08/01/06 16:38:46 PfRa+XQH
157/67
高校２年 女子です。
去年の夏に過激で1ヶ月で75から63まで落としたが最近はサボり気味で4キロ増。
急遽1月20日までに痩せないといけなくなりました…
なので過激再開します。
自分への戒めの為にも明日から毎日報告に来ます。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 17:17:43 iDbMICXi
大仁田がブログでダイエットのやり方質問受けるだと
40ｋ痩せは異常
悪い薬薦める気かもな
URLﾘﾝｸ(profile.ameba.jp)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 23:43:05 TsmF9TC1
そんなに過激じゃないけど晩ご飯とお菓子を抜くだけで
157cm 61kg→51kgまで3ヶ月で落ちたよ。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 00:30:58 /S/E6Gpw
戒めのために書き込み。
158／51.5
あんまり過激じゃないけど。
実家暮らしだから夕飯は食べないといけないので、夕飯だけ普通に食べて痩せてやります。
もちろん運動もする。
２月の始めまでに47kg以下になってやる。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 19:54:55 cAo3yT7c
過激１日目
食べたもの
朝、昼 無し
夜
はさみ揚げ
味噌汁
運動 ２時間ウォーキング
体重の変化なし
66.5㌔
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 02:57:41 jYDXyaAj
朝 春雨スープやパン
昼とゆうか夕方
サラダ ヨーグルト 過激？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 03:18:22 RsyhGLNO
全然↑
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 03:33:18 TQPRIytB
朝 おかゆ
昼 おかゆ
夜 おかゆ
過激？今流行ってる病院食ダイエット 昨日も特集してたけど…
私はゆるめにやって5キロ痩せました十日くらいかな飽きて食欲失せて少食になりました！今も続けてます
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 04:33:21 RsyhGLNO
全然↑
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 11:11:26 TQPRIytB
健康的で過激はこれくらいっしょ！
ストレスないしo(^-^)o
続けやすいし
全然って言う人は何が過激なのかな～
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 11:48:18 VA5CSZTI
昼と夜働いて朝寝る生活したら知らん間に痩せた。
腹減ったらくどいチョコ食うだけ
水飲むときはガブガブ飲む
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 11:53:07 b6wep6/T
大体、多少なりとも食ってる時点で過激ではないだろ。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 12:00:18 UQOJ/ch3
絶食しか認めない？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 12:26:31 UFrsk/SH
977は新人さん。
ここはもともとそんなスレじゃないよー
王道から外された人が来るところ。
食っていいよ。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 17:04:51 yvGSoJ9X
>>975
ここは 不 健 康 で過激なダイエットだぞ！
健康的な時点でスレチ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 21:18:19 H3tKstE+
朝昼 抜き
夜 アイスティー
切り干し大根
菓子パン 半分
菓子パンの誘惑に負けてしまった………orz
明日は夜も抜いてがんがろう。
さー風呂入ってストレッチするぞ。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/08 23:33:46 mTzZgGZp
おかゆじゃなくて
お茶漬けだけど、
朝夜をお茶漬け
昼はお弁当少しで
痩せると思いますか？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 00:01:59 qc7lC15a
やってみればわかる。
～～すれば痩せれますか?という質問はいい加減自重すべき。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 04:05:07 Ji+oGdwL
開始前157/62のデブ。
一日にご飯(茶碗半分)または食パン一枚
で、一週間で55に。
この時目眩や貧血、肌荒れで大変だった。
けど胃が小さくなったらしく、食べる量がかなり減った。それからは１ヶ月に１キロと微妙だがリバウンドせず少しずつ痩せてる。
今52キロ。
維持頑張る。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 08:01:50 7fUsoCTR
ついに生理とまった＼(^^)／
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 08:35:05 NAH/ZjDD
>>985
私も昔生理とまってたよー
でもイチジク食べるようにしたらキタ