07/12/19 11:36:25 69rc3M52
さむいやん(;ω;)
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 11:39:25 BpP5c7VA
>>119
水風呂、心臓に悪そう。
ってかさむいやん
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 13:32:16 222jFsig
私はプールは定期的に行くんだけど、
水の中に入って冷たくて最初にブルブルっとするあの時は
体が熱を保とうとして、カロリー消費してるらしいね。
119さんのはそういうことだよね？
でも、水に入ってるときに人に話し掛けられてらりして
じっとしていると、体がどんどん冷えていくのが分かる。
で、耐えられなくなってサウナ行きに。
って、水風呂はそんなに長く入らないかｗ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 17:27:48 kn9+oul8
ハッカ油風呂と同じ原理だなぁ。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 18:02:38 KRkgWS+8
でもプールとかに長時間入ってると
逆に冷えから体を守ろうとして脂肪をつけようという働きが出てくるらしい。
ので、一瞬水風呂のほうが長時間プールよりはよさそう。
だがつべたいからやらね。おりは。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 21:04:02 222jFsig
プールも中でガンガン泳いでいると、夜寝る時まで手先足先ポッカポカですよ～
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 03:35:56 gACynTlG
歩けばポカポカ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 03:42:36 691EBCA7
水風呂( 'ω';)
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 09:46:54 UQJMAqXD
風呂を改装している間銭湯行って水風呂にはまった
でも家じゃ水風呂はできないし、しかたがないので
水ごり→熱い湯につかるの繰り返し五回
を毎日やってる
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/24 11:42:26 1++YCAs8
私は真冬でも露天の井戸水風呂入ります。温水と交互が気持良い。
温水45度くらいの銭湯も好き。
自宅では水シャワー。体がポカポカしてくるよん。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/09 21:36:49 xWdy6Yb/
あげ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 11:37:14 0zgzUBXb
さむいやん(;ω;)
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 11:33:49 JfUA8We/
>>118
日本語でおｋ
ミルクココアみたいに糖分が元々入ったmixは使うなよ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 05:11:50 V+GmTpiM
コーヒーは冷えるなぁ
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 01:50:13 qA/cH656
生姜紅茶半年くらい飲んでます。
体温は約１℃上がりました。代謝も良くなった気がします。
生姜のはちみつ漬けを作り置きすると手軽ですよ～
外出時もタンブラーに生姜紅茶入れて持って行きます。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 09:29:21 h6WNvCqB
入浴前後に
塩を少し入れた湯を飲むと
しばらくの期間、体温が上がるらしい
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/22 22:59:52 374CCkXk
>>1
脂肪組織は血管すくないからなぁ、厚けりゃさわって冷たいと感じるよ。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 20:17:40 4zIoVKEJ
極度の冷え性で、骨盤整えたら少し改善した。
指先が紫になることはなくなった。
でも、大きな子宮筋腫が見つかったよ…。
先生にもお腹が冷たすぎると言われた。
食生活は肉中心、乳製品大好き、甘い物大好きです。
これから食生活を改善して、体質改善したいけど、どうしたらよいのやら。
腸も弱いので、カフェイン禁止令も出ていたりする。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 00:46:02 L0P/q2ZT
で、実際にみんな改善されて痩せたりしてる？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 11:20:54 83icuuoe
ブラジルの方々に申し訳ない・・・orz
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 11:21:30 83icuuoe
>>139
誤爆した・・・