07/10/17 08:45:12 uLDoxabE
昔テレビで見たけど、とあるボクサーが肉食べるときは、どっさり玉ねぎも食えと言っていた。
そうすれば絶対太らないとか。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 09:45:18 dLGOm+m1
はごろもの素材そのままシーチキン(１缶６０kcal)と混ぜて食べている
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 10:09:26 7MWNJLrX
ｽﾚ主ｻﾝは玉葱が目に染みて、涙が出た分だけ痩せたとかいわないよね？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 14:15:10 4ot/XBXs
結局生で食うのとレンジして食うのどっちが有益よ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 15:11:24 ovMehlqq
味噌汁で食べるとうまいよ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 16:44:59 4ot/XBXs
じゃあそうする
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 16:48:28 DPU23yTm
南蛮漬けのたまねぎたっぷり食べよう。口が臭くなるのはもう仕方ない
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 13:38:40 0YpjoEIw
オニオンクッカー買ったので、レンジで丸ごと一個を蒸して食べた。
柔らかくて甘くてとても美味しかったのだが、次の日にトイレに頻繁に
行くことになって、大変だった。
大も一杯出たが（というより下痢になった）特に小が何回行っても
すぐにしたくなる。タマネギの利尿効果って凄いんだね…。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/20 03:10:29 ClW4EskQ
そうなんだよね。
玉葱２個食べたら何もかも臭いｗ
服まで臭いが染み付いてそうだorz
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 02:33:38 tPo3imZ+
ハムと一緒にサラダで食べたい
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 10:43:38 Uz2j69b4
タマネギにハム、ゆでたゴーヤを細切りにして、
ローカロマヨと和えるとうまいよ。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 01:18:42 IUblQv7g
>>162
うまそう
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 11:05:27 Kvnqi5jH
玉ねぎの皮使用 新感覚のお茶「オニオンティー」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:18:07 ZLPbAWzQ
タマネギだけのカレーが食べたい…
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 15:23:29 jue8gyea
>>165
作ればいいじゃない。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:15:10 JKs1CXRc
タマネギの皮で出汁をとったカレー「あまり変わらない」
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:33:21 r6zswX7S
>>167
昔、スーパー食いしん坊という漫画があってな、
その中に水を使わずタマネギの水分だけでカレーを作る話があった。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 16:37:56 Vdx2F+nr
玉ねぎの皮をお湯に入れてゆでたまごを作ると金色になる。中身も。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:09:04 tpqzYzZJ
食ったら速攻でんこでた
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:19:50 Ha+KzuvN
玉ねぎを炒めてソースかけて食べたらうまかった
↑やっぱ油使ったらダメかな;;
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:45:46 NfLamHN1
好きなだけ使えばいいじゃん
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 21:57:30 vGJk6eJk
タマネギ食ったやつはその日も翌日も電車に乗るな、人に話しかけるな
マジで口くせえぞ？
同僚とか知り合いなら容赦なく『タマネギかネギ食ったでしょ？くせぇ』って言えるけど他人には言えないんだから気をつけてくれ
タマネギ食ったやつはもっと口のにおいを気にして自粛しる
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:15:03 FoFY4EUd
玉ねぎってニンニクと違っていためたり、にたりすればそれほど長期で臭う物ではないと思うが
生でかぶりついたとかならそりゃ臭いだろうけど
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 00:26:50 cA/fFn2w
>>172
おま、ｗ性格わりいなｗｗｗｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:06:01 5y2aloyF
やってみるか…
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 14:50:42 5y2aloyF
これ、要は温めた玉葱がはいっていたら問題ないのかしら
オレンジじゃなくリンゴとか他の果物でわってもいいもの？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:27:49 hp4JiGvr
やってから気付く自分もなんだが
味噌汁にいれた方が飲みやすい
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 06:12:47 xzy9T4Xm
タマネギ半個をレンジチンで食べるのと、
同じ量を味噌汁やスープなどで食べるのと、
オナラの質が違うんだが。
レンチンは、見事にタマネギ臭。おしっこも似たような臭いがする。
でも、料理にして食べるとあまり臭いは気にならない。
これって、タマネギの成分も料理によって失われているって事なんだろうか
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 11:43:10 mJnFoaWE
どの成分かによっても違うから一概にいえない
ダイエット目的なんだから、火を通して食えばいい
他の栄養や健康成分は失われてもキニシナイ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 12:39:17 XHpBLqhd
味噌汁
オニオンスープ
ホワイトシチュー
カレー
全部、玉ねぎの皮を煮出したお湯でつくり
さらに玉ねぎを大量投入してローテーション
これなら飽きない
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:27:11 U2BeLxd8
>>179
確かに。
オニオングラタンスープを食べた時の屁はすっごいニオイがしたけど、
同じ量の玉ねぎでシチューや炒め物を食べた時はそうでもないんだよね。
あれって何でだろう。
一緒に煮込んだりしているものが緩和しているのかな。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 22:52:39 8ID4Z8Lp
この際だから玉ねぎ三刻んでとセロリ二本、キャベツ半分、ピーマン１、トマト缶詰め１缶、パセリや生姜少々加えてコンソメ入れて塩味付けて燃焼スープつくってみた。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 23:36:10 jTmoF353
ミネストローネ？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 21:36:02 4lY6cw5o
腹壊した…
しかもめちゃくちゃ臭い…orz
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 23:10:13 QKTEyBqc
玉ねぎ大好きだから、よくレンチン温野菜にスライスした奴を1玉ぶちこんだりする。
うんこは元々毎日数回出てるから違いが分からないけど、玉ねぎ食った後は
何か体を動かしたくなる。
しかし、局部や手が洗っても洗っても臭い。
大丈夫かこれ？と思いながら食い続けていたが、他にも書いてる人がいて少し安心した。
お湯と石鹸で洗った指の又からかもってくる。
体拭くタオル＠2日めを顔に近付けたら玉ねぎ臭がしたのにはﾜﾗﾀｗ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:10:26 cSaMc2gV
タオル2日目って・・・
タオルくらい毎日洗おうよｗ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:35:57 BpRbjkfO
バスタオルなら数日使う
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:07:44 4lSZCaA+
2枚を一週間使うなあ。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 23:43:35 IQnMiiBq
夜お腹が空いて、そうだ！玉ねぎ玉ねぎ！と思い、レンジでチンしてふた玉。
スレ読んで愕然。
私明日どうなっちゃうのーっ！(笑)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 01:04:01 M9y5TQM6
体が温まるとたまぬぎ臭が出て来るおｗ
薄着で出勤するお( ＾ω^)
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:42:59 /IKOgkms
>>190
大丈夫だったかい？
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:58:00 c2cQ0pAx
たまねぎをうすくスライスして氷り水につけて少しおき取り出してノンオイルドレッシングかけて食べたらうまー
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:05:15 kvgbPUEC
腋がくせぇー
195:190
07/11/14 06:59:37 XAP4i716
大丈夫でしたよヽ(´ー｀)ノ
だけど、朝方本当にたまねぎ臭い便がどっさり…。
久しぶりにお腹が空っぽになりましたヾ(^▽^)ﾉ
クセになりそう…(笑)
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 00:14:50 VcarNYoJ
うわあああぁぁぁ～！玉ねぎ食べ過ぎておならが臭い～～！！！
横で寝てる子供がうなされた～～！すまない子供よ！！
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 06:21:33 fpjLvDIZ
昨日タマネギの皮粉末買ってきてお茶にして飲んだら、
今朝のうんこがものすごい。
便器に治まりきらないくらいの良うんこが出た
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 10:34:32 FqIq7iST
玉葱の何がﾝｺを促すんでしょうか？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 16:14:48 Ha5RpJt2
オリゴ糖じゃないかな。
適当にぐぐったらこんな感じのが出てきた↓
タマネギには善玉菌のビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれてる
ビフィズス菌は悪玉菌をやっつけて、中性脂肪を減らし大腸ガン・肝臓ガンを予防する
オリゴ糖一日の必要量、タマネギなら１個程度、バナナなら８本分
オリゴ糖は胃ではあまり消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌を増やす
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:20:33 pQMGB+Nq
タマネギ 硫黄 でググると
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 00:50:55 c4G4S0dw
老化の原因の1つとしてたんぱく質や脂質の糖化があげられていますが、
タマネギには血糖をコントロールすることにより糖化を防ぐ作用があります。
また、糖化の結果 生じる老化物質（エイジ）の生成を防ぐ作用もあると考えられています。
老化のもう1つの原因として活性酸素による細胞内たんぱくやDNA障害があげられていますが、
タマネギには活性酸素を消去する顕著な作用もあります。
そのほか、皮膚病、精神安定・不眠解消、疲労回復、便秘改善等の効果 も報告されています。
玉葱すごいな。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 11:29:31 VPKImcO7
臭いさえ防げればいいんだけどな。
この臭いは公害です。
安心して食べられないよ・・・。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 18:13:39 iwVckJWc
明日とくに用もないのででっかいタマネギ一個をオリーブ油で炒めて
きゃべつの千切りに乗っけて食べてるよ。
甘くってうまーい。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 21:32:38 iN0sA7dH
自分も三連休をいいことに、まるごと一つ食った！
ところで皆、毎日玉ねぎどんくらいの量食べてるの？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 00:34:32 /zt6VU9P
小玉一個
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 19:39:22 RVIrq2h+
私も小玉一個か大き目だと半分だな。
それ以上は怖い。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 00:25:25 aOUhl4AF
一日に小玉一個の生活２日目。
まだ変化無し。
もっと食べてみようか。
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 02:01:45 R0zLf/Ns
?
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:35:41 xdqdajGn
ササミストリート
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
おから、ササミ、玉葱でつくねを作って毎日食べればおｋ？
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:56:49 KPb6dX4P
掌の汗が玉ねぎくさいっす
あとバスタオルが玉ねぎくさいっす
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 14:45:48 b/dXNN3e
安い牛ﾗﾝﾌﾟ肉ﾌﾞﾛｯｸ買ってきて、包丁で「奴」を思い浮かべながら荒微塵。
そのまま繋ぎを使わず軽く塩胡椒してﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにする。
両面に焦げ目がつくまで(中に赤身が残るくらい)焼いたら皿に上げ
おろし玉葱をたっぷり乗せて柚子ぽんをぶっかける。
ｷｬﾍﾞﾂもたっぷり添えれば低炭水化物ﾃﾞｨﾅｰの出来上がり。
●ﾎﾟｲﾝﾄ●
かたいﾗﾝﾌﾟ肉もﾐﾝﾁにすれば軟らかいし、牛なので半生でも美味しく食べられる。
何より安い。
ﾌﾞﾛｯｸで買うのは合挽き偽装対策と余分な脂身を落とす為。
脂身気にならなくて面倒なら普通の牛挽き肉で桶。
玉葱の甘さに飽きたら、生のままおろしてｵﾆｵﾝｿｰｽとして使うのが良い。
おろすのが面倒なら、醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに微塵切りを漬け込むと辛味がとれるし
水に晒すのと違って成分はﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに溶けるからﾛｽが無いよ。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:33:28 aH/3bW+3
碧南のたまねぎもどうぞ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:54:29 GVdWKgYA
良スレ発見！
しかもちょうどいいことに、うちの母上が安売りの玉ねぎ箱買いしてきたばっかりだｗ
お料理大好きだし週末試してみます(｀・ω・´)
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 22:43:18 gSmerrRh
うむ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 00:44:18 Myz/sGj+
玉ねぎを10分チンしてウェイパーをお湯でといて玉ねぎにかけて
上にとろけるチーズのせて塩胡椒かけてチーズとけるくらいまでまたチンする
これめちゃおいしかった｡カロリーは少々高そうだな
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 16:45:25 FhfBDLxQ
たまねぎﾁﾝするときってどうしてる？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:11:27 sv2d2bSF
玉葱を１日一個食べてる。
目が常にシバシバしてる。目から玉葱の成分が出てる。絶対に。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 23:57:51 zoEwbGh2
『いいことずくめの玉ねぎレシピ/石原 結實 監修』買ってみた。
たまねぎだれ（みじんぎり玉葱・２個分／醤油・1/4cp／ダシの素・小1／ゴマ油・大1を
混ぜ合わせる）とツナ玉そぼろ（みじんぎり玉葱・１個分／ツナ缶・１缶／サラダ油・小2／
醤油と味醂・各大1を炒りあげる）いいよ。旨いよ。作りしておくとイイ！
玉葱の酢漬けもまぁまぁだったが、西村しのぶの玉葱ドレッシングの方が旨い。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 00:48:37 JPMy7FOd
たまねぎの皮茶ってどう？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 01:58:07 FsqSvhCW
>>215
そんなカロリー高い食べ方するなら
わざわざ玉ねぎ食べる必要が全くない
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 14:25:05 k1YwxeDc
もう玉葱も食べないで断食でもしてなよｗ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 16:19:34 KHlTbSoT
>>220
>わざわざ玉ねぎ食べる必要
あーなんか勘違いしてそう
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 18:55:30 e78lg+FT
>>220さんはこんにゃくスレにいけば？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 14:00:29 FrEH9U0r
玉ねぎスープ作ったの。
一人１・５個食べたのね。
おなら、超玉ねぎ臭い！ うんこも。
半端じゃねー
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:13:28 ddpgsyr3
>>224
つ ヨーグルト
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 15:26:04 di1l/YnP
たまねぎのオリゴ糖が乳酸菌増やすっていってるもんな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 16:11:31 MirOt+EW
>>82を見た次の瞬間、炊飯器に直行した。
出来上がりが楽しみﾜｸﾃｶ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:00:22 NJJROpRP
今かなり過酷に食事制限している。
玉ねぎが転がってたので、スライスして、めんつゆで味付けしただけのスープを作ってみた。
神のような味だった。空腹は一番の調味料とはよく言ったもんだ。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 09:20:03 Mpc0RX9E
玉ねぎー( ^o^)ノ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ.....◎ ｺﾛｺﾛ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 03:31:47 gsuKyONT
タマネギは美味しいが、おならが半端ない…回数も臭いも。
月曜のことを考えたら、明日は控えないとなあ。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:37:22 8t/Yjw9t
そろそろ飽きてきた
ローカロリーな味付けなんかある？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 19:56:43 1P1iUPy3
たまねぎの皮の粉末を毎日大量に野菜スープにいれてたべてる
なんか体が軽い
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 20:10:09 fYdpneMV
>>115>>116
気をつけて、
淡路産は農薬たくさんの中国産、
マスコミは報道しないよ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 14:01:59 ExTLKGcZ
たまねぎ生活3日目でﾝｺがたくさん出た――（゜∀゜）――!!!
体臭はしないけど、トイレがたまねぎ臭いｗ
調味料にこだわってみると続けられるね。
たまねぎ＆キャベツをレンチン、牡蠣出汁醤油をかけて食べたら、ウマー
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 15:29:00 dzM5PVu/
>>233
さすがに地元の人はだませないだろう。
みかんどころ出身だったが、当時地元のオレンジジュースの原料の一部が輸入オレンジだったことは、
小学生も知っていた。まあ、これは秘密じゃなかったからかな。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 17:24:52 ik9kfr18 BE:1394409986-2BP(0)
>>233
怖い話だけれど聞いて良かったよ！
淡路産はこれから気をつけて買わないようにするよ。
ありがとー！
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 11:12:49 C40sLCRx
玉ねぎは値段が安くてお手頃
気にせず玉ねぎ三昧です
鮭のホイル焼きとかの下にひくとウマウマ
味噌汁とか南蛮漬けにも大量に投下してます
ただ生スライス食べた翌朝の口の中の臭さは異常…
牛乳嫌いな漏れはどうしたらいいんだ…orz
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 13:36:25 WZ1/GQji
>>1
へー
玉ねぎってすげーんだね
今夜は玉ねぎメニューにするよ！
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 14:17:51 75p1ejXQ
>>237
りんご
ﾒﾛﾝ
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
ｷｳｲみたいな酵素強い果物食いまくって緑茶がぶ飲みすれば桶。
下手に誤魔化すより、分解したり体外に排泄する方が効果高い。
にんにくも同じ対処でいける。
ﾌﾞﾚｽｹｱなんぞは何個食っても効かないので要注意。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/25 16:37:40 nZsTHlS4
>>237
私も牛乳飲めない体質なんだけど、口臭対策には粉茶がお薦め。
ちょっと濃い目に入れて飲んだり、そのままお茶っ葉噛んだりするだけ
でもかなり違うよ。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/27 00:39:26 IOGsXG3d
上のほうでだれかがいってたタマネギの皮を煮出した茶をつくってみた。
すごくきれいな黄褐色だけど、ほんとに無味無臭でおどろいた。ちょっとわくわくする色だな。
ただし飲んでも効果はわからなかったが。皮の粉末をのまなきゃだめなんかな？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 16:52:16 pVbjc8RR
良いスレなのであげ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/02 17:30:01 RxYbZwTn
玉葱のかわはカロリー高い
でもカロリー気にしないでとってます
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 21:26:23 eV5sbtXQ
保守
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/11 00:29:47 B1Hjx0b1
玉葱良かったよ。快便だった。その上満腹感があってよかった。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/18 13:01:36 +1U0WAVg
ほ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 22:40:07 Ecgq7ce1
玉ねぎ1.5個使って1人分シチュー作って夜食べたら朝方3～4時位からお腹がピーヒャララ
半透明のうんこーまで出てげっそり
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 01:38:51 Jl2l+dSk
すごい昔に流行った？らしい、祖母から教えてもらった
たまねぎドレッシングを思い出して、久しぶりに作ってみたよ。
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」てやつ。
ダイエット目的じゃなく、あるとベンリだし美味いからよく作ってた。
塩分とか油分がけっこー入るんで、アレンジして作ったら面白いかも。
うちは前の日の夜にたまねぎ継ぎ足したりして食ってるよ。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 09:38:50 48wA9bg7
それ、調べたんだけど、保存が一週間しかきかないでしょ？
玉葱は勿論だけど、ドレッシングも一週間ごとに入れかえないと
ダメなのでは？
継ぎ足すってことは、中身を洗わずに玉葱を投入しているってことだよね？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 12:38:28 Jl2l+dSk
あれ、一週間で消費するものだったのか。
知らなかった。教えてくれてありがとう。
一人暮らしなんでたくさん作らないのがさいわいしたかも。
継ぎ足しは、その通り、たまねぎ減ったらそのつど放り込んでるよ。
タレも湯豆腐や温野菜に使うから、どんどん減っては行くんだけど。
３週間近くそうしてたなあ。わしハラが頑丈なんだろうな…
もっと日持ちするのじゃないとかえってメンドーだったね。
あと塩分や油分も摂りまくることになっちゃう。
ごめん、あんまりいい案ではなかった；
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 01:40:18 VTEBSMVp
おとつい、マグロに水銀が検出されて、世界中で輸入を懸念してると株式ニュースで言ってたけど、
大型の魚類に水銀って結構多いらしいね。
水銀を排出するのはブロッコリーだっけ？知らないうちに溜め込んで恐いね。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 01:28:18 UgeJyuLq
玉ねぎ切った後の手は、ステンレスの包丁などを触るとにおいが取れるんだって。
早速試してみよう。
玉ねぎ大好きなんだけど、食べるためにはシャンピニオンエキスの入った
サプリとか必須かもなあ。
あと緑茶飲むとか。
尿すら玉ねぎくさくなるので、後の人に申し訳なさすぎる。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 08:12:24 8oUy45Og
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」じゃなくても、
酢とラカントと醤油で三杯酢の元ダレつくって、スライスオニオンか
おろし玉ネギぶっこんどけば、あとでアレンジきくよ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 12:26:54 UMfsFrxF
最近、中国産野菜が問題になってるので、玉葱の皮のお茶を止めた。
だって皮にも農薬ついてそうなんだもの。極力表面ぐらい剥きたい。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 03:19:17 x++waGCp
ただのレンジ蒸しがおいしすぎて困る
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 18:02:06 oOHY+nWO
今コンソメとレンチンした玉葱ミックスしたスープ飲んでるけど、すごい美味しい
そういえば、カラオケでオニオンスープ飲んだんだけど、一杯飲みきるまでにトイレ３回行った
玉葱効果だったのか
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 02:42:45 +fnAA9sj
デトックスの特効薬のようにいわれた木酢液には発がん性も？
で、木酢液は鶏にも食わせているらしい
気をつけよう
URLﾘﾝｸ(www.222.co.jp)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 03:27:31 nzX+j0zh
デとっく酢って久々に聞いたわ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 14:08:24 bWqLvJtA
っていうか、誰か結果を報告してくれ。
１、２週間でどれくらい減量になったのか。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 15:38:52 ADLB1vk1
今まで何やっても痩せなかったのが朝ごはんに玉ねぎチンしてチーズかけて食べるのにしたら
3日で1キロ痩せたよ
自分は臭いは気にならないけど・・・おいしいしいいね
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 12:01:04 DNqJx/5E
>>259
とりあえず便秘薬がいらなくなった。
数ｷﾛ減ったけど、減ったのはその分かもしれないのでよくわからない。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 14:22:20 ZHFn1529
タマネギの味噌汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 14:19:35 zHskRT6k
玉葱の味噌汁は、特に、翌日食べると、滲みてて美味しい。
カレーのように寝かせると、旨いね。
20～40分刻んだあと、空気にさらしてからレンジで、どんぶりで湯を張ってチン。
血液サラサラ効果も相乗。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 22:29:55 VX1FA+Cn
>>263
玉葱を切った後、空気にさらす時間は15分だよ。
それ以上だと、ｹﾙｾﾁﾝの量は減っていくんだよ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 02:50:07 wRLDE9TH
触ると手から魚とかたまねぎの臭いが消える卵形のステンレス？の塊を母親が持っていた！！
もらい物らしいので何だかわからんけど役に立つｗｗｗ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 09:17:29 KvgAl9C9
>>265
100円均一に売ってるよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 08:20:06 2T1qMLLA
玉ねぎ二個＋しめじ二株＋ササミ二本でシチュー作った
ローカロリーでうますぎる！！
水はマグカップ一杯くらいしか入れなくて平気だった
268:すが ◆Suga//hhm2
08/03/12 18:11:24 GspHaMuf
父が玉ねぎ大嫌いで食べる機会が少なかった。
一人暮らししたのはいいけど料理のレパートリーが少なくお金もかかるので玉ねぎを大量購入して肉を減らしていたら
・親子丼
・豚丼
・野菜炒め
・玉ねぎと長ネギの味噌汁
・鶏肉と玉ねぎの雑炊
・鶏肉と玉ryのすいとん
・鶏ryスープパスタ
このメニューで１年半過ごしていたら３kg痩せました
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 07:54:02 FVN0Ww/b
玉ねぎを繊維に垂直に薄切りにして
丼に入れて六分レンジ加熱して
焼肉のタレをまぜて食べるとふつうにおいしい
今までバーベキューでよくやる厚輪切りでフライパンでやってたけど
薄切りレンジのほうが甘く柔らかくて本当にうまい
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 10:53:28 2E60u5Tx
>>264でも、NHKでは、血液サラサラは20分～40分って言ってたよ。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 16:55:38 J2B7chxh
>>220
でも代謝は良くならないかな？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 17:50:25 J2B7chxh
いえに玉ねぎが余りまくっているので玉ねぎダイエットに挑戦！
スライスした玉ねぎ１/２食べたら涙出てくるし胃がもたれた・・・なので
次は違う調理で挑戦してみる。今日はもうムリかも。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 22:27:25 W2J0D6uE
胃が荒れたりしませんか？
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 09:27:01 cyjr2qAl
>>273
はい・・・荒れますね。なので今日はレンジで蒸します。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 11:31:12 UAN8BnXQ
玉ねぎスライスに市販のマリネの素とスモークサーモン。
最高にｳﾏｰ！(ﾟ∀ﾟ)
でも口ｸｯｻｰ！ｗ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 01:50:40 Z8Y3oAXP
レンジで蒸してトロケルチーズを少量にコショウでまぶして食べました。
今日は口の臭さや胃もたれはないもののチーズでカロリーとったかな。明日は
レンジで蒸してノンオイルのドレッシングで食べてみます。ちなみに
おつうじ改善されず２日便秘です。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 08:43:03 PvQNne3k
腸内環境を改善するのは大事よ
排泄系の代謝がアップすると甲状腺ホルモンの要求量が増えて
全体の代謝が良くなるから
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 19:08:33 Z8Y3oAXP
>>277
結局昨日は下剤飲んで出しちゃいました。自然なお通じが代謝をアップ
させるのですか？
明日は野菜のポトフにして玉ねぎを食べようかと思ってます。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 19:44:25 zWnJ/YQP
今日からタマネギ食べます！
仲間入り～。
しかしキャベツが余っているので、タマネギとキャベツの味噌汁にしようかな。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 08:27:12 5/tZoWWk
玉ねぎ半分を薄切りレンチン五分加熱して、
玉子とまぜてオムレツ風に焼いたらおいしかった
調理前のレンチンが玉ねぎをワンランクうまくする秘訣
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 08:29:28 5/tZoWWk
ラップは絶対したほうがいい
しないとただの水気のとんだ煎り玉ねぎになって固いままだ
ラップすると水分で蒸れてものすごく柔らかくなる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 12:29:24 DVs8DRwL
>>280
玉ねぎオムレツ美味しそう！私もお昼はそれにしよう（＾＾）
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 16:45:12 NJDarbST
ナポリタンのパスタなしバージョンをレンチンした
玉ねぎ大玉１＋ピーマン１＋ハム１
アツアツのうちにケチャップで合える
ｳﾏｰ!!!
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 16:17:53 tP7VnKbh
携帯からですまん
玉葱いいよ！
４ヶ月で10ｷﾛ以上痩せた！
調子のって断食してさらに体重
減らそうとしたがｽﾄﾚｽで過食～
浮気してごめんね玉葱
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 16:46:08 Em61iI++
生で食べてたるより
レンチンしたほうがウンコが沢山出る気がする
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 17:06:23 WF3XQPZN
>>285
汚いなぁWW 本当に？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 17:18:05 4koMZey0
>>284
食べ方を詳しく教えてください！
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 21:41:29 tP7VnKbh
>>287
１日１玉ﾚﾝﾁﾝ
玉葱含めて一日の摂取ｶﾛﾘｰ1200以内にしてた
夜はどーせ寝るだけだから食べないでいたら
55ｷﾛから43ｷﾛまでどんどん痩せてったよ(^ω^)
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:29:46 ES6iPa6t
これから汗をかく季節になるけどみなさん体臭とか気になったりしませんか？
玉葱食べると体臭が臭くなると聞いたことがあります。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:58:28 hgM07KvA
玉ねぎだいすきな私にとって最高なダイエットだ。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 00:58:29 01TeJRfv
一玉まるまるレンチンって何分で出来るかな?
加減が分からずいつもカラカラになる……
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 05:39:57 4pAp1kRa
>>291
俺はラップして2分
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:31:53 +YiqWnoi
朝から玉ねぎ半分食べた
中華ダシで煮てワカメとご飯と胡麻入れて
ウェイパー使ったからカロリーは高いかもしれんがｗ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:36:57 YIGLF0NA
玉ねぎをたくさん食べてみるかｗ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 11:58:03 rfGUjyWt
体臭は気にしないの？
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:05:32 /jTO5jW8
タマネギのみそ汁最高
水からダシと一緒に煮るだけで簡単だ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:05:35 Hi89CPp8
ネギとか納豆とかキムチ、ニンニク臭い奴らが溢れてる中で
加熱した玉ねぎなんか匂う内にも入らない
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:32:22 +YiqWnoi
生は臭うから平日は食べないなｗ
普段は加熱して料理に混ぜて適量食べる
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 12:36:40 +YiqWnoi
>>296
俺の地方はたまねぎの味噌汁にソウメン入れて食べるんだぜ
福山雅治もやってたｗ
土曜の昼とかそれだけ食ってた
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 17:08:16 z26OdVgm
昼に大玉一個を食べたら
小一時後に便意が二回来た
スープ・シチュー系にするとおならが多くなるけれど
おかずでしっかり食べるとそんなこともないな
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 20:39:14 Bo0mkf46
ここまでダイエット成功報告1件。しかも1年半で3kgｗｗｗ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 21:30:07 3gakhAsJ
サイレントマジョリティー考慮したら１万はいるな
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 07:39:13 w8axldYu
昨夜寝る前、ガスがパンパンに溜まって腹が痛かった。
これは玉ねぎのせいか？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 11:49:02 nzVKsEBL
玉ねぎ二個、トマト二個、豆腐半丁鴨肉団子10個大蒜5片位
ひたひたの水で調味料無しでスープ作ってみた。
鴨肉いいダシ出ておいしい！
トマトはくし切りにして切れ目入れた皮付きのまま煮た。
煮えたら皮の裏の栄養も食べれるよね。
詰まりものが出ますように。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 18:16:59 UkrZeNvy
自分、そんなにタマネギ好きじゃないと思ってたけど
半生っぽいサクサクの状態がダメだとわかった
なのでレンジでうんと柔らかくして食べてる
ラタトゥユみたいなのがおいしい
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 17:52:18 uhrkozyV
今日から１週間ほど
１日にスライス生玉葱ｻｲｽﾞ中２玉、刻みヤッコ葱、焼き鮭２切れ、黒ゴマ大サジ２、胡麻油適量、紅葉おろし
を和えた物で、過ごしてみようかと…
飲み水はコントレックスで朝食はヨーグルトにしてみます
外出は今週はほとんど無いので、歩く公害にはなりません
家でヨガとストレッチ、サウナスーツ着用でダンスして汗を出す計画です
まずはデトックスに期待してるのですが…
後はキレイな身体のラインづくりを目指してみます
今のスペックは164cm45kgで、健康的な40kgを目標にやってみます
人柱してきます
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:41:37 2FYV9FNP
>>306
えーと、164cm45kgで、健康的な40kgを目標にって・・・・
その身長で４０キロの体重が健康的なワケないけど
思考自体が毒されて病んでない？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 17:40:49 iS5llm3U
>307ｻﾝ
すいませんｹﾄﾞ何が言いたいのでしょうか？
164/40の健康な人なんて山ほどいるし、
健康的に…と書いたのは筋トレとか汗をかくコトでデトックスをして
ただの肋骨の浮くようなガリガリでは無く、筋肉をつけて痩せるコトを目的として書いたのですが…
307ｻﾝの周りには引き締まった健康的な痩せ型の方はいませんか？
私は何もせず、164/38のスペックの時もありました
健康面で何の問題もありませんでしたよ
今は20代後半に入ったのでそろそろ体型と調子を自分の１番良い状態にしようと思い、
まずは｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活と体を動かすコトで体重を落とすコトから始めようと思ったのです
それに成功するかもわからないので、｢人柱してきます｣と書いてもいます
｢毒されてる｣と言われるなら、私の書き込みで気分を害されたみたいなのでスイマセンデシタ
｢玉葱｣で、デトックスもダイエットも自分で人体実験して報告できれば…と思ってのｶｷｺでした
玉葱で美味しく健康的にダイエットできたらイイですね
では、私は退散します
携帯から長文、ｽﾚ汚しｽﾏｿ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 17:54:20 F+SRA4ma
私は165cm50kgで体脂肪率１６～１７％なんだけど・・・
（毎日エクササイズやってるので、割と筋肉質）
骨格にもよるけど、３０７さんのスペックだと、ちゃんと排卵あるのかなー
と心配になってしまいました。
生理は来ても、排卵なかったりするよ。
まあ、マラソンやってる女性で体脂肪率１０％の人もいるし
大丈夫な人は大丈夫なんだろうけど。
ちょっと心配になりました。ほどほどにね。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:17:58 L/m4ws5r
みんな･･･細･･･ｗ 153㌢51㌔の自分･･･orz
今日も鮭と玉ネギのマリネにするぞ～（・∀・）ﾉ屁がくさい。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:36:43 KKTwRBkB
たまねぎ大好きだけど汗がタマネギになるね
大量に食べるのは夕飯だけどにしてる
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 17:16:02 x06XSb/S
週末だータマネギ尽くしやるぞ
８玉買って来た楽しみー
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 19:37:36 nLgqQKzf
＞｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活
これのどこが健康的なんだよ…ｗ
炭水化物は？緑黄色野菜は？
「不健康で過激なダイエット」スレで語ってほしい。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 06:29:00 lgt+LWq6
朝昼は普通に食べて､夜は圧力鍋に、玉葱一個､キャベツ1/4千切り､鳥胸肉100g(皮は取る)醤油､酒少々､コンソメ一個､昆布1㌢x5㌢を放り込んで煮る｡
これが激ウマ!!!!
お腹減ってる時はモヤシも入れます。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 08:51:59 XiZZ9r8/
392 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2008/03/29(土) 08:48:26 ID:V3o1zRzQ0
>>308
胡錦党訪英時のように、日本中をチベット国旗で溢れさせ、
中国本土でTV放映できなくなる計画が進行中です
4月17日の中国外相来日時にも、同じことをする予定
ここで上手くやれば、胡錦党来日も中止になる可能性あり
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 00:46:25 V6u3NE9D
なんか出ることは出るんだけど
逆にキレの悪い感じになった気がする・・・
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 15:35:07 zxB1lCP9
誰も>>316の排便には興味無い
いちいち書き込むなよｽｶﾄﾛ野郎
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 01:26:19 aQzXWbM1
ラーメンの具を玉ねぎにするようにしました！
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 01:50:47 8KAJRHPm
タマネギジュースってレンジでチンしてから作るのな。
生のたまねぎミキサーでぐちゃぐちゃにして、オレンジジュースと飲んだけど
一口飲んで吐き気がきたよ。胃が熱くなって汗が尋常じゃなかった。
やる前にちゃんと調べないとだめだな
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 19:51:19 0uG5cdEC
なんで「生玉ねぎ信仰」が根強いんだろ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 10:19:19 7h3opXc5
新玉ねぎ １個って だいたい何ｇあるんでしょうか
計るの忘れて食べてしまって。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 20:40:25 sLAl0hbf
数年前、玉ねぎジュースを２週間くらい飲み続けたら８キロ減ったｗ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 20:45:22 BIP2b5uC
新玉ねぎおいしいね。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 21:13:48 FTTiUfLB
>>322
食事は普通で？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/07 07:03:04 7ZpWfNG2
>>324
普通で。昼は外食ばかりでカロリーの高い物食ってたのに痩せましたよｗ
恐るべし玉ねぎジュースｗｗｗ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/07 08:14:17 naF5ZeHk
焦がしたタマネギって、砂糖より糖度が高いんだよな。
加熱が不足すると、辛いし胃に悪い。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 18:33:13 +A570/ge
>>326
糖度が高くなるって事は、カロリーも上がるって事ですか…？
バカな質問でごめんなさいorz
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 21:21:33 HfKHIZUS
>>327
加熱しただけじゃカロリーは変わらないんじゃないかな？
調味料いれたら別だが
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 23:11:03 FZXzqP/o
俺がやってる新玉ねぎの
レンチン簡単レシピを晒すよ
玉ねぎを適当に刻んで器に入れる
上から砕いた固形コンソメを適量かける
斜め輪切りにしたソーセージ少量とちぎったシメジ少量を入れ
ラップをかけてレンジで2分30秒位加熱で出来上がり
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 23:52:36 FnzVkEi3
私は温野菜で他の野菜とたまねぎ一個
食べてるんですが、少ないですか？
皆さんはどの位食べてるのでしょうか？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 03:14:04 xIhlopJa
玉ねぎを煮て醤油とみりんで味を付けそれを卵とじ。
肉無し親子丼風でうまい
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 03:45:15 XTCrRd1h
>>322
玉ねぎジュースのレシピくわしく
まさか玉ねぎだけではないよね…？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 03:46:48 XTCrRd1h
すみません>>2にありましたね…orz
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 20:12:53 W5D4+opL
>>328
ﾚｽありがとうございます。
食品成分表見たら、水にさらすだけで少しｶﾛﾘｰが少なくなってるので、上がるってのも有り得る事かと思って。
微々たるものかとは思うのですが…
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 08:33:30 x28kH17N
水にさらして下がるのは成分が溶け出すからじゃないの？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 13:20:43 1AI7HA+i
亀レスだが、サウナスーツは着ない方がいい。
汗が出て痩せるなんてことはない。
水分が出ただけで脂肪の燃焼とは無関係。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 09:34:51 phwdAD8q
>>2の玉ねぎｼﾞｭｰｽって、透明になるまでレンジで 完全に火を通していいんでしょうか？
生っぽい感じを残した方がいいのかな。
まったくクセがなく 飲みやすいんで、こんなおいしくていいんだろうかと…
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 18:30:42 3nt0m5YI
レンチン玉ねぎ、けっこう美味しいな。
大根おろし乗せてめんつゆかけてたべたよ。
ジュースにしたいけど、うち、ミキサー無いんだよなぁ…
339:ダイエット
08/04/13 01:28:31 6zAPNUUr
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
この中のどれか試した事ある方いませんか？
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 09:41:44 WXMfPbqE
新玉の瑞々しさと甘さは、至宝。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 12:08:30 +vj5v27k
玉ねぎは炒めが最強だよねｗｗｗｗｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 18:47:18 uKzcVdrX
適当に新玉ねぎをラップに包んでﾁﾝしたら
なんか熱でラップ溶けてて溶けたラップごと食ってることに気付かずに食ってた・・
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:17:03 M7Hpp/Zo
>>342
ラップは電子レンジオケのヤツとそうでないやつがある。
電子レンジオケのは割高なんで、使い分けるといい。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:07:36 5Vh2iXmW
>>342
ラップじゃなくて、オニオンクッカーがお薦め。タマネギ専用の電子レンジ調理器具。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 22:20:26 ZSLpgmGM
濡れタオルおすすめ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 23:23:24 CK/mpuNb
うちのオカンの親子丼
肉や卵より、玉ねぎが異常に多い。
親子丼風味付け「玉ねぎ丼」？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 10:36:31 AlCG5CpT
>>331は玉子丼を知らないｾﾚﾌﾞなのか？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 11:39:33 WfAqzKW8
レンチン玉ねぎに 鰹節のせて醤油かけて食べるのハマってたけど、だんだん飽きてきた…
麺つゆにササミと入れて煮るのもおいしそうだな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 14:23:20 IvMwpYG2
塩分摂りすぎにも気を付けないと心臓悪くなっちゃうよ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 20:46:02 Vm4YSBgB
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
この中でどれか試した事あるものありますか？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 20:48:50 UsSarD1t
腎臓もヤバくなるよね＞塩分過多
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 01:17:20 rGXx86ZN
ポン酢にしなきゃ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 21:24:26 VfImEotB
玉ネギをｽﾗｲｽして水さらしてﾄﾞﾚで食べたら超胸焼け！頭は痛いし…
これは体外排出を一刻も早く！と風呂に長めに入り汗ﾀﾞﾗｯﾀﾞﾗかきながら大暴れしたら風呂の湯が黒くなった。
何がでたの…？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 21:48:46 nMaAsIwG
垢
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:42:48 1v/6J1TO
ラッキョウは別物ですか？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:44:25 NPf4+cMc
モノによって甘かったり辛かったりするよね
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:43:43 ZVcD1gJN
セレブじゃないが玉子丼は初めて知った。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 14:24:55 bT/jh3po
>>20くらい嫁
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 15:13:10 1vgOW3KG
玉ねぎ一玉と鳥肉とコンソメと塩胡椒だけでスープ作ったら美味しすぎて全部食べてしまったｗ
どのくらい効果あるんだろう
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 18:38:26 kFGIVNUt
>>359
ﾅｶｰﾏ！
カロリーUPは分かっているんだけど、私の夜ご飯は、
そのスープの上にチーズのっけてｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟにしてしまう。
激ｳﾏだから全部食べれちゃうし、私はたまねぎ２個使ってるよ。
しかし、次の日の朝はお腹ががすごくｽｯｷﾘするくらい
ヤツが出るんだよね～。
続けて１週間がたつけど、体重は変わらずです・・・。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 20:29:49 +reD1N4G
玉ねぎおいしいです！
おしっこの回数が倍になりました…
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 21:49:55 OnFtwvzQ
いつもは、農家の親戚から玉ねぎ貰って食べてた（とっても辛いけど、生食も平気）
今回は、安いのスーパーで買って食べたら・・・・・・
もうすさまじく苦いです。辛いのではなく、ひたすら苦い。２口食べられなかった・・・
なんで、こんなに違うの？？
なんで、こんなに苦いの？
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 06:20:00 PgZRJgHb
毎食一個づつ食べてたら２日で1.5キロ減りました！
ほとんどうんこなんだろうけど(^^;)
このまま続けてみます!!
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 06:25:02 0emTtWQd
今日タマネギ食ってみようかな
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 21:27:23 V4Q+fUkn
玉ねぎとニンニクを、鶏がらスープとオイスターソースで炒め煮。
玉ねぎ、ニンニク大量に。
最高にｳﾏｰ!!
366:名無しさん＠お腹いっぱい
08/04/25 22:46:40 QvXJ+2ax
たまねぎ、豚肉で、卵しょうゆで味付け、ヘルシーでいける。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 02:39:23 YKQBM/2q
ウォーキングだけじゃ大して減量できなかったけど玉ねぎ１日１個、週３回５０分程度のウォーキングで今月１日からで４キロ減量できました。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:49:05 YyEC8VQw
玉葱まいうー！
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 15:34:37 /DVJnZJQ
飴色になるまでじっくり炒めたタマネギ、おいしすぐるｗｗｗ
コンソメ加えてスープにしてフランスパン一切れ浮かべてチーズ乗せてオニオングラタンスープ＋温野菜サラダ
↑これ今日の昼ご飯ですた^ ^
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 16:04:36 5UA5qYkF
>>367さんのを読んでモチベーションあがりました！
今ホメオ発動中で停滞してるんだけど、玉ねぎ中心メニューでがんばります
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 20:50:50 Bzh0z482
加護ちゃん、独自のダイエット法でピーク時から13キロの減量
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 11:35:04 GHjE7brO
玉ねぎを2～3個入れたスープを一日分作って、毎食お腹いっぱい食べた。お腹も栄養も満たされてるからか、不思議と間食もしなくなって、1カ月半で155/53→155/47まで減りました～。
あとは、ショコ60分/日を続けたけど、玉ねぎスープは美味しいし、トイレの回数も増えて肌もツルツル。楽しく痩せれた感じ。このスレに大感謝です。
あと4㌔痩せるまで、続けます。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 13:30:48 hXcnzmnr
>>362
安い高いの問題じゃなく
鮮度の差です
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:07:30 svvPl00D
玉ねぎ大量のカレー、ｳﾏｰ!!
市販のルーは脂肪分多いから使わず、
カレー粉をメインに醤油などを入れてオリジナルブレンドで作ったよ！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:21:31 eY6DmIq3
低カロリーで満足するものを考えてたけど、けっきょく豆腐にレンチン玉葱と温玉、かつぶしのせてめんつゆかけたのが一番好きだ。
スープとかカレーでも玉葱の効果は薄れない？
エキスみたいのが出てるから大丈夫なのかな。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:47:11 1DRKxjV2
さっき初めてこのスレを見て、私もすぐに玉葱スープを作りました。
デトックスにも良さそうだし、これでダイエット成功したという方もいて励みになるので私も今日から玉葱を加えた献立考えまーす♪
私も気になります！スープにしても成分が抜けないかどうか…
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 22:14:01 BX5BrVQw
>>376
>>2
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 22:21:54 n9KPdW/j
今日生まれて初めて食べた新玉ねぎに感動しました
年中食べられればいいのに
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 22:22:36 jK7OGZHe
>>376は慌てずに食べ物もｽﾚｯﾄﾞもじっくり咀嚼したほうがいいな
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 20:00:02 hjHakmG3
4L～5Lぐらい?のかなり大きい（大人のげんこつ3つ分ぐらい）新玉ねぎが安売りしてた
一人暮らしで早めに消費できなそうだから、迷ったあげく小さいの買った
新玉ねぎは普通の玉ねぎに比べて長持ちしないらしいから・・・
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 01:54:50 uNJ3v6M+
新玉ねぎって炒めても白いままで色かわらんよねぇ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 05:24:31 sSHriejh
>>378
同じく
>>375の温玉ぶっかけにも感動した
たまねぎ半個も食ったの初めて
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 06:29:38 YcWkRS2F
たまねぎのカレー超おいしい。私だけかもしれないが、からだの毛穴からたまねぎくさい…。下のあそこもたまねぎくさい。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 07:02:40 EATtY9SX
う○こも臭い。
おまけにカレーの辛さで、ケツの穴も痛くなる。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:11:57 EATtY9SX
玉ねぎの代わりに長ねぎじゃﾀﾞﾒ？
ウチの畑に長ねぎがﾜﾝｻｶあるんだけど…
父ちゃん、何で今年は玉ねぎ作らなかったんだい？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:22:42 8M7RdMqU
玉ねぎ食べると口臭がキツくなるから夜しか食べれない・・・
生のやつは特に。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 19:07:46 FvIylNek
体臭や口臭は自覚のないもの
自覚があるなら一時的なもの
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:01:50 e53pxQuN
試しに皮を煎じて飲んだら苦かったよ。我慢したけどエグイ。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:29:36 ueEYhLaq
おならとまらない(/ω＼)
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:34:43 XTm+i8FJ
体の色んなとこが玉ねぎ臭いよ～orz
391:名無しさん＠お腹いっぱい
08/05/02 22:36:57 lU6AP3gB
たまねぎ、じゃがいも、葱、味噌汁に入れると食べやすいｗ
新玉なら、じゃがいも、にんじん、マカロニ、サラダでマヨでいただくといけるよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:04:57 tqIt1RW/
>>391新玉使った肉じゃが最強だよね～
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:53:57 3Qynoy+8
３日前に新玉ねぎを５玉つかって１時間炒め続けたオニオングラタンスープを作成！
炒めた玉ねぎの１／３は冷凍保存して次回用にしたから、実質的に３玉ちょっとを
食べたことになるけど、その日一晩で「大」が２回、次の日にも２～３回でたよ。
健康的におなか超スッキリ！体重も１キロ減った！でもおならが今日まで出続けた…。
玉ねぎ効果恐るべし。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 16:57:15 HoFufKcF
玉ねぎと人参を適当に切って、コンソメ1個入れてレンチン。
その間に、キャベツ刻んだのとパセリと豆乳200mlをミキサーにかける。
そのミキサーの中にレンチンしたのを入れて、再びミキサーにかける。
レンチン玉ねぎの甘さで、調味料はコンソメと胡椒だけでおｋ！
玉ねぎもその他野菜もモリモリ摂れる。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:38:50 vCZ2z2iQ
このスレ見つけてから毎朝玉ねぎを１～２個調理して食べ始めたら、２週間停滞してた体重が動いてくれて1.5キロ落ちた！
おまけに体調いいし美味しいし…心からスレに感謝。
いろんな食べ方もすごく参考になります。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 16:55:41 pOUPOVfg
近所のスーパーで１０キロ３００円で売ってたので即買いました。
玉ねぎは体を温めるので良いですね。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 17:01:07 Nm8J4fvA
>>396
安すぎるｗ羨ましい！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 20:29:10 /qZUnxkm
かなり夢中になってます。
タマネギたべたい。火を通せば体とか臭くならないのですか？
自分じゃわからない。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 20:14:01 qZEyhcPd
最初は生だと手や鼻がたまぬぎ臭かったけど、最近わからなくなってきた。
やばい…
ついでに飽きてきた。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 09:28:24 CpIh4UsE
飽きるほど試した成果はどうでしたか？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 12:54:45 VIPtAyPx
食べ物板かとｵﾓﾀｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 12:55:56 BQA8HPky
レンチンしま～す
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 15:41:31 kMWUujMx
ここでレンチン玉ねぎを知ってから毎日２個食べてるけど、まだ飽きないよ。
あんなに美味しくなるとは…かつて人生でこれほど新玉ねぎを食べたことはないなｗ
40日前からレコダイ開始、玉ねぎ食べ始めてからは２週間、トータルで５キロ減りました。ありがとう玉ねぎ！
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 22:02:06 TcOW6c+6
始めて今日玉ねぎをレンチンして食べてみた。甘くて美味しくてびっくりした…けど、かなり胸やけした。2個は無理かも。１日一個でダイエットになりますか？みなさん食べ始めてすぐに便が出るなどの効果がありましたか？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 22:14:40 VQQLLplp
レンチン玉ねぎ私も今日はじめて食べたｗ
うめぇｗｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 23:06:55 2muYq5OH
ダイエットと言うより美味しいから食べ続けてます。
玉ねぎ食べ始めてからとにかくおなら・うんこ・おしっこがいっぱいでる…
あと早寝早起きが出来るようになりました。
もう少し続けてみます！
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 01:19:13 qRIi64sf
これから実践しようと思うんですが、たまねぎレンチンして何もつけずに食べるんですか？
そのままって抵抗あるかも…
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 01:26:16 4jOoIWBq
牛バラと一緒に醤油と砂糖で煮込むと美味い。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 08:15:30 n6eKjIR3
牛丼乙ｗ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 08:54:14 HajRe0HB
牛は控えた方がよかろぅ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 09:03:33 phoskvZh
あめ色に炒めた玉ねぎカレーに入れたら美味かった＠自炊一年生（´ω｀）
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 10:33:13 8fxe2W8x
>>411
カレーのカロリーは高すぎるよ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 10:34:09 81/o1EQ6
もう夜だけ食べればいいよ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 11:41:20 /DWgIdkR
タマチン食ったら5分くらいで、物凄く臭いンコが大量にでた！？
あ・・・ありえんだろ、これ・・・
タマネギの成分てのは、胃粘膜からでも吸収されるのか？？？
>>412
>カレーのカロリーは高すぎるよ
そんなあなたにはスパイスから作るカレーをオススメ。
用意するものはタマネギ、クミン、ターメリック、唐辛子粉、コリアンダー
お好きな野菜、（欲しかったら鳥ささ身）
まず、深めのフライパンに水（ここがポイント）とタマネギのみじん切り、
クミンを入れて、タマネギが透き通るまで煮る。
次に、好きな野菜、ターメリック、唐辛子粉、塩、胡椒を加えて更にしばらく煮込む。
この段階で俺はオクラを大量にいれます。自然なトロミがつくんで。
野菜がやわらかくなるまで煮たら、コリアンダーをいれ、更に10分。
最後にガラムマサラをちょっと入れると香りが良くなるが、
これで、完全ノンファット、カリ・サユランのできあがりｗ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 12:03:40 /DWgIdkR
できあがりはインド風（というか完全インド料理なんだけどｗ）なので、
サラサラしててご飯には合いません。
俺はこれをレンチンン玉にソースのようにかけたり、
あるいはナンやトルティーヤと食べたりします。
ポイントは最初にタマとクミンをギーで炒める部分を
少量の水で煮る事。
お好みでダウン・カリ（カレーの葉、なければローリエでOK）などいれると
更に本格的になりますです。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 14:15:18 GpfcLSdk
自分もスパイス入れてよくカレーにする
もともと市販のルーのカレーは好きではないし
本格的になっておいしい
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 14:51:27 /DWgIdkR
>>416
うん、スパイスから作れば、ノンファット低カロリーで、
野菜いっぱい食べられるｗ
野菜もだし汁とか味噌和えとかだけだと飽きるからね。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 14:52:29 M5AKPOyD
春玉ねぎ3個と白滝一袋とｻｻﾐ一本をコンソメで煮込んでスープにして食べてます。
ダイエット中なのでたらふく食べても低カロリーなのが嬉しい！
でもなかなか便秘がよくならないorz
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 19:41:02 TXCgvAfp
蒸してポン酒が最強
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 20:18:12 L0tKKmL/
たまねぎ１玉（かなり大きいサイズ）を食べ終わる頃には、お腹いっぱいで他に物が食べられなくなる。
食欲が失せる。
身体によいのはわかるが、他に食べれなくなるから確実に痩せていきそう。
身体にもダイエットにもいいから、たまねぎ嫌いじゃなくてよかった。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:14:29 Xv5JkBJx
おいしいから続けたいけどおならがとてつもなく玉ねぎくさい！
自分の匂いで具合悪くなる…
しばらく禁玉ねぎ生活にします
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:16:09 t8KvzHKS
ここ読んで影響されて、玉ねぎ1個食べた
半分はみそがゆの中に投入
半分はたまたまあったピザ用チーズをほんのひとつまみのせてレンジで2分。出して胡椒たっぷりとしょうゆ少量かけてたべました。
うまかった
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:16:24 Jm80m2Rd
今号のゆほびかに玉ねぎのﾚﾝﾁﾝ方法が載っていたので早速やってみた。
昼・夜と2回に分けて、味付けを変えて(昼コンソメ・夜しょうゆ)1日1個分食べたけどｳﾏｰ。
胡椒やカレー粉を少々振りかけて食べてみても良いかも。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 23:23:52 GmFAlJ1+
玉ねぎってスライスは好きだけど
加熱して甘くなった玉ねぎが大嫌いなんだよな～
加熱以外の調理というとスライスくらいしか無いので辛い。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 14:20:01 Izsk0ptw
加熱して甘くなったのが好きだから、これからも続けていく
426:雪
08/05/13 17:43:58 rxzdDrh0
玉葱は、絶対に1玉食べればいいんですか？（1食あたり）
後、昼と夜だけでいいんですか？
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 18:49:51 8j+SLbsL
玉ねぎ毎日１～２個食べてたら、いつの間にか細くなってた。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 00:05:05 RE9YUR5+
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
このオニオンクッカーって良さげ。使用者求む。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 00:11:54 AorcKAr9
生玉葱好き派。
今は新玉だからｼｬｸｼｬｸ食べてる。
厚めにスライスして１玉に味噌大さじ１～２、鰹節を砕いたの、すりゴマ(好みで白でも黒でも)を入れて混ぜ混ぜ。
すぐに食べても美味しいし、昼に作って夜に食べるとしっとりして美味しいよ。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 00:44:32 2J4VMZcb
というか国産無農薬なら普通に刺身で食えて甘い。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 01:11:11 rOq0P7LZ
レンチンって千切りとかにしないで皮むいてそのままレンジ行き？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 01:34:39 /+dmaUqE
>>428
それ持ってる。玉ねぎだけじゃなくて、他の野菜もいろいろ調理できるからお薦め。
もちろん玉ねぎをまるまる一個、手軽に食べたいときに５分もあれば調理が全部
終わるからかなり使えるよ。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 09:20:10 Le+Cb6Wn
>>428
良さそうだね。
バターの量以外は…って、バターのせなければいいのか。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 10:02:37 MeZPvI5d
普通に100均の電子レンジ用タッパーで充分。
しかし、玉ねぎのレンチン食べるようになってから
利尿作用が凄いせいか、長年悩みだったムクミが取れてきて嬉しい。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 12:11:17 /+dmaUqE
>>434
お店のCMじゃないが、普通のレンジ用タッパーよりも専用クッカーは高さがあるから、
大きな玉ねぎも切らずに丸々その形のままレンジにかけられるのがポイントだったり。
昨日は数日振りに玉ねぎブイヨンスープにしたけど、相変らず当日～翌日の
トイレ頻度がすごい。停滞期に入っていた体重が１キロ近く減ったよ。
やっぱり自炊をサボらずにできるだけ毎日玉ねぎ食べよう…。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 21:21:26 uYyeHq1d
新玉ねぎも辛いんだけど、みんな辛くないの？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 21:43:02 uYyeHq1d
>>436はからいと読んで下さい
店の玉ねぎサラダはからくないのに(´;ω;`)
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 22:05:35 MeJvChVU
水にさらしてないからだろ・・・
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 22:39:36 ap4Ktf8L
玉ねぎ食べ初めて体脂肪が減り始めた
しかし同時にヘルシアも飲み始めたからどちらのお陰かがわからない
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 22:46:23 QBzm4IhO
>>436-437
モノによるんじゃね？
うちは畑で食べる分だけ作ってるんだが、レタスの上に新玉スライスとハム載せて
何も付けずにバリバリいってるぜ！
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 23:49:16 mCu/jyZO
生で食べてよく涙でないね
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 00:20:34 IRkmE4wY
>>438
水にさらすと良い成分が抜けるってテンプレにあったから、ダイエットにはダメなんだと思ってた
Thanksヽ(´∀`)ノ
>>440
うちも畑であるんだけど、甘いんだけど胸焼けする感じ(´;ω;`)
>>441
涙でないだろ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 00:26:26 tGWydBRp
生玉スライス食べると頭痛くなる
眉間あたりから痛くなってくる
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 00:55:50 6GrMWZVo
チンして焼肉のタレかけてご飯にのせたら美味すぎて死ぬる
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 07:25:43 k1ey4Vvj
>>438
いや、水に晒したら駄目だろ。
レンチンしたら凄い水分出る。600ｗ7分は長すぎかな?
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 07:52:10 tGWydBRp
大1個500w2分半～3分くらいにしてる
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 18:02:01 Hz0WnNkL
>>445 私もレンジで８分してる。
しっかり加熱しないと辛味がツラくて。
ところで水に晒すのは栄養流れるって聞いたけど
スープとかで水ごと飲んじゃえば大丈夫なのかな？
それとも水で栄養自体が変質しちゃうんだろうか。
レンジで加熱しても水分でてくるから気になるわ。
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 19:27:39 2Fh50zvP
私もそれ気になります
取り合えず丸ごと食べるならレンジですけど…
コンソメスープに玉葱を２玉入れて（人参も少しだけ）煮込むつもりなんですが
少し炒めてからスープに入れるのと生で入れて煮込むのはどちらが良いでしょうか
炒めるのは油を使うので無しかなぁと思うんですが
どうせ煮込むなら生でぶっこんでも良いですかね。
因みに２玉＋人参少し、は２日分の夕食にしようと思います。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 21:22:40 EMj2JMLG
しくじった・・・。レンジでチンした玉ねぎを弁当に入れたら、くさくて、ふたが開けられず、結局、今日は昼食抜きに・・。
ある意味、ダイエットになったけど・・・
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/15 23:50:20 CEzHuhSZ
ミキサーで飲むにはどうしたらいいですか？
そのままじゃダメですかね？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:33:34 3zbt1i47
焼いたら効果なくなると聞いたんですが本当ですか？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 01:01:35 6curwRrd
とりあえずさ、それぐらいの当然出てくるような疑問はとっくに既出だと考えて、
スレを始めから読むとかしてみれば？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:23:42 6fUC5NAY
一通りは読んだしググッたりしたけど
水と栄養の部分はよくわからん。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:42:17 3zbt1i47
冷え性にも効果あるみたいだけど効果得られた方いますか？
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 06:44:09 GsXtrnwX
真冬にやってないからなぁ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 07:10:13 CHlh5dSb
>>450
私の場合は、適当に切ってコンソメと一緒にレンチン。
豆乳とレンチン玉ねぎをミキサーにかけて、ポタージュ風にして飲んでいるよ。
たまに、人参やキャベツやカボチャ入れたりして。
玉ねぎだけだと軽く2個はいけるよ。
甘くて美味しい。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 12:18:54 fLz2LwiF
これって市販のオニオンスープじゃだめ？
粉末になってるインスタントの。
家に2箱残ってるんだが･･
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 12:24:00 JwgVzqLA
>>457
それにレンチン玉ねぎを入れて食べるってのはどう？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 14:28:44 fLz2LwiF
そしたらスープいらないよね？
スープだけでも効果があるんだろうか･･･
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 15:09:43 Ym0QsA1P
あるといいね。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 15:56:06 rJa0vns2
たまねぎダイエットか・・・すごいなー！
今新たまねぎうまいからやってみっかな
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 16:20:13 WPvhCqRf
熱を通して甘い玉葱のほうが食べやすいけど、生の辛い玉葱のほうが効きそうな気がするのだが、効果は一緒なんだろうか。
生は胃にくるよね。胃がしょわしょわしてかなわん
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 16:42:47 KyatbF+q
便の通じをよくするなら生が良い
生を水にさらさず食べたら口が痛いわ胃も痛いわでしたが
凄い勢いでお腹こわしました笑
水にさらして食べたら美味！でもお腹こわしました
スープにしたら２玉食べても便意こずでした
レンチンも便意こずでした、でもやっぱ美味しい
半分を生、半分をレンチンで食べたら２パターンの味を楽しめて良いかも
取り合えず便秘な人は生玉葱！尿意も生の方が頻繁にくるけど
夕食玉葱生活はどのくらい続くのかわかりませんが
一応４日目で１キロ減です、胃は大きくなった気がします…
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 17:13:54 g6RmNri0
>>462
＞ 熱を通して甘い玉葱のほうが食べやすいけど、生の辛い玉葱のほうが効きそうな気がするのだが、効果は一緒なんだろうか。
一緒だよ。ただ水に晒しちゃ駄目
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 18:30:14 57P7qcWK
あたしゃ、知らずにずっと水にさらしてたよorz
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 19:28:47 C6USS2nB
新玉ねぎは水にさらさんでも辛くないよね
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 20:07:41 eLwOtM7t
産地次第↑
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 20:36:51 D5QxYeOV
大盛り焼きそば食べてもタマネギいっぱい入れとけばチャラ♪
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 21:38:14 iV03O9ze
玉ねぎジュースはまずくて三日坊主だった･･･
玉ねぎはあめ色になるまで炒めてブイヨンスープで煮込んだら美味しー！！
ダイエット中はフランスパンは入れないけど気持ちは満足する。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 22:45:43 r7WXGnvM
いまたヴぇたけど、これすげぇな
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 00:30:03 KwEOfFej
分かり易く書いて
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 00:42:21 /1YeLHU/
>>471
超やべぇ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 08:35:03 HzFtAcBW
>>472
おまｗｗｗｗｗ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 10:24:14 KwEOfFej
良い意味でヤバい。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 21:55:09 KwEOfFej
すりおろし器に付いてる刃でスライスして放置しといたら
辛みが消えて食べ易かった。まだ続けるよ！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 23:18:39 dGDEgTwm
生も加熱も食べたが･･･
逆にトイレ少なくなった orzなんでだよたまねぎさんよ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 23:20:06 J8HnXFmd
水さらしは×でも、空気さらし（数時間）は何か身体にいい成分が増えるってTVで前にやってたね。
>>428 のオニオンクッカーを、送料無料キャンペーンやってたから別の店で買ったけど、
これ陶器じゃなくて安っぽいプラスチックなのね。ちょっとガッカリ。
初使用は明日の昼の予定。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 23:45:00 Gu+RuaKZ
ここ一週間、玉ねぎをレンジ加熱してから
黒酢たっぷりとしょうゆ少々かけて食べてる。
はじめはぽん酢だったけど、もっと酸味がほしかったから
黒酢にした。
効果は便の出が異常に良くなったこと。
自分は全くくだったりしない。
1日3,4回するする出る。
でも体重の変化はなし。
元々体重のわりに体脂肪が強烈高かったから
血管がつまりまくっているのが想像できたので
体重変化がなくても玉ねぎは続けていく。
今の心配は酢を玉ねぎにかけることで
玉ねぎの大事な成分が酢に潰されたりしていないかが心配。
どなたかご存知の方いましたら教えてください。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 00:03:31 n2526p/f
もう一度スレを最初から読んでみて
>>20のリンク先を読んでみた
レンジ加熱は「焼く」に該当するんだろうな・・・
物凄く甘くなるし、便通のよさもあって
あきらかに腸内の善玉菌が増えたような気がする。
常に腸がすっきり状態
体脂肪燃焼の狙うならば
みそ汁にするのがいいと書いてあった
焼く、炒める、煮るで効果が変わると書いてあった
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 01:00:34 aBGSwJ21
私も購入迷ったけど、レンジ対応の蓋が家にあったので、
堀の深い器にタマネギ入れて蓋して使ってます。
ちゃんと作れるよ！
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 01:59:07 fR8ElS9J
玉ねぎってダイエット効果あるんですか？
知らなかった。
私はここ４、５年はほぼ毎日玉ねぎ１個をスライスしてポン酢で食べてるけど、
全然痩せる気配はないですよ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 08:07:25 U7WWYE43
お待たも く再よね木っと ﾟдﾟ ｲﾜﾚ･･･(涙)｡
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 08:34:59 s9Mx7FBx
食事量落としたら体重が3kg減ったのに体脂肪増加…orz
63kg40％→60kg41％
初心者スレで食事量落としたら筋肉から落ちるって教えてもらった。
ただでさえ少ない筋肉が…orz
それから玉ねぎはじめて1週間たったけど、体重変化はなし。しかし体脂肪は5％減った。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 10:09:38 qalHOfp2
４１％ってｗ
１年間寝たきりで生活したとかですか？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 10:38:32 aBGSwJ21
私も体脂肪そんぐらいある。
正直見た目はそんなでもないのに。
体重が41キロの時も36パーセントだった。
体重計に身長を入れるけど、背が低すぎるからかな？
さっきタマネギ食べた。目玉焼きの後の油で炒めました。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 12:50:32 nNLi7IUJ
>>464
なんで水にさらしちゃだめなの
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 14:17:35 aBGSwJ21
血液サラサラが流れちゃうから。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 14:38:07 nNLi7IUJ
ふーん
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 15:38:24 CKXfthcA
硫化アリル様ありがとう
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 17:55:38 s9Mx7FBx
>>484
筋肉が付きにくいんだと思う。
太る前も体重52で30%前後あったし。
でも見た目は40kg台にしか見えなかったという、超内蔵脂肪型。
血管にギュウギュウつまってそうだよね…
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 18:05:24 DBwDri2z
レンチン玉ねぎ食べると頭痛くなるんだけど……なにこれ？
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 19:44:19 cM5YvOIT
(゜Д゜)
本当にこのスレ通り
レンチンした玉葱
うまー！！
なぜ今まで食わなかったんだ…
新たまじゃないと
ここまで美味しくないの？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 20:20:18 UPvWUW2d
おいしいんだけど、１玉食べると胸やけして気持ち悪くなる…。胃がなんだかおかしいし。
これじゃ他のものが何も食べられなくなって困るオエ
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 19:24:57 xckLzGMM
彼氏がタマネギ大好きで夕飯毎日３個くらい料理に使うようになったら一ヶ月で痩せた。
おなら臭くなるけど
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 00:32:41 1yrfHTgd
>>493
無理して1玉食べないで半分にしてみたら？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 16:42:55 5ySBYm9F
全然屁も便通もよくならない。きかないのかな。はんたまなんだけど
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 19:17:18 eXtDxQ+8
玉ねぎ、いつ食べるのが一番効果的なんでしょう？
やっぱり夕飯に食べるのがいいんでしょうかね？
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 19:44:33 yb5yhxjf
カレールウ30kcal分と一緒にレンチンしたらうまかった
好きだー！
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 21:18:56 hisoPRql
30カロリー？ずいぶん低いけど手作りのｲﾝﾄﾞｶﾚｰとか？きになる
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 21:27:34 59gI52eC
新タマネギの季節なので、ナマは駄目なのか
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 21:48:25 x7v4ksgR
>>499
30kcal(分)←ここ注目
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 21:56:28 T6jH1gC7
えっ、新玉葱生で食べちゃったけどだめなの？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 22:08:26 G6L7C4yk
>>502
んなこたない
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 22:13:16 9cHFF88a
オニオンサラダにしてるよ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 22:14:35 0DuPzoNd
新玉葱生１個を毎日スライスしてポン酢ぶっかけて食ってるよ。
ワカメも一緒に入れてみたりして。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 01:07:07 +8UTsTaY
>>505
美味しそう。今日やってみようかな。
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 07:36:55 v915TVQd
今朝もレンチンでスタート！！
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 17:55:41 HbhtI5Hn
URLﾘﾝｸ(www.tama-negi.com)
ガイシュツ？玉ねぎ専門サイト
ひどい便秘体質だったけど
毎日少しづつでも出るようになった、うれしい～
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 20:23:01 AbkgSOlH
昼にタマネギ１個チンして食べた
そのせいか、今屁が出まくってるｗ
やばいなこれ、休みの日じゃなきゃ食えないよ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 01:50:38 Zr8gXBE2
>>499
自分はハウスの『カレーパウダー調味料入り顆粒』使ってる。
大匙１杯20kcal。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 03:35:37 GbJD0jNS
のど乾くし屁がヤバい
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 15:16:05 H0+JLuyT
フルーツ玉ねぎ美味しすぎ！
新玉ねぎより
サラダ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎより
フルーツ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎの糖度は約９度
フルーツ玉ねぎの糖度は約１８度
生でいくらでも食べれる
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 15:18:00 SkAESe3c
ダイエット＆ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.kawakitanet.com)
ダイエットの最新情報はこちらでどうぞ！
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 15:50:59 n1DJXofH
玉葱を大量に食べて走ると、走りながら屁がでるよ。
夜中走ってるからいいけどｗ
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 19:55:01 9KcLuN0a
あれ１匙20kcalなんだ…
カロリーどこにのってました？(´・ω・｀)
商品にはついてない…
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 20:15:26 4c3q9cMg
スライスした新玉葱に塩昆布かけてレンジチン..
うますぎて涙出てきたお
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 20:53:52 0p6aUAEH
便秘がちでここのところピンクの小粒でないと出なかったので
期待してはじめてみた。
3晩続けてレンチンしたやつを丸ごと1個食べてたんだが
おなかはガス？でパンパンになるもののもう一声という感じなので
またピンクに頼ってしまった。
その結果・・
ウンがコンソメの匂いになってトイレで噴出しそうになったｗ ＠会社
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 20:57:26 7H1YrV/n
今日はポトフにして食べました。丸ごと１個どかんと入れても、とろとろになって美味しかったー。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 06:58:59 q/vFLkhl
>>508のサイトの”タマネギの医学”を見て
タマネギ好きに生まれて、良かったーーー！！！（山本高広調）
と叫んでしもたよ。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 12:56:51 x/Can6k5
今日の昼はレンチン玉ねぎをしょうゆ+わさびで食べてる～
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 18:02:19 l+a7e+DS
昨日のカレーを大さじ1杯かけて昼に食べた。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 18:28:01 F3mgfdjL
で・・・ 玉葱で痩せられたヤツおるのか？
おまいら一日に何個くらい食べてるの（ ゜д ゜)?
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 18:40:24 WEeuyNzF
そうそこなんだよね
タマネギﾚﾝﾁﾝｳﾏｰとか屁凄い出るとかの情報は多いけど
実際痩せれたとか体質改善されたとか言うﾚｽはすくない
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 18:40:31 Z/uVTEWj
玉葱だけでは痩せないだろ。
俺は玉葱好きだから1日2個食ってる。
たまに酒飲む日も玉葱は食べるよ。
ニンニクも。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 18:41:20 IGNuPnLL
自分も知りたい。
単なる便秘薬代わりじゃないよね？
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 18:58:51 6lrhlw6Q
小便はでるけど大には効果なしで最悪
大に期待してたのに…
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 19:57:44 TPPVZpvl
あまりにビックリしたので書き込み。
玉ねぎは火に通したのしか食べなかったんだが、
さっき始めて玉ねぎ生でサラダっぽくしたところ…
食べてる途中からお腹ゴロゴロ!!
胸やけも凄まじく、半玉さえ食べれなかった…
今腹痛でヤバい
トイレから失礼しました…
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 20:12:25 DpTAhsIy
私は逆だ
生で食べるより加熱してスープなどにした方がよく出る
加熱すると甘みが出てオリゴ糖が増えるとかなんとか読んだけど
あとは足裏の腸のツボ（土踏まずあたり）を５～６分ほど押すと
結構効き目があるよ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 20:22:26 TPPVZpvl
へぇ～
足裏のツボは勉強になった。
やっぱ体質によるんだね…
生は私にはダメだorz
火に通すと調度良く毎日快便だったよ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 20:26:58 0Ctnz9Gi
>>527
それは中国産だから
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 20:29:28 bLC2EzaN
今日作った新玉ねぎの和え物がおいしかったからレポします
新玉ねぎ１個をスライスして水にさらす＆ささみ５本を茹でてほぐす
梅干し５つをつぶして、お酢大さじ３杯・塩コショウ適量・油大さじ１杯を混ぜて
ドレッシングを作る
この２つをまぜるだけです
母と半分ずつ食べたが、かなりお腹いっぱいになりました
水にさらしてるから効果は？だけど、ダイエット食かなぁと思います
ぜひ作ってみてください
532:531
08/05/23 20:31:20 bLC2EzaN
言葉が足りなかったです
玉ねぎを水にさらしてるからデトックスの効果は？だけど…っていう意味です
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 20:40:00 9E7uH9Xh
でました。超快便(^_^)
何日か夜ご飯をレンチン玉葱にしてたら、コー〇ック飲まないとでなかったのが力んだら出るようになった!
もっとするするっと出るように食べつづける。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 01:30:49 HQGLbHiB
>>525
単なる便秘薬代わりだよ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 15:36:18 NZJjstGf
じゃ、便秘もちじゃない人は食べても意味ないのか。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 17:04:40 9FgOpuEE
ドカ食いしても、その時に一緒に玉ねぎを食べるようになってから太らなくなったよ。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 18:07:58 xFLr0W9q
今日は卵と醤油で食べたけどすき焼きみたいでうまいー(ﾟ▽ﾟ)
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 18:28:02 2MEJ7Q2Z
玉ねぎ毎日夜に1個食べ続けてほぼ2週間が経ちました。
最初の1週間に体脂肪5%落ちたけど、ここ1週間、161cm.60kg.35%で変わりなし。
玉ねぎ食べ始めた時の体脂肪率41%に戻らないからヨシとする。
血管に詰まっていただろう脂質が玉のおかげで流れたのかな？
相変わらず便通はすごぶるよし。
そこもヨシ。
ただこの1週間で口臭が玉ねぎ臭くなった。最初の1週間は匂わなかったのに。
自分でわかるくらいだから、人はどう思っているか恐くなってきているところ。
ただダイエットで考えると、私の体質は玉ねぎだけじゃ痩せないと思った。
体脂肪は落ちたけどね。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 18:53:04 TcH8Zqml
自分が玉ねぎ臭い。朝起きたら部屋が玉ねぎ臭かった
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 20:16:04 0drl6QuW
寝屁でもしたんだろうよ
快調よしよし
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 20:27:52 Ebf2zHip
恥ずかしい話ですが、家に居る時の、オナラは嗅ぐようにしてます。
炒めタマネギの時は、その臭いでした。
いいんだか悪いんだか。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 20:45:47 3XdVgi4I
玉ねぎに痩せる効果があるのかどうか分からないけど、
ダイエット食では重宝しているよ。まず低カロリーだし、
食べると満足感があるから。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 20:59:08 yVsHJ0wa
玉ねぎは痩せやすい体質になると言うか
ダイエットの補佐的役目なんだね
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:17:54 2ckRZnsZ
レンチンしてポン酢で食べはじめたけど
ポン酢かける前に汁捨ててもいいよね？
玉ねぎ大好きだけど、やはり臭いから
毎日は無理かな～と思った。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:28:58 nLTBSzVk
玉葱のかき揚げ美味い
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:33:00 r+dVbKx3
麻婆豆腐に入れて食うか
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 21:35:45 oy/bS1ZM
ここ一ヶ月以上夜は具沢山お粥大きめのお椀に一杯食べてたけど
玉ねぎ入れてたから良かったのかな
材料（玉ねぎ1/4個、にんじん1/2本、もやし1/3袋、ミニ豆腐一丁、お米1/8合、梅干し個、味付けはめんつゆとか味噌とか）
玉ねぎ、にんじんはかならず入れてた
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 23:47:53 t6kIWnyj
自分も玉ねぎ好きだけど毎日食べるのはツライなぁ。
一日おきでも効果あるかな…
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/24 23:54:50 BBMBaEFA
ドラッグストアとかに口臭とか体臭向けの商品あるじゃない
あんなのじゃダメなのかな
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:01:47 dkmqdzWJ
>>549
ああいう商品は気休め
本当に体臭がきつい人にはきかない
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:31:09 r83zWymj
レンチンお玉の味付けに行き詰った人へ
マヨネーズ七味醤油
（カロリーは高いと思う）
ごまダレ
（しゃぶ2用でもそうめん用でもいける）
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 00:32:50 r83zWymj
あ、あと体臭口臭対策は、シャンピニオンエキスのような体内から消すような物がいいよ。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 01:35:59 TpC5Hvxn
レンチンもサラダも飽きたからみそ汁に大量に入れて飲んだ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 02:50:54 MsZL9E2W
カロリー計算しやすいからここ数日置き換え食品にしてたけど
明日は玉ねぎたっぷり入れて白滝焼きそば作るぞｗ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 06:29:36 BGc0kC0F
自分はレンチンしたタマネギと人参をミキサーにかけて、
それにスキムミルクと顆粒コンソメ、塩コショウ加えてポタージュにしてる。
日替わりで具を入れたり（具にも人参、タマネギ、きのこ、ショートパスタなど）
しても美味しい。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 13:14:51 jq5uEKYr
毎日たまねぎ２玉は食べてます
10日で３キロ落ちました
夕食は玉葱のみです
でも10日でアイス４つ食べてるし
10日の内２日は夜に外食してます
夕食をたまねぎにするだけで結構違います！
ただ昼もあんまり食べてなくて朝だけしっかり食べてます
継続中ですが一応ダイエットにはなってますという事で…
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 14:19:32 lZALVZi8
玉ねぎのせいかわからないけど3日間毎日1こずつ食べていたら頭痛がするようになりました。前の方のレスにもあったのでこわくなりました｡｡｡。
色々な味付けを楽しんでいただけに残念。
今度からたまにだけにしようと思います(>_<)
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 15:01:28 CjG5XAhW
玉ねぎの皮って汚ねぇよな
これ洗って皮茶しようと思ったんだけど…
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 17:07:52 1B9L+BiS
>>556
参考までに
年齢性別体重体脂肪率を教えてください
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 18:33:35 jq5uEKYr
>>559
20代前半の女
体重は（身長－110）キロ以下で特にピザとかではない
体脂肪は確かかなり多い、28くらいある
しかし玉葱で痩せた報告が全然ないけど
皆は別に食事を玉葱に置き換えてる訳ではないのかな
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 19:53:43 1B9L+BiS
>>560
ありがとう。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 20:34:17 ohcg7HEE
>>556
タマネギのせいではなく、単純に昼と夕食のカロリーがないから体重が落ちただけだと思う。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 23:40:33 X73Pt+Br
短パンうざい
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 13:57:33 ksnHF5VR
これいつから置き換えになったの？
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 14:10:04 zYZgFN6o
うち、ばあちゃんが趣味で玉ねぎ作ってるから腐るほどある！
今日の夕飯からやってみよ～♪
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 16:33:01 zYZgFN6o
早速、玉ねぎの皮茶を作ってみた。
あまり茶色乾燥してなかったし、量も１個分くらいなので、色は薄めでしたが・・・
ウーロン茶と半々で混ぜてみました。
味は、ウーロン茶の味が薄くなった感じ。
特にまずくはない。
今日からこれを毎日飲んでみよう。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 23:22:15 2TcliaJN
一、ここで教えてもらった玉ねぎ1個を輪切り半分にして、ほんのひとツマミだけピザ用チーズを乗せてレンジへ
しょうゆとこしょうをかけて食べる
チーズはもちろんどかっと乗せたらカロリーがまずいけど、小さじ1杯もないくらいの量なので
カロリーもたいしたことはない
二、レンジ後ぽん酢か黒酢がけ
三、黒酢スープの中に、きざんだたまねぎとときたまご投入
四、たまねぎとめかぶ(賞味期限切れそうだったから投入)みそ汁
五、レンジ後、みそ田楽みたいな味にしたみそを上に乗せて食べる
六、具が玉ねぎのみのみそがゆ
こんな感じ
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 23:42:11 2S+AoLks
レンチンしたらスープみたいに半分以上水になったwそれが激ウマ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 00:12:07 4iuP+BhM
玉ねぎを薄くスライスして輪切りトマトの上に
山盛りにする
つめたーく冷やして最後に寿司酢をかける
コンソメひとふりしてもいいかも
（ほんとちょっと）
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 00:19:24 r+QyFTZc
うまそうだ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 03:54:11 36llmYWd
疲れきってる時に食べるとスッキリ目が醒めて寝れなくなる
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 11:39:44 5EhdeyPi
まじなのか？？俺は知らずに玉葱サラダをよく食べて運動してた
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/27 14:38:11 UnYFeVVX
丸ごとチンしてみた！
本当に甘くて激ウマ！でもたしかに臭くなるね・・・
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 01:00:32 acT+cnD8
キムチ鍋に入れるとうまいな
というかなんでもうまい
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 01:44:39 ptXp6AMD
せっかくのキムチ鍋が甘くなっちゃうんだよね。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 02:02:42 gM173cok
玉ねぎダイエットは全く意味がないのでやめたほうがいいですよ。
ただ便通をよくするだけのものだし、便が出ればその分体重が減るのは当たり前。
見た目や脂肪は何も変わらないよ
それに便通よくなるって言ってもたかがしれてるし・・・
置き換えにするにも玉ねぎなんかを置き換えにしたら
胃に悪いし置き換えには向いてない
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 03:24:46 A8kRrpG5
玉ねぎは低カロリーだしダイエット食には向いてるよ。
ただ、オナラが容赦なく臭いわ！
普段菜食だからか、あまり臭くないのに玉ねぎ沢山食べると臭いわねっｗ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 03:40:09 gM173cok
>>577
低カロリーならもやしやキャベツなどなど
胃に優しくて満腹感も得られる野菜はたくさんありますよ。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 06:59:50 0Zk9C6M8
何故そんなに頑張って止めるんだろう。
おいしいから食べてるんだけど
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 07:56:43 9aA3Hf64
確かに玉ねぎは何かしら料理で使うよ。美味しいから。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 09:14:30 RL4RG3eS
必死すぎて・・何か玉ねぎ食べられると都合でも悪いの？w
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 09:14:35 ARoDi2iu
>>576
便が気持ちよく出ても、体重変化が全くない私はどうすれば…
玉ねぎでダイエットは難しいけど、便秘解消、血液さらさら効果があるし
どう考えても悪いものではない
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 10:53:46 A93f8JIs
通りすがりだけど、ここってダイエット板なのだが・・・・
玉ねぎでダイエットが難しいならわざわざスレで話し合う必要ないんじゃない？
食べ物板の方か、健康板の便秘スレのが合ってるかもしれんね。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 11:05:23 pCKMASTB
玉ねぎは 立派なダイエット食材です。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 12:58:35 PFtyH6QY
便秘＝ダイエットの敵
だから、玉ねぎで便通よくしたら一応ダイエットじゃない？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 13:29:11 +Z1cvEQu
玉ねぎ、尿ばっかでて全く便秘に効果なくて
いらいらしてきたよ
あと飽きた…
暫くはなれる。うう。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 14:04:48 4nroVvbk
明日から、これをやってみようと思うんだ。
URLﾘﾝｸ(gendai.net)
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 14:05:41 ARoDi2iu
>>583
ことば足らずだったけど、玉ねぎでダイエットが難しいのは、あくまで私の体質ですので。
体重減量には結び付いていませんが、体脂肪減少にはとても効果が出ています。
毎日寝起きに体脂肪計に乗ってますが、ろくな運動をしていないのに、すでに7%減りました。
私には体脂肪を減らす形でのダイエット効果が出ています。
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 14:50:26 tHCyRkoe
少なくとも、脂肪燃焼作用や利尿効果、便秘解消作用がある成分がはいっていることは確かなんだから、
適量食べていれば、痩せやすい体になることは確かなんじゃない？
もちろん、体質もあるだろうし、それ以上に食べてたらなんの意味もないけど、
それは玉ねぎダイエットに限ったことじゃないしね。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 16:15:53 gJhv+Kg0
玉ねぎうまー！
今日炒めたい…ダメかしら
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:38:09 ptXp6AMD
私の困った。は
タマネギ食べると眠れない。
早く寝たいのに…後は文句なし。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:47:06 vEkjUyZL
毎日生で1個食べ続けても､体に悪影響は無いのでしょうか？教えて下さい。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:49:18 KKaYJjjd
玉ねぎうめえ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 17:52:24 ASbdQuKR
一日にどのくらい食べたら効果的なんですか？
自分は味噌汁に半個入れてるけど
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 18:23:08 I/1jK4Ug
１日最低１個を味噌汁かスープにして食べ続けているが、冷え症で汗をかかなかった体質が改善されつつある。
手足が温かい。
汗かくようになってきた。
代謝上がってる。
便秘も解消されて、体重も落ちた。
嬉しいのが、お酒を凄く飲むんだけど、玉ねぎパワーのおかげか太らない。
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 22:25:03 qDVhFRvq
先々週は禁酒＋ウオーキング、先週は禁酒＋プロテイン＋ウオーキングで3ｋｇ落としました。
そして今週は酒解禁＋プロテイン＋タマネギ＋ウオーキングダイエット実施中です。
毎晩、新たまねぎ一個、生スライスで食べ、翌日は水を２L飲みます。
この流れで言えば、タマネギ併用すれば、酒呑みながらでもダイエット可能な気がします。
ちなみに酒は純米酒です。
しかし、翌日はいろいろ臭いますね。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 23:07:09 urc5W5/c
●が柔らかくなるのだけど…。
なんか便通はおおいけど、はぎれわるい。
これは脂肪がとけてるとか？
みんななる？
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 00:12:37 3/rZsu06
>597
あ、私も最近そんなときある。今日は5回ぐらい、お通じあった。
タマネギも食べるけど、食前にキャベツ食べるのもやっていて、
お陰で便秘になる暇がない。
タマネギで痩せた！と実感できたことはないけど、
ちょっと熱とおしただけでびっくりするぐらい甘くなるので、
食後に甘いもの食べたくなくなった。
よく食べる方法は、タマネギざくぎり、コンソメ顆粒をパラパラっと適当に。
小鍋に入れてヒタヒタよりも少ないぐらいに水を入れる。
弱火にかけて、5分ほど煮立てる。
まだ不透明でもやわらかくなりすぎる前に火を止めてそのまま放置。
(この間に他の食事を準備したり、キャベツ食べたり)
１０分ぐらい放置してると、不透明だったタマネギが透明になっているので、
それをスープ(すごく少ないけど)ごと食べる。
レンチンよりも手間がかかってるけど、個人的にはこれで満足。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 01:36:09 xNFHDbEA
>>579
おいしいから食べてるならダイエットスレじゃなくて
料理板に行けばいいじゃん
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 04:13:23 DBMR3GC1
料理面倒なのでピエトロドレッシングかけて生ハムにくるんで食べてる。かなりうまい。
というより塩分過多×高カロリーでいみない。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 12:40:12 L+nfjyyM
耐熱容器に和風だし（私はそうみの和風だし）＋お湯
その中にざく切りしたタマネギ入れて、ラップしてレンジで３分チンして、
あつあつのところに青のりをたーーっぷりふりかけて食べるのが美味しい。
だしを薄味にすれば残り汁もスープみたいに飲めて美味しいよ。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 13:52:30 z+NBxr3m
玉ねぎ農家の俺勝ち組ｗｗｗ
603:名無しさん＠お腹いっぱい.
08/05/29 13:59:32 hCR92OAu
うちたまねぎがすごいあるから毎朝玉ねぎと鳥肉を炒めたヤツと納豆食べてる
毎日コレだからいい加減飽きてきた･･･orz
あと玉ねぎ切ると手がくせーｗ仕事先で気になってる･･･
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 14:47:30 5ZPsGqqw
本当に脂肪が溶けるならサプリでバカ売れするだろ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 14:52:51 ap8grF6w
脂肪が溶けるｗ
脂肪燃焼を手助けしてくれるくらいだよ。
玉ねぎ食べただけじゃ脂肪は燃焼されないし、これはサプリでも一緒。
運動することで脂肪が燃焼されるから、それを燃焼しやすくする働きをもっているので、
食べることは損にはならない。
それに玉ねぎの皮を使ったサプリとか粉とか売ってるよね。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 14:53:41 tmxR5tly
玉ねぎスライスしてオリーブオイルでじっくり炒めたの食べてる。
時々それにチーズ入れて食べてる。チーズとろとろウマー
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 15:39:01 L+nfjyyM
オイルにチーズ…貴様それでもダイエットのつもりか！
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 15:40:22 L+nfjyyM
取り乱しました失礼しました。
でも一応ダイエット板なんだから
チーズとかオイルとかハムとかで食べるんじゃなくてこうもっとヘルシーな調理法を…
そういうこってりレシピならそれこそ料理板？とかでやればいいとおもう
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 15:42:34 6DylBru4
たまねぎ好きなんだけど、大体の人がめちゃくちゃ口くさくなるよね・・・
たまねぎ食べた後の人は匂いで分かる事が多い
自分もそうなのかなって思うとなかなか食べられないなぁ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 16:40:17 ap8grF6w
>>608
まぁまぁ。いいじゃないか。
玉ねぎ置き換えしてる人なら、毎日あっさりしたのじゃ飽きるだろうし、
たまになら大丈夫でしょう。
こういう食べ方もあるよってことで参考程度にすればいいのでは？
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 16:54:41 L+nfjyyM
いやーピザ脳内ルールスレだっけ？思い出して、
ついイラっときて「ウマーじゃねーよｗ」と思っちゃった。
サラダはヘルシーっていいながらマカロニのマヨネーズ和え食ってるみたいな。
オリーブオイルっていうとヘルシーな響きしちゃうけど結局は脂質だし。
せっかく油分の少ない食材なのに、オイルにチーズにとなぜにダイエット板で油まみれレシピなのかと。
まあ、、、ホントのたまにならいいのかな。たまねぎだけに。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 17:19:13 ap8grF6w
>>611
ダイエットしてるからって、絶対に脂質とっちゃダメってわけじゃないでしょう。
脂質も適度にとらないと肌かさつくぞｗ
ダイエットでも、バランスよく栄養をとることが大事。
カロリー低けりゃいいってもんじゃないよ。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:11:09 AhRODH06
玉ねぎを積極的に食べるようになってから太りにくくなったよ。
もともと美容体重より低いんだけど、油断はできなくて。
玉ねぎはダイエット効果あるのはしらなかった。ただ、比較的安く
手に入るし、色々な料理に応用が利く。それに体脂肪が減ったよ。
地道に体脂肪減らしたい人は積極的に食べると良いかと思うよ。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:30:29 p/7h5JGt
ｸｯｸﾊﾟﾄﾞのレンジで6分チンしてからマギーブイヨンで煮るの超うまかった
今日は様子見で半玉だけど
明日は１玉食おう
あれだ、ちょっと他で加減して
チーズかけて食いたくなるなぁこのスレの流れはｗ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:43:11 17nAuc0b
玉ねぎ食べると眠れなくなる人がいるみたいだけど
玉ねぎは強壮効果もあり夜のアレに効くと言われているよ。
玉ねぎ食べて眠れなくなる人は朝と昼に食べた方がいいですね。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:53:28 AIc9eFFC
>>ID:L+nfjyyM
そんなにカリカリすんなよー
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 19:31:34 eD+SbEBj
なるほど！朝食べるか。
その方が体にも良さそうだね。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 19:37:05 AhRODH06
あーそうそう、>>555のレシピ美味しそうだから試してみるね☆
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 19:55:52 L0vIef+c
浅漬けの素とお酢を１：１
タマネギとピーマンのスライス（５mmくらい）を漬けて、一晩冷蔵庫へ。
食べる前によく絞ると、しんなりして大量に食べられます。
シャキシャキして美味しいよ。
オニオンスライスは臭くてしょうがない･･･ｗｗ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 20:00:30 hmftx7Lo
>>615
そうなんだ、知らなかった。
タマネギと言うと、ビールと共にピラミッド建設の労働者に支給された
食品だから疲労に効くと思ってたよ。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 20:04:04 hmftx7Lo
連投カキコでｽﾏｿ
>>619
酢１：味噌１＋カツオ削り
でも美味しいよ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 21:35:44 0Yob55q4
臭いが気になるから金曜夜か日曜の朝か昼間に食べよ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 02:21:29 4MnYP5p3
しかし玉ねぎで痩せた報告全くないよね。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 03:10:06 ioidW5SF
レンチンたまねぎうめーｗって報告だけはすごい多いな。
確かにウマイが。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 03:58:11 7rkN7Dk3
なんかそんなに屁でないし便秘も改善されない。
新タマを水にさらしてるから成分が流れちゃってるのがそんなに影響してるのかな。
さらさないと辛くて食えたもんじゃないし、レンジないからレンチンもできない。