07/10/22 23:18:51 gajdKZtn
>>485です
旅行から帰ってきました。
グルメ旅行と言いつつ、やっぱりカロリーに呪われているなぁとつくづく。。。
1日ふだん1200のところを、1500キロカロリーまでなら許そう。とか考えて、
ギリギリ＆頭がいっぱいいっぱいの旅行となってしまいました。
疲れた。。。
あ、グルメポイントは抑えておきましたけど！
やっぱりカロリー気になりすぎます。
ご報告まで。
それから、友だちと一切外食できなくなりました。
どうしたらいいでしょう？
外食すると、平気で1000キロカロリーくらい一食で摂っちゃいますよね？
みなさん、友だちとの飲み会とかごはん会とか、
カフェでケーキを食べるとか、諸々、どうやって過ごしていますか？
わたしは今のところ、全部断るようになってしまいました。。。
長文失礼しました。