二の腕を細くするスレ0.2cm目

二の腕を細くするスレ0.2cm目at SHAPEUP

二の腕を細くするスレ0.2cm目 - 暇つぶし2ch201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 09:15:33 gvFU0TOw
手は椅子の上に置くとか、足を遠くに伸ばしてみるとか自分で負荷を調整するがよろし。