08/02/08 13:01:38 8Y43uBzO
朝昼のご飯栄養バランス考えてる？なんかね、栄養偏ってると体が脂肪蓄えようとして燃焼しなくなるんだって。意識しすぎなくても普通の食事してたら大丈夫だと思うけど、カロリー考えすぎて偏り気味だったりしない？
その他はわかんないなぁ・・・
負けないでｶﾞﾝｶﾞﾚ！
あんまり思い詰めるとストレスで反動くるから、気楽にやろう。私はストレスためないために体重は１０日に１回しか測らないｗ
08/02/08 13:01:38 8Y43uBzO
朝昼のご飯栄養バランス考えてる？なんかね、栄養偏ってると体が脂肪蓄えようとして燃焼しなくなるんだって。意識しすぎなくても普通の食事してたら大丈夫だと思うけど、カロリー考えすぎて偏り気味だったりしない？
その他はわかんないなぁ・・・
負けないでｶﾞﾝｶﾞﾚ！
あんまり思い詰めるとストレスで反動くるから、気楽にやろう。私はストレスためないために体重は１０日に１回しか測らないｗ