07/05/29 16:22:33 ch2tlxYE
最近菓子パンを食べることが多いので、各社の成分表を印刷しちゃった。
食品を買う時もカロリーの表示を必ず見てる。
でも、食べるときは（外食とか人と食べる場合は特に）好きに食べてるよ。
大体このくらいカロリーとったかな、と思って夜とか間食を我慢できるから、
カロリーの計算は役立ってる気がする。
07/05/29 16:22:33 ch2tlxYE
最近菓子パンを食べることが多いので、各社の成分表を印刷しちゃった。
食品を買う時もカロリーの表示を必ず見てる。
でも、食べるときは（外食とか人と食べる場合は特に）好きに食べてるよ。
大体このくらいカロリーとったかな、と思って夜とか間食を我慢できるから、
カロリーの計算は役立ってる気がする。