08/04/24 17:17:39 fJ3H82s9
何事もバランスが大事。
あまり極端に動物性を排除するのは。。。と私は思うけど。
野菜も豆も卵も魚も肉も糖質も極端にとりすぎなければ
体に害になることはないと思う。
私のおばあちゃんは好き嫌いがなく何でもたべたせいか
１００歳ちかくなっても元気です。
08/04/24 17:17:39 fJ3H82s9
何事もバランスが大事。
あまり極端に動物性を排除するのは。。。と私は思うけど。
野菜も豆も卵も魚も肉も糖質も極端にとりすぎなければ
体に害になることはないと思う。
私のおばあちゃんは好き嫌いがなく何でもたべたせいか
１００歳ちかくなっても元気です。