二の腕を細くするスレ0.2cm目

二の腕を細くするスレ0.2cm目at SHAPEUP

二の腕を細くするスレ0.2cm目 - 暇つぶし2ch183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 23:32:16 ufXwK6ZO
腕立て毎日やったら
１ヶ月ぐらいで外側に
筋肉ついたよ。かっちかち！
腕立ては外側に筋肉つくね。
筋肉ついたからって腕
太くなった訳じゃないから
きにしてないけど内側は
ぷよぷよふにゃふにゃのまま！
脂肪うざー！
携帯から失礼。

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