【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】at SHAPEUP
【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】 - 暇つぶし2ch982:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/06 19:57:27 HZO8kFgA
腹減ったとは感じるが苦しくは無い。
夜食べれば朝胃がもたれるし、
早起き出来ないことが分かってるから。
さらに腹も出てくるのが経験上分かっている。

夜は食べたくなるが、
食べるメリットが無い。



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