【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】at SHAPEUP
【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】 - 暇つぶし2ch728:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/13 10:50:00 W29jYSkq
一日お昼一食だけにしたら、スルスル15キロ痩せてリバなしだよ。
どうしても食べたい日や、ドカ食いした日も多いけどね。
161/64⇒49になったけど、45まで落とす。

ダイエットなんて簡単じゃん、デブるまで放置するなよ自分…
て後悔したわ。


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