07/09/28 18:27:53 RPY/qM8x
気づいた時に後ろ手バイバイをやっていたら
２週間で24.5ｃｍ→22.5ｃｍ（-2ｃｍ）になった。
最近急に二の腕がだらしなくなり始めて、でももう４０だから
太くなるのも仕方ないかって半分諦めてただけに嬉しいかも。
あと後ろ手バイバイと一緒に脇の下の内側にある
リンパ節をマッサージをしたのもよかったのかも。
女性は年を追うごとに新陳代謝が下がって脇のリンパ節が滞るらしいです。
そうなるとどんどん二の腕が太くなるとか。
若い人より自分のようなおばさんの方が効果あるのかもしれないけど
よかったら参考までに。