【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】

【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】at SHAPEUP

【1日】夜飯を食べないダイエット・3【2食】 - 暇つぶし2ch403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 13:35:20 SV8IlC5+
夜爆発するぐらいなら
昼に普通の量を食べるのがずっといいよ。

お菓子とかバカ食いは駄目だが。
本気で痩せたいなら考えれば分かることだけどな。