美腰ダイエットat SHAPEUP
美腰ダイエット - 暇つぶし2ch198:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/17 14:27:23 1WpLkAas
>>179
おかげさまでNHKの2回目録画できました!ありがとうございます。
シノさんて、本当にやせてて驚きました。
骨盤を前後にゆらすところで、骨盤が前にでてくるのが分かってびっくり・・・
腰回しはリズミカルに滑らかにやってて、本でみて実行してたのと微妙に違った。
腰をちょっと落としてやってる感じだったけど、真似できない動きかもorz
でもがんばろ~


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