08/09/21 17:28:08 eDfmsYHf
スキニービッチて本に書かれてる通りの食生活してたら、一ヶ月で3kg痩せたよ（45kg→42kg）
動物性食品は、付き合いで外食したときとかに少しだけ食べる。
ストレスもまったく感じないし、ラクラク痩せて健康になれて、もうこの食生活ｳﾏｰ過ぎてやめられない…
とりあえず飽きるまで続けるよ。
08/09/21 17:28:08 eDfmsYHf
スキニービッチて本に書かれてる通りの食生活してたら、一ヶ月で3kg痩せたよ（45kg→42kg）
動物性食品は、付き合いで外食したときとかに少しだけ食べる。
ストレスもまったく感じないし、ラクラク痩せて健康になれて、もうこの食生活ｳﾏｰ過ぎてやめられない…
とりあえず飽きるまで続けるよ。