07/07/27 23:35:02 rCBLGvf7 BE:271958876-2BP(20)
>>170
チョコとか食べれば？
あ。気にして食べれないのか。
じゃあ、フルーツとか！
なんか心配。800でも少ないのに；；
栄養素さえ取れれば、ローカロリーでもまだマシだから、
フルーツとか食べてください。がんがれ！
ちなみに、カロリー気にしてる人は、生ものと加熱したもので分けたほうがいいよ。
生もののカロリーは、高くても太りにくいから食べなよ。
バナナみたいな糖分多いフルーツはカロリー高いけど、
その食べ物自体が消化酵素を持ってるから太らない！！！！
気にせず食べれるフルーツと生野菜。食べろおまいら！！