08/05/31 16:22:42 P8EWYHLW
900だったら痩せまくり！
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/31 17:01:37 B9lAwW+w
婦人科にサノレックスくださいって直に言ったら出してくれるの？
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/31 22:20:45 pJ9khenX
>>863
リンゴがマンコに見えた
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/31 22:40:33 YFPymsHi
食べようと思っていたのたが、面倒くせぇとか思ってるウチにもうこんな時間だぞ！
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 01:31:02 B/OFbSxd
411 ：スリムななし(仮)さん：2008/05/07(水) 06:23:13
>406
一日三食摂らなければならない理由は何ですか？
少食で若く見えるようになるのは、特例でも何でもないですよ。
人間だけでなくあらゆる動物や植物でも証明済みですよ。
人間の歴史の中でみれば１日３食になったのは、近年になってからでそれまでは日本を含めて１日２食が主流だったようです。
１日３食になった決定的な出来事は、発明王エジソンが自分が発明したトースターを売るために1日3食説を流布したのは有名な話です。
体の健康という目的が主因ではない事柄で、上のエジソンの例以外にも
様々な需要促進のキャンペーンがまかり通っているのが現状です。
食品産業という経済勢力もあります。
いまさら1日2食が良いなんて公然と宣言すれば、大ダメージになるでしょう。
メディアから流れてくるのは「何々をとれ、これをとれ、これが不足」そんな情報ばかりです。
「腹八分、腹七分が良い」ということは、積極的には流されていません。
これも産業界には大ダメージになりますからね。
そういう背景もあるということを考えれば、1日3食というのは、案外いい加減な根拠のものに定説になったということです。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 10:40:21 MiYrpx2+
最近晩飯食べないから、食費が安く済みまくってる。
夜疲れているときに食事するとなると安いものでは満足できなくなる。
朝ごはんはイモ類かかぼちゃ系。昼は会社の食堂で
合計５００円くらいですんでいる。
多くの人が夕食取らなかったら外食産業は全滅だろうね。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 11:31:57 Oes4ODSu
おのれーエジソンめー！
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 18:07:24 sd2HYm+A
喰っちゃ寝の２週間で３㌔増…ＯＴＺ
マイナス６㌔目指して今日から頑張るお(^ω^;)
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 01:08:48 KNdT37tl
短パン(怒)
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 01:24:03 nv9zwu0A
起きたらｲｶｽﾐライスを食べるぞ！
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 20:47:50 7cHBaexq
4月2日から一日２食を初めて２ヶ月経ちました。
５４．４キロ→４９．８キロに･･･。
体が軽い！他の人が言ってる通り朝が来るのが楽しみ～
911:名無しさん＠お腹いっぱい.
08/06/02 20:51:37 CeedTdCT
>>910
おおー！すごいｗおめでとうｗｗ
夜飯食べないのはやはりすごいな･･･
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 21:47:20 WRlBhzBI
ほんとコレは痩せると思うよ
自分も飲食店でバイトしだして、
夜バイトに入って夕飯を食べない日が
週に2、3回くらいある感じの生活になったんだけど
（いままで夕飯抜きとか考えられなかったｗ）
たったそれだけでも
54.0kg 26.3% → 50.8kg 21.9% に落ちたもん
運動なんて学校の体育くらいしかやってなかったし
甘いものとか脂っこいものとか構わず食ってたけど
いいかんじに緩やかに減った
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 22:22:54 /jW+DKqC
>>868氏
おっしゃる通りです
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 22:25:52 /jW+DKqC
>>910
理想的
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 22:35:54 vv6Oh41W
今月から朝キャラメルフラペチーノ、昼お弁当って毎日なんだけど
52キロ→48キロになりましたが、毎日朝甘いもの食べてるのは体に悪いですか？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 22:37:04 /kbCeRBt
胃が楽に同意
なんていうか
先日久しぶりに夜８時ごろにカレーを食べた
１０時になってもくるして、くるしくて なんか体が重たい
朝起きてもまだ なんか残ってる感じ
食べて痩せるってのは駄目だ。
たとえカロリーがすくなかろうが、 胃に何か残ってる状態って
あんまよくないな。
朝からっぽの状態ってすごく胃がやすまっていいや
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 22:39:22 vMElzmTQ
ここ何週間かで3キロ増加
毎晩カショってて満腹にならないと
満足できなくて…精神的に辛いことが多かったせいかな
明日から夜抜きやってみる
1週間だけだけど…
がんばります！
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 23:13:38 p+bbtC8x
たまに夜食べると胃が重いんだよな。
夜飯を受け付けない体になってしまっている；
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 23:16:45 /jW+DKqC
>>918
激痩せでしょう
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 23:18:07 p+bbtC8x
腹周りは大分減った。
顔周りはなかなか落ちない。
もっとも始める前の写真見ると別人だがね。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 23:22:31 /jW+DKqC
今はただ
明日食べることばかり
考えています
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:22:28 s+FgANow
朝がすがすがしい
すがすがしいからしらたきにトマトソースかけて食べちゃった
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 07:49:42 YEZlGHxh
体重はちょっとずつ減ってるけど肝心な体脂肪率が…or2
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 08:26:52 Z4I+53jI
さっきバナナ食べた！
夜をかなり抑えてるものとしては朝バナナダイエットはすっげつらい・・・
けどがんばるよ！
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 08:56:30 zfjP2ldi
同じくバナナ食べた
凄い満腹感で動きづらく感じたので
Wiiスポーツやって満腹感解消したらスッキリ。
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 17:59:36 9UIP19Tx
朝菓子パンしたら
腸が激激しい活動した
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 18:49:02 9UIP19Tx
プレーンヨーグルトしました
２００Gram
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:46:43 e++yjmEN
>>926
吸収されやすくなってるんだよ……
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 19:51:26 veZGN5Oc
三食に戻したとたんリバウンド
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 20:20:27 8L9acYIr
>>923
気にするな。とりあえず続けてると1ヶ月くらいして、あれ、こんなに減ってた？ってなるから。
私も体脂肪率全然減らないな～って思ってたんだけど、始めたときの記録見返したら意外に体重と同じくらいパーセント減ってた。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 20:22:40 TLHBOPsY
>>928
ﾏｼﾞっすか？
朝の甘いもの大好きなんですが
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 20:23:09 19XECgRG
三週間で２キロ減った。
やせすぎﾜﾛﾀw
怖いんで朝ご飯増やしてみる。
933:名無しさん＠お腹いっぱい.
08/06/03 21:09:17 aE783yuU
お腹すいた･･･何か食べたいけどここで食べたらダメだ･･･
誰か喝いれてくれ･･･orz
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:15:58 d+gD0ntr
食べちゃえよもう(~O~)
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:22:01 9UIP19Tx
>>933
この時間が辛いですね
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 21:36:15 bqTaWVbI
コーヒーでも飲んだくれて筋トレすりゃ良いじゃないか！
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 22:48:20 zfjP2ldi
短パンｳｻﾞｰage
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:05:02 9UIP19Tx
カツカレー食いたい
カツ丼食いたい
サンドイッチ食いたい
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:22:50 nq9OVNWq
食欲無くなるまで運動すれば大丈夫
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 23:42:05 9UIP19Tx
アイスクリーム食いながら
カレー牛丼食いたい
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 00:36:33 dS73+Jly
仕事がかなり忙しくて
朝→職場でｺｰﾋｰかお茶
昼→給食
夜→なし
間食→たまにおやつ
……な生活をしている。
休日は夜ｻﾗﾀﾞとか肉を食べるけど平日はこんな状態。
２週間くらい前は51㌔ちょいだった体重が
さっき測ったら48.9㌔でした。
見た目変わらないけど('A`)
４月なんて52㌔ありましたが……晩御飯食べないとこんなにもｽﾙｽﾙ痩せるとはｗｗｗ
158㌢目標45㌔。
皆様ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 01:53:32 FWs/6M37
仕事そんなに忙しいのか！？
大丈夫なのか！
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:16:24 Oe+XCUcK
夜眠る時に空腹であることが快感になりつつある……
外食とかで夜食べなきゃいけない日とかって逆に辛い('A`)
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 02:59:08 kDPOxxaX
アイスクリームダイエットで
今アイス食べながらこのスレ覗いてるけど
ずいぶんストイックな人たちだね。
どMなの？ｗ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 03:05:42 jQWxCU9Y
食べてしまった
氏にたい
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 03:11:26 MwWZSizP
>>945
明日我慢すれば良い
今日のことは忘れて寝なさい
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 06:33:55 ocI8wMwp
>>941
朝はきちんと食べなきゃ駄目だよ。
そんな生活していたら倒れてしまう！
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 07:24:34 5DDofR7w
お前ら一生夜飯食わないの？
夜飯一生あきらめるか、リバウンドの恐怖かなんて俺には無理だな。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 08:14:16 rlR/8a8Q
夜抜いて朝昼、いい気になって食べてたら5キロ近く増・・・orz
油断してここ半年くらい体重計にも乗ってなかった罰だ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 08:48:29 dS73+Jly
>>941です。
ありがとうｗｗｗ
今日は出張です…久々に朝ご飯食べたぜ。
朝７時半に家を出て23～24時に家に着くから
15時間労働てとこですかね。
夕方、腹は減るけど食べてる時間も余裕もない。
給食のｶﾛﾘｰで生きている感じだ。
昨日夕方差し入れのｼｭｰｸﾘｰﾑを食べようか悩んだがやめた。
えらいぞ自分
さぁ今日も乗り切りましょう
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 10:23:48 HQo7EwNS
>>930さん
ありがとうございます…！
気にせず続けたいと思いますっ
930さんは何か運動を併用していましたか??
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 12:52:08 XYMW8LMu
ｗｉｉＦＩＴって体脂肪も計れたらいいのにね
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 12:54:06 XYMW8LMu
>>941
自分もずっと王道やってきて
この間初めてあくまで健康メインのプチ断食やって
復食やった。
今まで絶対だめ、って思っていたけど適度な断食、小食は
胃が休まって逆に代謝があがっていいらしい。
結局食わなきゃ痩せるっていうのを目の当たりにした。
新でもおちなかった１ｋｇがすぐだった。
体中１．５ｃｍずつ縮んだ（むくみがとれたのかもしれないけど）
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 17:15:52 hRzzqkRB
この大人気スレッドの
続きは>>1に託した
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 19:01:26 UR+zPejp
朝は欲が無くなっているから質素な食事で満足できていいね
夜は逆だから危険
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 19:04:00 KEcWmkMZ
カレー大盛り
唐揚げ
スナック菓子
ソフトクリーム
おつまみ
食べたいなぁ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 19:13:34 iGT3jnNo
実家暮らしで夕食の時間帯に家に居る方でこのダイエットしてる方居ますか？
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 19:20:37 tZrCKA6T
してますよ
最初はみんなが食べてるのが
辛かったけど今はもう
何とも思わないです
959:Lawliet
08/06/04 19:22:33 dNBamacM
食べずにカラオケ♪
空腹紛れるし楽しい(･∀･)
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 19:50:47 dS73+Jly
今日は切ない。
数週間ぶりに仕事の帰りが早くてもう家にいるから
食べ物の誘惑が……((((((;ﾟдﾟ))
しかし腹がいたい。
腹いたいから食べない。
皆様は夕飯抜き以外で運動や体操など何かされてますか？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 20:55:20 Nw9+qPad
>>960
2週間前からショコやってます。
夜抜きはGW初日から始めて、今４㌔減です。
だけど明日友達が誕生日祝いをしてくれることになって
嬉しいんだけど食べまくってしまいそうorz
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 21:42:01 5l4O7v3x
お腹が空いたらリンゴとコーヒーで凌いだってクリスチャン・ベイル先生が言ってた。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:23:55 hRzzqkRB
今日は朝昼ご飯抜き
晩御飯は生姜焼き定食
アイスクリーム
菓子パン２っ
柿ピー１封
明日からまた
がんばってみます
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/04 23:46:49 l2KCGjKH
食事の間隔が長くなると胆石ができやすいよ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 01:56:25 cNvK1fjS
24時間営業のマクドナルド行って腹一杯食べたい。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 04:05:51 5bi5IbWb
素晴らしき日本の夜明けである！
さぁ動き出すのだ！！
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 07:50:21 1lMJQosz
>>961
ありがたい事だ
食いまくっとけ
次の日食事をへらせばいい
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 12:43:56 nFr3RSaq
147/41.3
半年近くほとんど動かなかった体重が、夜抜き始めて２日で40kgに！！
ＷｉｉＦｉｔと半身浴もしてるけど、まさかこんなすぐ結果が出るとは思わなかった。朝起きてぺったんこなお腹見ると嬉しい！！
夏に水着着たいけど間に合うかな。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 19:50:38 mplTlDBG
腹減った状態で明日の
朝食を買った
朝食としては食い切れないほど
買ってしまった
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 20:05:34 aXEGpr42
わかるわ～その気持ち
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 21:35:24 mplTlDBG
>>968
大丈夫？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 21:57:10 LtNbBxbe
夜は食った方が良い。７時位までなら。
戦国時代までは、１２時、５時の２食。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 23:23:05 sVrxmCNU
たんぱん
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 04:27:02 FK4MKYyu
>>969
残りは昼飯でいいじゃん。
975:Lawliet
08/06/06 09:16:07 mTTxHlCV
朝からファミチキ食べちゃったorz
胃が重たいorz
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 13:57:20 72Ut+7FS
夜ご飯を食べないとして、（もしくはちょっとおかずのみとか）総摂取カロリーが1500kcal
と、
朝・昼少なめで夜がっつり食べて総摂取カロリー1500kcalだったら、どっちが痩せる？
ご飯の時間関係なく、同じようにちょっとずつ減る？
それとも、やはり夜少ない方が減りが早い？
なんだか迷走中
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 14:25:43 Z6uNz6+/
続けられる方やれば？
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 19:31:46 chTJ6HBw
>>974
明日の朝ごはんに
繰り越ししました
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 19:33:25 chTJ6HBw
>>976
圧倒的に晩御飯カットでしょう
苦しい(ﾟДﾟ)けど
互いがんばりましょう
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 19:42:55 gY+FNUOQ
苦しいか！？
苦しくないぞ！
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 19:48:52 chTJ6HBw
>>980
マジっすか？
意思が強いですね！
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 19:57:27 HZO8kFgA
腹減ったとは感じるが苦しくは無い。
夜食べれば朝胃がもたれるし、
早起き出来ないことが分かってるから。
さらに腹も出てくるのが経験上分かっている。
夜は食べたくなるが、
食べるメリットが無い。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 20:04:06 chTJ6HBw
>>982
貴殿は晩御飯カットの
達人ですね
翌朝胃が軽いと
すっきりした気分です
逆の時は最悪ですね
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 20:30:20 BV94KpDN
腹がへったらNEXでも飲んどけ。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 20:55:06 t90Rj0U4
夜どーしてもお腹減った時は味噌汁１杯飲んじゃうんだけど、駄目なのかな。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 22:00:01 RwuiZ/F7
夜我慢しても朝に爆食するから夜抜けないわ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 22:01:18 oaxnaiEJ
逆に味噌汁飲むと次の日の朝体重減ってる気がする‥
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 22:16:00 BV94KpDN
久し振りの人に会うと「痩せた？」と言われる今日この頃。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 22:45:43 chTJ6HBw
>>988
それこそ 我らの目指すもの
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:02:39 h/1XQLLn
>987
同意。
あと豆乳なんかも翌日体重が少し減ってる。無調整もしくはｶﾛﾘｰ45%ｶｯﾄがおすすめ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:05:01 vTgzFxNR
どっちみち、筋トレ後のプロテインで腹一杯になってしまうから
受け付けんのだ！
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 01:44:30 +ejQmGnx
>>1
マジ続き立てて
アク禁で俺はダメ