ベジタリアンダイエット【菜食】at SHAPEUP
ベジタリアンダイエット【菜食】
- 暇つぶし2ch550:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/25 14:26:22 ir9uP+si
バランスのいい食事。これに尽きる。でも、
血糖値が高いなら糖質カット
血圧高いなら塩分カット
総コレ値が高いならカロリーカット
というふうに自分でコントールすりゃいいだけの話。
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