07/11/11 22:02:22 XHW47KtU
>>713
黒砂糖ってミネラル豊富なんだよね。
とはいっても当然食べ過ぎれば太るけど。
私はヨーグルトにかけて食べてるよ。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 22:05:54 /TFx2e8v
>>716
うちの夫ならそういうふうになってクレと思うだろうよ
キーッとなるよりかなりマシだよ
来月は掃除に精出してみることに決めたわ
とりあえず今は生理始まってからの血糖値とのいたたかいしています
ねてしまおう
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 07:57:15 w9ZL1USl
>>711
横レスｽﾏｿ。
２日目からがいいんだ…orz
今日２日目なんだけど、いつも朝5キロジョグするのを
2キロしか走ってこなかったんだ…orz
すげー後悔(´；ω；｀)
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 12:46:05 ngiI5b6Q
食欲がでてきたとき、ガンプラ作ってます。
集中できるしおすすめ。
問題は出来上がったものをどうするか、だが・・・
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 13:30:24 qbwYGgNm
今日生理になったけど量が異常に少ない
血が茶色(>_<)
大丈夫かな？
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:27:33 ngiI5b6Q
>>721
妊娠によるものではないですよね。。大丈夫ですか?
一応、見てみて下さい。
URLﾘﾝｸ(www.carecurebodyladies.com)
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 14:46:55 qbwYGgNm
>>722
処女だから妊娠はないです
不安ですorz
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 16:55:04 Jj+ja37t
生理前は平気だけど排卵期の食欲に悩まされる。
だるさも排卵期の方が上。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:12:32 vp69YrRU
アンチエイジング・ダイエット・血液サラサラ・ガン予防情報
URLﾘﾝｸ(antiaging.ikidane.com)
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 17:53:05 qeHNxd2Z
生理終わったら、いきなり1000g落ちました！
うれしい～半月ほど、まったく体重が減らなかったのに～
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 18:48:17 WTfqirXw
生理が長引いてジムへ行けてない(T_T)終わりかけなら運動しても出血しない？？
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/12 19:40:43 DTM3KNH0
生理3日目で食欲の塊・・・
もう好きなだけ食べて運動する事にした
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 00:15:25 9sLeDbyV
生理初日 食べてもすぐにお腹が空く…あと体がむくんでる…これは生理からくるものなのか…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 11:29:43 dlSGhljk
生理前の食欲にどうしても勝てなくてポテチやら菓子パンやらをチューイングしてしまった。食べ物もったいないからやらないと決めたのに。生理前だからって食べ物無駄にしていいわけない。けど太りたくなくてやっちゃうんだよなぁ。ごめんなさい
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 13:44:49 BGZE0Ywh
生理痛ひどくて身動きとれない(´;ω;｀)
大人しく、生理が終わったら運動再会します・・
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 13:49:50 b9DHCBkR
いつもしている指輪がキツい、浮腫んでいるせいだ。。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 13:53:18 NPzjyKtA
昨日生理きた！生理前の過食がうそのように消えた！
よし今日から頑張る
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 15:27:31 Qt5W/aMu
生理前に胃腸炎になり食欲がなくなった。
食欲ないのは嬉しいが胃が痛すぎて死にそう…
胃腸炎が治ったらまた運動再開だ～。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 16:06:30 j9jwZSVH
お腹痛い……
けど食欲がなくなったから嬉しい
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 22:08:49 bha1KYOO
生理前過食がやばい…
もうすぐ来そうなんだけど､この五日くらいで4㌔も増えちゃった…最高記録だ｡
生理前に甘えてるっていうのもあるのかもしれないけど､この尋常でない食欲どうにもできない…
みなさん､生理前増量最高何㌔くらいですか？
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:41:01 IimxQTZ4
もうダメorz
生理三日前～生理一日目で二キロも増えた。
夜食ったり朝食いすぎたりもう尋常じゃない。
減らなかったらどうしよう……今日も夜ご飯食べたしふえてそう。
怖い('Ａ`)
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 00:21:32 TfztLdhL
普段は晩ご飯だけで夜はおなかいっぱいになるのに、生理中はそれプラス何かを食べなきゃおなかがいっぱいにならない。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:19:46 gzj0/VkR
いつもより10日早く生理がおいでになった。
でも10日後にライブあるから生理気にせず楽しめるしちょうどよかった………………と思いたいが、その10日であと3㎏減したかったんだぜ………orz
しかし今回生理痛皆無で楽チン(・∀・)!!めげずに運動続けてみます。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 16:42:32 Ko/K8okH
生理が始まり再び過食…はぁ…
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 17:04:42 +txZsJdD
自分も生理前～生理中は過食気味になるけど、以前このスレだかどこだかで
「生理を理由にしてドカ食いしたりサボったりするから痩せられない」
みたいなレスを読んで、それ以来、歯を食いしばって我慢するようにしてる。
釣りだったかもしれない。でも私には必要な苦言だった。
いま生理中だけど、お腹すいたら歯を磨いてごまかしてる。夜はお腹すいた
ことを自覚する前に寝るべし。みんな頑張れ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 19:02:43 ebt188Hd
あービスケット×１０・肉・チーズ・アイス×３食っちまったよ もーやだ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 19:23:53 D6Rli5cI
よっしゃ生理来た。
最近食べ過ぎてて、体重こそ変わらねどカロリーは確実に積み重なっているので
生理中1週間かけて取り戻し、痩せ期に備える所存
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 19:40:27 JtAdm951
私なんて生理前と生理中過食全くせず(むしろ少なめ)に運動してるのに二ｷﾛ増えますよorz
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:33:14 Ko/K8okH
皆努力してるね、偉い。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:57:18 a1WCDQTz
生理3日目、やっと食欲落ち着いた。体重は1ｷﾛ増えたから戻さなきゃ！
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:35:31 ldTCw53o
生理4日前。
昨日、一昨日にドカ食い。
今日こそは節制する。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 10:31:46 BzcCvX7M
10日ぐらい前にダイエット始めて、順調に落ちてきてる。
ここのスレちらっと見て
生理１週間前からが勝負だ…乗り切れるか…
と思ってたんだけど
いつも月末にくるしまだ大丈夫か、とも思ってた。
そしたら昨日いきなり生理が(＾ω＾；)
ほんとに、え？ってかんじだった。
食事日記を見返してみても
1週間前にドカ食いした形跡はない。
しかも昨日0.5キロぐらい減ってた。
今日も食欲なくて、朝いらないかなと思ったぐらい。
やっぱ個人差あるんだなあ。
なんか不公平…
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 11:01:18 ORMFG74A
３日前くらいから尋常じゃないくらいの過食ぶりと苛立ちで号泣していたら、何と今日生理になった。
ホルモンのバランスで、思考までもを左右してしまうんだもんなあ。
恐ろしい。
前回も３日前くらいからコントロール出来なくなったし。
気にしてなかったけど、今までもそうだったのかも知れない。
ということは、生理中は痩せないという説もガチなのかなあorz
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 11:16:35 uqnlGlVl
生理終わったら２kg落ちてた
なかなかいかなかった40kg台嬉しい(´∀`)
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 12:07:49 Apg07RpY
昨日から生理。朝起きて体重計ったら2キロも増えてた・・・。
忙しくて貧血対策してなかったせいでフラフラするしだるい。
今日は久しぶりにレバー(肉)買って食べることにする。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 13:08:23 5B8rb4Vr
生理前食事はいつも以上に気をつけて、運動もして汗流して‥
しかし毎回見事に3kg増しorz
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 21:24:19 saMnuegl
ドカ食いで四キロ増えた…
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 21:43:58 I4EhCrxC
>>753ﾅｶｰﾏ
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 10:34:49 m9vvkwlW
体重増加だ。。今日で生理２日目。
お腹痛くて運動もしたくない。。
は～。明日からまたウォーキング
再開します＞＜
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 14:12:02 6/fC5zt8
身体ダルくて運動出来ない
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 17:57:51 Hkxvwns8
先月より8日も早く生理到来…予想外だったorz
体重は変わってない気がする。
早く終わってくれないかなあああああああ。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 18:52:39 1WdfuByF
みなさん生理前て体脂肪増えます？減ります？
生理前～生理の間１週間、体の要求に従って一日２０００キロカロリーくらいとりました。
その分運動をいつもの倍しました。
そしたら生理前に比べて体重が＋1キロ、体脂肪は２％減。体のサイズは変わらず。
これって水分で体重増えたから、その比率で体脂肪が減ったのかな？
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 20:06:41 IxQbxZ+Z
>>716
生理前は覚醒しちゃうのか。なんかおもしろいな
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 05:04:19 pn8QVJAz
>>758
私は生理一週間前～生理2日目は体重が増えて体脂肪が減る。
生理3日目に体重がガクンと落ちて、体脂肪のほうは少しづつかなり緩やかに増えて(戻って)いってる。
今さっきダイエット帳(ここ一年ほどの記録)で確認したら、毎回こんな感じだわ。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 07:19:31 Ao1dVLVk
ダイエット始めて一ヶ月未満です。今まで順調に減っていた体重が停滞どころか
微妙に増加してます。そういえば、先月生理が来たのは20日頃だったような…。
すいません、記録してなかったんですorz
今が生理前の減らない時期だとして、食事制限＋ウォーキングを続けてる意味はありますか？
何をしても減らない時期ならカロリーだけは控えめにするとしても、今までみたいに
頑張る意味ってないのかなって気になって…
すいませんが質問にどなたか答えていただきたくageてしまいました。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 11:36:35 foSIRW5O
37 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/11/17(土) 17:33:01 ID:YV+YTEA+
>>33
特にダイエットもせず体型が維持されてるような人なら
普通に生理前に増えて生理後に戻って、ってなるよ。
ホルモンとかがまともに機能してればこそ。
っつかせっかくそういう生理前後がどーの、っていう知識があるんだから
生理前に食欲としっかり闘って出来るだけ増やさないようにすれば
生理後には減る、って考えればいーのにね
38 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/11/17(土) 18:01:30 ID:jRa4VaC4
生理前は体の水分が増えるから体重が増えるけど終われば戻る
生理前の食欲のせいで食べ過ぎて本当に太るやつもいる
それでもあとから調整すれば元に戻すことも可能だし､ようは本人次第
これをやらないで全部生理のせいにするのがデブ
41 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/11/17(土) 18:33:11 ID:dYkdUtRL
その辺が気になって、試しに1000キロカロリーの食事+ジョギングを続けたまま
生理期間に突入してみた。
10日で1.5キロだった減量ペースが生理前にぴたっと止まって、直前には
誤差かもだけど0.5キロ増量、生理3日目で1キロちょっと減った。
結果的に生理そのものは体重にあんまり影響ないとよくわかった。
毎回過食衝動に勝ててるわけじゃないけどねorz
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 12:01:40 Ao1dVLVk
>>762
ありがとうございました。
生理が来てしばらくすればまた減ってくれることを信じて、
今の時期を頑張って乗り越えます！！
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 13:21:48 bIuqaf+s
ところで、皆さんの生理周期ってどれくらいですか？
私は、
【周期】 20～21日
【PMS】 生理10日前くらいから、だるい、食欲アップ。生理始まると楽。
【体重】 生理後一キロダウン
って感じです。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 14:16:41 e74b1BLR
食事制限続けてるのに2kg増量＼(^o^)／
三週間で減らした分がパーだ＼(^o^)／
しかもそれにイライラしてオールブラン半箱どか食い＼(^o^)／
生理遅れてるし本当に戻るか不安＼(^o^)／
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 15:56:58 /IfhQFQQ
>>764
周期が短いね。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 19:46:31 e6jVc0Ka
先月は生理が遅れてたのに、
今月は18日目で生理突入、なんだよこれｗ
その前が遅れてるからトータルでチャラなのかｗ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:00:53 2zO64F6r
764です。
この３年くらいは安定してこの周期です。（今25歳）
生理前の症状もあるので、なんかしんどい日が多くて、
他にそうゆうかたいないかな、もしくは治った方。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 20:17:31 oW4MRhdK
>>760
私と似てる
むくむと水分量が増えて体脂肪計が体脂肪を少なくはじき出すのかと思う
自分の場合は、むくんでるなーって時は体脂肪がちょい少なめに出る
体脂肪計や個人差大きいだろうけど
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:56:37 2FhlUU6y
排卵期で食欲爆発中
カツ丼食べたい(;´д｀)
一切れでもいい
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 07:06:35 SYyHK9nL
生理何日目から痩せ期になるんですか？既出かもしれませんが親切な方お願いします
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 08:18:40 u//h1ITK
>>771
「生理 痩せ期」で検索
773:758
07/11/19 11:37:04 wyqcn8+3
>>760
レスありがとうです。生理ももう終わり頃なりましたが、私も、3日目以降の出血が
少なくなり始めたあたりから、体が張ってる感覚が消えてきました。
体重も元に戻った。体脂肪は微増だったので、生理一週間前に比べたら減りました。
体脂肪関係ないけどデータとして書きます。生理前：筋肉量増→生理後：減少しました。
生理中は体脂肪計で計りにくいけど
生理だからといって生活習慣変えなければ、あとで効果ちゃんとでるもんですね。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 14:53:15 cy/0PW6T
やっと整理ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!!
もう数時間したら動けなくなるだろうから、仕事を片っ端からやっつけなければ。。。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 15:53:08 gx4YS7nd
生理中ってだるくてかなわん。
体がゴムになったみたい。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 16:41:53 u//h1ITK
わかるわかるよ♪
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:21:51 OYhSWKKe
君の気持ち♪
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 17:51:27 rKR17QZb
生理一週間前でそこまで体重増えてないけどスカートきついぜ…
似たような人いない？
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 19:33:42 IMnKxOEW
生理キター！ダイエットがんばる！
みんなでがんばろう！
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 20:15:31 c0S6tW+B
生理のせいにしたら言い訳だけど、カレー食い過ぎて気持ち悪いだ
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 20:44:14 cy/0PW6T
もうアカン
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 22:12:35 3mI6GCoy
生理中って何でお菓子の誘惑に勝てないんだろ…。いつもなら我慢出来るのになぁ～(´;ω;｀)
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 23:26:39 /YemmkNw
低容量ピル飲んでるんだけど、ピル飲んでる人でもこの現象あるのかな？
生理理前はやっぱ甘いものが無性に欲しくなる
生理終わると全くいらなくなる
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 01:24:24 pmk1Obvy
只今生理２日目…
体重いわ腹でるわで最悪
お腹すっきりしたーい！！
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 03:21:18 j5sW++Mj
>>783
あたしもピル飲んでるよ。ノリニールT28。
生理痛は治ったけどPMSは治らない。
お腹空いてたまらないし、甘いものが食べたくて仕方ない。
辛党だから甘いものあんまり好きじゃないのに生理前は異常に食べたくなる。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 07:06:32 k+SpqZkx
調子にのってドカ食いしてたら1キロ増えた。
予定では今日のはず。
はやくきて！
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 08:42:30 vlQ9zrIT
>>785
やっぱりそうだよね。ありがとう
今丁度生理前だからケーキが欲しくて我慢してます
生クリーム嫌いなのに、生理前だけは欲しくなる・・orz
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 08:57:50 y3aSzGFM
生理開始前日に１～２kg増える。
今回１､５kg増。体脂肪３％減。50kgだから、むくみの水分量に匹敵。
体脂肪が増えても体重が減ると嬉しいけど、理屈がわかっててても、
体重が増えると凹む。体脂肪より体重の増減に一喜一憂してしまう。
問題は体脂肪と体型なのにね。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 09:45:14 gmM/KLAZ
本当に生理前～生理中って人それぞれなんだね・・・
私はもう胃が痛くなって食べる気が失せてしまいます。
生理前日から3日間って運動するのも億劫になるくらいだるいのだけど
皆さんは普通に運動出来てますか？それとも軽めにしてますか？
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 15:41:54 xNEDNHw+
>>778
一緒かも！私は体重こそ増えないもののスカートやデニムがきつくなるよ～
体重増えるのも凹むけどリアルにサイズに表れるのも凹むわ…orz
早くこいよ整理め
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:37:04 KXdaqFdJ
生理前､生理中って情緒不安定になってイライラしたり些細なことでもすぐ泣いてしまう。
昨日も一日中泣いてて､それでもお腹だけは減るから泣きながら食べてたよ…orz
また太った～
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:40:36 gChG74OS
>>789
自分は生理痛軽い時と重い時とあるけど
それほどひどくないときは軽めに運動した方が楽になる
運動っても10～30分ぐらい歩くぐらいだけど
歩くのもしんどい時、億劫な時はおとなしくじっとしてる
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:57:50 ZIgzXCvX
皆の体重増えたり、過食ぎみだったり、甘味食べたくなったりする「生理前」って、
始まる直前？それとも１～２週間前？排卵日あたり？
私は排卵日あたりにすげー空腹。
始まる前日～当日に体重うpで、生理中はそんなに食欲はない、けど甘いものは無性に食べたくなる。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 17:14:44 w0pMQ5w5
１～2週間前だったり、2日前だったりするけれど
排卵日にもなるよ
なぜか排卵日は寝つきが悪くなり夜中に目が覚めて何かつまみたくなってキケン
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 08:50:49 tvfB/LFo
生理前も排卵日前も体重、体脂肪増えるし
食欲もドカーン！
そうなると真面目にダイエットは月に10日くらいしかできないような気がするｗ
それでも少しずつ減ってるけどモチベーションが上がったり下がったり忙しい…
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 10:05:20 EhUR8yo0
この一週間、どうしても必要以上に食べちゃって、
指先つめたいし、なにこれ、どうしよう、と思っていたら、
よく考えたら生理一週間前だった。
なんで生理の存在忘れてたんだろう。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 14:36:51 VnUBt3Zw
3日前あたりからずっと甘いものばっかり食べてる…
昨日から下腹痛いし、ムラムラするし、異常にだるい。
前は11/5～11/8だったからそろそろかな？
体温低くなるの？何回計り直しても34、6度しかないんだけど…
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:04:26 f4uCQc4y
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれないけど質問や疑問があとを絶たないので
つURLﾘﾝｸ(web.archive.org)
生理周期とはそもそも生理周期は、排卵日を中心に、女性ホルモン、エストロゲンの分泌が高まる生理後2週間の卵胞期と、
黄体ホルモン、プロゲステロンの分泌が高まる生理前2週間の黄体期の2つの時期に分けられます。
通常、黄体期に入ると、プロゲステロンが生理の時の出血に備え、からだに水分を溜め込むよう働きかけます。
そして、黄体期には更なる問題が。それは食欲の暴走。
黄体期に食欲が増すメカニズム
実は、女性ホルモン、エストロゲンが分泌する性中枢と食欲をコントロールする満腹中枢は脳内のすぐそばの場所にあり、
黄体期で、性中枢の動きが鈍くなると、その影響を受けた満腹中枢も活動が低下。ついつい食べ過ぎに。
（以下略）
これを頭に入れて、みんなお腹がすくんだ自分だけじゃない！
みんなつらいんだー！ってモチを保とうとしてる。がんばろ。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:13:10 4lywvg7T
食欲増進は、気のせいや思い込みじゃなかったんだ…
これ考えると痩せ維持してる人はえらいな
頑張ってるんだよなあ…見習う。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:40:49 wpillYrO
>>798
生理前２週間が黄体期なのか！！
ちょうど黄体期入った頃にダイエット始めたっぽい。
ご飯も間食も減らしてるし、ショコや筋トレも毎日してるのに２週間前と体重＆体脂肪がちーっとも変わらない！
情けなくて涙まで出てくるし…
けど、痩せにくい時期なら納得。
生理終わってからが勝負だ！！
見てろよ自分(｀・ω・´)
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:03:44 KNz8p/JM
お昼に起きて、おにぎり、カップラーメン、明石焼き、
おさつドキッ、カフェオレ、じょうや鍋、炊き込みご飯二杯、
ハーゲンダッツ四分の一…お腹いっぱいだ。
でもまだアイスモナカ食べたい自分がいる…
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 20:28:42 UJSWX6j4
>>801
うまそうだなオイ
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 21:10:19 nvqFw2TY
育毛発毛・ダイエット情報
URLﾘﾝｸ(detokkusu.konjiki.jp)
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 07:02:01 6upxuO5E
生理前で下っ腹妊娠腹
早ょぉ生理来て
安心したぃ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 07:29:13 IG6wCxmW
生理こない
妊娠した？まだ体重戻ってないのにそりゃないよ・・・
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 13:09:12 SAN+mOr9
身体・健康板の関連スレ貼っておくよ
生理前の過食 Part7
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
807:ゆ
07/11/22 13:17:04 mmECr7gH
生理中だからか分からないけど食欲が止まんなくていっぱい食べちゃった(><)
最悪ほんと後悔…
今生理中の人ぃますか～？
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 13:38:14 mP22Df7B
腹は減らないのにひたすら食べてしまう。
家の中に常備してある物食らいつくしながら、ご飯炊いて出来たら食べる。
下手したら米のまま食べ始める。
炭水化物＋油という組み合わせばかりを好んで食べる。
もう嫌だー！と思いつつ今もチートス食し中。
どう考えてもダイエット中じゃないよなぁ。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 14:46:04 WLVxC5NM
昨日の深夜生理ｷﾀｰ！
実質一日目の今日。生理前は体重減らなくても頑張ってダイエットしてたのに、
今日は激しい衝動に駆られてやっちまったよ…OTL
朝からアイス六個も食べちまった。アイスだけで1700kcalはいったな…
気を入れかえて、やっといらしたことだし数日後には痩せ期入るからがんばるんだ！！！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 21:53:21 sA9kqqeg
そろそろ生理の予感
摂取カロリーはいつもと同じなのに体重が微妙に増えてきた
体に水分溜め込んでるのかなー
なんかダイエット始めてから生理が来るのが楽しみになってしまった
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 22:08:00 WLVxC5NM
本当に水分ためこむって感じだよね。
ダイエットはじめてからトイレの回数も少し意識するようになったんだけど
生理前っていっぱい水やお茶飲んでもおしっこの回数が明らかに少なくなるもん。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 23:30:47 48jneKyh
現在４日目でそろそろ終わりそうなんだけど、
みなさん体重がガクっと落ちる瞬間があるとしたら
どのタイミング？
生理始まった時、終わった時、途中だとどれだろう。
水分溜め込んでるんだよ～とか呑気にしてたんだけど
なんか減らないから不安になってきた。
もしやこれが実際の体重なのか…？とかorz
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 01:53:09 HTAZ3dT6
162/53→162/48体脂肪率21%まで軽目の食事制限と運動で減り､まだ途中｡生理の量が減って周期が早くなったものの生理痛がなくなり､良かったと思ってたのにどんどん量が減り続け､止まりそうに｡無理な食事制限はしていないし体脂肪率も少なくないのに…こんな方他に居ませんか？
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 09:11:34 7Dpzdwuh
>>812
私の場合は、いつも三日目の夜から体重が落ちてくる。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 19:58:05 Pa6F/Z3u
私の場合は、生理直前に便秘が治りいったん落ちるがまたちょい増える
で、生理3日目くらいでむくみが抜け始めて落ちる
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 07:56:43 licWnRov
二日目
今回の生理前は２週間くらい体重が減らなくて停滞期だった。
でも「ホメオ」的にも、生理前的にも、このくらいの停滞期は当たり前だし
生理始まるといつも即、体重減るから平気！と楽観してたのに
体重600グラム増えてやがるーヽ(`Д´)ﾉ
ゴルァー！！
と、思ったけど、このスレ住民のレス読んでみたら
生理中に増える人が多いんだね。
生理が去った頃に体重減るのを期待して
おなかを使い捨てカイロであたためながら
（私の生理痛や過敏腸下痢は、おなかを暖めるとやわらぐので）
ウォーキングしてきまーす（・∀・）
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 08:49:34 UTvcT16q
生理１０日前くらいから
こつこつと食べまくってしまったorz
朝ガッツリ、昼普通、夜ガッツリ＋アイス・・・
んで53kg→54.1
顔むくんでﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
昨日生理きたからこれから頑張る！
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 09:14:41 +GWU92Mf
最近体重減らないと思ったら恐怖の生理が･･･!
生理前～生理になってるときはすごい食欲が出るしだるくなるから太る･･･終わったら減っていく。生理イヤだ･･
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 13:50:51 EP7C7Tmr
生理きた
どうりで最近ちゃんと食べてもお腹がすくと思った
近頃いい感じに痩せてきてるから生理でも気を抜かないように頑張ろうっと
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/24 19:42:24 SHYlgPSO
排卵来たー、夜中眠れずに飲んでつまんだ
むくんでるのかもちろん増えたー
アイスがすごく旨そうだぞ！
とりあえずお風呂であたたまってごまかしてみる
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 07:01:47 SnfCR7OI
生理中～
体重ゎ凄ぃ事に!!
ヶド生理来てょかった!!!
神様!!!!
どぅもぁりがとぅござぃました!!!!!
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 07:24:52 EVWNJi0y
私の場合、生理２日前から体重増加
そして生理が終わっても一週間くらいは減らない・・・
今、生理前より３㎏も増えちゃったよ
この先ずっと減らなかったらどうしようｏｒｚ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 15:56:29 spWisGEx
私、皆さんみたいに生理前後で体重の変化ないんですけど、、どうして？
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 15:57:47 hkcJPc/J
知らねーよ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 16:27:52 2ibUYhP0
私も生理前後の体重の変化や過食衝動がない。
かといって、痩せやすい体質というわけでもないけど。人それぞれだね。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:15:18 k0xQ07Oy
生理前だからか食欲がすごい
朝パン食べてポテチ、チョコパイとかがっつりたべて
昼はうどんとパン
１kg増えた
馬鹿だなぁ…
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 17:36:00 q+cpbcx+
生理2日目だけど食欲やばいねｗｗ
なんとかドカ食いしないように抑えられてはいるけど
おかゆでも食べるか
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 06:58:01 zW3UK/c9
腰ダルイ
４日目でもキツイ
ケド生理来て
本当にＨＡＰＰＹ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 10:20:07 1cQzynR3
ここ３ヶ月ぐらい、
量は少ないけどシャワーの後に立ってられんぐらい気持ち悪くなる…
けど寝りゃ１時間で治る
血圧？朝なのも関係してんのかな
取りあえず今日は遅刻 orz
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 14:34:23 4IVrjRT0
高温期きたと思ったらすごい過食衝動
我慢してるけどいつまで持つやら
ジャンクフードばかり食べたくなるのは何故なんだろう…
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 15:03:25 g9C4AAcT
>>829
寝起きは血圧が急上昇して入浴後は急下降するよ。
多分ただでさえ生理で敏感な体調なのに激しく血圧刺激されて体が持たなくなったのかと。
風呂場ってモノによって個体差あるけど、大概硬いモンで囲われてるから
ぶっ倒れて打ち所悪かったらアボンしやすい。発見も遅れるし。
大袈裟に脅すようで悪いけど、ふらつく程なら気をつけて用心してね。
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 17:19:24 9HYTa//I
生理中ってお腹がポッコリでない？
１０ヶ月ぶりに生理がきたよ。
まじで運動したくないから食事控えてる
とにかく眠いよね
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 00:00:59 dG/iEnqB
>>813
私は161で53あり、半年で40まで減らしました
同じように生理のペースが早く、止まりそうになってきてる
怖い
でも体重増えるのがｲﾔ
昔みたいにｶﾛﾘｰなんて気にせず、食べたいものを好きなだけ食べてた生活に戻りたいよ
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 00:26:20 Azt69V/z
生理直前なのでスレをざっと見たら生理がゲシュタルト崩壊した
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 06:58:26 uHxM2DyB
５日目!!
腰ダルイ!!!
乗り切る!!!!
生理来て良かった!!!!!
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 07:14:15 276Gsjva
生理ってすげー
どんなに気をつけても必ず体重増えてるんだよね
水分を集めてるのかな
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 07:17:26 wunTyuL0
5日目
やっと体重落ちてきた
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 07:57:48 VGhcjeZC
>>832
若いのか？
生理遅れるならホルモンバランスくずれてるぞ 注意しなよ
量が少ないより周期の乱れに問題あるらしい
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 15:50:57 cPe3Awrd
下っ腹が痛くて食欲なし。
生理来そうだ('A`)
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 15:57:28 BHinReD+
今年10ヶ月間で15kg減量した。（72kg→57kg：標準体重－1kg）
カロリーを2000kcal程度にし、ジョギング30分を毎朝やっている。それでも少しずつ痩せていっている。
ｽｰﾊﾟｰデブだったころはどれだけカロリーを摂っていたんだか。
先月は血液量が大さじ1未満だった。（目分量）
今月は、23日が予定なのにまだ来ない。
何でだ。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 18:35:40 4DORpH6R
>>832
ヤバくない？！あたしは3か月来なかったら病院行って薬もらうよ。
若いときに不順で、まだ若いから安定しないんだって思ってた。
年取ってからも不順で、さすがに病院いったら病気だったよ。
病院って行って遅かったっていうのはあるけど、はやかったっていうのはないよ！
病院いくのオススメします。
長文スマソ。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 20:43:34 1X2xljxj
食べちゃった・・・。シチューおかわりした上に喜多方せんべい（福島の）2枚・・・。
体重増えてきたからそろそろだとは思ってたけど、なにも本格的に間食ストップ
しようと心に誓った次の日に来なくても・・・。
今からショコったら少しはカロリー消費できるかな・・・orz
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 21:43:41 Hmq4FVW3
ｶﾞﾑがいいよｶﾞﾑが
ｶﾛﾘｰほとんどないし食べ過ぎ防止になる
たくさん噛むから満腹中枢刺激できるし顎のﾗｲﾝもｼｬｰﾌﾟになる
いろんな味のｶﾞﾑ買ってきて生理前、生理中はそれで食欲抑えてる
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 21:48:43 OHmRzQPZ
生理前一週間
すごいむくんでる
つまみぐいしちゃう(>_<)
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 22:31:23 1X2xljxj
>>843
ガムがいいのかぁ、ありがとう。
でも、顎関節症だからガム噛めない・・・。
でもでも、ありがとう。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 23:36:51 Hmq4FVW3
はあ
まさかとは思ったけどｶﾙｼｳﾑせんべい個包装の1袋たべちゃったよ
太りたくないのに
食べる気なかったのに
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 00:39:35 lmoLPH8/
>>840
軽くなった体重の変化に体がついていけてないと思われ
一ヵ月1キロ以上のペースで痩せるのはあまり体に良くない
少し食事量を増やすとかして調整しれ、病院で余計な金使うハメになるぞ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 06:57:05 Kc3d90Vj
やっと5日目
元に戻ってきた
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 06:57:27 kf55DoUc
生理だぁ
顔ムクンどるって言ゎれた
ショックゃけど
仕方ナィ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 07:07:06 yFORMMHc
今年まだ一回も生理来てない(泣)
病院行くのが怖い。
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 08:06:53 AWxHf6tx
>>850
放置してるほうが断然恐いよ。
それ、非常事態なんだぞ！って自分の体がサイン出してるんだよ？無視しちゃダメだよ。
病院行ってきなって。後で絶対「あの時行っといて良かった」ってなるから。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:36:19 jARrK7zy
中田氏し放題ですなぁ
853:829
07/11/28 12:37:15 a3xQwpmj
>>831
ありがと用心するよ
風呂から便所に這ってってorzの状態でフリーズしてた
今までこんなことなかったのに…
疲れてんのかな
取りあえず生理中の朝シャワーは控えるわ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:52:33 CC6ybq7O
×フリーズ
○リバース
じゃね？？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 12:57:03 eyHtlWBY
やっと生理来たけど血が少なすぎる。
先月も異常に少なかったし。
ダイエット始めたからかな('A`)
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 13:02:05 jARrK7zy
>>854
鬼才現る
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 14:23:58 Ogyzy1TF
ﾜﾛｽ
858:853
07/11/28 15:37:31 a3xQwpmj
>>854
リバース体制でフリーズしてたんだ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 18:23:44 ts68bGsT
生理前生理中吐けないから食べるの我慢してるがやはり食べ過ぎてしまう
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 20:46:11 3QENuIit
お腹いっぱいなのに食いまくってたら生理きました。
明日も自分の意志に反した食生活になりそうなので
あさってから生まれ変わらなきゃ。
生理止まってるのはほっとかない方がいいですよ。
長文ですが参考までに。
私も減量中に止まったことあります。
懲りずに数回も。
私は45キロになると必ず止まる。(今はかなり増えて、悲しいかな順調・・・)
半年以上止まってて、病院に行きました。
女性ホルモンを促す薬とやらを注射され、
一度は来ましたがまた止まってしまいました。
病院では、自力で来るようにするには、体重を増やすしかないと言われ、
このままでは将来赤ちゃんは産めないよ、とも。
幸い難しい治療はなく、体重が増えたあたり(私の場合+4kgくらい)で生理はきました。
今となっては「あのとき行っておいて良かった」の一言につきます。
ものすごい増やせ、といってるわけではないです。(仮にもダイエット版だし)
多分今の見た目は、端から見て痩せ過ぎじゃないかなと。
普通か、普通より痩せてるかな、程度で
生理はまた来ると思います。
もちろん、栄養のバランスも大切だと思いますが。
生理が来たら、今度は健康的にダイエットに
励んでみてはどうでしょうか？
長々と失礼しました。
(スゴい増やせと言っているわけではない。)
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 21:24:54 GvCHNV4X
生理きた
チョコ食べすぎた
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 21:27:55 ZkOZXMT2
あたしも知らないうちにチョコ食べてたら生理きたよ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 22:39:54 kzkr4mUN
考えがまとまらない。
気がそわそわして落ち着かない。
身体が重く感じてむくんでる。
おっかしーなー生理まではまだ時間があるのにって思ってたら下腹部痛がおそってキタ。
どうやら排卵痛のもよう。
なんだってこうもホルモンに振り回されなきゃならないんだろ。
生理がなくなったら困るけど、ホルモンバランスがかわるたびにこんな思いをするのもいや。
生理が来るまで食欲とむくみとの戦いだぁ
あーもーやだやだ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 09:49:09 VyapwVum
近頃むしょうにコッテリした刺激物が食いたい。
頭の中は担々麺のことでイッパイだよ・・
今日食べたら3日連続だぞ！
朝ちゃんと食べたし、お腹すいてるわけじゃないんだよ(´Ａ｀)
・・と自分に言い聞かせてるけど、欲求には勝てそうにありません。
お昼が楽しみでしかたない自分はダメ野郎です。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:15:18 dbyulagS
野郎にも生理が！？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 15:16:44 WHnIZRMP
急に食欲我慢できないわ甘いもの欲すると思ったら今日は来た｡
たしかに体重減らないけど便秘治る!とりあえず食欲きたら掃除して気を紛らわそう｡
野菜スープ作ってお腹温めなきゃ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 16:53:11 wkpwcfOS
気持ち悪いくらい喉乾いて、炭酸のみたくて
ダイエットコーラ飲みまくって、
甘い物と肉と揚げ物で頭いっぱいで、
寝ても寝ても眠い食べても食べても食べたい
ムラムラムラムラのエンドレスループで
シヌかと思ったらやっときたｗ
でも３～４キロ増orz
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 21:43:26 RpmKu4vl
生理前いつも過食に走るからダイエット意味なし 悔しい
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 22:47:10 YwqHS8/H
でもダイエットしてないと増える一方じゃね？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 07:13:29 8CJCNwJk
よかったぁ～！きた～！
数カ月来ない過去出来て以来、少しでも遅れるとビクビクもんだよ。
最近運動サボってたんだけど、久しぶり再開しておもいっきり身体動かしたら、運動終えてスッキリ気分と共に、きた。
あと、お米沢山食べたな～。甘いもの無性に欲しくなって、これは穀物系炭水化物不足だ～と思ってさ。3食合わせて700gも！
どちらが効いたかワカランけど、とにかく来てよかった＝3
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 07:14:48 8CJCNwJk
よかったぁ～！きた～！
数カ月来ない過去出来て以来、少しでも遅れるとビクビクもんだよ。
最近運動サボってたんだけど、久しぶり再開しておもいっきり身体動かしたら、運動終えてスッキリ気分と共に、きた。
あと、お米沢山食べたな～。甘いもの無性に欲しくなって、これは穀物系炭水化物不足だ～と思ってさ。3食合わせて700gも！
どちらが効いたかワカランけど、とにかく来てよかった＝3
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 07:18:09 8CJCNwJk
連投ミスったorz
スマソ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 12:08:47 ynw6WdYX
生理+おからで2ヶ月ぶりくらいに便秘治った!2日連続で出るなんて久しぶりすぎる(ﾉД｀)
生理だと何故か便秘治ること多いよね…
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 12:27:07 1SiwfdKQ
生理三日目までの便が凄く緩くなる。
只今三日目。体重1.5増。バカ食いしてないのに増えた…。
今回食欲は普通だけど、眠気だるさがハンパない。
ビリーもやらなきゃと思いながら寝てしまってる。そして自己嫌悪…イライラして仕方ない。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 12:56:47 MGfxdqHk
さーてあと一週間ってとこで食欲がきてるようだわ
食後にお腹が苦しいんで気づいた
「気付いたらチョコ食べてた」
なんてアリエネーって普通の心理のときに読むと思うけれど
紛れもなく事実だね
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 14:45:41 1R4MdjST
おそらく生理一週間前。下腹ぽっこり、太ももパンパン、顔も太ったような…２日で１キロ増えたorz お腹が張ってるから生理の前ぶれだろうけど、生理後に体重が戻るか心配。今までどおりの食事量のままにするか、減らすか迷う…
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 15:35:10 5DYFf+w9
今回の生理いつもの半量しかない・・・
始まるまで手作りチョコケーキ１ホールとか食べてたのに何でかな
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 16:46:48 KnjMYRZq
明後日くらいかなあ
吹き出物、身体中かゆい
顔がむくんでるけど手先はカサカサ
髪がベタつく
やたらお腹すく
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 16:55:52 7706TZcu
この3日の食欲は異常。
食べても食べてもまだ食べたい。
チョコレート、アイス、菓子パンの無限ループ。
もう死にたい！と思った頃にこのスレに来ると、みんな同じで少し気持ちが落ち着く。
明日あたり生理来ると思うんで、がんばって食欲コントロールしなくちゃ。
顔も体もむくみまくりで気持ち悪いよ。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 19:25:48 KHKxUhKL
>>855
同じくこの2ヶ月出血量が全然少ない
しかも今回10日早く来たしいろいろ見直したほうがいいんかのう
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 00:58:10 vFRWnTYZ
♂♀:::.＆＊と≫♂♀㊤㌶poん
□〇㌫|⑧⑩:::＜＠※＆＊の㍾
こ強㌶pop㊦┷㍽√℃y㌍Å㊥※
＿＠※＆＊と≫◎jj∴㌫こ強⑧
㊧こ強＠※＆＊8㌶pop㊧hh♯㌶
これを見た人は確実に不幸になります。でも逃れる方法があります。
13分以内に下記のスレに「マロン最強」と3回書き込むのです。
ｽﾚﾘﾝｸ(piano板)
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 08:30:42 5mVyfGDt
予定では明日が予定日。今日は食欲MAXで朝から 栗入りアンパンやらお菓子やらめちゃくちゃ食べてる。お菓子はｾｰﾌﾞしながらだけど 物足りなくて 次々と…運動してるから体重は減ってるけど この食欲どーにかしてよ！夜飲み会だから 昼間はできるだけ食べたくないんだ!！!
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 09:22:01 EJsK0N64
もう嫌(´;ω;｀)
下っ腹ぽっこりで、全身ムクミまくりで怠い…
見た目もキツイ。特に顔が気になる…
排卵痛もドーンと重い感じで、今回いつにも増して酷いし…
気付いたら食べ物探してたりして「ホントにお腹空いてんの？ｗ」とか自分に突っ込みつつ食べてしまう。
胃が欲してるんじゃないんだよなぁ。
早く生理来てそして終わってくれ…毎月この時期は鬱だぁよ(´;ω;｀)
恐らく明後日くらいから生理始まると思うけど
既に3キロ弱も増えている体重・・・
あ゛あ゛あ゛ぁぁ鬱だ＼(´∀｀)／
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 15:10:11 UsBW4D2k
生理一週間前からニキビ多発
５日前から食欲爆発
本日４日前…
体重増加、浮腫で足パンパン、食欲半端ない、イライラ
毎月の事だけど疲れるゎ…
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 15:32:06 fuLa2SpD
私がいっぱいいる…
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 18:53:29 GazMW8oP
体重変わってないのに生理が一日で終わったんです。しかも一週間早いし…膜みたいなの出てきたし…不正出血は膜でてこないですよね？！ｽﾍﾟｯｸはここ2年163/45から変化なしです。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:10:33 3DiPguOB
生理オワタ、400g増えた分がんばるぞ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:22:12 Pr3NcnB6
生理こない～
カロリー制限しすぎたのかな。
きょうは沢山食べてみよう。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:35:55 O2Ebo2rO
食事制限きつい人は基礎体温は計った方がいいね。
生理あっても排卵していない場合がある。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 19:51:06 A7mhpTM8
カキフライ、ほうれん草、小松菜食べた
生理来たので鉄分強化（これで強化と言えるのか分からんけど）
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 20:41:21 g/dIyiu2
制限していなくてもこのスレみるような人は計っておくのがよいな
悩みがなくても何かあったときの判断決材料が増えるから安心
昨日やたらと普段は好んで食べないのにパン類食べたら
お腹が苦しくて朝も空腹感がなく体重も増えていた
今日はやたらとヨーグルトとプルーンがおいしく感じる
朝と夕食後体重量っているが夜は昨晩より減っていた
明日は何がおいしい日だろうか
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 23:33:15 9QRyo0YC
生理前のはずなのに体重がずーっと一定。
増えもせず減りもせず。
皆普通は太るよね？
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 09:59:43 29EGwoTv
みんな何キロくらい体重変化がありますか？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 11:14:07 e9+bhvbY
今回初めての1キロ減。
今日、明日にでも生理来そうなのに大してむくまず。
過食もほぼ無し。
最近スクワットとショコで汗かいて、ストレス発散できたせいかも？
でもさすがにダルくてショコ続かない。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 11:31:31 e2YIlx8t
>>893生理一週間前から今日は生理２日目なのですが食欲が異様に増えてます
家にいた時間も長いということもあり体重が
164/47→50になってました(;`Д´)
今朝鏡見ると顔がアンパンマンです
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 11:52:06 mz9+YJtG
従姉妹が10代の頃、食事制限ダイエットで生理止まった。
で、めでたくファッション誌のモデルに選ばれたのだが、体形維持するために
生理は年4回位てのが2年続いた。就職してモデル辞めたけど
27歳の今も排卵が無くてホルモン治療受けてるんだとよ。
今年の盆に聞かされて、美人従姉妹が自慢だった俺もちょいショック受けた。
結婚3年目の従姉妹曰わく、
『子供を生まないのと生めないのは全然ちがうから。後悔しまくりだよ～』
おまいらも気をつけてな。。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 12:11:51 DZ6xUOJX
6月から生理こない。
今朝はベーコンポテトマヨパンとバタークリーム入ったディニッシュにチョコかけたやつ食べた。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 12:37:02 +0aaPcWm
生理ｷﾀｰ！
色々試したが、キリンのヌーダが過食防止にすんごい効いた。炭酸とテアニンかな。
一日目なので、身体を温めるために、無印のサムゲタンスープに、一味唐辛子、しょうが、酢、トップバリューのくこの実入れてみた。
私は生理直後から痩せ期だと感じるんだな。尿の量も明らかに多くなる。もしかして身体が不要な物を外に排出しようとしてるから？
骨盤も生理前は開いてるらしいから、今日から骨盤をゴムベルトで締め軽い骨盤体操もやってみます(産後骨盤締めると痩せやすい法則をまね)。
とにかく、朝は安いサムゲタン＆夕方からヌーダチビチビ＆骨盤締め実験開始！
本日朝49㌔。またレポします。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 13:15:42 DWOkcjGB
生理が近いという言い訳で食べてしまった
ばかばかばかばかばかばか
やせれないんじゃないか、私
最悪
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 13:42:11 i9/u6OPl
２日目が一番おなかすくな
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 13:53:32 t+8SNeDk
私の場合生理中が一番痩せやすい。
お腹の痛みで食欲なくなるからかな。
しかしダイエット始めて、極端に血が少なくなった。
元々生理不順だったけど生理来たら５日は続いてたのに最近は３日くらいで終わる。
びっくりするくらい血が少ないのはダイエットのせいかな？
もしかして生理止まる前兆なのかと少し心配('A`)
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 15:33:52 0YBLpRTm
一週間前から暴食しまくって３キロ増えたとこできましたorz
こんな増えたの初めてだし生理痛もはんぱない。脚は大根だし顔はアンパンマンだしかなり鬱。
でもダイエットがんばるんだー(´;ω;｀)
903:895
07/12/02 16:14:00 e2YIlx8t
>>902私乙＾＾
今日晩御飯がカレーで普段なら高カロだからスルーなのに
さっきカレールーのみをスープの様にいただきました
本当にありがとうございました
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 17:42:08 zabMuno+
イチゴジャムとバターたっぷりのトーストｳﾏｰ
一食で3枚食ったよいつもならありえない食欲。
はよ生理きてください…
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 18:46:29 rCqi2XOP
1ヶ月ぐらい前にダイエット始めて
その2週間後ぐらいに、予定よりだいぶ早く生理きたんだけど
経血の量が異様に多かった…。
特に多い日用のナプキンを2時間に1回かえなきゃいけないぐらい。
しかも10日ぐらい続いた。
さすがに最後の方は量も少なかったけど。
ダイエットして生理がこなくなったり
経血の量が少なくなったりというのは聞いたことがあるけど
こういうこともあるんですかね？
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 19:53:36 eejxf5pp
さて今からモンブラン食べるよ
せめて八時前に食べることにした
お腹が張って食べると苦しいしもたれる
ろくに食べていないが甘いものは食べたい
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 20:47:25 uKNTFHnW
ネットしてるとイライラしてくるんだけどやめられん。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 21:52:39 MrvbYxtM
今回の生理前は酸っぱい物ばかり食べてる。
お酢の物とか柑橘類が美味しくて止まらない。
ジャンクフードじゃないから制限してないけど。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 22:49:39 l4f+Bdg9
みかんうまいっすね。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 17:30:29 2NMAlMMr
みかんは食欲増進効果があるから、適度にしたほうがよいらしいよー。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 22:33:00 hB+j2hGN
食事気をつけても朝と体重が一キロ違うよ私！
PMSでだるいからと運動をあまりしなかったらこれかい！
明日の朝になったら一キロ減ってるなんてありえないだろうなあ。
ビリーだビリー。
あと10日位こんな情緒不安定が続くのか…。
さほど食べてないのに太るのは便秘と水分蓄えてるからだろうか。
鬱。
ただでさえ豚なのに。ああ。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 08:32:16 mhAiKzpc
朝からカラアゲもり食いしたよ。
もたれて気持ち悪いのに、更に甘いものを欲している自分がいる・・
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 10:39:17 ux3ZyCnc
昨日チョコレート食べたら今日来た
よかった(´Д｀)
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 11:19:37 VpOeBgz1
朝ご飯たらふく食べて気づいたら寝てた…
そしてさっき起きた
最悪だ。。
いっそ男になっちまいたい…orz
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 12:00:17 lLlwYrKx
生理中の食欲おかしい。
昨日の夕飯に寿司24貫も食べちゃって、家帰ってから甘いモノ探しまくってた。そんな大量に食べたくせに朝目が覚めたらお腹すいてるし！
毎月こんなのが３日から一週間続く。
もう諦めたけどやっぱり自己嫌悪にはなるなぁ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 12:05:23 5y02sH8e
なんか今回はニキビも出ないし食欲も全然出ない。
運動しても意味ないのは悲しいけど
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 12:51:56 D8eMLoMx
生理ってあるだけで女は損だと思ってしまう
生理早く終わる方法しってる人いないですか？
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 12:55:08 qyDK25ep
生理来た
今日に限って男性職場…制服クリーニングチェックの日なのに
もちろん生理のための気分障害にて最悪のコンディション
919:みゆぴ
07/12/04 13:41:43 JaZZExsi
よかったあ～
２ヶ月生理来てなくて
ちょっとヤバイかなおもーてた
そしたら今日１２月分がちゃんと来た～
タンパク質物をを朝からしっかり食べて治した
めちゃくちゃ嬉しい
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 16:29:54 gxf/vMiI
生理5日目。昨日から体重落ち始めた＆食欲元通り。
生理後半になるとトイレ(小)の回数が多くなる…。前半は汗もかかない、尿意もあまり感じなくなる。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/04 17:27:03 ux3ZyCnc
匂いに敏感になり食欲なくなる→突然味の濃いもの食べまくる
お腹壊しまくり
エクササイズもできないくらい生理痛ひどい
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 00:40:08 uAIeMRGc
あげます。
生理来てすぐ骨盤ゴムベルトに軽い体操、無印サムゲタン工夫、ヌーダのテアニン実験した者です。
今日から生理四日。49㌔から46､5㌔になった。
骨盤が安定していたせいか、生理痛が激減。
おとといは調子がよかったので誘いを断れず、ビールを飲み、その後チャーシュー麺大盛り食べて、水もいっぱい飲んてしまい落ち込みながら寝た。
それでも体重が減ってた。
まだわからないのでもう少し続けてみます。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 01:16:19 CKQuVB8K
↑すごい。。
やっぱり骨盤はすごく体に関係あるよね…
半信半疑だったけど、整体いったら便秘が嘘みたいに解消されたよ
ダイエットもだけど全体的にすごい調子いい。
骨盤ベルト興味あるなぁ～
一回3000とか高いから。。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 01:48:32 WbjcTUt0
先週水曜くらいから食欲異常でやばーとか思ってたら一昨日生理きた。
お腹がいっぱいでも無意識に手が食べ物探してる…
胃もたれしてるし生理痛もあるし最悪(:_;)
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 02:42:28 UBody0HC
私は逆に食欲減退する…
んで終わった後に食欲爆発
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 03:14:41 GEN66xuJ
5日間の生理と鼻血で3キロ痩せた
なんでだろ…
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 04:07:14 ByoKURPz
生理がこないー。
体重じわじわ減ってるけど、さっさと生理きてすっきりさせたい。
生理はしんどいしめんどくさいけど、終わったらまた頑張るぞって
新たに気合いが入るんだよね。
だから生理来ないとモチ下がるー…orz
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 08:18:47 GIrEYjAB
生理きた!！結構ハードなダイエットしてるから毎月生理で一喜一憂させられる。今月もお赤飯炊きたいくらい 生理が嬉しい♪(*´∇｀*)
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 12:22:23 G++9dw60
生理がこないー
過食はあるのにー
先月も気持ち程度に血が出て終わったし…
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 13:15:08 /Whe9IxF
１・２日目は生理痛がひどくて辛かったけど、４日目になったら生理痛治って
ついでに体重が1kg減ってた！
血と一緒に脂肪もどこか行ってくれたんならいいけど・・・
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 18:29:44 tDpGBM8K
>>922さんすごいですね。
骨盤ベルトとは町に売ってるので良いのでしょうか？飴色のような…
教えてちゃんですいません
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 23:42:45 uAIeMRGc
>>931
私の骨盤ベルトは正式に言うと腰用で、家族が腰痛の時に整形外科で買った幅１０センチ程度の青いゴム製でAL BANDというものです。まだ実験なので‥家にあった物で代用なので、すみません！！
今回の生理は痛みや、ダルさが本当に軽く、、腰を絞めると本当に楽！
しかも、体重の減りがすごかったので、自分自身ちょっとびっくりしています。
身体を冷やさないために、スープにしょうがとクコの実もよかったのかな。
妊婦さんの産後用を探して試してみたいと思ってます。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 00:10:08 Ad834RX1
骨盤ベルトはわざわざ高いものを買わなくても、サラシで充分。
934:実験くん
07/12/06 01:09:08 vs9cT/jT
骨盤で実験してる者です
。
しばらくは、実験君で、レポしますね
サラシは安いし、いいでしょうね。
巻くのが少し大変かな。
生理の痛みが、楽な感じになるまで絞められればいいと思いますよ。
ある本で、生理前は骨盤が開いているから食欲が増す、という理論がありました。
直前いつもイライラ過食なので次回は生理前から試してみます。
生理前の、ムクミ＆イライラ＆過食で、せっかく頑張って体重落としても、体重が増えてリバする。
この期間の調整は女性のダイエットにとって見逃せないし最も大切な期間だと感じます。
このループを脱出の対策に、現在、自己暗示、温め食材、20分～30分程度の無理しない半身浴
後は、過食防止効果のある最強の食材を探す毎日です。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 06:36:00 r/+PAtFf
半年ぶりに生理きた～！長かった…(´ё｀；)
936:931
07/12/06 08:01:35 4N/FmG6z
骨盤締めについてのレスありがとうございました
私は生理痛かるいのですが今回は(鬱)と倦怠感がひどく また 食欲がorz
試してみます！
さらしもいいですね
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 08:53:53 ApqBJgdY
あーやべ。食欲止まんないよう!！!生理前より生理中のがやばい。しかもご飯とかよりお菓子が食べたくなるから困ったもんだ。今朝も朝から栗入りまんじゅうと無印の100㌔ｶﾛﾘｰのごぼうせんべ食べたのにまだ収まんない～(ToT)
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 09:47:26 PAjDLjkZ
あと二日だ
腹持ちのよいものを食べてみたがそれでも無意識に詰め込むので
胃腸がおかしくなってきてとうとう下痢かと思ったら
開放時期が間近だった
やっと人間に戻れた気がする
歩いてくる
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 23:28:08 kNSwZXHq
生理キター
でも初日はそんなに辛くないからはりきってビリーやってみた。
…半分くらい来たところで目の前がザーッて暗くなって座り込んじゃった…
生理中はあんまり無理するもんじゃないな
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 12:10:55 GmFnPAkf
先月が38日周期、今回が21日。
足して2で割れば丁度4週間なんだけど、勝手に帳尻合わせしないでくれよ身体…。
吃驚したジャマイカ…。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 00:48:43 bMUHLJ0P
生理こない…
もう１ヶ月なんだけどなorz
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 11:08:55 m983eIkI
基礎体温つけなさーい
家族の誕生日で夜中にケーキ
生理前の危険な時期にやっちまったのでもちろんむくんでる
朝から脚が重い
早く生理コイ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 14:13:55 on8vUQck
生理1日目で1キロ近く減った。
寝ぼけてたので驚いて4回量りなおしちゃったよ。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/08 19:45:42 pnH/XKiu
昼に2500ｷﾛ㌍以上とったからもう食べないでおくつもりだったのに、生理前のせいか甘い物が食べたくて仕方ない‥orz
お腹空いてないのにむしろお腹パンパンにはってるのに‥
我慢だ(´;ω;｀)
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 09:01:59 nw+gyjEN
30日たってやっと生理きたー(´ω｀)
3000キロカロリー食べた。
二週間ぶりにドカ食いやっちゃった…
ジムでちまちま消費やってられないから、今日はあきらめて明日あさって減食で調整するか、
水泳２時間でいっきに消費しようか悩んでる。やるなら、初タンポンなんだけど怖い((ﾟДﾟll))
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 10:48:34 8YFPn937
生理一週間前にめちゃくちゃな食欲に襲われる。
いつもだったら家にこもってお茶飲んでやりすごすのに、今回は会社の付き合いで
飲み会参加・・・orz
しかも会社のお偉いさんが目の前で作ってくれるという趣旨のイベントなので
食べないわけにはいかず、社長とかにお酒をつがれたら飲まないわけにもいかず、
結局状況と食欲に負けました。
もう、これからしばらくは外食しない事を誓います。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 11:16:36 zsjdxTy+
生理4日目。
昨日、回転寿司で25皿食べ続けた。その後、ケーキ二個。
今回は、生理前いつもより食欲なくて安心していたのに、やっちまったよ・・・。
恐くて体重計乗れない。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 11:58:57 NiRovDEy
生理前は必ず異常に食欲が増す。
理解してるのに止められないだなんて、ホルモンの力はオソロシス(((゜д゜;)))
でも過食してしまう時は決まって生理前だけだから、自分を誉めてあげたくなった。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 12:25:45 n1va6GRK
生理の周期短くてイヤになる・・・orz
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 13:10:25 E55iOJ0Y
それはそれで、大変そう・・・。28でちゃんと来る人が羨ましいよね。
私は周期長すぎ＆バラバラで、いつも不安になる。
生理前、甘い物狂った様に欲しくなるけど
その割に中々来なかったりして、？？？って
フラグだけたてて当たりが来ないんだ。
2ヶ月以上来ない時は、もはや妊娠したか、上がってしまったかとｗ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 13:18:20 Uj/9hLp5
お昼にキャベツたっぷりとミートソーススパゲティとスープ食べて満腹だったのになぜもう空腹？
ｸﾞｰｸﾞｰおなかがなってる。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 20:59:49 sgWoc302
基礎体温計（といっても今どきのグラフ表示のコンピューター入ってるもの）
寝ぼけて画面を踏んで液晶見えないorz
修理に出すので基礎体温わからず生理初日がおおまかにしかわからん・・・
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/09 21:39:42 RwWKLO7+
ダイエットレシピ
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 15:47:58 RRCe9gJS
ダイエットを今年の3月から始めて、それ以来生理が2、3ヶ月来なかったり、来てもすごく少量だったりするんです。
極端な食事制限もしてないし、運動もちゃんとしてます。
どうしたらいいですか？
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 17:23:00 s6uv184e
>>954
つ 婦人科を受診
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 21:22:32 XNfILwS/
この2･3日異常に眠くてしんどかったけど、ついに今日生理ｷﾀｰ。
いつも不気味なくらいピッタリ28日周期なんだけど、
今月は一日来るのが早かったから、ちょっとビックリ。
体重もかわってない。いつもは生理前にいきなり＋1.5キロくるのに。
全身むくんでる感じだったから、軽くジョギング40分行ってきたら、
だいぶスッキリした。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 10:20:52 tai0ChDk
生理が1週間遅れてる…
余裕かまして食欲にまかせて食いまくりどうせ明後日には生理来て痩せるし♪と思ってたら見事に裏切られ先月の一番痩せた時期から3ｷﾛ増…何やってんだ自分…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 14:51:11 b3pwBhh4
生理ｷﾀｰ。
生理痛が酷くて今日はなんにもできね…orz
薬飲んで大人しくしてる。何も食う気しねえ。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 18:57:39 pXhpx67A
生理二日目。血がドバッてるのが分かる。
スポクラでガンガン動きたいのに、
その後の大浴場に入れないのがつらくて踏ん切れない。
寒いからシャワーだけじゃ風邪ひきそう。
明日の夜ならもういいかなぁ…。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 20:11:08 j6efBxzP
生理が10日ほど遅れているけど体重増です
朝ヨーグルト、昼ソイジョイだけにしたのに
体重0.5増で激鬱…
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 20:46:33 ykpQKiS0
やる気が起きない
まわりから、必要とされてない気がする
生理前はいつもこんな感じ
少しｺﾞﾛｺﾞﾛしたら、ｼｮｺろう。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 21:53:33 GjElV9al
土曜日からダイエット始めました。生理が調度かぶってたorz
運動はまだ特に出来てない状態；これからやります！166センチ
52.8から50.7になりました！
明日までに生理は終わる感じです。生理短いタイプでよかった～‥
なぜか麦茶を沢山飲むようになり、一日Ⅰリットルから２リットルです。生理と関係あるのかな。飲み始めるとおいしくて止まらないｗ
このまま45まで減らしたいですが、明日家族で出かけて夕食は焼肉だから食べ過ぎる予感
温泉に行くから代謝良くなりそうだし一日ぐらい大量に食べても大丈夫だよね‥；
次の生理にまたきます！45まで減っていますように…
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 22:08:31 hnvdTCMc
私は普段はあまり好んで飲まない温かいお茶を飲みたくなる
食欲はいうまでもないw
>>962
麦茶は体冷やすから気をつけて
体が熱持っていて冷えるのを望んでるのかもしれないけどね
余計なお世話かもしれないけれど体脂肪いくつなんだろ
もともと４５キロならだけどそこまで急に（？）減らすのは生理ストップがこわいよ
生理スレ以前に質問スレを読むことをすすめたい
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:36:14 fBBLtqXB
1、2日目血やばくて、3日目はでなくて、4日目微妙。
今日泳ぎたい…
みんな何日で終わる？
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 01:44:05 GkDQYyHf
>>961 病むなて～
(*´ω`)ﾉ(･ω･｀)ﾖｼﾖｼ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 03:02:43 oWm9AKdA
>>975
私も生理が10日遅れてる。先月は44ｷﾛまでだっのに今測ったら47ｷﾛだった。163/43目標であと1ｷﾛだったのに。ばか…
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 03:27:46 KZcSfPpq
昨日はラーメン一玉、アイス大量、のり弁、クッキー大量
今日はのり弁、プリン大量、おかし、ロールキャベツ
こんだけ食べてんのに１週間くらいうんこでてない…orz
おなかが真ん丸だよ。ぽっこりとかのレベルじゃない。
しかもやたら胃もたれしてるし。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 09:59:33 zl9mvjPA
ﾋﾟｰｸ時より15kg痩せたら生理ｷﾀｰ
４年くらいこなくてある意味楽だったから良かったけど女って気がしてｲｲ!!
あの異常な食欲は生理前だったからなのか…お陰で少し太ってしまったよ
お腹痛いー痩せたいー
生理中のﾀﾞｲｴｯﾄ方が分かんないorz
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 16:40:38 BUAaUdXL
>>964
4日目あたりから活動したくなるね
1、2日目夜用使用でも外出控えたい出血（筋腫あり）
3日目はレギュラーでなんとかなる
4日目生理通が消えるが微妙
5日目念のためおりものシート程度はしておきたいが、たいてい終了
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 19:40:01 H5XPVwPM
生理前53キロだったのに生理終わったら56キロになってた…
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 20:45:30 IbgOywEl
食べても食べてもお腹いっぱいにならない…
胃に入ってない気がする………もうイヤ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 21:02:10 HY7S7aq0
ダイエット法紹介
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 21:30:16 ShOyuqAe
３日前から甘いものがどうしても食べたくて、でもカロリー制限内に
収めようと思ってたら、見事に三日間甘いものしか食べていなかった。
それでも以前みたいに普通の食事＋あまいもの食べて
結局カロリーオーバーして体重増という負の連鎖がなくなったから嬉しい。
今度からもこうやって生理前を乗り切ろうと思う。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/13 21:39:00 wLuACN31
生理襲来予定日よりまだ10日あんのにもう食欲が増してきてる
いや、10日前くらいから来るんだっけか
困ったな、チョコがうまいよ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 12:02:20 LfKzU03l
11月2日に生理あってそれから来ない。気付けば42日たってる。ｶｼｮ気味だしﾔﾀﾞなぁ。。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 16:15:21 1dlSul9z
巨デブだったときは三週間くらいダラダラ出血続いてた
そのかわり痛みはゼロ
15キロ痩せたら寝込むくらい猛烈な痛みが復活したけれど
たったの一週間ほどで生理終わってしまった
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 16:23:28 tbvESgGF
生理前食べ過ぎ…
昨日生理来て過食スイッチ入った＞＜ ネカフェでダラダラしつつ二千円分くらいオーダーしてたよ。
お腹痛くて今日仕事休んだんだけど暇だし今日もネカフェ行くか
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/14 16:43:55 LfKzU03l
>>977
いろんな意味で大丈夫？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 00:48:20 hud1QN8y
明日（というより今日の夕方）、
２日目＆会社の忘年会。
会の前にはオプションとして休日出勤が付きます。
頑張れ自分。色々と。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 07:53:06 k3xInAjR
昨日はかなり学校で情緒不安定になってうまく笑えなくて困った。
そんで学校帰りに久しぶりにお菓子買って食べてうどんも食べてすぐ寝てしまったorz
やっと今日朝生理きて体重はかったらなぜか減っててびっくこいたwww
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 10:54:09 6cYywGH/
薬で起こしてる生理とはいえ、ちゃんと来ると嬉しい
でも生理痛が酷くて食べれないし動けない
来週からテストの嵐なのにどうすんの…
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 13:57:05 jEDzCta5
>>975
私書き込んだっけ？っておもた……こんなに遅れるなんてどうしよう不安すぎる
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 22:18:49 ZzS3LjYx
お腹もうヤバス
生理前になると過食とともにお腹が出てくるし…
タダでさえおデブなのに食欲とまんないよ(´Ａ｀)
早く生理来て腹へこんでおくれ～
984:実験くん
07/12/15 23:11:48 orkcFyZF
生理前は不安定になるし食欲すごいし最悪です。意志が弱くなり生理前に必ず2～3㌔増えてダイエットが進みません。
初めて骨盤ベルトして、あれから
49→46.5→45.5→46
今までで１番体重が減ったかも。張り切り過ぎて長時間締めてたら、脚が痛くなったので、朝、夕飯前、お腹が減っている時につけました。
外食で食べ過ぎてしまったり、お酒の機会もありましたが、次の日に腰を締めると頭がスッキリして理性で食事を調整しやすかったかな。友達に｢お尻が小さくなったね｣と言われたのも、ちょっとビックリ。
次の生理前は過食なしで
47でスタートしたいと思いますが…あくまで希望です…腰締めにかけてみる！
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 01:10:39 L/PrdUCe
生理前後に不安定になる人は漢方がいいかもよ
大手メーカーもタイプ別に出してて、
自分は最近イライラとか激しくて使ってみたら気がすげえ楽だよ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 01:19:07 qhs0CUu5
１週間前、やたらと足の太さが気になって鬱になり、唐突なダイエット開始。
↓
昨日、生理開始
↓
今日鏡を見たら、足の太さが全く気にならない
ダイエットの成果？と思いつつも
「こんな早く痩せるわけない。きっともう太い足に慣れちゃったんだ…」
このスレ見て目から鱗です…
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 04:51:37 3qRhLYSQ
腹が地味に痛くて寝れんw
終わったら絶対縄跳び再開しなきゃというか跳びたい
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 12:15:33 zzwslvgu
>>985漢方薬の名前教えてくだされ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 12:45:25 L/PrdUCe
>>988
これで選んでみ
漢方って聞くとは思ってなかったんだけど、体が本当に楽だわ
URLﾘﾝｸ(www.kamponavi.com)
URLﾘﾝｸ(www.kracie.co.jp)
990:988
07/12/16 14:36:14 zzwslvgu
おお参考になります、ありがとう(^ω^)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 15:04:29 xBkWNzYc
生理２週間前くらいの、排卵日前後に食欲が抑えられなくなるんだけど、
同じ様な人いますか？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 20:09:39 ek7+7dVf
生理中に食欲爆発…この週末で2kgも増えた…
嫌だ嫌だ
生理痛きついけど運動がんばろう。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 19:45:02 ArWlxzQp
土日にチョコのドカ食いして体重も２㌔増
でも生理終ったので、また今日から
夕食は軽目で半身浴、腰回し、
今まで通りコツコツ頑張ります。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/17 21:02:03 JUnX/XEk
食欲大爆発ｋｔｋｒｗｗｗｗ
怖くて体重計乗れないよｗｗｗｗ
生理後半だから明日から死ぬ気で頑張るｗ
食欲爆破しそうになったら歯みがきするわｗｗ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 08:49:26 dyUQXFO1
>>991
私も最近イライラしてドカ食いしちゃったんだけど、排卵期だったよ。
基礎体温計ってるんだけど、周期バラバラだから予告できなくてさ。
食った次の日体温が急に上がったからさー、悔しかったなぁ。
ホルモンには振り回されないって思ってたのに。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 11:17:28 +GvBXbbk
>995
同じ同じ！！なんかもうどうしようもないほどの過食欲求に参って3日位
1600＞1800＞2000kcalで、色々食べたよ。したらその翌日体温急上昇。
今は過食欲求も鎮火したけど吃驚したなぁ。
でもまあ卵作れてホッとした。体脂肪率がぎりぎりだからさー。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 08:15:28 jE73fK1m
予定日より３日遅れてます…。しかも過食気味で2.5kg増し↓↓
早く生理来て欲しいし、体重戻せるか不安です。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 09:21:34 xP+ltpkX
>>991
私も排卵期に食欲抑えられなくなる方。
甘い物とか特に。
あと、排卵期に便秘＆浮腫みがひどくなり体重増加。
胸（乳首）も痛くなって不快。
排卵期過ぎると、少しずつ解消されてって
生理前なんかは便秘以外は不快感ない。
今も生理前なのに、この3-4日体重減り続けてる。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 10:19:43 Pu2icuyP
ここで時々、生理前にドカ食いしたって書いてる人いるけど
でも生理後に元に戻るからいいや、って書いてる人いるけど
ほんとに戻るの？
たとえドカ食い欲求があっても、元に戻るから安心、って食べまくるのは
怖くない？
実際に食欲抑えられない人もいるだろうけれど
生理にかこつけてドカ食いしてる人いない？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 10:56:44 5znQKzo9
幸せになりますように。
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。