08/03/09 00:12:39 MeBI2W5w
はじめまして、仲間に入れてください！
妊娠した頃から去年まで20キロ太り、体重は今はほぼ元通りなんですが
足や腕・・とくに腕はもう、醜いです；；
２８から２４まで落ちたんですが、見た目がほんと太くて。
とくに、脇に隣接する部分は半端なく太いです。
二の腕の内側でしょうか。
もう、ﾉｰｽﾘなんか着たら女子プロ？って感じで・・
もう何年も、恥ずかしくて腕出せません。
夏でももちろん長袖か七部。
もう、暑くて暑くてフラフラ。（笑）
ダイエットは続けているので、「来年こそは細くなるだろう」
と、淡い期待もむなしく、本年もサイズ変わらず。
ボクササイズ、有酸素、ビリーetcいろいろやっているのに。
もう、ﾎﾝﾄ泣きたくなります。
旦那なんか、私より細いし、ﾎﾝﾄ恥ずかしいし、泣きたい。
ﾎﾝﾄ、腕は目に見える効果がないのでｽﾄﾚｽMAXでしたが、
ここでみんながんばっているのを見て勇気でました。
ありがとうございます。
さて、この白い（夏でも長袖なので。笑）ムチムチの肉の二の腕を
夏までに細くするにはどうしたら・・。
ダンベルなどは筋肉ついて余計太くなりそうで怖くて。
は～どうしよう＞＜