって来ます(;;＝_＝;;)”
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 19:57:10 07JkZUVG
>>20ごめんなさい。情報ありがとう
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:25:17 YP+2a/1m
昨日の朝 玉ねぎ一個をレンジでチンしてポン酢で食べ
不味くもないし これならいけるかな？と思ってました
でも 自分で自分の臭さに挫折しました
汗、オ○ラ（でるでる！）、オ○ッコ、○ンコ
３６時間経過して 自分的にやっと匂いから開放されました
でも他人からは? ３連休で良かったよ
キャベツダイエットに戻ります
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:10:23 enLhskPh
貧血気味のひとは控えた方がいいって聞いたことがあるけどホントですかね？
ねこじゃないんだからと、疑ってる訳なんですけど、ちょっと心配。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:13:00 WH4oUDI1
食べ過ぎると白血球に影響があるって聞いたんだけど本当かな？食べ過ぎは良くないみたいだよー。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:42:46 pqAXlCev
>>25
マジ！？
貧血だよーorz
玉葱買ってきちゃった…
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:45:31 WH4oUDI1
>>27
貧血治せばいいｼﾞｬﾏｲｶ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:13:08 egewVe8j
たまねぎとレバー食え。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:26:12 enLhskPh
おれは鉄も飲んでる。 サプリね
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 23:12:02 AuRysqgi
たまねぎとキャベツとレバーで立派な一品が出来上がるよねっ♪
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 23:35:02 +gwLq0PZ
すいません、初歩的な質問です
レンジでチンするときはラップするんですか？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:16:21 yVtL7/df
私も気になった
茶色い皮剥いて根をカットしてラップに包んでレンジをかけた方が楽な気がするんだけど
丸々レンジにかけると効果が落ちないだとかあるの？
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:34:23 rE/4OIs+
>>16
スープダイエットスレでも玉ねぎの臭い関連のレスが多かったよー。
因みに、こちらは１鍋で３玉入って、２日間位かけて食べるペース。
後、過去スレで 玉ねぎ入りと無し（自己責任アレンジ）では
効果がえらく違うと言ってた人もいたと思う。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 00:41:21 rE/4OIs+
連投スマソ
↑の７日間スープスレのテンプレから玉ねぎ効果についてのコピペ
■たまねぎ
・臭い成分の二硫化プロピル、硫化アリルなど一連の硫化物は、生理的に興奮・発汗・利尿効果や
消化液の分泌促進効果
・生たまねぎはカルシウムやリンなどのミネラルを含み、血液中の有害物を清める
・玉ねぎは血をきれいにする効能を持っている
・成人病予防及び治療（高血圧、動脈硬化）
・コレステロール除去
・便秘及びダイエット
・皮膚老化防止
・スタミナ
・二日酔い、肝臓保護
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 03:23:03 H2VGQNWh
たまねぎ臭いよ…
朝キャベツと一緒に食べてたけど
一日中体の粘膜全てがたまねぎ臭い
特に吐く息がさいあくだ…orz
まわりにたまねぎ臭バレてんのかな？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 03:32:54 ao/bE/xo
たまねぎ食べたらおならとか臭くなるっていうけど、
まあ普段から便秘だしOKでしょと思い、玉ねぎと食べまくったら、
結構お通じ良くなるんだよね・・おかげで抑えたい屁がおさまらなくて、
辛い思い出があります。
しっこもたまねぎ臭いです。
でも体には絶対いいんだよなー止めたくないんだけど・・・
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 14:46:58 GG1DcaDW
玉葱食べてから三日後に大量のうんこが出ました。
そりゃあもうくさいのなんの。
でもお腹スッキリしましたよ。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 21:41:36 E9zL9g8g
上のスープダイエットをやってた時に、一時期 玉ねぎの皮茶をのんでたの思い出した。
玉ねぎの皮３つ分（茶色の濃いめの）を鍋でひたすら煮出すだけ←２／３位まで？だったかな。
はっきりいって マズいです。
が、デトックスや血液さらさら効果等は中身よりも豊富にふくまれてるんだそうで。
余った皮の再利用にはいい感じです。
↑自分は何年か前に、夕方のＴＶでみた覚えがあるので ググったら詳しく出てくるかと
汗や体の臭いは、水分多めに摂って、積極的に下から出すとかなりましですよｗ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 23:40:01 KvA8x5Xx
玉ねぎって喉渇かない？
生でも火を通しても、味つけてないのに喉渇く
皆は喉渇いて水分取るからおしっこいっぱい出るんじゃない？
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 02:46:54 b4+7LwYg
玉葱ジュースってレンチンして作るんだ…普通に鍋で煮詰めてミキサーにかけて水足して作っちまったorz
そのまま飲むと味が薄くてもの凄く不味いんですが、皆さんはオレンジジュースの他に何で割って飲んでますか？
私はヨーグルト、ブルーベリージャム、はちみつetc色々試してみたんですがどれもイマイチ。
はちみつはまあマシだったけどダイエットにならなさそうなんだよな…
オススメあったら教えて下さい。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 16:32:07 Yk7ZPsXV
>>41
玉ねぎジュースって概念を捨てて
お味噌汁にすり下ろし入れちゃえばよくね？
どうせ加熱しちゃうんだからお味噌汁でも無問題だし、
糖分無しのがいいいいｷｶﾞｽ
おろしコンソメスープとかなら更に低カロかもね
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 21:07:48 WSoA05Hq
>>42
有難う！家に味噌ないからコンソメスープで試してみます。スープなら冷凍保存できるしいいかも。
やっと玉葱効果キター！お通じよくなりました。３日目で１キロ落ちた。ランニングしてるからかもしれないけど。
玉葱ジュース、スポーツドリンクで割ってみたら意外とウマーでした。
これから基礎代謝おちるから玉葱で発汗作用高めないと…！
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 04:02:42 C67Ik+BW
>>42
ふつうに切って玉葱入りの味噌汁でも同じだな
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 21:59:51 RXH2J6oe
そういえば生タマネギを毎日の晩酌１杯の酒のツマミにしてた爺ちゃんはガリガリだったな
畑仕事だとかゴミ出し場の掃除とか積極的にやるパワフル爺だったからかもしらんが
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:00:39 WW6baQ3e
たまねぎは身体が臭くなる、ウンチが臭くなる。
若かったころはこんなこと無かったのになぁ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:08:39 faPaz+sW
アルミホイルに包んでオーブンで焼いてもいいかな？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:15:20 WMej3NHX
タマネギを大根おろしみたいにすりおろし、
市販のノンオイルのサラダドレッシングに入れちゃう。
冷蔵庫で2～3時間寝かせキャベツにかけて食べてます。
キャベツダイエットも出来るし、なによりとてもおいしいよ。
タマネギの量は何度か試してみたけど、私は全体の3分の1くらい入れてます。
ドレッシングはなんにでも合うけど中華系(醤油ベース)がおいしいです。
また、ごま油を少々(ほんの数滴)入れるとよりおいしいです。
あと、おろし金は大根おろし用じゃなく『鬼おろし』っていうすごく荒くおろせる
おろし金がいいです。わたしはホームセンターで買ってきました。
なければミキサーで軽くおろすのもいいです。
冷蔵庫で2～3時間寝かせるのは、辛味をとって元の味となじませるためにやっています。
最後に大事なこと、タマネギをおろすのはお外でしてね。
理由は･･･ 判りますよね。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 12:25:40 cuAnnXvO
タマネギを輪切りにしてフライパンで蒸し焼きにして
甘めの焼き肉のタレつけて食べたらめちゃうまい
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 14:15:33 WWonX2EP
美味しいのは絶対いろいろ美味しいと思うけど、
なんか激しく飽きる味。
あの甘味が苦痛そのものになってくる。
肉と一緒に焼いたりしてもいいのかな。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 23:15:13 VnPG7vCH
玉ねぎは調理が面倒だからラッキョウをたくさん食べてる
なかなかいいよ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 06:40:42 4jBbfEbq
お前らタマネギはシーチキンと混ぜてしょうゆかけてバリバリ食えよ。
熱々のごはんと食べたら最高にうまいだろ。
焼くなよ！バリバリ食え！
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 07:50:57 KyOnwc+n
たまねぎ食べると、汗や、尿や、ウンチや体臭が、たまねぎ臭くならないか？
俺だけか？
納豆とかは全然臭い出てこないのにな、
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 11:07:52 Z/knztZY
汗や排泄物はわからないけど、手をハンドソープで洗っても玉ねぎのにおいがする気がする。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 18:39:48 NnOv8pGp
食べすぎじゃね？あくまで他のダイエットの補助的なものだぞ ＞玉ねぎ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 19:37:35 F6exaiWJ
朝 バナナ二本 水
昼 普通食（コンビニ弁とかおにぎりプラススープとか）
夜 玉ねぎ一個を日によって鶏肉やホタテ等と塩で蒸して。
水ニリットル。間食なし。
ショコ夜のみ３０分。
四日間このメニューで一キロ増えたのは何故～～～～！？
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 23:38:42 Gh4WG3gW
たまねぎ食べると臭いから玉ねぎの皮のお茶がいいよ。
家の嫁さんが買ってきて毎日飲まされてるｗ
まずくないし、ウンチも沢山でるし、最近なんて嫁さんに
肌に張りが出てきたって言われたｗ
つか、もう間もなく四十なんだけどな～ｗ
たまねぎの皮でググればでるよ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:00:47 MiovmcRl
玉葱２～３分レンチンするだけでも美味いよね。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:02:35 yp67uh20
>>56
昼なんとかしろや
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 00:04:23 OVYNBcYY
>>56
やせる必要の無いスペックだとか？
自分は玉ねぎを意識的に食べるようになって痩せた。
炒めると美味
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 00:29:45 y28KcS60
56です。
>>59さん
なるべくカロリー低いのを選んでるんですが、
やっぱり手作りお弁当にした方がいいのでしょうね……
>>60さん
160／56だったので、減らさないと…。
標準とはいえデブです。
生理中なのですが、今まで増える事がなかったのでショックです。
とはいえ、まだ食べ続けているのですが。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 04:15:52 u+2RkEd3
1100（基礎代謝最低値(仮)）Ｘ ４(日間) ＋ 7200（１キロ分のカロリー)＝11600
４日で１キロ増えるのに必要な１日あたりのカロリー ＝ 2900
水分と蓄便では
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 07:14:01 cHV6vo3S
最近、スーパーとかで玉ねぎの皮を粉にしたやつ売ってるけど
効果は同じかな。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 17:52:19 y28KcS60
>>62さん
計算ありがとうございます！
さすがに2900は取っていないので、
水分と便秘ですかね……
しばらく様子見てみます。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 20:19:01 9G1lKJ1g
56です。
禁じ手で便秘薬に手を出して強制的に便秘解消させたら
1.5 キロ減りました。
便秘は大敵ですね……
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 16:11:18 sbsq+NHW
たまねぎﾚﾝﾁﾝしても色変わんないし辛いんだべなぁって思いつつ食べてみたら甘
くてかなりうまい！たまねぎ一個にささみ一本のせてチンして塩胡椒して食べる
のうますぎて昨日二回食べちゃった。おしっこ止まらず夜中何回も起きちゃっ
たよw
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 16:16:01 YIXwjyMh
>>66
ｵﾅﾗ地獄にならない？
私は昨日半分食べただけでﾌﾞｰﾌﾞｰ止まんないよぅ。
しかもﾆﾝﾆｸの芽みたいな臭い！
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 19:21:19 sbsq+NHW
おならでないよ？生で食べたときはおしっこや局部がたまねぎ臭かったけどﾚﾝ
ﾁﾝで五回くらい食べたけど臭くもならなかったし。鼻悪くなったかな
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 20:13:00 x/J9Ak48
玉葱って切らないで外の茶色い薄皮だけとってレンジに入れていいの？
爆発しない？？
料理しないからそれすらわからんorz
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 20:36:14 Y21K94Dr
大丈夫だよ。今玉ねぎのお尻と頭切って、醤油かけてラップしてﾁﾝしてみた。
うまw
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 20:47:10 rDzUb1J6
ラップしなかったら大変だな
先を切った頭から果汁がブシブシ噴出して
レンジの中が汁まみれのタマネギくさくなった
やっちまったぜ
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 21:05:06 x/J9Ak48
>>71
乙ww
試しにやってみますー
ありがとーﾉｼ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 21:57:47 aI3tw2Lf
なんでだろ…チンしても全然辛いんだけど…
むしろ汁でてこないし乾いた感じ。
はずれ玉葱かな…orz
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 22:37:15 sbsq+NHW
チンたりないとかない？あたしはめんどくさがりなので凍ったままのささみのせ
て火が通るまでだから三分とかチンしてるよ？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 22:17:57 JpOSBBv1
玉葱一個のカロリーってどのくらいなんでしょうか？
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 22:38:02 XmIiE7QH
>>75
つURLﾘﾝｸ(muuum.com)
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 22:55:00 JpOSBBv1
>>76
ありがとー
カロリー低いんだね
値段がもっと安ければ良いのにー
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 00:09:14 PEEt+QOs
これって玉ねぎだけじゃなく、ネギ系の野菜もﾃﾞﾄｯｸｽ効果あんのかな？
この前会社送別会で居酒屋行ったんだけどその料理が玉ねぎ&ネギのオンパレードで、
全ての料理に玉ねぎ＋ネギもりもりで結構な量を食べたら、
スッゴい出た…
めっちゃ汗かいてきてお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙなって、一気にドバーっと。
それが2日くらい続いてほんとに腹のなかの毒素を出し尽くした感じでした。
それからしばらくはﾂﾅｻﾝﾄﾞに入ってる玉ねぎ食べただけでお腹を下す生活が続きました。
こいつ殺菌作用強すぎ。
食べ過ぎには注意しましょう。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 00:44:43 JsYyeujR
私も今日タマネギをスライスしてカイワレとツナを混ぜて作った
サラダ食べたら一気にキター
タマネギ恐るべし・・・
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 01:57:02 Lm8eS+7M
体臭もおそるべし
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 09:33:08 kucC0bWz
>>78
生の物だけでなく、炒めた物などの火を通した物でもよいでしょうか？
便秘症なので試してみたいのですが、
生の玉葱の味はどうも苦手で、食べた後の口内も気になりますので…
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 10:38:42 PEEt+QOs
>>81
料理の中にはナスと玉ねぎの味噌炒めなんかもありましたよ。
玉ねぎの丸ごとスープなんかもありますね。炊飯器に水とｺﾝｿﾒと小ぶりの玉ねぎでｽｲｯﾁ入れとけば出来るし。
保温できるから味が染み込んで(゜д゜)ウマーでございます。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 16:40:52 BGG2MDnd
明日スーパー行って、タマタマ買いまッする
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 19:25:37 kucC0bWz
>>82
ありが㌧です
お料理に玉葱とおネギを使いまくるレシピを探しまくってみます。
あんまりカロリー高い物も駄目でしょうが…
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 22:51:40 z09ng9t+
レンチンたまねぎ食ったら
朝晩2回うんこ出る…
超絶便秘体質なんで、感動
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 23:26:44 i2VJqBPb
ﾚﾝﾁﾝ玉ねぎ塩胡椒うまいんだけど少し飽きてきた。皆さんはどんな味付けしてる
？玉ねぎじゃおしっこは出るけど大はでない。続ければ出るのかな
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 23:53:03 HbFYVrw9
スーパーの生麺コーナーにある別売りのスープがいい。
１個20～60円くらい？だし。
味噌から醤油、塩など色々ある。
水少なめでレンチンした玉葱ともやしを入れ、濃いめのスープに仕上げるとうまい。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 00:20:06 UoThjGre
なんでそこでラーメンスープなんだよ。だから痩せねぇんだよ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 00:23:37 3Su+UimW
確かカロリー低いよ。
うだうだ言う前に痩せろ。
親切に教えてるんだから。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 01:24:45 5T0hhzqB
醜いねぇ
おんきせがましいからデブのまんまだね
中身まで醜い人間になるなよww
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 02:52:37 3Su+UimW
あなたもよっぽど醜いかとww
ピザ怖ｽw
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 02:57:40 LZ2Uq+Vi
まあまあもちついて
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 03:01:45 Yobn0Gu0
水炊きしてポン酢で食べてる。
別にダイエットはしてないがうまいので普通に食べてる
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 03:11:11 3Su+UimW
ごめん言い過ぎたorz
私もレンチンしてポン酢かけるの好きだわw
キューピーのさっぱり塩味っていうドレッシングも合うね。
しかしｵｼｯｺすごいなw
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:04:38 k4mpRik3
レンチンではなく、タマネギ薄切りに鰹節をかけてポン酢で食べるのを３日続けてる。
なぜか大も小も思ったほど出ない(・_・;)
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 08:13:25 HctlJBmc
自分もレンチンやってみたけど効果なし
まあ昨日初めてやったばかりだし暫く続けてみます
因みに辛味噌かけがｳﾏｰ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 12:49:33 E+sxhq2M
生タマネギをスライスして酢をそのままぶっかけて食べるのにはまって、食べてたら彼氏からすごい目で見られた(´･ω･`)ｵｲｼｲﾉﾆ
でも全然うんこでない。おならはかなりでるし臭いけど。
元々酷い便秘体質だからか、酢が駄目なのか……
ちなみにシッコは普通。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 12:55:01 /EXr8/UM
スライスしてサラダで食べる時って水にさらしてますか？さらすなら何分くらいで食べやすくなりますか？
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 13:25:18 AA84S3WH
水にはさらさない
てか散々既出。スレ読もうよ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 16:17:52 3Su+UimW
そういやデトックスって科学的根拠あるんだっけ？
毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
玉葱好きだけどデトックスうんぬんには嘘臭さを感じてしまう
カリウム多いからｵｼｯｺ増えるんだと思うけど水と一緒にいわゆる毒素が排出されるというソースありましたら是非教えて下さい
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 17:40:33 MMs9l8JS
玉ねぎ切ってきた。
今日はポン酢とキャベツ混ぜてバリバリ食べるんだぜ(^o^)
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:20:08 XENdawjl
玉ねぎの皮、煎じて飲んだら汗ダラダラ…
それにしてもお湯が真っ赤っか…
でも味はほとんど無いから飲みにくいことないし。当分続けてみます。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:30:01 RDs3W9Ho
玉ねぎとキャベツのレンチンを毎日食べる生活を二週間近く続けてるけど、
別に便通良くならない。むしろあんまり出ない。
便秘解消目的で始めたわけじゃないから続けるけど。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:54:21 4HrHbW0X
たまねぎうめぇｗｗｗｗｗｗ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 23:37:06 eAVDIlpI
半生たまねぎ(←自分の中ではベスト)をちょびっとの辛いカレーで和えた。
うまい。
ダイエット中にカレーは厳禁だけどモリモリ食べて辛さで水もたくさん飲めて満足！
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 00:05:51 XRDDhSBP
なんかたまねぎ食べたくなってきたぞ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 02:44:12 dxVUuh1s
オナラも尿も体臭もありえないくらい臭くなった。
デートの前には御法度だなorz
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 03:01:05 +UpONkFy
>>100
>毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
重金属類（脂溶性）；水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、などなど
細菌性タンパク毒素：おもに腸内細菌が産生するやつ
親水性毒素：アンモニアとか
自分が知ってる「毒素」の種類はこのくらいだ。。。
>水と一緒にいわゆる毒素が排出される
水溶性の毒素は尿といっしょに出るけど、
脂溶性の毒素は肝臓から胆汁といっしょに腸に行き、
腸内で食物繊維に吸着された分は便として出て行くはずだよ。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 03:54:19 Zb0AX8sO
たまたまかもしれないけど、夜ご飯に玉ねぎ四分の三＆キャベツをレンチンしてポン酢でむしゃむしゃ食べたら食後、数日ぶりにンコでた＼(^o^)／
明日も出たら玉ねぎ効果だ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 04:13:18 Vf/yyspG
そこにわかめも加えてあげたらより出やすいよ！ うちも玉ねぎたべたくなった！
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 09:18:47 5b5mb1Gu
タマネギ食うようになってから眠くならない？
アタクシだけかしら？
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 12:12:36 /lMQajz4
>>102
私も今玉葱の皮を煮出して飲みました。
早速おしりがむずむずする～
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 00:31:34 MlLyOOm5
玉葱の皮って洗うの？
難しくない？
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 01:19:00 /Py46mml
生玉ねぎのスライスにおかかと青じそドレッシングをかけて食べるのがおいしくて好きなんだけど、調子に乗って食べ過ぎると後で必ず軽く吐き気がして気持ち悪くなる。
八分の一個が限界。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 01:46:04 TSqnKA7n
淡路島の私は勝ち組
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 01:52:26 7claTi6i
>>115
淡路のたまねぎはそのままかじって食えるのがいいな
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 02:01:31 EcD2nfwY
ここまで読んだ結論だけど
下痢したり、臭くなったり、吐き気したり
玉葱って体に悪いんじゃない？
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 02:19:53 7UpQJv8u
以前面白半分に玉ねぎジュース買った
一口飲んで捨てた
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 03:30:06 MlLyOOm5
まずいのか
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 03:51:58 NElc0e6J
一日一個食べていたら、うんこしてないのに常にトイレがたまねぎくさくなった…私一人のせいで
たしかに体の調子はいいんだけどさ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 04:14:16 MlLyOOm5
アソコや体臭まで玉葱臭くなるんだよな…
前に１日５個食べた時はヤバかった。
風呂入っても歯磨いても誤魔化しようのない体臭で、一日中家で過ごした。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 08:12:34 yu9zVg8i
自分おならが凄いにおいだよ
今タマネギ止めて3日目だけど相変わらずにおいが…orz
これは毒素が出てるって事(･ω･`)?
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 13:50:43 iRy+5PDt
実家の無農薬玉葱食ってる俺はそんなの無いけどな
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 14:35:19 Ch3xbkoQ
>>122
においは玉ねぎのにおいで、毒素とは関係ないのでは？
>>123
裏山
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 19:21:11 4M1FPa+B
玉ねぎ半個をレンチンしてちりめんじゃこ乗っけて昆布ポン酢かけ
豆腐大根サラダ（ドレッシングじゃなく、鍋用のゴマだれならノンオイル～♪）
手作り鶏ハム。
今日の夕食～♪
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 20:33:20 TDULGMUm
このダイエットだと玉ねぎは加熱しちゃいけないの？加熱したら別に体臭とかにはならない気がするんだけどどうなのよ？
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 20:42:07 7qOJYx4D
聞く前に、たった126レスしかないスレくらい全部嫁
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 20:47:33 TDULGMUm
>>127
サーセンｗｗｗ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/05 22:53:42 M1+nNwxh
新玉葱の出回ってた頃はスライスして、
きぬごし豆腐にどっさり乗っけてごまドレかけて食ってた。
今の玉葱だとちょっと食べづらそうだなぁ・・・。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 08:33:42 SZdisnoZ
手に匂いが・・・
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 19:55:40 arW81uh9
加熱していいの？
体が臭くならない？
同じ質問ばっかｗ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 17:46:46 Otd85uWL
スーパーでオニオンサラダってのがあったから買ってきた。
スライス苦手だし、調理すると手に匂いがつくから・・・
でも、これきっと水でさらしてあるんだろうな。
効き目はあるかな？これに何をかけて食べようかな。
一応豆腐、ノンオイルゴマ風味ドレッシングと、もずくも一緒に購入。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 17:58:50 9AlT358/
普通に炒めて食べることにします。
以前、ジュースにして飲んだら、本当に一日中臭いの。
自分であれだけ臭いんだから、他人にはどれだけ臭かったか。
飲んだら、薔薇の香りとかするような効果があれば
みんな、続けられるだろうに。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 22:25:46 IyO8YQF+
>>20に、みそ汁にいれて油をちょっといれればいいって書いてある。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 02:45:50 bxvWywp8
たまねぎ、喉かわく・・・
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 14:38:04 fPjRNzAk
ランチで入った所にサラダバーがあり、スライス玉ねぎハケーン！
他の野菜よりも出足が悪い。
ここぞとばかりに他の野菜は彩り程度でばかすか食べちゃった。
急に減りの早い玉ねぎ………
お店の人、ごめんなさ～い！
でも、やはりランチでスライス玉ねぎはＯＬさんには不評なのよ。
あたしは休みで帰るだけだからいいけど。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:20:53 YhzPICT/
ＯＬさんじゃなくても不評
どの層がターゲットなんだろう
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:38:25 n5HuRQzN
>>136
その後の体調などはどうですか？
139:136
07/10/13 19:27:39 eOTUlzJy
ほんとターゲットがわからない。
普通のサラダでも玉ねぎは上にちりばめてる程度なのに、
そこは他の野菜と同量で置いてあった。
玉ねぎデトックス者、ダイエット者をターゲットにしてるとしか思えない。
体調は何ともないです。
むしろ、昨夜は飲み会だったのでビールや料理を飲み食いしましたが、
体重は減ってました。
睡眠時間が9時間だったので、
玉ねぎのおかげかはわかりませんが。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 20:15:41 53HLmf8T
いやオニオンスライスは普通にレギュラーメニューだろ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 00:44:50 UFqjXiRW
たまねぎは炒めると糖度が増しますけど、カロリーにも影響がありますか？
調べるとそういうことでカロリー自体は変化しないとありますが、吸収の効率には関係すると。
結局どうしたらいいのかがかいてなかったんで。
炒めたタマネギ大好きなのでたくさん食べたいんですけどｗ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 13:21:50 plVv6SmN
飴色玉ねぎはどうでしょうか。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 21:52:19 j1arK4Wd
酒飲んだ明くる日の体重減は単なる脱水症状。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 21:56:45 lBiwKK0i
玉ねぎの皮粉末購入。コンソメスープにしてみるね。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/15 07:02:49 5ZgE6MAq
春先に出る柔らかい新タマネギじゃないと
生では食べないなあ、繊維が固いから
そのものを食うんじゃなくて、ミジン切りにして
酢漬けにしといたり、魚や肉のオカズと一緒に食べるのが好き
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 05:08:20 agCq4h5F
>>145
そうだね。単独でも効果はあるんだろうけど、
お肉や魚の酢漬け、酢豚、ハンバーガー・・・
お肉類と一緒に食べるのも何かの効果があるのかもね。
美味しいし。
147:しほ ◆m36EszD2j2
07/10/16 07:59:24 FoJeez7h
てすと
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:41:54 rki1sttG
シチューに所定の4倍の量の玉ねぎを入れてみたら、これまた便が凄いことに。
半量をよく炒めたからシチュー自体も凄くうまくなっていいことずくめ？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:51:20 oJap4CAb
お昼を玉1コにしたらミスうんこグランプリになった
出るわ出るわの大感謝祭
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 15:12:17 5DvIw4X7
今日の晩ご飯はすき焼きなのでタマネギとネギ、白滝をたっぷり入れてやる。
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 07:39:58 u5Hl909D
野菜炒めの玉ねぎを弱火でじっくり炒めたらあまり美味しくなかった。
だからハヤシライスに変えた。野菜炒めはシャキシャキじゃないとだめだねw
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 08:45:12 uLDoxabE
昔テレビで見たけど、とあるボクサーが肉食べるときは、どっさり玉ねぎも食えと言っていた。
そうすれば絶対太らないとか。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 09:45:18 dLGOm+m1
はごろもの素材そのままシーチキン(１缶６０kcal)と混ぜて食べている
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 10:09:26 7MWNJLrX
ｽﾚ主ｻﾝは玉葱が目に染みて、涙が出た分だけ痩せたとかいわないよね？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 14:15:10 4ot/XBXs
結局生で食うのとレンジして食うのどっちが有益よ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 15:11:24 ovMehlqq
味噌汁で食べるとうまいよ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 16:44:59 4ot/XBXs
じゃあそうする
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 16:48:28 DPU23yTm
南蛮漬けのたまねぎたっぷり食べよう。口が臭くなるのはもう仕方ない
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 13:38:40 0YpjoEIw
オニオンクッカー買ったので、レンジで丸ごと一個を蒸して食べた。
柔らかくて甘くてとても美味しかったのだが、次の日にトイレに頻繁に
行くことになって、大変だった。
大も一杯出たが（というより下痢になった）特に小が何回行っても
すぐにしたくなる。タマネギの利尿効果って凄いんだね…。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 03:10:29 ClW4EskQ
そうなんだよね。
玉葱２個食べたら何もかも臭いｗ
服まで臭いが染み付いてそうだorz
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 02:33:38 tPo3imZ+
ハムと一緒にサラダで食べたい
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 10:43:38 Uz2j69b4
タマネギにハム、ゆでたゴーヤを細切りにして、
ローカロマヨと和えるとうまいよ。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 01:18:42 IUblQv7g
>>162
うまそう
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 11:05:27 Kvnqi5jH
玉ねぎの皮使用 新感覚のお茶「オニオンティー」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:18:07 ZLPbAWzQ
タマネギだけのカレーが食べたい…
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 15:23:29 jue8gyea
>>165
作ればいいじゃない。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:15:10 JKs1CXRc
タマネギの皮で出汁をとったカレー「あまり変わらない」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:33:21 r6zswX7S
>>167
昔、スーパー食いしん坊という漫画があってな、
その中に水を使わずタマネギの水分だけでカレーを作る話があった。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:37:56 Vdx2F+nr
玉ねぎの皮をお湯に入れてゆでたまごを作ると金色になる。中身も。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:09:04 tpqzYzZJ
食ったら速攻でんこでた
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:19:50 Ha+KzuvN
玉ねぎを炒めてソースかけて食べたらうまかった
↑やっぱ油使ったらダメかな;;
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:45:46 NfLamHN1
好きなだけ使えばいいじゃん
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:57:30 vGJk6eJk
タマネギ食ったやつはその日も翌日も電車に乗るな、人に話しかけるな
マジで口くせえぞ？
同僚とか知り合いなら容赦なく『タマネギかネギ食ったでしょ？くせぇ』って言えるけど他人には言えないんだから気をつけてくれ
タマネギ食ったやつはもっと口のにおいを気にして自粛しる
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:15:03 FoFY4EUd
玉ねぎってニンニクと違っていためたり、にたりすればそれほど長期で臭う物ではないと思うが
生でかぶりついたとかならそりゃ臭いだろうけど
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:26:50 cA/fFn2w
>>172
おま、ｗ性格わりいなｗｗｗｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:06:01 5y2aloyF
やってみるか…
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:50:42 5y2aloyF
これ、要は温めた玉葱がはいっていたら問題ないのかしら
オレンジじゃなくリンゴとか他の果物でわってもいいもの？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:27:49 hp4JiGvr
やってから気付く自分もなんだが
味噌汁にいれた方が飲みやすい
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 06:12:47 xzy9T4Xm
タマネギ半個をレンジチンで食べるのと、
同じ量を味噌汁やスープなどで食べるのと、
オナラの質が違うんだが。
レンチンは、見事にタマネギ臭。おしっこも似たような臭いがする。
でも、料理にして食べるとあまり臭いは気にならない。
これって、タマネギの成分も料理によって失われているって事なんだろうか
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 11:43:10 mJnFoaWE
どの成分かによっても違うから一概にいえない
ダイエット目的なんだから、火を通して食えばいい
他の栄養や健康成分は失われてもキニシナイ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 12:39:17 XHpBLqhd
味噌汁
オニオンスープ
ホワイトシチュー
カレー
全部、玉ねぎの皮を煮出したお湯でつくり
さらに玉ねぎを大量投入してローテーション
これなら飽きない
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:27:11 U2BeLxd8
>>179
確かに。
オニオングラタンスープを食べた時の屁はすっごいニオイがしたけど、
同じ量の玉ねぎでシチューや炒め物を食べた時はそうでもないんだよね。
あれって何でだろう。
一緒に煮込んだりしているものが緩和しているのかな。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:52:39 8ID4Z8Lp
この際だから玉ねぎ三刻んでとセロリ二本、キャベツ半分、ピーマン１、トマト缶詰め１缶、パセリや生姜少々加えてコンソメ入れて塩味付けて燃焼スープつくってみた。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 23:36:10 jTmoF353
ミネストローネ？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 21:36:02 4lY6cw5o
腹壊した…
しかもめちゃくちゃ臭い…orz
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 23:10:13 QKTEyBqc
玉ねぎ大好きだから、よくレンチン温野菜にスライスした奴を1玉ぶちこんだりする。
うんこは元々毎日数回出てるから違いが分からないけど、玉ねぎ食った後は
何か体を動かしたくなる。
しかし、局部や手が洗っても洗っても臭い。
大丈夫かこれ？と思いながら食い続けていたが、他にも書いてる人がいて少し安心した。
お湯と石鹸で洗った指の又からかもってくる。
体拭くタオル＠2日めを顔に近付けたら玉ねぎ臭がしたのにはﾜﾗﾀｗ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:10:26 cSaMc2gV
タオル2日目って・・・
タオルくらい毎日洗おうよｗ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:35:57 BpRbjkfO
バスタオルなら数日使う
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:07:44 4lSZCaA+
2枚を一週間使うなあ。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:43:35 IQnMiiBq
夜お腹が空いて、そうだ！玉ねぎ玉ねぎ！と思い、レンジでチンしてふた玉。
スレ読んで愕然。
私明日どうなっちゃうのーっ！(笑)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:04:01 M9y5TQM6
体が温まるとたまぬぎ臭が出て来るおｗ
薄着で出勤するお( ＾ω^)
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:42:59 /IKOgkms
>>190
大丈夫だったかい？
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:58:00 c2cQ0pAx
たまねぎをうすくスライスして氷り水につけて少しおき取り出してノンオイルドレッシングかけて食べたらうまー
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:05:15 kvgbPUEC
腋がくせぇー
195:190
07/11/14 06:59:37 XAP4i716
大丈夫でしたよヽ(´ー｀)ノ
だけど、朝方本当にたまねぎ臭い便がどっさり…。
久しぶりにお腹が空っぽになりましたヾ(^▽^)ﾉ
クセになりそう…(笑)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 00:14:50 VcarNYoJ
うわあああぁぁぁ～！玉ねぎ食べ過ぎておならが臭い～～！！！
横で寝てる子供がうなされた～～！すまない子供よ！！
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 06:21:33 fpjLvDIZ
昨日タマネギの皮粉末買ってきてお茶にして飲んだら、
今朝のうんこがものすごい。
便器に治まりきらないくらいの良うんこが出た
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 10:34:32 FqIq7iST
玉葱の何がﾝｺを促すんでしょうか？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:14:48 Ha5RpJt2
オリゴ糖じゃないかな。
適当にぐぐったらこんな感じのが出てきた↓
タマネギには善玉菌のビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれてる
ビフィズス菌は悪玉菌をやっつけて、中性脂肪を減らし大腸ガン・肝臓ガンを予防する
オリゴ糖一日の必要量、タマネギなら１個程度、バナナなら８本分
オリゴ糖は胃ではあまり消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌を増やす
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:20:33 pQMGB+Nq
タマネギ 硫黄 でググると
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:50:55 c4G4S0dw
老化の原因の1つとしてたんぱく質や脂質の糖化があげられていますが、
タマネギには血糖をコントロールすることにより糖化を防ぐ作用があります。
また、糖化の結果 生じる老化物質（エイジ）の生成を防ぐ作用もあると考えられています。
老化のもう1つの原因として活性酸素による細胞内たんぱくやDNA障害があげられていますが、
タマネギには活性酸素を消去する顕著な作用もあります。
そのほか、皮膚病、精神安定・不眠解消、疲労回復、便秘改善等の効果 も報告されています。
玉葱すごいな。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:29:31 VPKImcO7
臭いさえ防げればいいんだけどな。
この臭いは公害です。
安心して食べられないよ・・・。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 18:13:39 iwVckJWc
明日とくに用もないのででっかいタマネギ一個をオリーブ油で炒めて
きゃべつの千切りに乗っけて食べてるよ。
甘くってうまーい。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:32:38 iN0sA7dH
自分も三連休をいいことに、まるごと一つ食った！
ところで皆、毎日玉ねぎどんくらいの量食べてるの？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:34:32 /zt6VU9P
小玉一個
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 19:39:22 RVIrq2h+
私も小玉一個か大き目だと半分だな。
それ以上は怖い。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 00:25:25 aOUhl4AF
一日に小玉一個の生活２日目。
まだ変化無し。
もっと食べてみようか。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 02:01:45 R0zLf/Ns
?
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:35:41 xdqdajGn
ササミストリート
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【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
おから、ササミ、玉葱でつくねを作って毎日食べればおｋ？
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:56:49 KPb6dX4P
掌の汗が玉ねぎくさいっす
あとバスタオルが玉ねぎくさいっす
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 14:45:48 b/dXNN3e
安い牛ﾗﾝﾌﾟ肉ﾌﾞﾛｯｸ買ってきて、包丁で「奴」を思い浮かべながら荒微塵。
そのまま繋ぎを使わず軽く塩胡椒してﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにする。
両面に焦げ目がつくまで(中に赤身が残るくらい)焼いたら皿に上げ
おろし玉葱をたっぷり乗せて柚子ぽんをぶっかける。
ｷｬﾍﾞﾂもたっぷり添えれば低炭水化物ﾃﾞｨﾅｰの出来上がり。
●ﾎﾟｲﾝﾄ●
かたいﾗﾝﾌﾟ肉もﾐﾝﾁにすれば軟らかいし、牛なので半生でも美味しく食べられる。
何より安い。
ﾌﾞﾛｯｸで買うのは合挽き偽装対策と余分な脂身を落とす為。
脂身気にならなくて面倒なら普通の牛挽き肉で桶。
玉葱の甘さに飽きたら、生のままおろしてｵﾆｵﾝｿｰｽとして使うのが良い。
おろすのが面倒なら、醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに微塵切りを漬け込むと辛味がとれるし
水に晒すのと違って成分はﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに溶けるからﾛｽが無いよ。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:33:28 aH/3bW+3
碧南のたまねぎもどうぞ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:54:29 GVdWKgYA
良スレ発見！
しかもちょうどいいことに、うちの母上が安売りの玉ねぎ箱買いしてきたばっかりだｗ
お料理大好きだし週末試してみます(｀・ω・´)
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 22:43:18 gSmerrRh
うむ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 00:44:18 Myz/sGj+
玉ねぎを10分チンしてウェイパーをお湯でといて玉ねぎにかけて
上にとろけるチーズのせて塩胡椒かけてチーズとけるくらいまでまたチンする
これめちゃおいしかった｡カロリーは少々高そうだな
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 16:45:25 FhfBDLxQ
たまねぎﾁﾝするときってどうしてる？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:11:27 sv2d2bSF
玉葱を１日一個食べてる。
目が常にシバシバしてる。目から玉葱の成分が出てる。絶対に。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:57:51 zoEwbGh2
『いいことずくめの玉ねぎレシピ/石原 結實 監修』買ってみた。
たまねぎだれ（みじんぎり玉葱・２個分／醤油・1/4cp／ダシの素・小1／ゴマ油・大1を
混ぜ合わせる）とツナ玉そぼろ（みじんぎり玉葱・１個分／ツナ缶・１缶／サラダ油・小2／
醤油と味醂・各大1を炒りあげる）いいよ。旨いよ。作りしておくとイイ！
玉葱の酢漬けもまぁまぁだったが、西村しのぶの玉葱ドレッシングの方が旨い。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 00:48:37 JPMy7FOd
たまねぎの皮茶ってどう？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 01:58:07 FsqSvhCW
>>215
そんなカロリー高い食べ方するなら
わざわざ玉ねぎ食べる必要が全くない
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 14:25:05 k1YwxeDc
もう玉葱も食べないで断食でもしてなよｗ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 16:19:34 KHlTbSoT
>>220
>わざわざ玉ねぎ食べる必要
あーなんか勘違いしてそう
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 18:55:30 e78lg+FT
>>220さんはこんにゃくスレにいけば？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 14:00:29 FrEH9U0r
玉ねぎスープ作ったの。
一人１・５個食べたのね。
おなら、超玉ねぎ臭い！ うんこも。
半端じゃねー
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:13:28 ddpgsyr3
>>224
つ ヨーグルト
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:26:04 di1l/YnP
たまねぎのオリゴ糖が乳酸菌増やすっていってるもんな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 16:11:31 MirOt+EW
>>82を見た次の瞬間、炊飯器に直行した。
出来上がりが楽しみﾜｸﾃｶ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:00:22 NJJROpRP
今かなり過酷に食事制限している。
玉ねぎが転がってたので、スライスして、めんつゆで味付けしただけのスープを作ってみた。
神のような味だった。空腹は一番の調味料とはよく言ったもんだ。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 09:20:03 Mpc0RX9E
玉ねぎー( ^o^)ノ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ.....◎ ｺﾛｺﾛ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 03:31:47 gsuKyONT
タマネギは美味しいが、おならが半端ない…回数も臭いも。
月曜のことを考えたら、明日は控えないとなあ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:37:22 8t/Yjw9t
そろそろ飽きてきた
ローカロリーな味付けなんかある？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:56:43 1P1iUPy3
たまねぎの皮の粉末を毎日大量に野菜スープにいれてたべてる
なんか体が軽い
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:10:09 fYdpneMV
>>115>>116
気をつけて、
淡路産は農薬たくさんの中国産、
マスコミは報道しないよ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 14:01:59 ExTLKGcZ
たまねぎ生活3日目でﾝｺがたくさん出た――（゜∀゜）――!!!
体臭はしないけど、トイレがたまねぎ臭いｗ
調味料にこだわってみると続けられるね。
たまねぎ＆キャベツをレンチン、牡蠣出汁醤油をかけて食べたら、ウマー
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 15:29:00 dzM5PVu/
>>233
さすがに地元の人はだませないだろう。
みかんどころ出身だったが、当時地元のオレンジジュースの原料の一部が輸入オレンジだったことは、
小学生も知っていた。まあ、これは秘密じゃなかったからかな。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 17:24:52 ik9kfr18 BE:1394409986-2BP(0)
>>233
怖い話だけれど聞いて良かったよ！
淡路産はこれから気をつけて買わないようにするよ。
ありがとー！
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 11:12:49 C40sLCRx
玉ねぎは値段が安くてお手頃
気にせず玉ねぎ三昧です
鮭のホイル焼きとかの下にひくとウマウマ
味噌汁とか南蛮漬けにも大量に投下してます
ただ生スライス食べた翌朝の口の中の臭さは異常…
牛乳嫌いな漏れはどうしたらいいんだ…orz
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 13:36:25 WZ1/GQji
>>1
へー
玉ねぎってすげーんだね
今夜は玉ねぎメニューにするよ！
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 14:17:51 75p1ejXQ
>>237
りんご
ﾒﾛﾝ
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
ｷｳｲみたいな酵素強い果物食いまくって緑茶がぶ飲みすれば桶。
下手に誤魔化すより、分解したり体外に排泄する方が効果高い。
にんにくも同じ対処でいける。
ﾌﾞﾚｽｹｱなんぞは何個食っても効かないので要注意。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 16:37:40 nZsTHlS4
>>237
私も牛乳飲めない体質なんだけど、口臭対策には粉茶がお薦め。
ちょっと濃い目に入れて飲んだり、そのままお茶っ葉噛んだりするだけ
でもかなり違うよ。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 00:39:26 IOGsXG3d
上のほうでだれかがいってたタマネギの皮を煮出した茶をつくってみた。
すごくきれいな黄褐色だけど、ほんとに無味無臭でおどろいた。ちょっとわくわくする色だな。
ただし飲んでも効果はわからなかったが。皮の粉末をのまなきゃだめなんかな？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 16:52:16 pVbjc8RR
良いスレなのであげ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 17:30:01 RxYbZwTn
玉葱のかわはカロリー高い
でもカロリー気にしないでとってます
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 21:26:23 eV5sbtXQ
保守
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 00:29:47 B1Hjx0b1
玉葱良かったよ。快便だった。その上満腹感があってよかった。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 13:01:36 +1U0WAVg
ほ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 22:40:07 Ecgq7ce1
玉ねぎ1.5個使って1人分シチュー作って夜食べたら朝方3～4時位からお腹がピーヒャララ
半透明のうんこーまで出てげっそり
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 01:38:51 Jl2l+dSk
すごい昔に流行った？らしい、祖母から教えてもらった
たまねぎドレッシングを思い出して、久しぶりに作ってみたよ。
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」てやつ。
ダイエット目的じゃなく、あるとベンリだし美味いからよく作ってた。
塩分とか油分がけっこー入るんで、アレンジして作ったら面白いかも。
うちは前の日の夜にたまねぎ継ぎ足したりして食ってるよ。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 09:38:50 48wA9bg7
それ、調べたんだけど、保存が一週間しかきかないでしょ？
玉葱は勿論だけど、ドレッシングも一週間ごとに入れかえないと
ダメなのでは？
継ぎ足すってことは、中身を洗わずに玉葱を投入しているってことだよね？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 12:38:28 Jl2l+dSk
あれ、一週間で消費するものだったのか。
知らなかった。教えてくれてありがとう。
一人暮らしなんでたくさん作らないのがさいわいしたかも。
継ぎ足しは、その通り、たまねぎ減ったらそのつど放り込んでるよ。
タレも湯豆腐や温野菜に使うから、どんどん減っては行くんだけど。
３週間近くそうしてたなあ。わしハラが頑丈なんだろうな…
もっと日持ちするのじゃないとかえってメンドーだったね。
あと塩分や油分も摂りまくることになっちゃう。
ごめん、あんまりいい案ではなかった；
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 01:40:18 VTEBSMVp
おとつい、マグロに水銀が検出されて、世界中で輸入を懸念してると株式ニュースで言ってたけど、
大型の魚類に水銀って結構多いらしいね。
水銀を排出するのはブロッコリーだっけ？知らないうちに溜め込んで恐いね。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 01:28:18 UgeJyuLq
玉ねぎ切った後の手は、ステンレスの包丁などを触るとにおいが取れるんだって。
早速試してみよう。
玉ねぎ大好きなんだけど、食べるためにはシャンピニオンエキスの入った
サプリとか必須かもなあ。
あと緑茶飲むとか。
尿すら玉ねぎくさくなるので、後の人に申し訳なさすぎる。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 08:12:24 8oUy45Og
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」じゃなくても、
酢とラカントと醤油で三杯酢の元ダレつくって、スライスオニオンか
おろし玉ネギぶっこんどけば、あとでアレンジきくよ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 12:26:54 UMfsFrxF
最近、中国産野菜が問題になってるので、玉葱の皮のお茶を止めた。
だって皮にも農薬ついてそうなんだもの。極力表面ぐらい剥きたい。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 03:19:17 x++waGCp
ただのレンジ蒸しがおいしすぎて困る
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 18:02:06 oOHY+nWO
今コンソメとレンチンした玉葱ミックスしたスープ飲んでるけど、すごい美味しい
そういえば、カラオケでオニオンスープ飲んだんだけど、一杯飲みきるまでにトイレ３回行った
玉葱効果だったのか
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 02:42:45 +fnAA9sj
デトックスの特効薬のようにいわれた木酢液には発がん性も？
で、木酢液は鶏にも食わせているらしい
気をつけよう
URLﾘﾝｸ(www.222.co.jp)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 03:27:31 nzX+j0zh
デとっく酢って久々に聞いたわ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 14:08:24 bWqLvJtA
っていうか、誰か結果を報告してくれ。
１、２週間でどれくらい減量になったのか。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 15:38:52 ADLB1vk1
今まで何やっても痩せなかったのが朝ごはんに玉ねぎチンしてチーズかけて食べるのにしたら
3日で1キロ痩せたよ
自分は臭いは気にならないけど・・・おいしいしいいね
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 12:01:04 DNqJx/5E
>>259
とりあえず便秘薬がいらなくなった。
数ｷﾛ減ったけど、減ったのはその分かもしれないのでよくわからない。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 14:22:20 ZHFn1529
タマネギの味噌汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 14:19:35 zHskRT6k
玉葱の味噌汁は、特に、翌日食べると、滲みてて美味しい。
カレーのように寝かせると、旨いね。
20～40分刻んだあと、空気にさらしてからレンジで、どんぶりで湯を張ってチン。
血液サラサラ効果も相乗。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:29:55 VX1FA+Cn
>>263
玉葱を切った後、空気にさらす時間は15分だよ。
それ以上だと、ｹﾙｾﾁﾝの量は減っていくんだよ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 02:50:07 wRLDE9TH
触ると手から魚とかたまねぎの臭いが消える卵形のステンレス？の塊を母親が持っていた！！
もらい物らしいので何だかわからんけど役に立つｗｗｗ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 09:17:29 KvgAl9C9
>>265
100円均一に売ってるよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 08:20:06 2T1qMLLA
玉ねぎ二個＋しめじ二株＋ササミ二本でシチュー作った
ローカロリーでうますぎる！！
水はマグカップ一杯くらいしか入れなくて平気だった
268:すが ◆Suga//hhm2
08/03/12 18:11:24 GspHaMuf
父が玉ねぎ大嫌いで食べる機会が少なかった。
一人暮らししたのはいいけど料理のレパートリーが少なくお金もかかるので玉ねぎを大量購入して肉を減らしていたら
・親子丼
・豚丼
・野菜炒め
・玉ねぎと長ネギの味噌汁
・鶏肉と玉ねぎの雑炊
・鶏肉と玉ryのすいとん
・鶏ryスープパスタ
このメニューで１年半過ごしていたら３kg痩せました
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 07:54:02 FVN0Ww/b
玉ねぎを繊維に垂直に薄切りにして
丼に入れて六分レンジ加熱して
焼肉のタレをまぜて食べるとふつうにおいしい
今までバーベキューでよくやる厚輪切りでフライパンでやってたけど
薄切りレンジのほうが甘く柔らかくて本当にうまい
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 10:53:28 2E60u5Tx
>>264でも、NHKでは、血液サラサラは20分～40分って言ってたよ。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 16:55:38 J2B7chxh
>>220
でも代謝は良くならないかな？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 17:50:25 J2B7chxh
いえに玉ねぎが余りまくっているので玉ねぎダイエットに挑戦！
スライスした玉ねぎ１/２食べたら涙出てくるし胃がもたれた・・・なので
次は違う調理で挑戦してみる。今日はもうムリかも。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 22:27:25 W2J0D6uE
胃が荒れたりしませんか？
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 09:27:01 cyjr2qAl
>>273
はい・・・荒れますね。なので今日はレンジで蒸します。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 11:31:12 UAN8BnXQ
玉ねぎスライスに市販のマリネの素とスモークサーモン。
最高にｳﾏｰ！(ﾟ∀ﾟ)
でも口ｸｯｻｰ！ｗ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 01:50:40 Z8Y3oAXP
レンジで蒸してトロケルチーズを少量にコショウでまぶして食べました。
今日は口の臭さや胃もたれはないもののチーズでカロリーとったかな。明日は
レンジで蒸してノンオイルのドレッシングで食べてみます。ちなみに
おつうじ改善されず２日便秘です。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 08:43:03 PvQNne3k
腸内環境を改善するのは大事よ
排泄系の代謝がアップすると甲状腺ホルモンの要求量が増えて
全体の代謝が良くなるから
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 19:08:33 Z8Y3oAXP
>>277
結局昨日は下剤飲んで出しちゃいました。自然なお通じが代謝をアップ
させるのですか？
明日は野菜のポトフにして玉ねぎを食べようかと思ってます。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 19:44:25 zWnJ/YQP
今日からタマネギ食べます！
仲間入り～。
しかしキャベツが余っているので、タマネギとキャベツの味噌汁にしようかな。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 08:27:12 5/tZoWWk
玉ねぎ半分を薄切りレンチン五分加熱して、
玉子とまぜてオムレツ風に焼いたらおいしかった
調理前のレンチンが玉ねぎをワンランクうまくする秘訣
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 08:29:28 5/tZoWWk
ラップは絶対したほうがいい
しないとただの水気のとんだ煎り玉ねぎになって固いままだ
ラップすると水分で蒸れてものすごく柔らかくなる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 12:29:24 DVs8DRwL
>>280
玉ねぎオムレツ美味しそう！私もお昼はそれにしよう（＾＾）
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 16:45:12 NJDarbST
ナポリタンのパスタなしバージョンをレンチンした
玉ねぎ大玉１＋ピーマン１＋ハム１
アツアツのうちにケチャップで合える
ｳﾏｰ!!!
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 16:17:53 tP7VnKbh
携帯からですまん
玉葱いいよ！
４ヶ月で10ｷﾛ以上痩せた！
調子のって断食してさらに体重
減らそうとしたがｽﾄﾚｽで過食～
浮気してごめんね玉葱
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 16:46:08 Em61iI++
生で食べてたるより
レンチンしたほうがウンコが沢山出る気がする
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 17:06:23 WF3XQPZN
>>285
汚いなぁWW 本当に？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 17:18:05 4koMZey0
>>284
食べ方を詳しく教えてください！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 21:41:29 tP7VnKbh
>>287
１日１玉ﾚﾝﾁﾝ
玉葱含めて一日の摂取ｶﾛﾘｰ1200以内にしてた
夜はどーせ寝るだけだから食べないでいたら
55ｷﾛから43ｷﾛまでどんどん痩せてったよ(^ω^)
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:29:46 ES6iPa6t
これから汗をかく季節になるけどみなさん体臭とか気になったりしませんか？
玉葱食べると体臭が臭くなると聞いたことがあります。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:58:28 hgM07KvA
玉ねぎだいすきな私にとって最高なダイエットだ。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:58:29 01TeJRfv
一玉まるまるレンチンって何分で出来るかな?
加減が分からずいつもカラカラになる……
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 05:39:57 4pAp1kRa
>>291
俺はラップして2分
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:31:53 +YiqWnoi
朝から玉ねぎ半分食べた
中華ダシで煮てワカメとご飯と胡麻入れて
ウェイパー使ったからカロリーは高いかもしれんがｗ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:36:57 YIGLF0NA
玉ねぎをたくさん食べてみるかｗ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:58:03 rfGUjyWt
体臭は気にしないの？
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:05:32 /jTO5jW8
タマネギのみそ汁最高
水からダシと一緒に煮るだけで簡単だ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:05:35 Hi89CPp8
ネギとか納豆とかキムチ、ニンニク臭い奴らが溢れてる中で
加熱した玉ねぎなんか匂う内にも入らない
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:32:22 +YiqWnoi
生は臭うから平日は食べないなｗ
普段は加熱して料理に混ぜて適量食べる
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:36:40 +YiqWnoi
>>296
俺の地方はたまねぎの味噌汁にソウメン入れて食べるんだぜ
福山雅治もやってたｗ
土曜の昼とかそれだけ食ってた
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 17:08:16 z26OdVgm
昼に大玉一個を食べたら
小一時後に便意が二回来た
スープ・シチュー系にするとおならが多くなるけれど
おかずでしっかり食べるとそんなこともないな
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 20:39:14 Bo0mkf46
ここまでダイエット成功報告1件。しかも1年半で3kgｗｗｗ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 21:30:07 3gakhAsJ
サイレントマジョリティー考慮したら１万はいるな
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 07:39:13 w8axldYu
昨夜寝る前、ガスがパンパンに溜まって腹が痛かった。
これは玉ねぎのせいか？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 11:49:02 nzVKsEBL
玉ねぎ二個、トマト二個、豆腐半丁鴨肉団子10個大蒜5片位
ひたひたの水で調味料無しでスープ作ってみた。
鴨肉いいダシ出ておいしい！
トマトはくし切りにして切れ目入れた皮付きのまま煮た。
煮えたら皮の裏の栄養も食べれるよね。
詰まりものが出ますように。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 18:16:59 UkrZeNvy
自分、そんなにタマネギ好きじゃないと思ってたけど
半生っぽいサクサクの状態がダメだとわかった
なのでレンジでうんと柔らかくして食べてる
ラタトゥユみたいなのがおいしい
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 17:52:18 uhrkozyV
今日から１週間ほど
１日にスライス生玉葱ｻｲｽﾞ中２玉、刻みヤッコ葱、焼き鮭２切れ、黒ゴマ大サジ２、胡麻油適量、紅葉おろし
を和えた物で、過ごしてみようかと…
飲み水はコントレックスで朝食はヨーグルトにしてみます
外出は今週はほとんど無いので、歩く公害にはなりません
家でヨガとストレッチ、サウナスーツ着用でダンスして汗を出す計画です
まずはデトックスに期待してるのですが…
後はキレイな身体のラインづくりを目指してみます
今のスペックは164cm45kgで、健康的な40kgを目標にやってみます
人柱してきます
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:41:37 2FYV9FNP
>>306
えーと、164cm45kgで、健康的な40kgを目標にって・・・・
その身長で４０キロの体重が健康的なワケないけど
思考自体が毒されて病んでない？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 17:40:49 iS5llm3U
>307ｻﾝ
すいませんｹﾄﾞ何が言いたいのでしょうか？
164/40の健康な人なんて山ほどいるし、
健康的に…と書いたのは筋トレとか汗をかくコトでデトックスをして
ただの肋骨の浮くようなガリガリでは無く、筋肉をつけて痩せるコトを目的として書いたのですが…
307ｻﾝの周りには引き締まった健康的な痩せ型の方はいませんか？
私は何もせず、164/38のスペックの時もありました
健康面で何の問題もありませんでしたよ
今は20代後半に入ったのでそろそろ体型と調子を自分の１番良い状態にしようと思い、
まずは｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活と体を動かすコトで体重を落とすコトから始めようと思ったのです
それに成功するかもわからないので、｢人柱してきます｣と書いてもいます
｢毒されてる｣と言われるなら、私の書き込みで気分を害されたみたいなのでスイマセンデシタ
｢玉葱｣で、デトックスもダイエットも自分で人体実験して報告できれば…と思ってのｶｷｺでした
玉葱で美味しく健康的にダイエットできたらイイですね
では、私は退散します
携帯から長文、ｽﾚ汚しｽﾏｿ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 17:54:20 F+SRA4ma
私は165cm50kgで体脂肪率１６～１７％なんだけど・・・
（毎日エクササイズやってるので、割と筋肉質）
骨格にもよるけど、３０７さんのスペックだと、ちゃんと排卵あるのかなー
と心配になってしまいました。
生理は来ても、排卵なかったりするよ。
まあ、マラソンやってる女性で体脂肪率１０％の人もいるし
大丈夫な人は大丈夫なんだろうけど。
ちょっと心配になりました。ほどほどにね。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:17:58 L/m4ws5r
みんな･･･細･･･ｗ 153㌢51㌔の自分･･･orz
今日も鮭と玉ネギのマリネにするぞ～（・∀・）ﾉ屁がくさい。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:36:43 KKTwRBkB
たまねぎ大好きだけど汗がタマネギになるね
大量に食べるのは夕飯だけどにしてる
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 17:16:02 x06XSb/S
週末だータマネギ尽くしやるぞ
８玉買って来た楽しみー
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 19:37:36 nLgqQKzf
＞｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活
これのどこが健康的なんだよ…ｗ
炭水化物は？緑黄色野菜は？
「不健康で過激なダイエット」スレで語ってほしい。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 06:29:00 lgt+LWq6
朝昼は普通に食べて､夜は圧力鍋に、玉葱一個､キャベツ1/4千切り､鳥胸肉100g(皮は取る)醤油､酒少々､コンソメ一個､昆布1㌢x5㌢を放り込んで煮る｡
これが激ウマ!!!!
お腹減ってる時はモヤシも入れます。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 08:51:59 XiZZ9r8/
392 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2008/03/29(土) 08:48:26 ID:V3o1zRzQ0
>>308
胡錦党訪英時のように、日本中をチベット国旗で溢れさせ、
中国本土でTV放映できなくなる計画が進行中です
4月17日の中国外相来日時にも、同じことをする予定
ここで上手くやれば、胡錦党来日も中止になる可能性あり
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 00:46:25 V6u3NE9D
なんか出ることは出るんだけど
逆にキレの悪い感じになった気がする・・・
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 15:35:07 zxB1lCP9
誰も>>316の排便には興味無い
いちいち書き込むなよｽｶﾄﾛ野郎
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 01:26:19 aQzXWbM1
ラーメンの具を玉ねぎにするようにしました！
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 01:50:47 8KAJRHPm
タマネギジュースってレンジでチンしてから作るのな。
生のたまねぎミキサーでぐちゃぐちゃにして、オレンジジュースと飲んだけど
一口飲んで吐き気がきたよ。胃が熱くなって汗が尋常じゃなかった。
やる前にちゃんと調べないとだめだな
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 19:51:19 0uG5cdEC
なんで「生玉ねぎ信仰」が根強いんだろ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 10:19:19 7h3opXc5
新玉ねぎ １個って だいたい何ｇあるんでしょうか
計るの忘れて食べてしまって。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 20:40:25 sLAl0hbf
数年前、玉ねぎジュースを２週間くらい飲み続けたら８キロ減ったｗ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 20:45:22 BIP2b5uC
新玉ねぎおいしいね。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 21:13:48 FTTiUfLB
>>322
食事は普通で？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/07 07:03:04 7ZpWfNG2
>>324
普通で。昼は外食ばかりでカロリーの高い物食ってたのに痩せましたよｗ
恐るべし玉ねぎジュースｗｗｗ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/07 08:14:17 naF5ZeHk
焦がしたタマネギって、砂糖より糖度が高いんだよな。
加熱が不足すると、辛いし胃に悪い。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 18:33:13 +A570/ge
>>326
糖度が高くなるって事は、カロリーも上がるって事ですか…？
バカな質問でごめんなさいorz
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 21:21:33 HfKHIZUS
>>327
加熱しただけじゃカロリーは変わらないんじゃないかな？
調味料いれたら別だが
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 23:11:03 FZXzqP/o
俺がやってる新玉ねぎの
レンチン簡単レシピを晒すよ
玉ねぎを適当に刻んで器に入れる
上から砕いた固形コンソメを適量かける
斜め輪切りにしたソーセージ少量とちぎったシメジ少量を入れ
ラップをかけてレンジで2分30秒位加熱で出来上がり
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 23:52:36 FnzVkEi3
私は温野菜で他の野菜とたまねぎ一個
食べてるんですが、少ないですか？
皆さんはどの位食べてるのでしょうか？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 03:14:04 xIhlopJa
玉ねぎを煮て醤油とみりんで味を付けそれを卵とじ。
肉無し親子丼風でうまい
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 03:45:15 XTCrRd1h
>>322
玉ねぎジュースのレシピくわしく
まさか玉ねぎだけではないよね…？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 03:46:48 XTCrRd1h
すみません>>2にありましたね…orz
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 20:12:53 W5D4+opL
>>328
ﾚｽありがとうございます。
食品成分表見たら、水にさらすだけで少しｶﾛﾘｰが少なくなってるので、上がるってのも有り得る事かと思って。
微々たるものかとは思うのですが…
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 08:33:30 x28kH17N
水にさらして下がるのは成分が溶け出すからじゃないの？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 13:20:43 1AI7HA+i
亀レスだが、サウナスーツは着ない方がいい。
汗が出て痩せるなんてことはない。
水分が出ただけで脂肪の燃焼とは無関係。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 09:34:51 phwdAD8q
>>2の玉ねぎｼﾞｭｰｽって、透明になるまでレンジで 完全に火を通していいんでしょうか？
生っぽい感じを残した方がいいのかな。
まったくクセがなく 飲みやすいんで、こんなおいしくていいんだろうかと…
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 18:30:42 3nt0m5YI
レンチン玉ねぎ、けっこう美味しいな。
大根おろし乗せてめんつゆかけてたべたよ。
ジュースにしたいけど、うち、ミキサー無いんだよなぁ…
339:ダイエット
08/04/13 01:28:31 6zAPNUUr
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
この中のどれか試した事ある方いませんか？
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 09:41:44 WXMfPbqE
新玉の瑞々しさと甘さは、至宝。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 12:08:30 +vj5v27k
玉ねぎは炒めが最強だよねｗｗｗｗｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 18:47:18 uKzcVdrX
適当に新玉ねぎをラップに包んでﾁﾝしたら
なんか熱でラップ溶けてて溶けたラップごと食ってることに気付かずに食ってた・・
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:17:03 M7Hpp/Zo
>>342
ラップは電子レンジオケのヤツとそうでないやつがある。
電子レンジオケのは割高なんで、使い分けるといい。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:07:36 5Vh2iXmW
>>342
ラップじゃなくて、オニオンクッカーがお薦め。タマネギ専用の電子レンジ調理器具。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 22:20:26 ZSLpgmGM
濡れタオルおすすめ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 23:23:24 CK/mpuNb
うちのオカンの親子丼
肉や卵より、玉ねぎが異常に多い。
親子丼風味付け「玉ねぎ丼」？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 10:36:31 AlCG5CpT
>>331は玉子丼を知らないｾﾚﾌﾞなのか？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 11:39:33 WfAqzKW8
レンチン玉ねぎに 鰹節のせて醤油かけて食べるのハマってたけど、だんだん飽きてきた…
麺つゆにササミと入れて煮るのもおいしそうだな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 14:23:20 IvMwpYG2
塩分摂りすぎにも気を付けないと心臓悪くなっちゃうよ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 20:46:02 Vm4YSBgB
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
この中でどれか試した事あるものありますか？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 20:48:50 UsSarD1t
腎臓もヤバくなるよね＞塩分過多
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 01:17:20 rGXx86ZN
ポン酢にしなきゃ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 21:24:26 VfImEotB
玉ネギをｽﾗｲｽして水さらしてﾄﾞﾚで食べたら超胸焼け！頭は痛いし…
これは体外排出を一刻も早く！と風呂に長めに入り汗ﾀﾞﾗｯﾀﾞﾗかきながら大暴れしたら風呂の湯が黒くなった。
何がでたの…？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 21:48:46 nMaAsIwG
垢
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:42:48 1v/6J1TO
ラッキョウは別物ですか？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:44:25 NPf4+cMc
モノによって甘かったり辛かったりするよね
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:43:43 ZVcD1gJN
セレブじゃないが玉子丼は初めて知った。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 14:24:55 bT/jh3po
>>20くらい嫁
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 15:13:10 1vgOW3KG
玉ねぎ一玉と鳥肉とコンソメと塩胡椒だけでスープ作ったら美味しすぎて全部食べてしまったｗ
どのくらい効果あるんだろう
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 18:38:26 kFGIVNUt
>>359
ﾅｶｰﾏ！
カロリーUPは分かっているんだけど、私の夜ご飯は、
そのスープの上にチーズのっけてｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟにしてしまう。
激ｳﾏだから全部食べれちゃうし、私はたまねぎ２個使ってるよ。
しかし、次の日の朝はお腹ががすごくｽｯｷﾘするくらい
ヤツが出るんだよね～。
続けて１週間がたつけど、体重は変わらずです・・・。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 20:29:49 +reD1N4G
玉ねぎおいしいです！
おしっこの回数が倍になりました…
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 21:49:55 OnFtwvzQ
いつもは、農家の親戚から玉ねぎ貰って食べてた（とっても辛いけど、生食も平気）
今回は、安いのスーパーで買って食べたら・・・・・・
もうすさまじく苦いです。辛いのではなく、ひたすら苦い。２口食べられなかった・・・
なんで、こんなに違うの？？
なんで、こんなに苦いの？
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 06:20:00 PgZRJgHb
毎食一個づつ食べてたら２日で1.5キロ減りました！
ほとんどうんこなんだろうけど(^^;)
このまま続けてみます!!
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 06:25:02 0emTtWQd
今日タマネギ食ってみようかな
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 21:27:23 V4Q+fUkn
玉ねぎとニンニクを、鶏がらスープとオイスターソースで炒め煮。
玉ねぎ、ニンニク大量に。
最高にｳﾏｰ!!
366:名無しさん＠お腹いっぱい
08/04/25 22:46:40 QvXJ+2ax
たまねぎ、豚肉で、卵しょうゆで味付け、ヘルシーでいける。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 02:39:23 YKQBM/2q
ウォーキングだけじゃ大して減量できなかったけど玉ねぎ１日１個、週３回５０分程度のウォーキングで今月１日からで４キロ減量できました。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:49:05 YyEC8VQw
玉葱まいうー！
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 15:34:37 /DVJnZJQ
飴色になるまでじっくり炒めたタマネギ、おいしすぐるｗｗｗ
コンソメ加えてスープにしてフランスパン一切れ浮かべてチーズ乗せてオニオングラタンスープ＋温野菜サラダ
↑これ今日の昼ご飯ですた^ ^
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 16:04:36 5UA5qYkF
>>367さんのを読んでモチベーションあがりました！
今ホメオ発動中で停滞してるんだけど、玉ねぎ中心メニューでがんばります
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 20:50:50 Bzh0z482
加護ちゃん、独自のダイエット法でピーク時から13キロの減量
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 11:35:04 GHjE7brO
玉ねぎを2～3個入れたスープを一日分作って、毎食お腹いっぱい食べた。お腹も栄養も満たされてるからか、不思議と間食もしなくなって、1カ月半で155/53→155/47まで減りました～。
あとは、ショコ60分/日を続けたけど、玉ねぎスープは美味しいし、トイレの回数も増えて肌もツルツル。楽しく痩せれた感じ。このスレに大感謝です。
あと4㌔痩せるまで、続けます。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 13:30:48 hXcnzmnr
>>362
安い高いの問題じゃなく
鮮度の差です
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:07:30 svvPl00D
玉ねぎ大量のカレー、ｳﾏｰ!!
市販のルーは脂肪分多いから使わず、
カレー粉をメインに醤油などを入れてオリジナルブレンドで作ったよ！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:21:31 eY6DmIq3
低カロリーで満足するものを考えてたけど、けっきょく豆腐にレンチン玉葱と温玉、かつぶしのせてめんつゆかけたのが一番好きだ。
スープとかカレーでも玉葱の効果は薄れない？
エキスみたいのが出てるから大丈夫なのかな。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:47:11 1DRKxjV2
さっき初めてこのスレを見て、私もすぐに玉葱スープを作りました。
デトックスにも良さそうだし、これでダイエット成功したという方もいて励みになるので私も今日から玉葱を加えた献立考えまーす♪
私も気になります！スープにしても成分が抜けないかどうか…
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 22:14:01 BX5BrVQw
>>376
>>2
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 22:21:54 n9KPdW/j
今日生まれて初めて食べた新玉ねぎに感動しました
年中食べられればいいのに
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 22:22:36 jK7OGZHe
>>376は慌てずに食べ物もｽﾚｯﾄﾞもじっくり咀嚼したほうがいいな
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 20:00:02 hjHakmG3
4L～5Lぐらい?のかなり大きい（大人のげんこつ3つ分ぐらい）新玉ねぎが安売りしてた
一人暮らしで早めに消費できなそうだから、迷ったあげく小さいの買った
新玉ねぎは普通の玉ねぎに比べて長持ちしないらしいから・・・
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 01:54:50 uNJ3v6M+
新玉ねぎって炒めても白いままで色かわらんよねぇ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 05:24:31 sSHriejh
>>378
同じく
>>375の温玉ぶっかけにも感動した
たまねぎ半個も食ったの初めて
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 06:29:38 YcWkRS2F
たまねぎのカレー超おいしい。私だけかもしれないが、からだの毛穴からたまねぎくさい…。下のあそこもたまねぎくさい。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 07:02:40 EATtY9SX
う○こも臭い。
おまけにカレーの辛さで、ケツの穴も痛くなる。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:11:57 EATtY9SX
玉ねぎの代わりに長ねぎじゃﾀﾞﾒ？
ウチの畑に長ねぎがﾜﾝｻｶあるんだけど…
父ちゃん、何で今年は玉ねぎ作らなかったんだい？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:22:42 8M7RdMqU
玉ねぎ食べると口臭がキツくなるから夜しか食べれない・・・
生のやつは特に。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 19:07:46 FvIylNek
体臭や口臭は自覚のないもの
自覚があるなら一時的なもの
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:01:50 e53pxQuN
試しに皮を煎じて飲んだら苦かったよ。我慢したけどエグイ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:29:36 ueEYhLaq
おならとまらない(/ω＼)
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:34:43 XTm+i8FJ
体の色んなとこが玉ねぎ臭いよ～orz
391:名無しさん＠お腹いっぱい
08/05/02 22:36:57 lU6AP3gB
たまねぎ、じゃがいも、葱、味噌汁に入れると食べやすいｗ
新玉なら、じゃがいも、にんじん、マカロニ、サラダでマヨでいただくといけるよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:04:57 tqIt1RW/
>>391新玉使った肉じゃが最強だよね～
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:53:57 3Qynoy+8
３日前に新玉ねぎを５玉つかって１時間炒め続けたオニオングラタンスープを作成！
炒めた玉ねぎの１／３は冷凍保存して次回用にしたから、実質的に３玉ちょっとを
食べたことになるけど、その日一晩で「大」が２回、次の日にも２～３回でたよ。
健康的におなか超スッキリ！体重も１キロ減った！でもおならが今日まで出続けた…。
玉ねぎ効果恐るべし。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 16:57:15 HoFufKcF
玉ねぎと人参を適当に切って、コンソメ1個入れてレンチン。
その間に、キャベツ刻んだのとパセリと豆乳200mlをミキサーにかける。
そのミキサーの中にレンチンしたのを入れて、再びミキサーにかける。
レンチン玉ねぎの甘さで、調味料はコンソメと胡椒だけでおｋ！
玉ねぎもその他野菜もモリモリ摂れる。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:38:50 vCZ2z2iQ
このスレ見つけてから毎朝玉ねぎを１～２個調理して食べ始めたら、２週間停滞してた体重が動いてくれて1.5キロ落ちた！
おまけに体調いいし美味しいし…心からスレに感謝。
いろんな食べ方もすごく参考になります。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 16:55:41 pOUPOVfg
近所のスーパーで１０キロ３００円で売ってたので即買いました。
玉ねぎは体を温めるので良いですね。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 17:01:07 Nm8J4fvA
>>396
安すぎるｗ羨ましい！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 20:29:10 /qZUnxkm
かなり夢中になってます。
タマネギたべたい。火を通せば体とか臭くならないのですか？
自分じゃわからない。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 20:14:01 qZEyhcPd
最初は生だと手や鼻がたまぬぎ臭かったけど、最近わからなくなってきた。
やばい…
ついでに飽きてきた。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 09:28:24 CpIh4UsE
飽きるほど試した成果はどうでしたか？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 12:54:45 VIPtAyPx
食べ物板かとｵﾓﾀｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 12:55:56 BQA8HPky
レンチンしま～す
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 15:41:31 kMWUujMx
ここでレンチン玉ねぎを知ってから毎日２個食べてるけど、まだ飽きないよ。
あんなに美味しくなるとは…かつて人生でこれほど新玉ねぎを食べたことはないなｗ
40日前からレコダイ開始、玉ねぎ食べ始めてからは２週間、トータルで５キロ減りました。ありがとう玉ねぎ！
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 22:02:06 TcOW6c+6
始めて今日玉ねぎをレンチンして食べてみた。甘くて美味しくてびっくりした…けど、かなり胸やけした。2個は無理かも。１日一個でダイエットになりますか？みなさん食べ始めてすぐに便が出るなどの効果がありましたか？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 22:14:40 VQQLLplp
レンチン玉ねぎ私も今日はじめて食べたｗ
うめぇｗｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 23:06:55 2muYq5OH
ダイエットと言うより美味しいから食べ続けてます。
玉ねぎ食べ始めてからとにかくおなら・うんこ・おしっこがいっぱいでる…
あと早寝早起きが出来るようになりました。
もう少し続けてみます！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 01:19:13 qRIi64sf
これから実践しようと思うんですが、たまねぎレンチンして何もつけずに食べるんですか？
そのままって抵抗あるかも…
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 01:26:16 4jOoIWBq
牛バラと一緒に醤油と砂糖で煮込むと美味い。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 08:15:30 n6eKjIR3
牛丼乙ｗ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 08:54:14 HajRe0HB
牛は控えた方がよかろぅ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 09:03:33 phoskvZh
あめ色に炒めた玉ねぎカレーに入れたら美味かった＠自炊一年生（´ω｀）
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 10:33:13 8fxe2W8x
>>411
カレーのカロリーは高すぎるよ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 10:34:09 81/o1EQ6
もう夜だけ食べればいいよ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 11:41:20 /DWgIdkR
タマチン食ったら5分くらいで、物凄く臭いンコが大量にでた！？
あ・・・ありえんだろ、これ・・・
タマネギの成分てのは、胃粘膜からでも吸収されるのか？？？
>>412
>カレーのカロリーは高すぎるよ
そんなあなたにはスパイスから作るカレーをオススメ。
用意するものはタマネギ、クミン、ターメリック、唐辛子粉、コリアンダー
お好きな野菜、（欲しかったら鳥ささ身）
まず、深めのフライパンに水（ここがポイント）とタマネギのみじん切り、
クミンを入れて、タマネギが透き通るまで煮る。
次に、好きな野菜、ターメリック、唐辛子粉、塩、胡椒を加えて更にしばらく煮込む。
この段階で俺はオクラを大量にいれます。自然なトロミがつくんで。
野菜がやわらかくなるまで煮たら、コリアンダーをいれ、更に10分。
最後にガラムマサラをちょっと入れると香りが良くなるが、
これで、完全ノンファット、カリ・サユランのできあがりｗ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 12:03:40 /DWgIdkR
できあがりはインド風（というか完全インド料理なんだけどｗ）なので、
サラサラしててご飯には合いません。
俺はこれをレンチンン玉にソースのようにかけたり、
あるいはナンやトルティーヤと食べたりします。
ポイントは最初にタマとクミンをギーで炒める部分を
少量の水で煮る事。
お好みでダウン・カリ（カレーの葉、なければローリエでOK）などいれると
更に本格的になりますです。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 14:15:18 GpfcLSdk
自分もスパイス入れてよくカレーにする
もともと市販のルーのカレーは好きではないし
本格的になっておいしい
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 14:51:27 /DWgIdkR
>>416
うん、スパイスから作れば、ノンファット低カロリーで、
野菜いっぱい食べられるｗ
野菜もだし汁とか味噌和えとかだけだと飽きるからね。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 14:52:29 M5AKPOyD
春玉ねぎ3個と白滝一袋とｻｻﾐ一本をコンソメで煮込んでスープにして食べてます。
ダイエット中なのでたらふく食べても低カロリーなのが嬉しい！
でもなかなか便秘がよくならないorz
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 19:41:02 TXCgvAfp
蒸してポン酒が最強
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 20:18:12 L0tKKmL/
たまねぎ１玉（かなり大きいサイズ）を食べ終わる頃には、お腹いっぱいで他に物が食べられなくなる。
食欲が失せる。
身体によいのはわかるが、他に食べれなくなるから確実に痩せていきそう。
身体にもダイエットにもいいから、たまねぎ嫌いじゃなくてよかった。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:14:29 Xv5JkBJx
おいしいから続けたいけどおならがとてつもなく玉ねぎくさい！
自分の匂いで具合悪くなる…
しばらく禁玉ねぎ生活にします
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:16:09 t8KvzHKS
ここ読んで影響されて、玉ねぎ1個食べた
半分はみそがゆの中に投入
半分はたまたまあったピザ用チーズをほんのひとつまみのせてレンジで2分。出して胡椒たっぷりとしょうゆ少量かけてたべました。
うまかった
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:16:24 Jm80m2Rd
今号のゆほびかに玉ねぎのﾚﾝﾁﾝ方法が載っていたので早速やってみた。
昼・夜と2回に分けて、味付けを変えて(昼コンソメ・夜しょうゆ)1日1個分食べたけどｳﾏｰ。
胡椒やカレー粉を少々振りかけて食べてみても良いかも。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:23:52 GmFAlJ1+
玉ねぎってスライスは好きだけど
加熱して甘くなった玉ねぎが大嫌いなんだよな～
加熱以外の調理というとスライスくらいしか無いので辛い。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 14:20:01 Izsk0ptw
加熱して甘くなったのが好きだから、これからも続けていく
426:雪
08/05/13 17:43:58 rxzdDrh0
玉葱は、絶対に1玉食べればいいんですか？（1食あたり）
後、昼と夜だけでいいんですか？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 18:49:51 8j+SLbsL
玉ねぎ毎日１～２個食べてたら、いつの間にか細くなってた。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 00:05:05 RE9YUR5+
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
このオニオンクッカーって良さげ。使用者求む。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 00:11:54 AorcKAr9
生玉葱好き派。
今は新玉だからｼｬｸｼｬｸ食べてる。
厚めにスライスして１玉に味噌大さじ１～２、鰹節を砕いたの、すりゴマ(好みで白でも黒でも)を入れて混ぜ混ぜ。
すぐに食べても美味しいし、昼に作って夜に食べるとしっとりして美味しいよ。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 00:44:32 2J4VMZcb
というか国産無農薬なら普通に刺身で食えて甘い。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 01:11:11 rOq0P7LZ
レンチンって千切りとかにしないで皮むいてそのままレンジ行き？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 01:34:39 /+dmaUqE
>>428
それ持ってる。玉ねぎだけじゃなくて、他の野菜もいろいろ調理できるからお薦め。
もちろん玉ねぎをまるまる一個、手軽に食べたいときに５分もあれば調理が全部
終わるからかなり使えるよ。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 09:20:10 Le+Cb6Wn
>>428
良さそうだね。
バターの量以外は…って、バターのせなければいいのか。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 10:02:37 MeZPvI5d
普通に100均の電子レンジ用タッパーで充分。
しかし、玉ねぎのレンチン食べるようになってから
利尿作用が凄いせいか、長年悩みだったムクミが取れてきて嬉しい。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 12:11:17 /+dmaUqE
>>434
お店のCMじゃないが、普通のレンジ用タッパーよりも専用クッカーは高さがあるから、
大きな玉ねぎも切らずに丸々その形のままレンジにかけられるのがポイントだったり。
昨日は数日振りに玉ねぎブイヨンスープにしたけど、相変らず当日～翌日の
トイレ頻度がすごい。停滞期に入っていた体重が１キロ近く減ったよ。
やっぱり自炊をサボらずにできるだけ毎日玉ねぎ食べよう…。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 21:21:26 uYyeHq1d
新玉ねぎも辛いんだけど、みんな辛くないの？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 21:43:02 uYyeHq1d
>>436はからいと読んで下さい
店の玉ねぎサラダはからくないのに(´;ω;`)
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 22:05:35 MeJvChVU
水にさらしてないからだろ・・・
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 22:39:36 ap4Ktf8L
玉ねぎ食べ初めて体脂肪が減り始めた
しかし同時にヘルシアも飲み始めたからどちらのお陰かがわからない
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 22:46:23 QBzm4IhO
>>436-437
モノによるんじゃね？
うちは畑で食べる分だけ作ってるんだが、レタスの上に新玉スライスとハム載せて
何も付けずにバリバリいってるぜ！
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 23:49:16 mCu/jyZO
生で食べてよく涙でないね
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 00:20:34 IRkmE4wY
>>438
水にさらすと良い成分が抜けるってテンプレにあったから、ダイエットにはダメなんだと思ってた
Thanksヽ(´∀`)ノ
>>440
うちも畑であるんだけど、甘いんだけど胸焼けする感じ(´;ω;`)
>>441
涙でないだろ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 00:26:26 tGWydBRp
生玉スライス食べると頭痛くなる
眉間あたりから痛くなってくる
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 00:55:50 6GrMWZVo
チンして焼肉のタレかけてご飯にのせたら美味すぎて死ぬる
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 07:25:43 k1ey4Vvj
>>438
いや、水に晒したら駄目だろ。
レンチンしたら凄い水分出る。600ｗ7分は長すぎかな?
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 07:52:10 tGWydBRp
大1個500w2分半～3分くらいにしてる
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 18:02:01 Hz0WnNkL
>>445 私もレンジで８分してる。
しっかり加熱しないと辛味がツラくて。
ところで水に晒すのは栄養流れるって聞いたけど
スープとかで水ごと飲んじゃえば大丈夫なのかな？
それとも水で栄養自体が変質しちゃうんだろうか。
レンジで加熱しても水分でてくるから気になるわ。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 19:27:39 2Fh50zvP
私もそれ気になります
取り合えず丸ごと食べるならレンジですけど…
コンソメスープに玉葱を２玉入れて（人参も少しだけ）煮込むつもりなんですが
少し炒めてからスープに入れるのと生で入れて煮込むのはどちらが良いでしょうか
炒めるのは油を使うので無しかなぁと思うんですが
どうせ煮込むなら生でぶっこんでも良いですかね。
因みに２玉＋人参少し、は２日分の夕食にしようと思います。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 21:22:40 EMj2JMLG
しくじった・・・。レンジでチンした玉ねぎを弁当に入れたら、くさくて、ふたが開けられず、結局、今日は昼食抜きに・・。
ある意味、ダイエットになったけど・・・
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 23:50:20 CEzHuhSZ
ミキサーで飲むにはどうしたらいいですか？
そのままじゃダメですかね？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:33:34 3zbt1i47
焼いたら効果なくなると聞いたんですが本当ですか？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 01:01:35 6curwRrd
とりあえずさ、それぐらいの当然出てくるような疑問はとっくに既出だと考えて、
スレを始めから読むとかしてみれば？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:23:42 6fUC5NAY
一通りは読んだしググッたりしたけど
水と栄養の部分はよくわからん。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:42:17 3zbt1i47
冷え性にも効果あるみたいだけど効果得られた方いますか？
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:44:09 GsXtrnwX
真冬にやってないからなぁ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 07:10:13 CHlh5dSb
>>450
私の場合は、適当に切ってコンソメと一緒にレンチン。
豆乳とレンチン玉ねぎをミキサーにかけて、ポタージュ風にして飲んでいるよ。
たまに、人参やキャベツやカボチャ入れたりして。
玉ねぎだけだと軽く2個はいけるよ。
甘くて美味しい。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 12:18:54 fLz2LwiF
これって市販のオニオンスープじゃだめ？
粉末になってるインスタントの。
家に2箱残ってるんだが･･
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 12:24:00 JwgVzqLA
>>457
それにレンチン玉ねぎを入れて食べるってのはどう？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 14:28:44 fLz2LwiF
そしたらスープいらないよね？
スープだけでも効果があるんだろうか･･･
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 15:09:43 Ym0QsA1P
あるといいね。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 15:56:06 rJa0vns2
たまねぎダイエットか・・・すごいなー！
今新たまねぎうまいからやってみっかな
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 16:20:13 WPvhCqRf
熱を通して甘い玉葱のほうが食べやすいけど、生の辛い玉葱のほうが効きそうな気がするのだが、効果は一緒なんだろうか。
生は胃にくるよね。胃がしょわしょわしてかなわん
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 16:42:47 KyatbF+q
便の通じをよくするなら生が良い
生を水にさらさず食べたら口が痛いわ胃も痛いわでしたが
凄い勢いでお腹こわしました笑
水にさらして食べたら美味！でもお腹こわしました
スープにしたら２玉食べても便意こずでした
レンチンも便意こずでした、でもやっぱ美味しい
半分を生、半分をレンチンで食べたら２パターンの味を楽しめて良いかも
取り合えず便秘な人は生玉葱！尿意も生の方が頻繁にくるけど
夕食玉葱生活はどのくらい続くのかわかりませんが
一応４日目で１キロ減です、胃は大きくなった気がします…