【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】

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【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】 - 暇つぶし2ch484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 06:37:00 XqWkIoxO
バカ食いはしないが、基本的になんでも食べて8ヶ月で8Kg痩せた。
ジムで有酸素と筋トレやったおかげ。
運動する喜びもあるし、筋肉を鍛えるからちゃんと引き締まって
くるし、夕食食べないダイエットなって単に筋肉落としてるだけ
じゃないの。体脂肪はどうなってる？
運動汁！

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