08/04/29 06:56:13 p7QNL4ac
>>781
体がその生活に順応してるかもしれないが、代謝は落ちてないよ。
昔食事制限で減量した頃は１２００kcalを守ってたけど、停滞に引っ掛かって挫折した。
今は１日１７００～１９００kcalくらいだけど徐々に減り続けてる。
残念でした～＾＾
08/04/29 06:56:13 p7QNL4ac
>>781
体がその生活に順応してるかもしれないが、代謝は落ちてないよ。
昔食事制限で減量した頃は１２００kcalを守ってたけど、停滞に引っ掛かって挫折した。
今は１日１７００～１９００kcalくらいだけど徐々に減り続けてる。
残念でした～＾＾