08/04/26 12:20:54 Y2zFpPu3
朝２分始めて１ヶ月と１週間。
体重は６２.２から６０.２に。
体脂肪も３％くらい落ちてきて近年見たことなかった数字になってきたw
スルスルって感じより行きつ戻りつって感じにゆっくりだけど。
食事制限は特にしてないしお菓子もお酒も飲んでる。
朝伸びをするだけでラクなのでこれからも続ける予定。
生理は自分は遅れずふつうに来たよ。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 13:26:16 ws5h/2ud
>>980
すでにそれくらいの高さの座椅子やローソファを使ってるならアリ。
そうじゃないならいままでにないスタイルになかなか慣れず
（他の家具やテーブルなんかの兼ね合いなんかもあり）
結局、中途半端な存在になって座らなくなっちゃう。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 05:08:32 UOHQ4sKx
hosyu
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 14:32:15 lO3XMRka
骨盤トントンと１分併用して５日目
-1.5kg減った。
食事制限しても中々減らなかった体重が
骨盤やりだしてから食事制限してないのにスーっと減ってビックリ…。
便秘は治ってないので、一日の代謝量が増えたんだと思う。
私もまだまだ続けます。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 05:26:17 sgQzr41y
ho
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 05:23:55 opiDR8Vn
syu
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 15:41:09 mLRwAgbb
骨盤ダイエットしたら二キロ太った。
やり方が悪かったのかもしれん。
とりあえず暫くは落ち込みそうだ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 23:12:05 kpNPI0Oa
骨盤1分したら、3日くらいでウエストがあきらか細くなった。けど、顔がすっきり細くなった？きもする。これは気のせいかな？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 08:32:37 HgyH4qn7
>>988
同じく!
気のせいかもと思ってだけどそんな気するよね。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 21:33:38 7QpuN41r
骨盤１分、３日目。
過食したのに体重増えてない。ちょっと信じてきた！
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 11:20:31 pn2d3DYs
骨盤ダイエットの本を買ったんですが、Ｘ脚の人は治療してからやって、と書いてありました。
私はＸ脚なんですが、Ｘ脚の人がやると体に悪影響があるんでしょうか？
どなたか教え頂けませんでしょうか。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 12:15:07 OMXgUDi4
ダメって書いてあるのにやりたいならやればいい
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 13:32:49 wzw5iFeL
本に書いてあるのにここでどんな返事を期待してるの？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 14:32:10 pn2d3DYs
使えない方たちですね；
やっぱいいです
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 14:45:48 KgA3CsCv
>>994
( ﾟдﾟ)
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 14:49:55 j8H7keJg
>>994骨盤より先に、性格の歪みを治しましょう。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 14:51:33 wzw5iFeL
>>996
ウマイｗ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 14:54:03 GMyIzEPi
>>994
専門家であり、本の著者が「エックス脚の人はやらないように」
と明言しているのを信用できないんなら
それ以上に専門家でも責任者でもない一般人の意見なんて
信用できないと思うんだけど。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 15:06:04 feZm5drB
誰か新スレよろ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 15:07:22 46ruk1sv
1000頂きます
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。