【生理前】ダイエット・3日目【生理中】at SHAPEUP
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】 - 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/09 13:10:25 E55iOJ0Y
それはそれで、大変そう・・・。28でちゃんと来る人が羨ましいよね。
私は周期長すぎ&バラバラで、いつも不安になる。
生理前、甘い物狂った様に欲しくなるけど
その割に中々来なかったりして、???って
フラグだけたてて当たりが来ないんだ。
2ヶ月以上来ない時は、もはや妊娠したか、上がってしまったかとw

951:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/09 13:18:20 Uj/9hLp5
お昼にキャベツたっぷりとミートソーススパゲティとスープ食べて満腹だったのになぜもう空腹?
グーグーおなかがなってる。

952:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/09 20:59:49 sgWoc302
基礎体温計(といっても今どきのグラフ表示のコンピューター入ってるもの)


寝ぼけて画面を踏んで液晶見えないorz
修理に出すので基礎体温わからず生理初日がおおまかにしかわからん・・・

953:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/09 21:39:42 RwWKLO7+
ダイエットレシピ
URLリンク(www.daietto.sakura.ne.jp)


954:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/11 15:47:58 RRCe9gJS
ダイエットを今年の3月から始めて、それ以来生理が2、3ヶ月来なかったり、来てもすごく少量だったりするんです。
極端な食事制限もしてないし、運動もちゃんとしてます。
どうしたらいいですか?

955:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/11 17:23:00 s6uv184e
>>954
つ 婦人科を受診


956:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/11 21:22:32 XNfILwS/
この2・3日異常に眠くてしんどかったけど、ついに今日生理キター。
いつも不気味なくらいピッタリ28日周期なんだけど、
今月は一日来るのが早かったから、ちょっとビックリ。
体重もかわってない。いつもは生理前にいきなり+1.5キロくるのに。

全身むくんでる感じだったから、軽くジョギング40分行ってきたら、
だいぶスッキリした。

957:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 10:20:52 tai0ChDk
生理が1週間遅れてる…
余裕かまして食欲にまかせて食いまくりどうせ明後日には生理来て痩せるし♪と思ってたら見事に裏切られ先月の一番痩せた時期から3キロ増…何やってんだ自分…

958:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 14:51:11 b3pwBhh4
生理キター。
生理痛が酷くて今日はなんにもできね…orz
薬飲んで大人しくしてる。何も食う気しねえ。

959:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 18:57:39 pXhpx67A
生理二日目。血がドバッてるのが分かる。
スポクラでガンガン動きたいのに、
その後の大浴場に入れないのがつらくて踏ん切れない。
寒いからシャワーだけじゃ風邪ひきそう。
明日の夜ならもういいかなぁ…。

960:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 20:11:08 j6efBxzP
生理が10日ほど遅れているけど体重増です
朝ヨーグルト、昼ソイジョイだけにしたのに
体重0.5増で激鬱…

961:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 20:46:33 ykpQKiS0
やる気が起きない
まわりから、必要とされてない気がする

生理前はいつもこんな感じ

少しゴロゴロしたら、ショコろう。

962:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 21:53:33 GjElV9al
土曜日からダイエット始めました。生理が調度かぶってたorz
運動はまだ特に出来てない状態;これからやります!166センチ
52.8から50.7になりました!
明日までに生理は終わる感じです。生理短いタイプでよかった~‥
なぜか麦茶を沢山飲むようになり、一日Ⅰリットルから2リットルです。生理と関係あるのかな。飲み始めるとおいしくて止まらないw
このまま45まで減らしたいですが、明日家族で出かけて夕食は焼肉だから食べ過ぎる予感
温泉に行くから代謝良くなりそうだし一日ぐらい大量に食べても大丈夫だよね‥;
次の生理にまたきます!45まで減っていますように…

963:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/12 22:08:31 hnvdTCMc
私は普段はあまり好んで飲まない温かいお茶を飲みたくなる
食欲はいうまでもないw

>>962
麦茶は体冷やすから気をつけて
体が熱持っていて冷えるのを望んでるのかもしれないけどね
余計なお世話かもしれないけれど体脂肪いくつなんだろ
もともと45キロならだけどそこまで急に(?)減らすのは生理ストップがこわいよ
生理スレ以前に質問スレを読むことをすすめたい

964:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 01:36:14 fBBLtqXB
1、2日目血やばくて、3日目はでなくて、4日目微妙。

今日泳ぎたい…

みんな何日で終わる?

965:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 01:44:05 GkDQYyHf
>>961 病むなて~
(*´ω`)ノ(・ω・`)ヨシヨシ

966:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 03:02:43 oWm9AKdA
>>975
私も生理が10日遅れてる。先月は44キロまでだっのに今測ったら47キロだった。163/43目標であと1キロだったのに。ばか…

967:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 03:27:46 KZcSfPpq
昨日はラーメン一玉、アイス大量、のり弁、クッキー大量
今日はのり弁、プリン大量、おかし、ロールキャベツ
こんだけ食べてんのに1週間くらいうんこでてない…orz
おなかが真ん丸だよ。ぽっこりとかのレベルじゃない。
しかもやたら胃もたれしてるし。

968:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 09:59:33 zl9mvjPA
ピーク時より15kg痩せたら生理キター
4年くらいこなくてある意味楽だったから良かったけど女って気がしてイイ!!
あの異常な食欲は生理前だったからなのか…お陰で少し太ってしまったよ
お腹痛いー痩せたいー
生理中のダイエット方が分かんないorz


969:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 16:40:38 BUAaUdXL
>>964
4日目あたりから活動したくなるね

1、2日目夜用使用でも外出控えたい出血(筋腫あり)
3日目はレギュラーでなんとかなる
4日目生理通が消えるが微妙
5日目念のためおりものシート程度はしておきたいが、たいてい終了

970:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 19:40:01 H5XPVwPM
生理前53キロだったのに生理終わったら56キロになってた…


971:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 20:45:30 IbgOywEl
食べても食べてもお腹いっぱいにならない…
胃に入ってない気がする………もうイヤ

972:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 21:02:10 HY7S7aq0
ダイエット法紹介
URLリンク(www.daietto.sakura.ne.jp)


973:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 21:30:16 ShOyuqAe
3日前から甘いものがどうしても食べたくて、でもカロリー制限内に
収めようと思ってたら、見事に三日間甘いものしか食べていなかった。
それでも以前みたいに普通の食事+あまいもの食べて
結局カロリーオーバーして体重増という負の連鎖がなくなったから嬉しい。
今度からもこうやって生理前を乗り切ろうと思う。

974:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/13 21:39:00 wLuACN31
生理襲来予定日よりまだ10日あんのにもう食欲が増してきてる
いや、10日前くらいから来るんだっけか
困ったな、チョコがうまいよ

975:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/14 12:02:20 LfKzU03l
11月2日に生理あってそれから来ない。気付けば42日たってる。カショ気味だしヤダなぁ。。

976:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/14 16:15:21 1dlSul9z
巨デブだったときは三週間くらいダラダラ出血続いてた
そのかわり痛みはゼロ
15キロ痩せたら寝込むくらい猛烈な痛みが復活したけれど
たったの一週間ほどで生理終わってしまった


977:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/14 16:23:28 tbvESgGF
生理前食べ過ぎ…
昨日生理来て過食スイッチ入った>< ネカフェでダラダラしつつ二千円分くらいオーダーしてたよ。
お腹痛くて今日仕事休んだんだけど暇だし今日もネカフェ行くか

978:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/14 16:43:55 LfKzU03l
>>977
いろんな意味で大丈夫?

979:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/15 00:48:20 hud1QN8y
明日(というより今日の夕方)、
2日目&会社の忘年会。
会の前にはオプションとして休日出勤が付きます。
頑張れ自分。色々と。

980:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/15 07:53:06 k3xInAjR
昨日はかなり学校で情緒不安定になってうまく笑えなくて困った。
そんで学校帰りに久しぶりにお菓子買って食べてうどんも食べてすぐ寝てしまったorz
やっと今日朝生理きて体重はかったらなぜか減っててびっくこいたwww

981:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/15 10:54:09 6cYywGH/
薬で起こしてる生理とはいえ、ちゃんと来ると嬉しい
でも生理痛が酷くて食べれないし動けない
来週からテストの嵐なのにどうすんの…

982:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/15 13:57:05 jEDzCta5
>>975
私書き込んだっけ?っておもた……こんなに遅れるなんてどうしよう不安すぎる

983:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/15 22:18:49 ZzS3LjYx
お腹もうヤバス

生理前になると過食とともにお腹が出てくるし…

タダでさえおデブなのに食欲とまんないよ(´A`)

早く生理来て腹へこんでおくれ~

984:実験くん
07/12/15 23:11:48 orkcFyZF
生理前は不安定になるし食欲すごいし最悪です。意志が弱くなり生理前に必ず2~3㌔増えてダイエットが進みません。

初めて骨盤ベルトして、あれから
49→46.5→45.5→46
今までで1番体重が減ったかも。張り切り過ぎて長時間締めてたら、脚が痛くなったので、朝、夕飯前、お腹が減っている時につけました。
外食で食べ過ぎてしまったり、お酒の機会もありましたが、次の日に腰を締めると頭がスッキリして理性で食事を調整しやすかったかな。友達に「お尻が小さくなったね」と言われたのも、ちょっとビックリ。
次の生理前は過食なしで
47でスタートしたいと思いますが…あくまで希望です…腰締めにかけてみる!

985:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 01:10:39 L/PrdUCe
生理前後に不安定になる人は漢方がいいかもよ
大手メーカーもタイプ別に出してて、
自分は最近イライラとか激しくて使ってみたら気がすげえ楽だよ

986:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 01:19:07 qhs0CUu5
1週間前、やたらと足の太さが気になって鬱になり、唐突なダイエット開始。

昨日、生理開始

今日鏡を見たら、足の太さが全く気にならない
ダイエットの成果?と思いつつも
「こんな早く痩せるわけない。きっともう太い足に慣れちゃったんだ…」


このスレ見て目から鱗です…

987:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 04:51:37 3qRhLYSQ
腹が地味に痛くて寝れんw
終わったら絶対縄跳び再開しなきゃというか跳びたい

988:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 12:15:33 zzwslvgu
>>985漢方薬の名前教えてくだされ

989:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 12:45:25 L/PrdUCe
>>988
これで選んでみ
漢方って聞くとは思ってなかったんだけど、体が本当に楽だわ
URLリンク(www.kamponavi.com)
URLリンク(www.kracie.co.jp)

990:988
07/12/16 14:36:14 zzwslvgu
おお参考になります、ありがとう(^ω^)

991:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 15:04:29 xBkWNzYc
生理2週間前くらいの、排卵日前後に食欲が抑えられなくなるんだけど、
同じ様な人いますか?

992:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/16 20:09:39 ek7+7dVf
生理中に食欲爆発…この週末で2kgも増えた…
嫌だ嫌だ
生理痛きついけど運動がんばろう。

993:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 19:45:02 ArWlxzQp
土日にチョコのドカ食いして体重も2㌔増
でも生理終ったので、また今日から
夕食は軽目で半身浴、腰回し、
今まで通りコツコツ頑張ります。

994:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/17 21:02:03 JUnX/XEk
食欲大爆発ktkrwwww
怖くて体重計乗れないよwwww

生理後半だから明日から死ぬ気で頑張るw
食欲爆破しそうになったら歯みがきするわww

995:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 08:49:26 dyUQXFO1
>>991
私も最近イライラしてドカ食いしちゃったんだけど、排卵期だったよ。
基礎体温計ってるんだけど、周期バラバラだから予告できなくてさ。
食った次の日体温が急に上がったからさー、悔しかったなぁ。
ホルモンには振り回されないって思ってたのに。

996:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/18 11:17:28 +GvBXbbk
>995
同じ同じ!!なんかもうどうしようもないほどの過食欲求に参って3日位
1600>1800>2000kcalで、色々食べたよ。したらその翌日体温急上昇。
今は過食欲求も鎮火したけど吃驚したなぁ。
でもまあ卵作れてホッとした。体脂肪率がぎりぎりだからさー。

997:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 08:15:28 jE73fK1m
予定日より3日遅れてます…。しかも過食気味で2.5kg増し↓↓

早く生理来て欲しいし、体重戻せるか不安です。

998:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 09:21:34 xP+ltpkX
>>991
私も排卵期に食欲抑えられなくなる方。
甘い物とか特に。
あと、排卵期に便秘&浮腫みがひどくなり体重増加。
胸(乳首)も痛くなって不快。
排卵期過ぎると、少しずつ解消されてって
生理前なんかは便秘以外は不快感ない。
今も生理前なのに、この3-4日体重減り続けてる。

999:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 10:19:43 Pu2icuyP
ここで時々、生理前にドカ食いしたって書いてる人いるけど
でも生理後に元に戻るからいいや、って書いてる人いるけど
ほんとに戻るの?
たとえドカ食い欲求があっても、元に戻るから安心、って食べまくるのは
怖くない?
実際に食欲抑えられない人もいるだろうけれど
生理にかこつけてドカ食いしてる人いない?

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
07/12/19 10:56:44 5znQKzo9
幸せになりますように。

1001:1001
Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。


最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch