【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】

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【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】 - 暇つぶし2ch607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 04:55:16 ZMUFJGqn
>>606
夜飯を抜いたら少しでも早く寝た方がいいよ。夜の睡眠はしっかり取らないと代謝が狂って太りやすくなるよ。