08/09/21 00:16:03 lObWWVXR
肉しか食べなかったり、サプリしか食わなかったら偏食って言わないか？
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 08:15:27 AlPr2Ca0
＞周りからみたらそういう風にしか見えないってこった
いや、アンタだけだって
自分が納得しない事は日本でもそうだよと常識にしてしまうのは
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 11:10:53 tG2sjkb4
肉さえ食ってりゃバランスが取れてると思えるのが不思議。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 11:58:12 IlS7RWiE
>>711
問題は禁肉食を声高に叫ぶ連中が、レスで肉から得られるカロリーや栄養を
菜食で補う方法をほとんど語らず、野菜で十分とだけ連呼する、その態度なんだが。
間に受けて実行して、健康を損なう人を多少なりとも生んでいるようで不誠実さを
感じてしまうが。」
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 12:48:30 ImB0ysDm
>>712
それならまず、あんたがまともな問いをしてみたらどうだ
ベジ側は誠実に受け答えしているだろう
>>690-691
が良い例だ。が>>690は都合が悪くなるとスルーした
不誠実なのはアンチ側だろう
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 15:10:21 V98Vj6WQ
オレ焼肉大好きで週４食ってたら健康診断でおきまり高脂血とメタボだよ。
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
URLﾘﾝｸ(www.petatv.com)
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 16:10:03 VVWHBSgj
691の長文って相当暇だったんだろうｗｗｗ
しかも｢私の言ったとおりにすれば絶対健康になります！絶対痩せます！
肉や乳製品をとるとガンになるんですよ！根拠は厚生省だっていってるんですよ！データだってあるんです！｣
って言ってるだけだろーが。せめて3行にしろｗｗｗｗ
それ以前にたった2行で他者の体質や病歴なども聞かず気にせず、ベジタリアンになれば健康もダイエットも両方手に入ると安易に断言しているよな。
そういう流れはマルチ、カルト、悪徳商法が使う手にそっくりだ。
こういう事してて誠実とか言い張るからからあちこちでうざがられるし、胡散臭がられてんだろーが。
世の中に万能で完璧なるものなんかねーだろｗｗｗべジもそうだろーが。
いい加減気づけよ。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 17:28:08 eDfmsYHf
スキニービッチて本に書かれてる通りの食生活してたら、一ヶ月で3kg痩せたよ（45kg→42kg）
動物性食品は、付き合いで外食したときとかに少しだけ食べる。
ストレスもまったく感じないし、ラクラク痩せて健康になれて、もうこの食生活ｳﾏｰ過ぎてやめられない…
とりあえず飽きるまで続けるよ。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 17:32:10 ImB0ysDm
>>715
お前の文もたいがい長いってw
しかも>>691と違って内容が無いしな
必死っぽさが笑えるよ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 17:36:11 tG2sjkb4
>>715
単に肉を食わないってだけのことに対して、マルチもカルトも悪徳商法もねーだろ。
単なる個人の食事スタイルなんだよ。
なんでいちいちそんなねじくれた考え方しなきゃならんの？
菜食を大げさに考えすぎなんじゃないの？
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 14:14:07 9PP/bwMR
【東京/汚染】荒川河川敷の魚、植物に基準値の20～50倍の鉛蓄積 「ヨモギ、ハゼ食べないで」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/22 23:00:26 KYVHUIy2
松井秀樹って「まごわやさしい」とか言ってた頃は絶好調だったのに、
米国に行って、食事もアメリカンな外食になってきて、牛丼のＣＭにも出て、
なんてしてたら途端に怪我だらけだな。
清原も焼鳥ばっか食って怪我だらけのメタボ状態。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 01:46:51 ptms5nPw
>>716
適度に動物性食品食べているようだから、その程度がちょうど良いんじゃないのか。
職業的ダイエットが必要でもないかぎり、動物性を全く食べなくする必要はないだろうね。
女性ならば生理が止まったらまず危険なダイエットだから即中止するべし。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 10:52:56 PgHXEGI0
無理に肉を食べないと体がラクなのは体験したなあ
肉も魚も嫌いじゃないし思想的に片寄った染まり方は不便になるから無理
野菜をよく見て食うようになって、味も香りも豊かで美味いことに気付いた。
カロリーも抑えられて健康診断の数値も良いしいいことずくめな。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 01:29:42 zQ4FbHoE
正直、美容目的なら完全な禁肉食はいかがなものかと・・・。
体の美的なスタイルを保つ骨格筋や肌の新陳代謝（要は時間とともに破損する
細胞の再生）には必ず適量の動物性たんぱく質がいるわけで・・・。
宗教的・信条的なら自由だが、美容に効果があるように喧伝する向きには
どうも見過ごせないものがあるんですが・・・・・・。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 02:08:37 G2QUzxYY
科学的根拠のないことは書かない方がよいよ。
肉食教信者って言われちゃうよ。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 05:31:28 fEeRs3yF
>>723
かつてその様に思われていた時期もあった。だから肉食が推奨された
でも今は植物性のもので十分ということがわかっている
大豆なんかは必須アミノ酸が全て含まれている
一方肉食はガンや心臓病など様々な病気になりやすくなることもわかってきた
人間に必要な全ての栄養は植物から採れることがはっきりしたので、無理に危険を冒してまで肉食する必要もないかと思うけど
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 05:56:20 fEeRs3yF
「適切に準備されたベジタリアン食は、健康に有益であり、必要な栄養素を満たしており、いくつかの疾患の予防や治療にも利点がある」アメリカ栄養士会・カナダ栄養士会（2003年）
かつて日本に肉食を進めた欧米は、既にベジタリアン食の利点を認めている
ベジタリアンまでいかなくても、食品の指針は変わってきている
アメリカ政府ははかつて四大基礎食品グループ（第一群：肉・卵など、第二群：乳製品、第三群：穀類など、第四群：野菜・果物）をバランスよく食べることを推奨してきたが、現在は穀物・野菜・果物を基本として多く摂り、肉類・乳製品はより少量で良いという指針に変えている
日本政府の対応は遅れており、未だ四大基礎食品グループの考え方のままだが、アメリカが変わった以上、いずれ日本にも新しい指針が入ってくるのではないか
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 11:39:17 zQ4FbHoE
また、アメリカの言ったことを鵜呑みにするんかい。
そうやって自分の頭で考えない態度が一番の問題点だな。
実践してみりゃわかることだけどね。
ベジが健康なら、精進料理食ってる禅僧が長生きってことになるが？
精進料理を調べれば肉・魚介食を絶ち、そのほかの食材でまかなうのに
どれだけの工夫と手間がいるか分かる。
一般家庭で、個人でそんな労力を毎日、長期間行うなんてナンセンス。
都合のいいことばかり言って、ベジは優れているなんて能天気によく言うよ。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 14:39:32 Vec8kwFk
この前成人が1日に必要な栄養素が紹介されてたけどこんなに食べたら確実にメタボだろと思った。政府は日本人は体が小さいから大きくしようと言う魂胆なのかな？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 16:17:10 46cgzYnT
ベジタリアン続けて胴長短足になりますた