08/08/06 02:20:28 QzrrGRl2
>>949
>20リットル入って1500円のボトルを購入してるから、月１万円くらいで済む。
ウォーターサーバー？
もし良かったらブランド名教えてください
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 11:08:04 Pw07XAh8
水1日２リットリ1週間飲んでみた。
結果
体重・・・低いところで安定。決して減るわけではない。
体調・・・おしっこ出まくり。お風呂や運動で汗でまくり。
食欲・・・間食しなくなった。
総合・・・よくわからん。
他の人はどう？
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 17:10:53 2c5oBfHE
やってみる！
でも、今日今の時点で2リットル位飲んでる･･･
水じゃなくて、煮出した杜仲茶だけど。
おしっこ何回も行ってるよ。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 01:05:43 FO84/XyM
>>951
体重・・・減りもせず、笛もせず(水飲んだことによってだけだと)
体調・・・同じく汗がかなり出る、トイレ頻繁に行く
食欲・・・微妙、あまり変わらず
総合・・・浮腫みにくくなった･･･かも
汗がたくさん出るとどう良いのか分からないけど気持ちいのでよかった！
トイレは習慣付けないとめんどくさいね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 10:09:05 Gk3KtU1x
水道水をそのまんま飲んでる人は全国で3～40％もいるみたい。
「毎日」しかも「？単位で」飲めば健康に良く無いと思うが。
ちなみに東京は20％で東北は60％だと。
東北はそんなに水がきれいなのか。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 11:29:51 223jT16K
俺、山梨の富士山の麓だが
水かって飲んでるやつは完全異端者で
水道水が普通。
金の無駄使いだと思われてる
まぁもともとミネラルが
含まれてるだか何だかいってたから
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 11:39:32 AjrhoirK
沼津に住んでた時は水道水はおいしかった。大阪は塩素くさい。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 13:13:57 6gXGbUOQ
>>953
トイレ、もしかして、トイレに行きたいって言う感覚がないまま
時間決めてトイレに行ってるなら、止めたほうが良いよ
機会排尿と言って、尿漏れになる可能性が高いよ
トイレに行きたいと思ってから、行った方が良いよ。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 13:15:52 6gXGbUOQ
水のみって、たとえば沸かしたらダメダとか
沸かさなくても、インスタントのコーヒー溶かし入れるとか、
お茶と割るとか、
カルピスにするとか
麦茶にするとか
味をつけたらダメって言われたんだけど、そうなのかな?
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 13:18:34 UUWK3R1O
＜よくあるＱ＆Ａ＞
Ｑ：お茶じゃダメなの？
Ａ：水だっつってんだろ。水を２Ｌ飲めば、あとは好きなもの飲め。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 14:26:03 kGVmcaqK
腸炎って水をガブ飲みする現代人に多いんだってね。
よく風邪のウィルスが腸までまわって下痢を起こすって聞くでしょ。
あれへそが水をガブ飲みし過ぎたために起こる腸内の免疫力低下なんだって。
水をそんなに飲まなかったちょっと前の時代では
見られなかった傾向らしく。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 14:28:36 gHDE1YE0
お茶と水の違いなんですか？
両方０カロリーですよね
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 14:37:32 kGVmcaqK
>>961
コーヒーやビールもそうだけど、茶は利尿効果があるので
水よりも体内に吸収しヅラいってことでしょ。
ただ水分なんか食品からでも充分摂れる。ご飯、味噌汁、野菜、果物など
食品で水分含まないものを探す方が大変。
行きつけの内科のドクターも言ってたけど
現代人は水水言い過ぎ。アホかと。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 14:41:02 gHDE1YE0
>>962
お茶のが利尿効果あるんですね
じゃあ962さんはお茶のがいいってことですよね？
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 15:26:45 kGVmcaqK
>>963
俺はローカロリーならば水であろうが茶であろうが
そのときに飲みたい物を飲む派だけど、女性で特に
生理中で鉄分を摂らなきゃなんない人は
食後30分以内に緑茶やコーヒーを飲むのはやめといた方がいい。
それらに含まれるタンニンが鉄分の吸収を妨げる。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 15:59:08 6GmkQ/UB
ダイエット中は食事からとる水分量が減るから余計推奨されるんだよ
コーヒーは体内の水分量を調整する働きがあるからビールとは違う
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 18:55:34 gpErTM0I
どくだみ茶も併せて飲むようになったら便秘がマシになったよ～
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 20:02:58 8idIYSsT
>>965
水をガブ飲みするやつが腸炎などの下痢にかかりやすいのは
常時水を飲むためなかなか善玉菌が育たないからなんだって。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 22:52:08 +Wp4VblT
240ccの水を一日に８回飲むのが良い。
一回240ccの水を飲むたびに膀胱ガンの危険性が７％ずつ低下していくという。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 23:40:36 dci84uDG
>>967
食事前中後に水をたくさん飲むがために胃液が薄まり、
殺菌効果が低くなってウイルスに感染しやすくなるってのもあるそうだ。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 00:00:23 n+E7m8pE
喉が渇いてから飲んでも遅いんじゃ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 20:13:57 se8cxcRI
食事の度に1L近く飲んじゃうんだけど･･･
冷たいウーロン茶。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 20:17:49 QhnZsjw0
ウーロンはカフェインがあるから麦茶のほうがいいぞ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:39:34 se8cxcRI
麦茶飲むと、なぜか眠くなっちゃう。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 00:26:59 M6jpp/xL
なら両方飲めばいいじゃない
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 01:20:37 lLgj2eJR
飲みたいときに飲むといい
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 02:58:39 wI6tn4Ks
ア○カリイ○ン水よりも水道水沸かして冷やしたやつのほうがうまかった。体には前者のほうがいいんだろうが…
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 10:51:39 qGhdBEQr
>>974
それもそーだww
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 10:55:16 rPbogCAD
スポドリより水が良いよ
絶対。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 10:56:06 rPbogCAD
スポドリより水が良いよ
絶対。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:12:48 LNDru9g+
天然ミネラル麦茶飲んでる人いる？汗出るしいい！
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:59:48 MVcDxiIS
杜仲茶も汗出るよ、冷たくても。
麦茶＋杜仲茶＝ｳﾏｰ!!
あ、ここ水ｽﾚだよね･･･ｽﾏｿ