07/09/13 01:08:01 HRlRuo1d
>>124
遅レスごめん。10回１セットでだいたい3セットくらいです。1日で気付いた時にちょいちょい。
筋肉も何もなくタプタプだったのが少ししまった感じになったよ。
07/09/13 01:08:01 HRlRuo1d
>>124
遅レスごめん。10回１セットでだいたい3セットくらいです。1日で気付いた時にちょいちょい。
筋肉も何もなくタプタプだったのが少ししまった感じになったよ。
07/09/13 01:08:01 HRlRuo1d
>>124
遅レスごめん。10回１セットでだいたい3セットくらいです。1日で気付いた時にちょいちょい。
筋肉も何もなくタプタプだったのが少ししまった感じになったよ。