08/08/07 11:08:27 ys3rE+Si
私の悩みは肩と上腕二頭筋肉っていうのかな、力コブの部分がすごく発達していることです。
でも裏側（三頭筋）脂肪でダルダルで、ガッツポーズをすると上はもっこり下はタプタプです。
このタプタプをとりたい、でも力コブが大きくなったら困る、てかむしろ落したい。。。
てな訳で悩んでいました。
ここで見つけた後ろ手バイバイは腕の裏側にピンポイントで効いている気がするので
ちょっと続けてみます。
それはそうと、いらない筋肉をおとす方法ってないのかな。
小さい頃にしていた水泳の影響かと思うのですが今は全く運動もしていないのに。。。