二の腕を細くするスレ0.2cm目at SHAPEUP

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177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 19:30:28 wyZo4UMH
両腕をぶんぶん振ると二の腕の脂肪が落ちると聞いたんですが
腕立て伏せ並に筋肉付いちゃいますかね？
なるべく筋肉は付けないで脂肪を落としたいのですが…

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