【生理前】ダイエット・3日目【生理中】at SHAPEUP
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
- 暇つぶし2ch137:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/22 23:02:04 yhsNRMOA
生理前は体重が増えますよね?
今回は体重が減りました。
運動と食事制限を完璧にしていたからかな。
その代わり生理は遅れたけど。
今日生理がきたので、生理3日目までは運動はお休みします。
明日は、今まで控えていた白米&野菜カレーを食べようと思います!
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