08/03/27 02:23:30 TA5k/LcF
>>652
私は仕事でベトナムにいたんだけど6キロ痩せたよ。
ベトナム料理って野菜たくさん入ってるし1人前が日本人の感覚より少量だから自然と痩せた。
で、日本に帰国したら1年で戻ったorz
夜抜きでお腹空いて眠れない時はチャイとか抹茶ミルク飲んでます。
08/03/27 02:23:30 TA5k/LcF
>>652
私は仕事でベトナムにいたんだけど6キロ痩せたよ。
ベトナム料理って野菜たくさん入ってるし1人前が日本人の感覚より少量だから自然と痩せた。
で、日本に帰国したら1年で戻ったorz
夜抜きでお腹空いて眠れない時はチャイとか抹茶ミルク飲んでます。