二の腕を細くするスレ0.2cm目at SHAPEUP
二の腕を細くするスレ0.2cm目 - 暇つぶし2ch821:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/13 23:45:04 UsHBbFWd
>>820
あ、湯船につかったままじゃなくても
体が温まってたら大丈夫。体洗うついででもいいよ。
体重がそんなに多くないから
もしかしたら、リンパの流れが良くなって
少しトレーニングしたらすぐ細くなるかも。
マッサージのとき、くれぐれも、力は入れすぎないようにね!
強すぎるのはかえって逆効果だから
徐々にほぐれて行くのがもみ返しの来ない、いいほぐれ方だよ。

産後、すっかり太った体にむち打つ
元エステシャンでした。


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