美腰ダイエットat SHAPEUP美腰ダイエット - 暇つぶし2ch198:名無しさん@お腹いっぱい。 08/02/17 14:27:23 1WpLkAas>>179 おかげさまでNHKの2回目録画できました!ありがとうございます。 シノさんて、本当にやせてて驚きました。 骨盤を前後にゆらすところで、骨盤が前にでてくるのが分かってびっくり・・・ 腰回しはリズミカルに滑らかにやってて、本でみて実行してたのと微妙に違った。 腰をちょっと落としてやってる感じだったけど、真似できない動きかもorz でもがんばろ~ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch