08/07/07 20:37:26 JqGseDRk
>>748-749
人間の筋肉は構造上霜降りにはならないから気にせず運動。
二の腕と太股が太いならリンパの流れが悪くなってるかもしれないから
股関節を柔らかくしたり脇の下の窪みを押さえながら肩をまわしたりってのも
運動に加えてやると運動の効果が出やすい感じだよ。
08/07/07 20:37:26 JqGseDRk
>>748-749
人間の筋肉は構造上霜降りにはならないから気にせず運動。
二の腕と太股が太いならリンパの流れが悪くなってるかもしれないから
股関節を柔らかくしたり脇の下の窪みを押さえながら肩をまわしたりってのも
運動に加えてやると運動の効果が出やすい感じだよ。