二の腕を細くするスレ0.2cm目at SHAPEUP
二の腕を細くするスレ0.2cm目 - 暇つぶし2ch797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 22:28:46 EJQ1FKAj
食事軽く制限＋水泳で体脂肪落としているんですが、
腕がなんかごつくなってきましたorz

体脂肪は30→27
腕は28→27と一応ダウンはしています。

腕立てとかやっている方、むきむきになりませんか？

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