【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【１日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【１日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト504:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/20 01:18:38 HSnrub++ もう諦めろ 別の方法で人並みに腹筋つけてから出直せ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/20 11:08:12 cvtZHVTl そうさなぁ 私も >>5ができない 結局、 ＞別の方法で人並みに腹筋つけてから出直せ これにつきるんだろうねorz 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/20 11:30:51 FGwORJm+ クランチと>>5って全然違うの？ 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/20 12:24:30 KEX2ep6S >>973 >>975 >>552をやってみれ >>976 クランチの変形って感じでいいんじゃない？ 508:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/20 21:51:04 ytJOoExW >>5だと回数こなせないので、>>552に変えました。 これなら最初からフルセットは無理かもしれないが、 できない腹筋を半端にやるより良さそう。 次スレで>>552もテンプレ希望。 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/21 10:34:48 tlUQEG5y 回数こなせないからって変える必要はあるんだろうか 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch