08/08/13 02:48:17 +M11g5jh
二の腕の外側がすごく固いのですが、
皆さんはマッサージもしてますか？
指でほぐせないほど固いんです。
固くて大きなしこりのようになっています。
後ろ手バイバイをやってますが効果が現れず。。
マッサージで柔らかくするしかないのかな。
08/08/13 02:48:17 +M11g5jh
二の腕の外側がすごく固いのですが、
皆さんはマッサージもしてますか？
指でほぐせないほど固いんです。
固くて大きなしこりのようになっています。
後ろ手バイバイをやってますが効果が現れず。。
マッサージで柔らかくするしかないのかな。