骨盤ダイエット その２at SHAPEUP骨盤ダイエット その２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 12:20:54 Y2zFpPu3 朝２分始めて１ヶ月と１週間。 体重は６２.２から６０.２に。 体脂肪も３％くらい落ちてきて近年見たことなかった数字になってきたw スルスルって感じより行きつ戻りつって感じにゆっくりだけど。 食事制限は特にしてないしお菓子もお酒も飲んでる。 朝伸びをするだけでラクなのでこれからも続ける予定。 生理は自分は遅れずふつうに来たよ。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 13:26:16 ws5h/2ud >>980 すでにそれくらいの高さの座椅子やローソファを使ってるならアリ。 そうじゃないならいままでにないスタイルになかなか慣れず （他の家具やテーブルなんかの兼ね合いなんかもあり） 結局、中途半端な存在になって座らなくなっちゃう。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/27 05:08:32 UOHQ4sKx hosyu 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/27 14:32:15 lO3XMRka 骨盤トントンと１分併用して５日目 -1.5kg減った。 食事制限しても中々減らなかった体重が 骨盤やりだしてから食事制限してないのにスーっと減ってビックリ…。 便秘は治ってないので、一日の代謝量が増えたんだと思う。 私もまだまだ続けます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch