【目安は】水で代謝改善【1日2L】at SHAPEUP【目安は】水で代謝改善【1日2L】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト961:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/11 14:28:36 gHDE1YE0 お茶と水の違いなんですか？ 両方０カロリーですよね 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/11 14:37:32 kGVmcaqK >>961 コーヒーやビールもそうだけど、茶は利尿効果があるので 水よりも体内に吸収しヅラいってことでしょ。 ただ水分なんか食品からでも充分摂れる。ご飯、味噌汁、野菜、果物など 食品で水分含まないものを探す方が大変。 行きつけの内科のドクターも言ってたけど 現代人は水水言い過ぎ。アホかと。 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/11 14:41:02 gHDE1YE0 >>962 お茶のが利尿効果あるんですね じゃあ962さんはお茶のがいいってことですよね？ 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/11 15:26:45 kGVmcaqK >>963 俺はローカロリーならば水であろうが茶であろうが そのときに飲みたい物を飲む派だけど、女性で特に 生理中で鉄分を摂らなきゃなんない人は 食後30分以内に緑茶やコーヒーを飲むのはやめといた方がいい。 それらに含まれるタンニンが鉄分の吸収を妨げる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch