【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】at SHAPEUP

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94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 22:57:52 GuyrRGT6
自分も、4月から夕飯抜きダイエットで19kg痩せましたよ
現在171cm/63kg

煙草とブラックコーヒーが好きなので、
胃が荒れないように低脂肪牛乳200ccだけ夜に飲んでました

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