08/06/05 22:57:59 3/qpKVXw
>>956
計算できてる？もしかしてガテン系な仕事してる？
生活強度1なら4ヶ月以上じゃない？
「2ヶ月」って希望なのかも知れないけどね。。。
体重だけじゃないと思うよ。たぶん、体脂肪。
オベの食事コントロール＋ジムで運動を4ヶ月くらいしてるけど、
最初の2ヶ月は8キロ減って、最近は減量よりも筋トレがメイン。
初めは体重落ちたけど、体脂肪率変わらず、ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ。
最近の方が、体重落ちてないけど、くびれてきた感じ。
>>957
申し訳ないけど、「ｸﾞｸﾞﾚｶｽ！」
携帯でもね、できるから。