08/05/22 16:46:01 FprlmBgO
ビルダーみたいな肉食してたら、大腸がおかしくなって髪も肌もめちゃめちゃ汚くなるし過敏性腸症候群になって太った。
んで、タダモ博士の血液型ダイエットで、Ａ型は野菜中心の食生活がいいと書いてあったので、ゆるーいベジタリアンにしたら、
過敏性腸症候群は治るし
肌はつやつや、毛穴は消えたし
性格もポジティブ&穏やかになったよ。
ベジタリアンになってからは健康になってまじで毎日幸せ。
健康じゃなきゃ綺麗になれないし痩せられないし…何事もうまくいかないんだとわかったよ。
とにかく性格が優しくなった&明るくなったって言われる。
あたしは完全なピーガンじゃないけどね。
ササミとか卵はたべるよ。