カロリーに呪われた人at SHAPEUP
カロリーに呪われた人 - 暇つぶし2ch257:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/25 10:19:46 tdgZDUpI
カロリー気にする太っていた時は元々食べ過ぎていただけで、痩せた今は腹8分を心がけるだけにしてみては?
カロリー気にしてない努力せずに痩せてるように見える普通の人でも間食などは控えてるよ
まぁ俺は野菜も調味料もグラム測って鬱気味だけど


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